8 noocyada ugu badan ee cilladaha maqaarka (iyo sida looga saaro)
Qanacsan
- 1. Dhibco wajiga ku yaal
- 2. Wasakhda ay keento qoraxda
- 3. Dhibco casaan ah oo maqaarka ku yaal
- 4. Wareegtada ama maro cad
- 5. Midab ama gubasho uu sababo Liin dhanaanta
- 6. Wasaqda sonkorowga
- 7. Vitiligo
- 8. Nabaro wajiga kasoo baxa finanka awgiis
- Sida looga takhaluso baraha dhalmada
- Daryeelka si loo kordhiyo guusha daaweynta
Dhibco madow oo maqaarka ku yaal ayaa ah kuwa ugu caansan, waxaa sababa qorraxda oo aad u badata waqti ka dib. Tani waa sababta oo ah falaadhaha qorraxdu waxay kiciyaan soo saarista melanin, taas oo ah midabka midabka siiya maqaarka, laakiin isbeddelada hormoonnada, isticmaalka daawooyinka iyo waxyaabo kale ayaa ku shaqeeya melanocytes-ka oo keena dhibcaha wejiga ama jidhka.
Baro sida loo aqoonsado loona saaro 8-da nooc ee ugu waaweyn dhibcaha maqaarka:
1. Dhibco wajiga ku yaal
Melasma
Melasma waa bar madow oo ka muuqata wajiga, una dhow tufaaxa dhabanka iyo wejiga, muuqaalkiisa uurka ama caadada waa mid aad u badan maxaa yeelay wuxuu xiriir dhow la leeyahay isbeddelada hormoonka. Xaaladdan oo kale, isbeddeladani waxay ka careysiiyaan melanocytes-ka oo ka tagaya meelaha mugdiga ah ee meelaha qaarkood ee wajiga. Kuwaani badanaa way soo baxaan ama ka sii daraan marka uu qofku aad ugu dhaco qorraxda.
Sida loo qaato: Maalin kasta mari kareemka qorraxda leh qodobka ugu badan ee difaaca kana ilaali qorraxda oo sii dheeraata, iyo sidoo kale ilaha kuleylka, iska ilaali inaad gasho gawaarida kulul ee qorraxda la dhigto ama isticmaalka foornada, tusaale ahaan. Intaa waxaa dheer, waxaad codsan kartaa kareemo ama boomaato si aad u iftiimiso maqaarka. Hydroquinone waa la tilmaami karaa, laakiin waa in aan la isticmaalin in ka badan 4 toddobaad. Fursadaha kale waxaa ka mid ah Vitanol A, kareem leh asiidhyo sida Klassis, ama Adapalene, tusaale ahaan.
2. Wasakhda ay keento qoraxda
Dhibcaha qorraxdu keento waxay ku soo noqnoqdaan dadka leh maqaarka khafiifka ah ama madow ee qorraxda u soo dhaca iyagoo aan isticmaalin kareemka qorraxda. Qaybaha ugu badan ee jirku saameeyo waa gacmaha, gacmaha, wejiga iyo qoorta, in kasta oo ay ku badan yihiin 40 sano ka dib, haddana waxay ku soo muuqan karaan dadka da'da yar.
Sida loo qaato: Kuwa ugu fudud uguna maqaar saar ahaanta waxaa lagu baabi'in karaa dab-demis, 2-dii toddobaadba mar. Marka ay jiraan tiro badan oo dhibco ah, waxaa lagugula talinayaa inaad u tagto dhakhtarka maqaarka si aad u muujiso alaabada ugu habboon. Tani waa muhiim maxaa yeelay qofku markuu yeesho dhibco badan oo nuucaan ah, wuxuu halis sare ugu jiraa kansarka maqaarka dhaqtarkana wuxuu awoodi doonaa inuu qiimeeyo in dhibcaha ay leeyihiin halistaan iyo inkale. Isticmaalka kareemada caddeeya waxay noqon kartaa ikhtiyaar wanaagsan laakiin daaweynta bilicsanaanta sida leysarka, laydhka garaacaya iyo diirka ayaa iyaguna leh natiijooyin fiican.
