Ma Leedahay Faa'iidooyin La Wadaaga La seexashada Ilmaha?

Qanacsan

• Waa maxay isla seexashada?
• Tilmaamaha wadaagga qolka aaminka ah
• La-seexashada ma nabad baa?
• Da 'noocee badbaado u ah isla-seexashada?
• Tilmaamaha loogu talagalay wada-seexashada aaminka ah
• Kawaran haddii aan si kadis ah u seexdo markaan quudinayo ilmahayga?
• Qaadid

Waalid kasta oo ilmo cusub dhasha wuxuu isweydiiyey su'aasha da'da ah "Goormaan hurdo badan heli doonnaa ???"

Dhammaanteen waxaan dooneynaa inaan ogaanno waxa hurdo ee hurdada naga siin doonta indhaha ugu badan inta aan ilaalinayno badbaadada ilmahayaga. Haddii dhallaankaagu seexdo oo keliya markii lagu koolkooliyo, waxay ka dhigaysaa habeen dheer iyo go'aanno adag.

Si lagaaga caawiyo inaad sameyso xulashada ugu fiican qoyskaaga, waxaan eegnay cilmi baarista waxaanan la hadalnay khubarada. Halkan waxaa ku yaal dulmar guud oo tilmaamaha ka socda Akadamiyadda Cilmiga Caafimaadka Carruurta ee Maraykanka (AAP), oo ay weheliso halista ka iman karta, faa'iidooyinka, iyo sida loo wada seexdo ilmahaaga.

Waa maxay isla seexashada?

Kahor intaanan si qoto dheer u dhex galin faa iidooyinka kaladuwan ee hurdada dhallaanka, waxaa muhiim ah in la tilmaamo farqiga u dhexeeya isla seexashada - taas oo guud ahaan loola jeedo wadaagista sariirta - iyo wadaagga qolka.

Marka loo eego bayaanka siyaasadeed ee 2016, AAP waxay ku talineysaa wadaagga qolka iyada oo aan la wadaagin sariirta. Si kale haddii loo dhigo, AAP kuma talinayso wada-seexashada haba yaraatee.

Dhinaca kale, AAP waxay ku talineysaa wadaagga qolka maxaa yeelay waxaa la muujiyey inay hoos u dhigeyso halista cudurka lama filaan ah ee dhimashada carruurta (SIDS) ilaa boqolkiiba 50.

Tilmaamaha wadaagga qolka aaminka ah

• Dhallaanka waa inay ku seexdaan dhabarkooda, qolka waalidka, una dhow sariirta waalidka, laakiin dusha sare. Qabanqaabadan jiifka waa inay sida ugu fiican u socotaa sanadka ugu horeeya ee cunuga, laakiin ugu yaraan 6-da bilood ee ugu horeysa dhalashada kadib.
• Dusha sare ayaa ka mid noqon kara sariir, sariir la qaadan karo, barxadda ciyaarta, ama bassinet. Dusha sare waa inuu ahaadaa mid adag oo aan gudaha la gelin marka ilmuhu jiifo.
• Ilmaha la geeyo sariirta daryeel bixiyaha si loogu quudiyo ama loo raaxeeyo waa in lagu celiyaa sariirtooda ama bassinet-keeda si ay u seexdaan.

La-seexashada ma nabad baa?

La-wada-noolaanshaha (aka wadaagga sariirta) ma oggola AAP. Go'aankani wuxuu ku saleysan yahay muujinta in sariirta lala qeybsado carruurta ay keeneyso heer sare oo SIDS ah.

Khatarta SIDS way sii badan tahay haddii aad sigaar cabto, khamri cabto ka hor wakhtiga jiifka, ama aad qaadatid daawooyin adkeynaya inaad toosid. La-seexashada cunug dhicis ah ama miisaankiisu hooseeyo, ama canug kasta oo ka yar 4 bilood, sidoo kale waa khatar badan.

