Sida looga takhaluso cellulite lugaha, badhida iyo bowdyaha

Qanacsan

• Fasalka 1 cellulite
• Fasalka 2 cellulite
• Fasalka 3 cellulite
• Fasalka 4 cellulite
• Jimicsiyada guriga lagu sameeyo
• Layli 1 - kadalooc
• Layli 2 - Wiishka miskaha
• Cunto ku filan

Si aad u awoodo inaad si joogto ah uga takhalusto cellulite waxay noqon doontaa lagama maarmaan in la waafajiyo cuntada iyo jimicsiga, iyadoo la qaadanayo dhaqamadan sida qaab nololeed cusub oo ay tahay in la raaco weligiis, si cellulite ka dib markii la tirtiro uusan u soo laaban. Laakiin caawimaad dheeri ah waxaa jira dhowr kareemo iyo daaweyn qurux badan oo loo isticmaali karo ka hortagga cellulite oo leh natiijooyin wanaagsan.

Tallaabada ugu horreysa waa in la aqoonsado heerka cellulite ee aad haysato iyo goobahooda adoo qaadanaya sawirro si aad u awoodo inaad isbarbar dhigto isbeddelka natiijooyinka. Waa wax caadi ah in haweenku ay ku yeeshaan heerar kala duwan oo ah cellulite barida iyo bowdyaha, waana sababtaas awgeed, daaweynta bilicsanaanta waxaa lagu samayn karaa qaab borotokool oo ku lug leh 1 ama in ka badan oo daaweyn ah.

Ka eeg sawirrada hoose muuqaalka cellulite oo aad ugu eg taada:

Fasalka 1 cellulite

Daaweynta loogu talagalay fasalka 1 ee cellulite, oo ah midka la arko marka maqaarka la cadaadiyo, waxaa lagu sameyn karaa guriga iyadoo la adeegsanayo todobaadle ah oo leh qaxwada iyo isticmaalka kareemada loogu talagalay cellulite, sida Liposyne ee Vichy ama Cellu-sculpt by Avon, 1 ilaa 2 jeer maalintii, maalin kasta.

Si aad u sameysid daaweynta guriga lagu sameeyo ee loogu talagalay cellulite qaxwada, kaliya ku dar qaxwaha yar ee qaxwada waxoogaa yar oo saabuun dareere ah oo ku xoq meelaha leh cellulite, adoo adeegsanaya dhaqdhaqaaqyo dhaqso iyo wareeg ah. Tani waxay dhaqaajineysaa wareegga dhiigga ee maxalliga ah waxayna daadineysaa dheecaannada xad-dhaafka ah, oo gacan ka geysaneysa baabi'inta cellulite

Ikhtiyaar kale ayaa ah duugista Beurer cellulite, tusaale ahaan, maaddaama duugista ay dhiirrigelinayso kicinta wareegga dhiigga, baabi'inta cellulite.

Fasalka 2 cellulite

Daaweynta fasalka 2 cellulite, oo lagu garto in yar oo maqaarka ka mid ah marka ay haweeneydu taagan tahay, waxaa lagu sameyn karaa fadhiyada todobaadlaha ah ee dheecaanka qanjirada, maadaama ay ka caawineyso in laga takhaluso dheecaannada xad-dhaafka ah ee doorbida cellulite.

Intaa waxaa dheer, kareemada ka hortagga cellulite ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa maalin kasta, sida kareemka 'Savre cellulite-dhimista' ama 'Goodbye Cellulite' oo ka socota Nívea, tusaale ahaan.

Daaweynta cellulite ee Mary Kay sidoo kale waa ikhtiyaar aad u fiican, maadaama ay ka kooban tahay 2 kareem, mid la adeegsado maalintii iyo mid kale habeenkii, kaas oo gacan ka geysta la dagaalanka cellulite, iyo sidoo kale duugista oo sidoo kale loo isticmaali karo fasalka labaad ee cellulite.

Fasalka 3 cellulite

Daaweynta loogu talagalay fasalka 3 cellulite, oo lagu garto godadka maqaarka markay haweeneydu taagan tahay, waxaa lagu sameyn karaa daaweyn qurxin sida:

• 3 Mhz ultrasound ama lipocavitation: burburi unugyada dufanka leh ee asal ahaan ka soo jeeda cellulite, taas oo keeneysa in jirku baabi'iyo, sidoo kale gacan ka geysta la dagaallanka flaccidity, oo ah ikhtiyaar daaweyn weyn oo loogu talagalay cellulite iyo flaccidity.
• Cagaarshow waxay kor u qaadeysaa burburka unugyada baruurta waxayna kicineysaa wareegga nidaamka qanjirada, iyadoo la fududeynayo xoojinta muruqyada iyo gacan ka geysashada baabi'inta cellulite. Tani waa daaweyn loogu talagalay cellulite iyo dufanka maxalliga ah waana in la sameeyaa ugu yaraan 2 jeer usbuucii, natiijooyinkoodana la arki karo 10 kal-fadhi kadib.

Wax kastoo daaweyn ah ee loogu talagalay fasalka 3 cellulite, waa in lagu kaabayaa dheecaanka qanjirada si looga saaro dheecaannada ururay ee ka masuulka ah cellulite.

