Kadib Eileen Zollinger Markii ay la Noolayd Xanuunka Dhanjafka ah ee Joogtada ah sanado badan, waxay sheekadeeda uqaybinaysaa si ay ucaawiso una dhiirrigeliso kuwa kale

Qanacsan

• Baaq si loo caawiyo dadka kale
• Ku xirida barnaamijka Migraine Healthline

Sawirka Brittany England

Khadka Caafimaadka Dhanjafka waa barnaamij bilaash ah oo loogu talagalay dadka la kulmay madax-xanuun daran. Abka waxaa laga heli karaa AppStore iyo Google Play. Halkan ka degso.

Cimrigeedii oo dhan, Eileen Zollinger waxaa haleelay weerarada dhanjafka. Si kastaba ha noqotee, waxay ku qaadatay sanado inay fahamto waxa soo maray.

"Markii aan dib u jaleeco, hooyaday waxay oran laheyd markii aan 2 sano jiray waxaan ku matagay iyada, [laakiin ma muujin astaamo kale oo jirro], taasna waxaa laga yaabaa inay ahayd bilow," Zollinger ayaa u sheegay Healthline.

"Waxaan sii waday in aan yeesho dhanjaf cabsi leh oo koraya, laakiin waxaa loola dhaqmay sidii madax xanuun," ayay tiri. Ma jirin wax badan oo laga ogaa dhanjafka mana jirin ilo badan oo la heli karo. "

Sababtoo ah Zollinger dhibaatooyin ayaa ka soo gaadhay ilkaheeda, taas oo u baahnayd qalliinka daanka markii ay 17 jir ahayd, waxay u nisbeysay madax-xanuunkeeda sii socda afkeeda.

Ka dib markii ay la dagaallantay sannadihii dhallinyarnimadeedii iyo qaan-gaarnimadeedii hore ee raaxo-darrada, ugu dambeyntii waxay heshay cilad-dhanjaf dhan 27 sano jir.

Waxaan soo maray waqti culeys badan oo shaqada ah waxaana ka wareegay shaqadii maaliyada oo waxaan u wareegay door wax soo saar. Xilligaas, waxaa igu dhacay madax-wareer murugo leh, oo aan bilaabay inaan fahmo inay igu dhici doonto dhanjafku, ”ayuu yiri Zollinger.

Markii ugu horreysay, dhakhtarkooda asaasiga ah ayaa baaray oo ka daweeyay infekshanka sanka muddo 6 bilood ah.

Waxaan wejigeyga ku lahaa xanuun badan, marka waxaa laga yaabaa inay u horseeday baaritaanka qaldan. Ugu dambeyntiina, maalin maalmaha ka mid ah walaashey waxay ii qaadday dhakhtarka maxaa yeelay ma arki karin ama shaqeyn karo, markii aan tagnayna, waan deminnay laydhadhka. Markii dhakhtarku soo galay ee uu dareemay xasaasiyaddayda iftiinka, wuxuu ogaa inay tahay dhanjaf, ”ayuu yidhi Zollinger.

Wuxuu qorey sumatriptan (Imitrex), oo daweeyey weerarada kadib markay dhacaan, laakiin markan, Zollinger wuxuu la noolaa madax xanuun dhanjaf ah.

“Waxaan sii waday sanado badan anigoo isku dayaya inaan ogaado, nasiib darose madax-xanuunka dhanjafkeygu kama tagin ama jawaab kama bixin daawooyinka sidoo kale. Muddo 18 sano ah, waxaa maalin walba igu dhacayay weeraro dhan dhanjaf ah, ”ayay tiri.

Sannadkii 2014, ka dib markii ay booqatay dhakhaatiir dhowr ah, waxay la xiriirtay takhasusle madax xanuun ah oo kugula taliyay inay isku daydo cunno ka takhalusid marka lagu daro daawada.

"Cuntada iyo daawooyinka wada jir ayaa ugu dambayntii aniga ii jebiyay wareeggaas aniga oo i siiyay 22-maalmood oo weyn oo xanuun ah - markii ugu horreysay ee aan taas yeesho (uur la'aan) 18-kii sano," ayay tiri Zollinger.