Dr. Robert Hamilton, FAAP, oo ah dhakhtar caafimaad oo ka tirsan Xarunta Caafimaadka ee Providence Saint John, ayaa sheegay in khatarta SIDS ay runtii yartahay. Xitaa wali, dhakhaatiirta carruurtu waxay qaateen talooyinka ah in dhallaanka yaryar yaanay kula seexan sariirtaada, kuraasta nasashada, ama sariiraha.

“Waxa aan kugula talinayno waa in caruurta dhasha ay seexdaan qolkaaga jiifka. Baastoro dhig dhig sariirta dhinaceeda, gaar ahaan dhallaanka nuujinaya iyo fudeydka hooyada, ”ayay tiri Hamilton.

Si kastaba ha noqotee, dhammaan khubarada kuma raacsan yihiin in wada-seexashada ay tahay wax xun. James McKenna, PhD, waa borofisar ka tirsan Jaamacadda Notre Dame. In kasta oo aanu dhakhtar ahayn, haddana waxaa aad loogu tixgeliyaa cilmi-baaristiisa la-seexashada, naas-nuujinta, iyo SIDS. Shaqada McKenna waxay baareysay wadaaga sariirta iyo wadaaga qolka.

McKenna wuxuu tilmaamayaa cilmi baaris la daabacay 2014 oo la soo gabagabeeyay, markay ilmuhu ka weyn yihiin 3 bilood. Daraasadaas, cilmi baarayaashu waxay si lama filaan ah u ogaadeen wadaagista sariirta inay si fiican uga difaaci karto dhallaanka waaweyn.

Laakiin waxaa muhiim u ah waalidiinta inay xasuusnaadaan AAP inay ku adkeysanayaan in wadaagista sariirta ay keeneyso khatar aad u sareysa, iyadoo aan loo eegin xaaladaha. Waxay sameeyeen dib-u-eegis madaxbannaan oo ku saabsan daraasaddan kor ku xusan, oo ay la socdaan 19 kale, markii la qorayay qaybta sariirta la wadaago ee bayaanka siyaasadda 2016.

Falanqeeyaha madaxa banaan wuxuu yiri: "Si cad, xogtani ma taageereyso gabagabada saxda ah ee wadaagga sariirta ee kooxda da'da ugu da'da yar ay nabdoon tahay, xitaa iyadoo ay ku jiraan xaalado khatar yar."

Da 'noocee badbaado u ah isla-seexashada?

Marka carruurtu noqdaan socod baradka, awoodda SIDS ayaa si aad ah hoos ugu dhacaysa. Tani waa war wanaagsan maadaama ay sidoo kale tahay waqtigii carruurtu jecel yihiin inay sariirta la fuulaan waalidkood.

Markuu ilmahaagu ka weyn yahay 1 sano, Hamilton wuxuu leeyahay halista wadaagga sariirta aad ayey u yar tahay, laakiin waxay dejineysaa tusaale ay adag tahay in la jebiyo.

Talada aan waalidiinta siinayo ayaa ah inay had iyo jeer bilaabaan fiidkii iyaga oo carruurtoodu sariirtooda ku jiifayaan. Haddii ay toosaan saqda dhexe, waxaa ugu wanaagsan in la nasiyo, laakiin isku day inaad ku haysatid sariirahooda. Ma ahan wax walaac badan laga qabo ammaankooda ee laga walwalsan yahay tayada [nasashada], ”ayuu yidhi Hamilton.

Tilmaamaha loogu talagalay wada-seexashada aaminka ah

Kuwa sariirta la wadaagaya sabab kasta ha noqotee, kuwani waa talo soo jeedin ah in la isku dayo in laga dhigo mid aan khatar badnayn. La wadaagida ilmaha dusha sare ee hurdada ayaa wali ku haysa iyaga halista sare ee dhimashada dhallaanka la xiriirta hurdada intii ay seexan lahaayeen dusha aaminka ah ee adiga kaa gooni ah.

