Kafee Tani Dhab ahaantii Waxay U Fiican Tahay Dheef -shiidkaaga

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Isku soo wada duuboo, sanadihii ugu dambeeyay waxay ahaayeen waqti aad u qurux badan oo ansaxiya kuwa qaxwada jecel. Marka hore, waxaanu ogaanay in kafeegu uu si dhab ah uga hortagi karo dhimashada degdega ah ee ay sababaan cudurada wadnaha, Parkinson, iyo sonkorowga. Haddana, nafo barakeysan ayaa tagay oo sameeyay qaxwo khamiir leh oo u roon caafimaadka mindhicirkaaga.

Geesiyaasha saacadda ee bilawga qaxwada fadhigeedu yahay Brooklyn ee Afineur waxay la yimaadeen qaxwaha si habboon loo magacaabay, kaas oo ballanqaadaya inuu meesha ka saarayo arrimaha dheefshiidka ee kafee keeni karo.

Marka loo eego sharraxaadda badeecada, kafeega Dhaqanka ayaa soo maray halsano dabiici ah taas oo ka dhigaysa mid caafimaad qabta iyo mid dhadhan badan. Turjumaad: Haddii aad qaadato probiotics ama aad cabto kombucha ama shaah si aad u wanaajiso caafimaadka mindhicirkaaga, tani waxay kuu noqon kartaa qaxwada.

Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in maskaxda lagu hayo in tani aysan qasab ahayn qaxwada probiotic - Kafeega Dhaqanka waxaa lagu qooyay hab waxyar ka duwan probiotics -ka laga helo cuntooyinka sida yogurt iyo sauerkraut.

"Ma aha [farsamo ahaan] probiotic sababtoo ah digirtu waa shelf-dejin," Camille Delebecque, PhD, maamulaha guud iyo aasaasaha Afineur, ayaa u sheegay Well + Good.

In kasta oo kafeegu aanay ku jirin bakteeriyada "wanaagsan" ee ka dhigaysa cuntooyinka sida yogurt iyo kefir si aad u caafimaad qaba, waxa lagu khamiiray habka soo saaraya molecules-ka keena qadhaadhka qaxwada.

[Warka oo dhan, u gudub Refinery29]

Wax badan oo ka socda Refinery29:

Runta Ku Saabsan Odhawrkaaga Biyo Dhalasho Leh

Adigu Waxaad Awood U Leedahay Inaad Iibsato Boodhadh Kafee-Ku-Shubtay

Waa maxay sababta aad u iibsanayso Cuntooyinkan Probiotics ee Cuntadaada

Dib u eegis loogu talagalay