Waxay ku qanacsan tahay cuntada iyo daawada si ay u ilaaliso soo noqnoqoshada xanuunka dhanjafka tan iyo 2015.

Baaq si loo caawiyo dadka kale

Kadib markay kaheshay xanuunka dhanjafka, Zollinger waxay rabtay inay la wadaagto sheekadeeda iyo aqoonta ay ka heshay dadka kale.

Waxay aasaastay barta loo yaqaan 'Migraine Strong' si ay ula wadaagaan macluumaadka iyo ilaha kuwa la nool xanuunka dhanjafka. Waxay la shaqeysay dadka kale ee la nool madax xanuunka dhanjafka iyo nafaqo-yaqaan diiwaangashan si ay uga caawiso inay fariinteeda ugu gudbiso barta.

“Waxaa jira macluumaad badan oo qaldan oo ku saabsan dhanjafka halkaas jooga dhakhaatiirtuna waxay haystaan ​​waqti yar oo ay kugula qaataan qolka markasta oo aad balan gasho. Waxaan doonayay inaan la xiriiro dadka kale oo aan helo hadalka in rajo jirto. Waxaan rabay inaan la wadaago sida raadinta dhakhaatiirta saxda ah iyo [barashada] ee ku saabsan cuno saarista oo ay weheliso jimicsi iyo daawooyin ay isbadal ku sameyn karaan sida aad dareemeyso, ”ayay tiri.

Caawinta dadka ku sugan meel ay in badan joogtay ayaa ah mid waxtar badan leh.

“Dad badan ayaa la nool astaamaha ay leeyihiin mana garanayaan meel ay uga baxaan halkaas. Waxaan dooneynaa inaan noqono iftiinkaas dhalaalaya dhamaadka tunnelka, ”ayuu yiri Zollinger.

Haysashada dhiirrigelinta iyada oo runta la higsanayo waa ujeeddada boggeeda.

"Waxaa jira kooxo badan oo [khadka tooska ah], laakiin way murugoon karaan… Waxaan doonayay koox ay uga sii fiicantahay dhanka xanuunada, halkaasoo dadku u yimaadaan inay isku dayaan oo ay ku ogaadaan sida loola dagaallamo xanuunka dhanjafka," ayay tiri. .

“Had iyo jeer waxaa jiri doona maalmo aan hoos udhacno oo waxaan isku dayeynaa inaanan noqon dadkaas sumaysan ee wanaagsan, laakiin dadka meesha jooga markaad raadineyso jawaabo. Waxaan nahay kuwo ku jihaysan fayoqabka, kooxda sida loo helo-ka-wanaagsan, ”ayay raacisay.

Ku xirida barnaamijka Migraine Healthline

Zollinger waxay sheegtay in qaabkeedu yahay mid kufiican doorkeeda udoodida ee udambeeya ee barnaamijka bilaashka ah ee Healthline, Migraine Healthline, oo ujeedkeedu yahay in lagu xoojiyo dadka inay ku noolaadaan wixii ka dambeeya cudurkooda iyagoo u maraya naxariis, taageero, iyo aqoon.

Abku wuxuu isku xiraa kuwa qaba xanuunka dhanjafka. Isticmaalayaashu way baari karaan astaamaha xubinta waxayna codsan karaan inay la mid noqdaan xubin kasta oo bulshada ka mid ah. Waxay sidoo kale ka mid noqon karaan dood kooxeed maalin walba la qabto, oo uu hoggaamiyo dhexdhexaadiyaha bulshada ee dhanjafka ah sida Zollinger.

Mowduucyada wadahadalka waxaa ka mid ah waxyaabaha kiciya, daaweynta, qaab nololeedka, xirfadda, xiriirka, maareynta weerarada dhanjafka ee shaqada iyo dugsiga, caafimaadka maskaxda, hagidda daryeelka caafimaadka, dhiirigelinta, iyo waxyaabo kale oo badan.