Fasalka 4 cellulite

Daaweynta loogu talagalay fasalka 4 ee cellulite, oo lagu garto dabacsanaanta iyo godadka maqaarka oo si fudud loogu arko meel kasta, waxaa lagu sameyn karaa daaweyn qurxan, sida:

• Electrolipolysis: qulqulka korantada hooseeya ayaa lagu mariyaa cirbadaha loo yaqaan 'acupuncture irbado' oo la geliyo maqaarka kuwaas oo si toos ah ugu shaqeeya unugyada baruurta, iyagoo horumarinaya baabi'intooda;
• Silsilad Ruush ah: electrodes waxaa loo isticmaalaa in lagu kiciyo foosha qasabka ah ee muruqyada, taasoo u horseedaysa xoojinteeda iyo xatooyada, taas oo gacan ka geysaneysa baabi'inta dufanka iyo maqaarka jilicsan;
• Daaweynta Carboxitherapy:dhowr irbadood oo kaarboon laba ogsaydh ah ayaa lagu mariyaa maqaarka kaas oo u dhaqaaqaya inuu dhaqaajiyo wareegga dhiigga ee maxalliga ah, dhiirrigelinta oksijiinta unugyada, burburka dufanka iyo sameynta kolajiin mas'uul ka ah adkeynta iyo dabacsanaanta maqaarka. Ka eeg wax badan oo ku saabsan daaweyntan.

Qulqulka 'Lymphatic drainage' waa inuu sidoo kale dhameystiraa daaweynta, iyo sidoo kale leylisyada si uu awood ugu yeesho inuu si buuxda uga baabi'iyo qanjidhada dufanka leh ee ku jira gobolka la daweeyay

Jimicsiyada guriga lagu sameeyo

Kuwa aan haysan waqti ay ku jimicsadaan jimicsi maalin kasta waxay dooran karaan inay raacaan baaskiil, rollerblade, socdaan ama ay ordaan maxaa yeelay jimicsiyadan ayaa sidoo kale gacan ka geysanaya la dagaallanka miisaanka xad-dhaafka ah, baabi'inta dufanka is-urursaday, oo gacan ka geysta baabi'inta cellulite. Intaas waxaa sii dheer, waxaad sameyn kartaa jimicsiyadaan soo socda:

Layli 1 - kadalooc

Istaag, lugahaaga waxyar kala fogee oo jilbahaaga xoogaa u laabo, adigoo cagahaaga ku fidinaya dhulka. Dhaqdhaqaaqa u yeel sidii inaad ku fariisaneysid kursiga oo aad tartiib tartiib ugulaabaneysid booska bilowga, adoo muruqyada dabada waxbadan kuqabanaya Samee jimicsigan 1 daqiiqo, naso 30 ilbiriqsi oo ku celi jimicsiga 1 daqiiqo oo kale.

Layli 2 - Wiishka miskaha

Dhabarkaaga u jiifso, lugahaaga laab, cagahaaguna ha ku siman yihiin dhulka. Badarkaaga kor uga qaad dhulka inta aad kari karto adigoon cagahaaga ka bixin sagxadda, adoo muruqyadaada dabada waxbadan ku soo dhacaya. Samee jimicsigan 1 daqiiqo, naso 30 ilbiriqsi oo ku celi jimicsiga 1 daqiiqo oo kale.

Tababaruhu wuxuu awood u yeelan doonaa inuu muujiyo jimicsi dhammaystiran oo lagu samayn karo qolka jimicsiga ama guriga, si loo hagaajiyo tayada nolosha, looga takhaluso dufanka loona xoojiyo daaweynta ka dhanka ah cellulite iyo dhakhtarka jimicsiga ee ku takhasusay jimicsiga jirka ee maqaarka ayaa qiimeyn kara oo tilmaamaya daaweynta cellulite ugu habboon shaqsi ahaan.

Cunto ku filan

Si loola dagaallamo cellulite sidoo kale waa muhiim in la waafajiyo cuntada iyadoo la iska ilaalinayo cunista cuntooyinka hodanka ku ah dufanka iyo sonkorta, iyadoo laga doorbidayo cunnooyinka caafimaadka qaba sida khudradda, khudradda caleenta ah, miraha oo dhan, had iyo jeer qaabka ugu fudud, iyada oo aan lahayn suugooyin diyaarsan. Weli waxaa lagula talinayaa inaad cabto ilaa 2 litir oo biyo ah iyo shaah cagaaran, oo aan lahayn sonkor, maalinta oo dhan si looga takhaluso sunta.

Qof kastaa wuxuu leeyahay baahi shakhsi ah oo ku saabsan xaddiga kalooriyeyaasha iyo borotiinnada, fiitamiinnada iyo macdanaha ay u baahan yihiin inay cunaan maalin kasta, sababtaas awgeedna, wadatashi lala yeesho nafaqeeye ayaa lagu tilmaami karaa inuu la qabsado cuntada, iyadoo loo eegayo baahida iyo dhadhanka qofka.

Fiiri fiidiyaha soo socda si aad uhesho talooyinka qaar ee lagu garaaco cellulite: