Qoraa: Roger Morrison
Taariikhda Abuurista: 3 Setembar 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 14 Juun 2024
Anonim
Laabta dhagaxa: 5 tallaabo oo lagu yareeyo raaxo-darrada - Caafimaadka
Laabta dhagaxa: 5 tallaabo oo lagu yareeyo raaxo-darrada - Caafimaadka

Qanacsan

Caanaha naaska ee xad-dhaafka ah ayaa ku ururi kara naasaha, gaar ahaan marka ilmuhu uusan awoodin inuu naas-nuujiyo wax walba haweeneyduna sidoo kale ma saarto caanaha haray, taasoo keenta xaalad is-qabqabsi, caan ku ah naasaha dhagxaanta.

Caadi ahaan, calaamadaha aad ku horumarinayso caanaha dhagxaanta waxaa ka mid ah xanuun inta aad naas nuujinayso, naasaha oo barara iyo maqaarka naasaha oo casaan noqda. Hubi dhammaan calaamadaha isku-buuqsanaanta naasaha.

Si loo yareeyo xanuunka, loogana hor tago horumarinta dhibaatooyinka sida mastitis, mid ka mid ah siyaabaha looga saaro caanaha xad dhaafka ah waa in la duugaa naasaha daqiiqado yar ka hor inta ilmuhu nuugayo. Intaa waxaa dheer, duugitaankan ayaa sidoo kale loo samayn karaa si looga saaro caanaha xad-dhaafka ah loona fududeeyo bixitaankiisa waqtiga quudinta. Si aad si sax ah u sameyso waa inaad:

1. Kuleylka mari naaska

Kuleylku wuxuu caawiyaa inuu balaariyo marinnada naaska, wuxuu yareeyaa xanuunka wuxuuna fududeeyaa wareegga caanaha, sidaas darteed waa in la mariyaa ka hor duugista si loogu oggolaado duugistu inay ka xanuun yaraato ayna kordhiso fursadaha caanaha dhagaxa leh ay uga baxaan naaska.


Ikhtiyaarka wanaagsan ayaa ah inaad bac si toos ah biyo diirran ugu dul mariso naaska, laakiin sidoo kale waxaad kuleyli kartaa kuleylka inta lagu jiro qubayska, adigoo ku dhaafaya qubeyska biyo kulul naaska. Kuleylka waa in la ilaaliyaa ugu yaraan 5 daqiiqo oo aan gubin maqaarka.

2. Kici kicinta qanjirada

Kilkisha kilkilaha ayaa door aad u muhiim ah ka qaata ka saarida dareeraha ka soo baxa gobolka naaska, sidaa darteed haddii si wanaagsan loo kiciyo waxay kaa caawin karaan yareynta dareenka laabta oo barara oo xanuun leh.

Si loo kiciyo ganglia-yadaas, duugista khafiifka ah ee kilkilaha waa in la sameeyaa, iyadoo la isticmaalayo dhaqdhaqaaqyo wareegsan, 5 ilaa 10 jeer oo isku xigta. Xaaladaha qaarkood, waa suurtagal in la dareemo qanjirro yaryar oo ku yaal gobolkan, laakiin ma aha wax walwal laga qabo maxaa yeelay waxay muujinayaan oo keliya in ganglia ay haleeleen dheecaanno xad-dhaaf ah. Xaaladaha noocaas ah, duugistu waa inay noqotaa mid fudud si aan xanuun u keenin.


3. Duugista areola

Ka dib kicinta qanjirada, duugista naasaha waa in la bilaabaa si loo sii daayo caanaha ku ururay marinnada iyo qanjidhada naasaha. Si tan loo sameeyo, waa inaad ku bilowdaa duugista aagga u dhow aagga, adoo adeegsanaya dhaqdhaqaaq wareegsan oo yar yar. Dhaqdhaqaaqyadani way sii xoogeysan karaan haddii aysan dhibsanayn kuna faafin naaska.

4. Duugista agagaaraha areola

Ka dib markaad duugto aagga oo aad kordhiso dhaqdhaqaaqyada naaska intiisa kale, waxaa muhiim ah inaad sii wadato duugista si aad isugu daydo inaad faaruqiso dhammaan marinnada. Si tan loo sameeyo, duug agagaaraha aagga, adigoo ku taageeraya naaska hal gacan iyo kan kale, duugista kor ilaa hoose, adoo adeegsanaya cadaadis fudud.


Duugistaani waa lagu celin karaa 4 ilaa 5 jeer, ama ilaa naaska laga dareemo barar iyo xanuun ka yar.

5. Ka saar caanaha naaska badan

Ka dib markaad duugto, isku day inaad ka saarto caanaha xad-dhaafka ah. Qaabka ugu wanaagsan ayaa ah inaad cadaadis ku saarto suulkaaga iyo farta murdisada hareeraha hareeraha ilaa ay dhawr dhibic oo caano ahi bilaabaan inay soo baxaan. Dhaqdhaqaaqan waa la soo celin karaa ilaa naaska uu u muuqdo mid jilicsan oo barara. Ka dib marka aad dareento in caanaha xad-dhaafka ah ay ka baxeen naaskuna uu yahay mid jilicsan, waa inaad ilmaha siisaa naas-nuujinta

Ku celi duugitaankan maalin kasta mar kasta oo naasaha ay aad u buuxsamaan, sababtoo ah markay sidan yihiin, ilmuhu wuxuu ku dhib badnaan doonaa inuu si habboon u qaniino naaska, sidaa darteedna, waxaa laga yaabaa inuusan awoodin inuu naaska nuugo oo uu bilaabo inuu ooyo maxaa yeelay wuu gaajaysan yahay mana awoodo in laga saaro caanaha hooyada.

Maanta

Daawooyinka guriga loogu talagalay hypothyroidism

Daawooyinka guriga loogu talagalay hypothyroidism

Hypothyroidi m wuxuu keenaa a taamo ida daal aaid ah, lulmo, dabeecad la'aan iyo xitaa adkaan haha feejignaanta iyo inuu gacan ka gey to yareynta a taamahaan daawo wanaag an oo dhamey tira daaweyn...
Qalliinka Bunion: goorta la sameeyo iyo soo kabashada

Qalliinka Bunion: goorta la sameeyo iyo soo kabashada

Qalliinka Bunion waxaa la ameeyaa marka qaababka kale ee daaweynta aan lagu guuley an oo, idaa darteed, ujeeddadii u tahay in i dhammay tiran loo axo cilladda ay keentay hallux valgu , magac cilmiyay ...