Sida Looga Sameeyo U Bedelka Nidaamka Quruxda Nadiifinta Ah, Aan Sunta Ahayn

Qanacsan

• Ka digtoonow ereyga "dabiiciga ah."
• U fiirso maaddooyinka.
• Beddel alaabtaada.
• Ama badeeco hal mar badeeco.
• Tixgeli ma aha oo kaliya daryeelka maqaarka, laakiin sidoo kale daryeelka jidhka.
• La yeesho rajooyin macquul ah.
• Halkaan u qaado.
• Dib u eegis loogu talagalay

Hi, magacaygu waa Melanie Rud Chadwick, mana isticmaalo alaabta quruxda dabiiciga ah. Whew, taasi way roon tahay.

Si kastaba ha ahaatee, si kastaba ha ahaatee, waxaan qirayaa in aan waligey gelin dhammaan quruxda dabiiciga ah. Arrinta la yaabka leh (oo aan aniga iga lumin, ayaa ah) dhinac kasta oo noloshayda ka mid ah, waxaan ahay boqorad cagaar ah. Waxaan ahay cunto dabiici ah oo la cuno, alaab nadiif ah oo aan sun ahayn oo la isticmaalayo, daawo bari jecel oo gabar ah. Sidaa darteed, sida la filayo, asxaabta iyo asxaabtayda waxay i weydiiyaan wakhti kasta waxa aan qaadanayo ee quruxda dabiiciga ah. Oo markaan u sheego in aysan run ahaantii ahayn shayga, badanaa way wareeraan.

Waan ogahay inaysan macno samaynayn, laakiin waa tan arrintu: Waxaan ahaa tifaftiraha quruxda ku dhawaad ​​toban sano. Waxaan si qurux badan u isticmaalay alaab kasta oo ka kooban qayb kasta oo qurux badan. Waan jeclahay waxa aan jeclahay, waana ogahay waxa ii shaqeeya. Anigu sinaba uma odhanayo waxaan pooh-pooh quruxda dabiiciga ah ee guud ahaan guddiga - waxaa hubaal ah inay jiraan waxyaabo aan isticmaalay oo aan ka helay noocyada dabiiciga ah - laakiin waligey aad kama welwelin maaddooyinka ku jira quruxdayda quruxda. .

Ilaa dhawaan, taasi waa. Anigoo aan uur lahayn, aniga iyo ninkeyga waxaan qorsheyneynaa inaan dhisno qoys, taas oo ahayd dhiirigelinta aan u baahanahay inaan isku dayo inaan bilaabo inaan gooyo kiimikooyinka khatarta ah ee quruxdayda joogtada ah. Waxa kale oo jira dhammaan tirakoobyada khafiifka ah ee aan beryahan la kulmay. Sida laga soo xigtay Kooxda Shaqada Deegaanka (EWG), celceliska haweeneydu waxay isticmaashaa 12 badeeco maalintii, oo ka kooban 168 maaddooyin oo u gaar ah. Oo aan noqonno mid dhab ah-waxaan ahay maaha dumarka caadiga ah. Tirintaydii ugu dambaysay waxay ahayd 18, taasina waxay ahayd maalin caadi ah oo leh daryeel maqaar oo fudud iyo qurxiyo. EWG ayaa sidoo kale sheegaysa in mid kasta oo ka mid ah 13 dumar ah ay la kulmaan walxaha la og yahay ama laga yaabo in kansarku ku jiro alaabta daryeelka shakhsi ahaaneed maalin kasta. Marka la eego soo-gaadhistayda korodhay, uma malaynayo in khiyaamooyinkaas ay ii hiilinayaan.

Markaa waxaan go'aansaday in aan go'aansado in aan cagaarka ka dhigo habka quruxdayda dhowr toddobaad. Si cad waxaan ugu baahanahay caawimaad yar, sidaas darteed waxaan ka codsaday Annie Jackson, COO Credo, inay iga caawiso inay igu hagto habka. Eeg talooyinkeeda waxtarka leh-iyo casharradii aan bartay.

Ka digtoonow ereyga "dabiiciga ah."

Danbiile sida lagu soo oogay, maadaama aan sheekadan hore ugu isticmaalay, laakiin Jackson waxa uu yidhi ka digtoonow ereyga "dabiiciga ah" marka lagu dharbaaxo xirmo. "'Dabiiciga ah' waa erey suuqgeyn oo aan lahayn qeexitaan sharci ah oo qof kastaa isticmaali karo," ayay sharraxday.Waxaa laga yaabaa in ay jirto walxo warshad ku salaysan, laakiin mid soo marta habka wax-soo-saarka oo u beddela iskudar kiimiko; Tani qasab maaha inay kugu xumaynayso, laakiin way kugu adkaynaysaa inaad ugu yeedho mid dabiici ah, ayay raacisay. Ma aha in la xuso in xitaa haddii ay jiraan hal qayb dabiici ah oo wax ku jira, taasi micnaheedu maahan inaysan jirin kiimikooyin badan sidoo kale. Halkii aad diiradda saari lahayd "dabiiciga ah," isku day inaad uga fikirto inay tahay "nadiif" ama "aan sun ahayn" quruxda beddelkeeda. Waqtigaaga qaado si aad waxoogaa cilmi -baaris ah u samayso, oo u akhriso sumadda maaddada. Ilaa meeshaas...

U fiirso maaddooyinka.

Dabcan, waxaa jira kuwa waaweyn oo qof kastaa ogyahay inay leeyihiin rap xun, sida parabens, tusaale ahaan. Weli, "waxaa jira waxyaabo badan oo maaddooyin buuq badan oo halkaas ka jira oo aan lagu qori doonin calaamadda sida, taas oo macnaheedu yahay inaad runtii u baahan tahay inaad sameyso cilmi-baaris dheeraad ah," ayuu yiri Jackson. Sida caadiga ah, wax kasta oo ku dhamaanaya -peg ama -eth waa kuwa wanaagsan in la eego, ayay raacisay. Ka fakar inaad akhrido calaamadda maaddooyinka ee alaabta quruxda sida aad u akhrido cuntada; maaddooyinka aanad ku dhawaaqi karin waxay noqon karaan calanka gaduudan. Weli, Jackson waxa kale oo uu xusay in inta badan xitaa maaddooyinka dabiiciga ah ay ku taxan yihiin magacooda Laatiinka ah ee dheer ee cabsida leh (magaca caadiga ah ayaa caadi ahaan ku jira jaantuska ku xiga). Wareersan? Ilaha sida EWG's Skin Deep iyo app Think Dirty waa qalab waxtar leh.

Beddel alaabtaada.

Haddii adiga, sidayda oo kale, u fiirsato meesha quruxdaada oo aad ogaatid, "Holy Moly in badan oo kiimiko ah," hal dariiqo oo cagaar ah ayaa ah in la sameeyo dib u habeyn ballaaran. Credo waxay ku bixisaa “isweydaarsiga quruxda nadiifka ah” dukaamadeeda, internetka, ama taleefanka ama sheekaysiga tooska ah; tus ama u sheeg mid ka mid ah shaqaalahooda (aad u caawin kara) waxa aad hadda isticmaalayso, waxayna kaa caawin doonaan inaad hesho waxyaabo la mid ah oo nadiif ah. Waxaan doortay ikhtiyaarka qof ahaaneed, kaas oo aan dhex maray laba boorso oo waaweyn oo ah waxyaabaha daruuriga ah ee maalinlaha ah. Nidaamku ma ahayn mid degdeg ah, mararka qaarkoodna xoogaa niyad jab leh. Aniga ahaan, aad bay iigu fududayd in la helo beddelka alaabta qaarkood-nadiifiyaha, labeenta indhaha-marka loo eego kuwa kale. Alaabooyinka isku dhafan, sida aasaaska iyo concealer, ayaa si gaar ah iigu adkeyd, maadaama aan ogaaday in xulashada hadhku ay xaddidan tahay oo textures aysan ahayn waxa aan rabo. (Si aan caddaalad u noqdo, in kastoo aan shaki ku jirin in aan ka door bidayo inta badan, marka la eego waxa aan u sameeyo nolol.) , waxayna i dareensiisay in aan ka baxay cunsurkayga markii aan u wareegayay hawl-maalmeedkayga.

Ama badeeco hal mar badeeco.

Dib -u -habayntan dhammaystiran hubaal waa mid aad u culus waxayna noqon kartaa qaali. Soo jeedinta kale ee Jackson? "Wax walba ha beddelin hal mar. Samee hal badeecad markiiba. Markaad wax isticmaasho, isku day ikhtiyaar cusub, nadiif ah, halkii." Talo wanaagsan, oo si dhab ah ugu macquulsan dadka intiisa badan, waxay ila tahay.

Tixgeli ma aha oo kaliya daryeelka maqaarka, laakiin sidoo kale daryeelka jidhka.