3. Dhibco casaan ah oo maqaarka ku yaal
Cudurka maqaarka
Cudurka maqaarka ee isku muujiya dhibco guduudan oo maqaarka ah wuxuu noqon karaa cawaaqibka muuqaalka xasaasiyadda, wuxuuna sababi karaa dhibco bunni ah oo maqaarka cuncun ah waxayna u muuqan kartaa ka dib cunista cuntooyinka xasaasiyadda leh, sida haley, strawberries ama looska, tusaale ahaan, ka dib markaad mariyo alaabada maqaarka, sida kiriimyada, cadarka ama waxyaabaha la isku qurxiyo, ama isticmaal walxaha taabashada maqaarka, sida jijimooyin ama silsilado.
Sida loo qaato: Waxaa laga yaabaa in lagu muujiyo in la mariyo kareem corticoid ku saleysan 2 jeer maalintii, illaa iyo inta astaamuhu ka degayaan. Waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtarka maqaarka si loo ogaado sababta xasaasiyadda, si aad uga fogaato taabashada waxa keenay xasaasiyadda.
4. Wareegtada ama maro cad
Cudurka 'Ringworm'
Marada cad, oo sidoo kale loo yaqaan ringworm xeebta, waxay u muuqataa infekshan uu keenay fangaska, kaas oo sababa muuqaalka dhowr meelood oo yaryar oo cadaan ah maqaarka. Waqtigu markuu gudbo, ringworm-ka ayaa ku faafa maqaarka, laakiin guud ahaan qofka kuma wasakheyn xeebta, laakiin ka dib markii uu maqaarka sii kordhay, wuxuu awooday inuu indho indheeyo jiritaanka aagagga caddaanka ah. Sababta cudurka loo yaqaan 'ringworm' waa fungus ku nool maqaarka aadanaha, qaddar la kontoroolo, laakiin marka nidaamka difaaca jirka ee qofka uu waxyeelleeyo, waa wax iska caadi ah inay ku sii bataan fangaskan maqaarka, taasoo keenta roorowga.
Sida loo qaato: Xaaladdaas, waxaa lagugula talinayaa inaad kareemka antifungal la mariyo maqaarka, laba jeer maalintii, muddo 3 toddobaad ah. Marka aagga lagu daaweynayo uu aad u ballaaran yahay, oo ku lug leh dhabarka oo dhan, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la qaato antifungal afka ah, sida Fluconazole, iyadoo la raacayo talo caafimaad.
5. Midab ama gubasho uu sababo Liin dhanaanta
Ku gubo liin
Phytophotodermatitis waa magaca sayniska ee dhaawacyada maqaarka ee ay keenaan liinta. Waa ku filan tahay in liinku uu taabto maqaarka qofkuna isla markaaba kadib qorraxda u tago, in maqaarku falcabo oo gubasho muuqato ama dhibco yaryar oo mugdi ah maqaarka, gaar ahaan gacmaha.
Sida loo qaato: Waxaa lagugula talinayaa inaad si fiican u dhaqdo maqaarka, u mariso kareem leh hydroquinone, 3 ilaa 4 jeer maalintii, iskana ilaali inaad alaabada, sida cadarka ama waxyaabaha la isku qurxiyo la saaro maqaarka ay dhibaatadu gaadhay. Intaas waxaa sii dheer, sidoo kale waa muhiim in mar walba loo isticmaalo shaashadda qorraxda aagga ay dhibaatadu saameysey, si daaweyntu u noqoto mid wax ku ool ah.
6. Wasaqda sonkorowga
Nigantans Acanthosis
Acanthosis nigricans waa magaca cilmiyaysan ee dhibco mugdi ah oo kasoo muuqda qoorta, laablaabashada maqaarka, hoosta hoostiisa iyo naasaha hoostooda, dadka leh caabbinta insulin ama sonkorowga. Si kastaba ha noqotee, in kasta oo ay aad u yar tahay, noocan ayaa sidoo kale ka soo muuqan kara dadka qaba kansarka.