Iyadoo maskaxda lagu hayo, halkan waxaa ah tilmaamaha loogu talagalay wada-seexashada nabdoon:

• Ha ku seexan isla dusha ilmahaaga haddii aad qaadatay daroogo ama dajiyaha, khamriga aad cabtay, ama haddii aad daalan tahay
• Ha la seexan isla dusha ilmahaaga haddii aad sigaar cabe hadda tahay. Sida laga soo xigtay, dhallaanka ku dhaca qiiqa sigaarka markay dhashaan ka dib waxay halis weyn ugu jiraan SIDS.
• Ha ku seexan isla dusha haddii aad sigaar cabto inta aad uurka leedahay. Daraasad la sameeyay 2019 ayaa lagu ogaaday in halista SIDS ay ka badan tahay labanlaab marka hooyadu sigaar cabto xilliga uurka.
• Haddii aad wadaageyso dusha hurdada, dhig ilmaha agtaada, halkii aad ka dhex dhigi lahayd adiga iyo lammaanahaaga.
• Dhallaanka ka yar hal sano waa inaysan la seexan walaalaha ama carruurta kale.
• Ha ku seexan sariir ama kursi inta aad ilmahaaga hayso.
• Had iyo jeer dhallaanka u dhig dhabarkiisa si uu u seexdo, gaar ahaan marka la duubo.
• Haddii aad leedahay timo aad u dheer, ku xir marka ilmuhu kaa xigo si uusan qoorta ugu duubmin.
• Waalidka buurnida leh waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inuu dareemo sida ugu dhow ee ilmahoodu ugu dhow yahay jirkooda, waana inuu had iyo jeer seexdaa meel ka duwan ilmaha.
• Hubso inaysan jirin barkimooyin, go'yaal dabacsan, ama busteyaal dabooli kara wajiga, madaxa, iyo luqunta ilmahaaga.
• Haddii ilmuhu kula jiifo sariirta quudinta ama raaxada, hubi inaysan jirin meel u dhaxeysa sariirta iyo derbiga oo cunuggu ku dhegi karo.

Kawaran haddii aan si kadis ah u seexdo markaan quudinayo ilmahayga?

Haddii, ka dib markaad dib u eegto waxa wanaagsan iyo qasaaro, aad go'aansato maahan si aad u wada seexatid, waxaad weli ka walwalaysaa inaad seexato inta aad ilmaha quudinayso. Dr. Ashanti Woods, oo ah dhakhtar cudurada caruurta oo ka tirsan Mercy Medical Center, ayaa tiri hadii aad u maleyneyso inaad seexan karto inta lagu guda jiro quudinta habeenkii ee dhici doonta, markaa quudinta waa inay ku dhacdaa sariirta halkii laga heli lahaa sariirta ama kursiga kuraasta.

"Haddii waalidku seexdo inta uu ilmaha quudinayo, AAP wuxuu leeyahay khatar yar ma aha in lagu seexdo sariir qaangaar ah oo ka madax bannaan dabool ama gogol dhaaf sariir ama kursi," ayuu yidhi Woods.

Ku seexashada kursiga waxay soo bandhigeysaa halista sare ee neef qabatin haddii cunuggu ku dhegto inta u dhaxeysa hooyada iyo gacanta kursiga. Sidoo kale waa khatar sababtoo ah halista ilmaha ka soo dhacaya gacmahaaga dabaqa.

Haddii aad seexato intaad sariirta ku quudinayso ilmaha, Woods wuxuu ku leeyahay waa inaad ku celisaa ilmahaaga sariirtiisa ama meel gooni ah isla marka aad toosto.

Qaadid

Wadaagida qolka, laakiin aan la wada seexanayn sariir isku mid ah, ayaa ah habka ugu aaminka badan ee hurdo ee dhamaan dhallaanka 0-12 bilood. Faa’iidooyinka la wadaagida sariirta cunugaaga kama badna halista.

Haddii aad isla seexatid ilmahaaga isla dusha, ula kac iyo haddii kaleba, hubi inaad ka fogaato xaaladaha halista ah oo aad si dhow u raacdid tilmaamaha.

Hurdadu waa u qaali qof walba sanadka ugu horeeya ee nolosha ilmaha. Adoo tixgalinaya tixgelin iyo la tashi dhaqtarkaaga, waxaad kaheli doontaa qabanqaabada ugufiican ee qoyskaaga waxaadna tirin doontaa idaha waqti aan fogeyn.