Colic iyo Oohin

Qanacsan

• Waa maxay colic?
• Calaamadaha colic
• Sababaha calool xanuun
• Waxyaabaha kiciya caloosha
• Daweynta calool xanuunka
• Goorma ayuu calool xanuunku dhammaan doonaa?
• Goorta la raadinayo caawimaad caafimaad
• Laqabsashada calool xanuunka ilmahaaga

Waa maxay colic?

Colic waa marka ilmahaaga kale ee caafimaadka qaba uu ooyo saddex ama ka badan saacadood maalintii, saddex ama in ka badan toddobaadkii, ugu yaraan saddex toddobaad. Astaamuhu badanaa waxay soo baxaan inta lagu jiro ilmahaaga seddex ilaa lix toddobaad ee ugu horreeya noloshiisa. Qiyaastii mid ka mid ah 10kii ilmoodba ah ayaa la kulma calool xanuun.

Oohinta joogtada ah ee ilmahaagu waxay sababi kartaa culeys iyo walwal maxaa yeelay waxba uma muuqdaan inay yareynayaan. Waxaa muhiim ah in la xasuusnaado in calool-xanuunku yahay oo keliya xaalad caafimaad oo ku-meel-gaar ah oo sida caadiga ah iskeed u fiicnaata. Caadi ahaan maahan calaamad muujinaysa xaalad caafimaad oo halis ah.

Waa inaad wacdaa dhakhtarka carruurta ee ilmahaaga sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah haddii astaamaha caloosha lagu daro calaamadaha kale sida qandho sare ama saxaro dhiig leh.

Calaamadaha colic

Ilmahaagu waxay u eg tahay inuu qabo calool xanuun haddii ay ooyaan ugu yaraan saddex saacadood maalintii iyo in ka badan saddex maalmood usbuucii. Oohintu guud ahaan waxay bilaabmaysaa isla maalintaas. Carruurtu waxay u muuqdaan kuwo aad u calool xanuun badan fiidkii iyadoo ka soo horjeedda subaxdii iyo galabtii. Calaamadaha ayaa si lama filaan ah ku bilaaban kara. Ilmahaagu waxaa laga yaabaa inuu qoslo hal daqiiqad ka dibna uu murugo tan xigta.

Waxay bilaabi karaan inay lugahooda garaacaan ama ay lugahooda kor u soo qaadaan iyagoo u muuqda inay isku dayayaan inay yareeyaan xanuunka gaaska. Calooshoodu waxay kaloo u muuqan kartaa inay bararsan yihiin ama ay adkaatay markay ooyayaan.

Sababaha calool xanuun

Sababta calool xanuunka lama yaqaan. Ereygan waxaa soo saaray Dr. Morris Wessel ka dib markii uu sameeyay daraasad ku saabsan buuqa ilmaha. Maanta, dhakhaatiir badan oo carruurta ku takhasusay waxay aaminsan yihiin in ilmo kasta uu mar maro caloosha mar uun, ha ahaato in ka badan dhowr toddobaad ama dhawr maalmood.

Waxyaabaha kiciya caloosha

Ma jiro wax la og yahay oo keena calool xanuun. Dhakhaatiirta qaarkood waxay aaminsan yihiin in waxyaabaha qaarkood ay kordhin karaan halista astaamaha caloosha ee ilmahaaga. Waxyaabaha kicin kara waxaa ka mid ah:

• gaajo
• Reflux acid (aashitada caloosha ee kor ugu sii qulqulaya hunguriga hunguriga, waxaa kaloo loo yaqaan 'gastroesophageal reflux disease or GERD)
• gaaska
• joogitaanka borotiinka caanaha lo'da ee caanaha naaska
• formula
• xirfadaha daan daansiga oo liita
• dhallaanka
• dhalasho dhicis ah
• sigaar cabista xilliga uurka
• nidaamka neerfaha oo aan horumarin

Daweynta calool xanuunka

Hal dariiqo oo la soo jeediyey oo lagu daaweyn karo loona ilaalin karo calool xanuun ayaa ah in la hayo ilmahaaga sida ugu macquulsan. Ku haynta ilmahaaga marka aysan buuqayn waxay yareyn kartaa xaddiga oohinta maalinta dambe. Ku meelaynta ilmahaaga lulid inta aad howlaha guriga qabanayso sidoo kale way caawin kartaa.

Mararka qaarkood wadista baabuur ama socod ku wareegidda xaafadda ayaa u roonayn kara ilmahaaga. Ku ciyaarida muusikada dajinta ama u heesida ilmahaaga sidoo kale way caawin kartaa. Waxa kale oo aad gashan kartaa muusig nasteexo leh ama qaylo hoose oo deggan. Mudaajiyaha ayaa sidoo kale dejin kara sidoo kale.