"Dumar badan ayaa soo gala oo doonaya kareem nadiif ah oo waji ah, laakiin isla markaa, waxay u isticmaalayaan waxyaabo dhaqameed jirkooda," ayuu yiri Jackson, oo ku daray in labaduba ay muhiim u yihiin. Marka taas la eego, aan ka hadalno waxyaalaha carfiya aan sunta ahayn. "Deodorant -ka ayaa ka mid ah qaybaha sameeya buuq badan, maadaama aqoonta ku saabsan saamaynta caafimaad ee aluminium -ka ee ka -hortagayaasha dhaqameedku ay tahay mid caadi ah," ayuu yiri Jackson. Gebi ahaanba waan ogolahay; ku dhawaad ​​dhammaan saaxiibbadayda iyo asxaabtayda-xitaa kuwa aan quruxda nadiifka ah ahayn haddii kale-waxay isticmaalayaan carfiye aan sun lahayn. Aniga, shakhsi ahaan, ma awoodin inaan fuulo bandwagon. Ma ihi qof si gaar ah u dhididsan ama uraya, laakiin waxaan ka shaqeeyaa tan oo waxaan necbahay dareenka sida godadkaygu ay qoyan yihiin ama dheggan yihiin. (TMI?) Waxaan helay deo nadiif ah intii lagu jiray isweydaarsiga Credo oo waxaan galay maalintii iigu horreysay ee aan isticmaalo maskax furan. Saddex saacadood ka dib, waan ka gudbay. Waxaan dareemay inay ka tagtay haraag yaab leh, waxaanan ku qancay inaan uriyay. Weli, waxaa la ii sheegay in ay runtii tahay arrin tijaabo iyo khalad ah in la helo mid aad dhab ahaantii jeceshahay, sidaa darteed waxaan hadda ka shaqeynayaa iyada oo loo marayo dhowr ikhtiyaar oo kala duwan. Warka wanaagsani waa in aysan jirin xulasho nadiif ah oo ka baxsan, nooc kasta oo udugga iyo qaacidooyinka ah, sidaa darteed waxaan dareemayaa rajo wanaagsan in baadi -goobkaygu si fiican u dhammaan doono. Ugu yaraan, qorshahaygu waa in aan la qabsado isticmaalka carafiyaha dabiiciga ah inta badan oo aan u xafido daaweeyaha caadiga ah waqtiyada gaarka ah oo keliya. Tallaabooyinka ilmaha. (Eeg sidoo kale: Maxaa Dhacay Markii Aan Isku Dayay Kiimikada Xakameynta)

La yeesho rajooyin macquul ah.

Dhammaan kiimikooyinka ku jira alaabtaada aan nadiifka ahayn waxay u adeegaan shaqo, markaa markaad dibadda u soo saartid, waxay ku dhowdahay lama huraan in waxyaalaha qaarkood ay isbeddelaan. Kala -soocidda iyo sida ay dhalada ugu muuqdaan waa mid weyn, ayuu qoray Jackson. "Xitaa dukaanka dhexdiisa, dadku waxay ka faalloon doonaan in badeecada ku jirta tijaabiyeyaashu ay kala tageen, laakiin waa caadi in wax la ruxo ama la kiciyo," ayay sharraxday. "Markaad la macaamilayso badeecooyin ay ku jiraan maaddooyin dhirta ku salaysan, u malee sida aad u cuni lahayd-haddii jalaatadaadu aad u adkayd, waxaad u oggolaan lahayd inuu miiska soo fadhiisto. Haddii aasaaskaagu kala tago, rux. Don yeyna taasi kaa dhigin in aanay shaqaynayn." Intaa waxaa dheer, wax-soo-saarka noocyadan nadiifka ah ayaa soo fiicnaanaya oo sii fiicnaanaya, iyo arrimihii hore sida awoodda xirashada dheer iyo midabaynta ayaa soo hagaagaya. Aniga shaqsi ahaan wax dhib ah kalama kulmin sidaan oo kale wanaagga nadiifka ah ee aan isticmaalay.

Halkaan u qaado.

Haddaba maxaa natiijadii tijaabadan quruxda ii muujisay? Haddii aan wax kale jirin, aad ayaan ugu faraxsanahay inaan sii wado ciyaarta oo aan tijaabiyo dhammaan kuwa badan, qurbaanno nadiif ah oo badan. Wali waxaan ku raadjoogaa ugaadhsi sax ah oo dabiici ah, laakiin qaar badan oo ka mid ah alaabtayda cusub ee aan sunta ahayn ayaa boos joogto ah ka helay wareeggayga maalinlaha ah. Kuwa hadda ugu cadcad waxaa ka mid ah W3LL People foundation stick ($29; credobeauty.com) Ma heli karo wax ku filan (inkasta oo ay adkeyd in la helo) iyo serum acid hyaluronic acid ka Osea ($88; credobeauty.com) oo dareemaya oo si sax ah u shaqeeya. sida kii hore. Qaaxada .

Dib u eegis loogu talagalay