Kaaliye ahaan, isu soo dhawaanshaha Zollinger ee bulshada wuxuu hubiyaa qadka tooska ah ee aragtida qiimaha leh iyo ka jawaab celinta rabitaanka iyo baahida xubnaha, ka caawinta sidii loo ilaalin lahaa bulsho faraxsan oo kobcaysa.

Iyada oo la wadaagaysa waaya-aragnimadeeda isla markaana ku hagaysa xubnaha iyada oo loo marayo wada-hadallo khuseeya oo soo jiidasho leh, waxay isu keeni doontaa bulshada iyada oo ku saleysan saaxiibtinimo, rajo, iyo taageero.

“Waan ku faraxsanahay fursadan. Wax kasta oo uu hagaha sameeyo waa wax kasta oo aan ku qabanayay Daciif daran 4tii sano ee la soo dhaafay. Waxay ku saabsan tahay hagitaanka bulshada iyo ka caawinta dadka jidkooda iyo safarkooda dhanjafka, iyo ka caawinta iyaga inay fahmaan in qalabka saxda ah iyo macluumaadka, dhanjafku yahay mid la maareyn karo, ”ayuu yiri Zollinger.

Barnaamijkan, waxay rajeyneysaa inay xiriiro badan la sameyso dadka ka baxsan kanaalkeeda warbaahinta bulshada waxayna ujeedkeedu yahay inay yareyso go'doominta la socon kara la noolaanshaha xanuunka dhanjafka joogtada ah.

"In kasta oo qoysaskeena iyo asxaabteena ay yihiin kuwo iscaawiya oo jecel, haddii aysan la kulmin naftooda dhanjafka, way ku adag tahay inay noo naxariistaan, sidaas darteed haysashada kuwa kale oo ay kula hadlaan oo ay kula sheekaystaan ​​barnaamijku waa mid waxtar leh," ayuu yiri Zollinger .

Waxay leedahay qaybta farriinta ee barnaamijku waxay u oggolaaneysaa tan si habsami leh, iyo fursad ay iyada uga kasbato dadka kale sidoo kalena wax u siiso.

"Ma jirto maalin aan qof ka barto wax, ha ahaato iyada oo loo marayo bulshada Migraine Strong, warbaahinta bulshada, ama barnaamijka. Si kasta oo aan ugu maleynayo inaan wax uga ogaado xanuunka dhanjafka, marwalba waxaan baranayaa wax cusub, ”ayay tiri.

Isku xirnaanta ka sokow, waxay tiri qaybta Discover ee barnaamijka, oo ay ku jiraan fayo-qabka iyo sheekooyinka wararka ee ay dib u eegeen kooxda caafimaadka ee xirfadlayaasha caafimaadka, waxay ka caawineysaa inay si joogto ah ula socoto daaweynta, waxa socda, iyo ugu dambayn tijaabooyinka caafimaad.

"Waxaan mar walba xiiseeyaa inaan helo aqoon, sidaas darteed waa wax weyn inaan marin u helo maqaallo cusub," ayuu yiri Zollinger.

Iyada oo ku dhowaad 40 milyan oo qof oo ku nool Mareykanka iyo bilyan adduunka oo dhan la nool dhanjafka, waxay rajeyneysaa in kuwa kale ay isticmaali doonaan oo ay ka faa'iideysan doonaan barnaamijka 'Migraine Healthline app', sidoo kale.

“Ogow inay jiraan dad aad u tiro badan oo kula mid ah oo qaba xanuunka dhanjafka. Way fiicnaan laheyd inaad nagala soo qeybgashid barnaamijka. Waan ku farxi doonaa inaan kula kulanno oo aan xiriir la samayno, ”ayay tiri.

Cathy Cassata waa qoraa madaxbanaan oo ku takhasusay sheekooyinka caafimaadka, caafimaadka maskaxda, iyo dhaqanka aadanaha. Waxay leedahay karti ay wax ugu qorto si qiiro leh iyo inay ku xirnaato akhristayaasha si xeel dheer oo soo jiidasho leh. Akhri wax dheeraad ah shaqadeeda halkan.