Gaaska waxaa laga yaabaa inuu yahay kiciyaha caloosha ee carruurta qaarkood, in kasta oo tan aan loo muujin inay tahay sabab la xaqiijiyay. Si tartiib ah u xoq aagga caloosha ilmahaaga oo si tartiib ah u dhaqaaji lugahooda si aad ugu dhiirrigeliso socodka xiidmaha. Daawooyinka kahortaga gaaska ee la iibsado ayaa laga yaabaa inay sidoo kale kaa caawiyaan talobixinta dhakhtarka carruurta ee ilmahaaga.

Ku haynta ilmahaaga sida ugu macquulsan marka aad quudinayso, ama beddelashada dhalooyinka ama ibta dhalada ayaa kaa caawin kara haddii aad u malaynayso in ilmahaagu liqayo hawo badan. Waxaad suurtagal ka dhigi kartaa inaad wax ka beddesho haddii aad ka shakisan tahay in cunnadu ay tahay qodob ka mid ah astaamaha ilmahaaga. Haddii aad u isticmaashid caanaha lagu quudiyo ilmahaaga, oo aad ka shakisan tahay in ilmahaagu u nugul yahay borotiin gaar ah oo ku jirta caanahaas, kala hadal dhakhtarkaaga. Cunugga cunuggaaga ayaa laga yaabaa inuu la xiriiro taas halkii uu ka ahaan lahaa calool xanuun.

Ku sameynta xoogaa isbeddel ah cuntadaada haddii aad naas nuujiso waxay kaa caawin kartaa yareynta calaamadaha buuqa ee la xiriira quudinta. Qaar ka mid ah hooyooyinka naas nuujinaya waxay ku guuleysteen inay ka saaraan waxyaabaha kiciya sida kafeega iyo shukulaatada cuntadooda. Ka fogaanshaha cuntooyinkaas inta aad naas nuujineyso sidoo kale way caawin kartaa.

Goorma ayuu calool xanuunku dhammaan doonaa?

Oohinta daran waxay u ekaan kartaa sidii cunugaaga weligiis u calool xumaan doono. Dhallaanka badanaa waxay ka koraan calool xanuun markay gaaraan 3 ama 4 bilood marka loo eego Machadka Qaranka ee Caafimaadka Carruurta iyo Horumarinta Aadanaha. Waa muhiim inaad la jaan qaado astaamaha ilmahaaga. Haddii ay ka gudbaan calaamadda afarta bilood ah, calaamadaha caloosha ee daba dheeraaday waxay muujin karaan dhibaato caafimaad.

Goorta la raadinayo caawimaad caafimaad

Cudurka 'Colic' badanaa sabab uma aha walaac. Si kastaba ha noqotee, waa inaad, la tashataa dhakhtarka carruurta isla markiiba haddii calool xanuunka ilmahaaga lagu daro hal ama in ka badan oo ka mid ah astaamaha soo socda:

• xummad ka badan 100.4˚F (38˚C)
• matag matoor ah
• shuban joogto ah
• saxara dhiig leh
• xabka saxarada
• maqaarka cirro leh
• rabitaanka cuntada oo yaraaday

Laqabsashada calool xanuunka ilmahaaga

Waalid u noqoshada ilmaha dhashay waa shaqo adag. Waalidiin badan oo iskudaya inay laqabsadaan calool xanuun qaab macquul ah waxay u muuqdaan inay isku buuqsan yihiin howsha. Xusuusnow inaad qaadatid nasashooyin joogto ah sida loogu baahan yahay si aadan u lumin qabowgaaga markaad la macaamilayso calool-mareenka ilmahaaga. Weydiiso saaxiib ama xubin qoyskaaga ka mid ah inay kuu ilaaliyaan ilmahaaga intaad safar deg deg ah u aadayso dukaanka, ku dhex wareegeyso guriga, ama seexanayso.

Dhig ilmahaaga sariirta ama lulmo daqiiqado ah inta aad nasaneyso haddii aad dareento inaad bilaabayso inaad lumiso qabowgaaga. U wac gargaar degdeg ah haddii aad waligaa dareento inaad rabto inaad waxyeello u geysato naftaada ama ilmahaaga.

Ha ka baqin inaad ku kharribto ilmahaaga koolkoolin joogto ah. Ilmuhu waxay u baahan yihiin in la hayo, gaar ahaan markay ku dhacayaan calool xanuun.