Sida loo qaato: La tasho dhakhtarka maqaarka, kaas oo kuu qori doona kiriimyada caddeeya oo caddeeya waxa keena acanthosis nigricans. Intaas waxaa sii dheer, marka ay keento culeys xad dhaaf ah, bukaanku waa inuu miisaanka dhimo maxaa yeelay tani waxay fududeyneysaa daaweynta xitaa maqaarka midabkiisa.
7. Vitiligo
Vitiligo
Cudurka 'Vitiligo' waa cudur u horseeda muuqaalka kore ee maqaarka cad, gaar ahaan meelaha sida xubnaha taranka, xusullada, jilbaha, wejiga, cagaha iyo gacmaha. Faytiligo wuxuu ku dhici karaa da 'kasta ha ahaatee sababaha keena weli lama oga.
Sida loo qaato: Waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtarka maqaarka si aad u bilowdo daaweynta ku habboon sida ku xusan kiis kasta. Kiriimyada xitaa maqaarka midabkiisa waa la isticmaali karaa laakiin isticmaalka muraayadaha qorraxda ayaa lagama maarmaan ah maxaa yeelay maqaarka caddaaladdu waxay u badan tahay inuu ku dhaco kansarka maqaarka.
8. Nabaro wajiga kasoo baxa finanka awgiis
Finanka
Nabarka finku waa sabab aad u badan oo keenta cilladaha maqaarka ee dhalinyarada yar yar, oo ka dhasha inta badan daaweynta finanka daran, tusaale ahaan.
Sida loo qaato: Daaweyn wanaagsan oo xitaa maqaarka maqaarkiisa waa in la mariyo saliida misk rose 2 ilaa 3 jeer maalintii nabar, iyadoo laga fogaanayo qorraxda. Laakiin marka lagu daro, sidoo kale waa muhiim in la ilaaliyo saliidaha maqaarka, iyadoo lagu daweynayo finanka finanka. Markuu qofku uusan lahayn wax madax madow ama finan leh, daaweynta si loo iftiimiyo maqaarka waa la tilmaami karaa, sida isticmaalka kareemada aashitada, fiiqista aashitada, microneedling iyo daaweynta bilicsanaanta sida laser-ka ama nalka la garaacay.
Sida looga takhaluso baraha dhalmada
Dhibcaha dhalashada way ka casaan noqon karaan ama ka mugdi badan karaan maqaarka midabkiisa, guud ahaan si fiican ugama jawaabaan nooc kasta oo daaweyn ah, iyagoo ah dabeecad uu qofku leeyahay. Laakiin markay keento ceeb badan, qofku wuxuu aadi karaa dhakhtarka maqaarka si uu u qiimeeyo daaweynta la tilmaami karo, maxaa yeelay waxay ku xirnaan doontaa meesha ay ku taalo iyo qoto dheerta wasakh kasta.
Fiiqidda Acid ee soo saarta lakabka ugu dambeeya iyo midka dhexe ee maqaarka iyo daaweynta laser-ka ayaa laga yaabaa inay yihiin qaar ka mid ah xulashooyinka lagu taliyay in laga saaro wasakhda noocan ah ee maqaarka. Qaadashada tattoo iyada oo laga faa'iideysanayo qaabka iyo goobta wasakhda ayaa sidoo kale noqon karta hab wanaagsan oo nabad loogu noolaado wasakhda.
Daryeelka si loo kordhiyo guusha daaweynta
4ta daryeel ee daruuriga ah si looga hortago muuqaalka baraha cusub ee maqaarka, iyo in laga hortago kuwa horay u jiray inay sii madoobaadaan, waa:
- Had iyo jeer mari muraayadda qorraxda oo leh shey ilaalin sarreeya intaadan guriga ka bixin;
- Maalin kasta qoyaan maqaarka jirka iyo wajiga oo dhan, kareemo ku habboon nooc kasta;
- Iska ilaali qorraxda xad dhaafka ah;
- Ha cadaadin finanka ama madaxa madoobaadka, taas oo maqaarka uga tagi karta calaamado madow.
Daryeelka noocan ah waa in la qaadaa marka la daaweynayo nooc kasta oo maqaarka maqaarka ah.
Fiiri fiidiyowgaan tilmaamaha qaarkood ee dhakhtarka jimicsiga jirka Marcelle Pinheiro si aad uga saarto dhibco madow maqaarka: