Immisa darajo ayaa qandho leh (iyo sida loo cabiro heerkulka)

Qanacsan

• Immisa darajo ayaa qandho ku ah qofka weyn
• Waa maxay heerkulka qandho ee ilmaha iyo carruurta
• Intee in leeg ayaa la qaadanayaa daawo si loo yareeyo qandhada
• Sida si sax ah loogu cabiro heerkulka
• Sida loo cabiro heerkulka ilmaha

Waxaa loo arkaa qandho marka heerkulka kilkilku ka sareeyo 38ºC, maaddaama heerkulka u dhexeeya 37.5ºC iyo 38ºC si fudud loo gaari karo, gaar ahaan markay aad u kulushahay ama marka uu qofku haysto dhar badan oo dhar ah, tusaale ahaan.

Sida ugu aaminka badan ee lagu ogaan karo inaad qandho leedahay waa inaad isticmaasho heerkulbeegga si aad u cabirto heerkulka, oo aadan ugu tiirsanaan kaliya inaad gacanta saarto wejigaaga ama dhabarka qoortaada.

Badanaa, heerkulka sare ayaa si dabiici ah hoos loogu dhigi karaa, iyadoo laga qaadayo gabal dhar ah ama ku qubeysasho biyo diirran oo u dhow, tusaale ahaan. Si kastaba ha noqotee, xaaladaha heerkulka kilkilku ka sarreeyo 39ºC, waxaa lagula talinayaa inaad raadsato daryeel caafimaad, maadaama isticmaalka daawooyinka laga yaabo inay lagama maarmaan tahay. Eeg siyaabaha ugu muhiimsan ee loo yareeyo qandhada.

Immisa darajo ayaa qandho ku ah qofka weyn

Heerkulka jidhka ee caadiga ahi wuu kala duwan yahay inta u dhexeysa 35.4ºC iyo 37.2ºC, marka lagu cabiro kilkilaha, laakiin waxay ku sii kordheysaa xaaladaha ifilada ama infekshinka, oo dhaliya qandho. Kala duwanaanshaha ugu weyn ee heer kulka jirka waxaa ka mid ah:

• Heerkulka xoogaa kordhay, oo loo yaqaan "subfebrile": inta udhaxeysa 37.5ºC iyo 38ºC. Xaaladahan oo kale, astaamaha kale badanaa way soo muuqdaan, sida qarqaryo, gariir ama casaanka wajiga, iyo lakabka ugu horreeya ee dharka waa in laga saaraa, qubayska biyo diirran ama biyo la cabbo;
• Qandho: heerkulka axillary wuxuu ka sarreeyaa 38ºC. Marka laga hadlayo qaangaarka, waxaa lagula talin karaa in la qaato 1000 mg oo kiniin ah oo paracetamol ah, oo lagu dhajiyo kaliya hal lakab oo dhar ah, ama la saaro cadaadis qabow wejiga. Haddii heerkulku uusan hoos u dhicin 3 saacadood ka dib, waa inaad tagtaa qolka gurmadka;
• Qandho sare: waa heerkulka axillary ee ka sarreeya 39.6ºC, oo ay tahay in loo tixgeliyo xaalad caafimaad oo deg-deg ah, sidaa darteedna, qofka waa inuu qiimeeyaa dhakhtar.

Heerkulku sidoo kale wuu ka yaraan karaa sida caadiga ah, taasi waa, in ka yar 35.4ºC. Tani badanaa waxay dhacdaa markii qofku muddo dheer qabow qabay loona yaqaan "hypothermia". Xaaladahan oo kale, qofku waa inuu isku dayaa inuu ka saaro isha qabowga oo uu gashado dhowr lakab oo dhar ah, cab shaah kulul ama kuleylka guriga, tusaale ahaan. Fahmaan waxa sababi kara hypothermia iyo waxa la sameeyo.

Waa tan sida loo dajiyo qandhadaada si deg deg ah adigoon isticmaalin daawo:

Waa maxay heerkulka qandho ee ilmaha iyo carruurta

Heerkulka ilmaha iyo ilmaha ayaa waxyar ka duwan kan dadka waaweyn, caadiguna waa in heer kulka uu ku kala duwan yahay inta u dhexeysa 36ºC iyo 37ºC. Kala duwanaanshaha ugu weyn ee heerkulka jirka ee carruurnimadu waa:

• Heerkulka xoogaa kordhay: inta udhaxeysa 37.1ºC iyo 37.5ºC. Xaaladahaas oo kale, waa inaad ka saartaa lakabka dharka oo aad siisaa qubeys biyo diirran;
• Qandho: heerkulka dabada oo ka sarreeya 37.8ºC ama axillary ka sarreeya 38ºC. Xaaladahaas oo kale, waalidku waa inay wacaan dhakhtarka carruurta si ay u hagaan isticmaalka daawooyinka qandhada ama baahida loo qabo qolka gurmadka;
• Heerkulka jirka oo hooseeya (hypothermia): heerkulka ka hooseeya 35.5ºC. Xaaladahaas oo kale, hal lakab oo dhar ah waa in la xidho waana in laga fogaadaa qoraalada. Haddii heer kulka uusan ku kicin 30 daqiiqo, waa inaad tagtaa qolka gurmadka.

Kala duwanaanshaha heerkulka ee dhallaanka iyo carruurta had iyo jeer maahan cudur ama infekshan, waxaana ku kala duwanaan kara xaddiga dharka la gashado, dhalashada ilkaha, falcelinta tallaalka ama heerkulka deegaanka, tusaale ahaan.

Intee in leeg ayaa la qaadanayaa daawo si loo yareeyo qandhada

Ka qaadista dharka xad-dhaafka ah iyo qubayska diirran waa hab wanaagsan oo hoos loogu dhigi karo heerkulka jidhkaaga, laakiin marka taasi ku filnayn, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad isticmaasho antipyretic, oo sidoo kale loo yaqaan antipyretic, si loo yareeyo qandhadaada. Daawada ugu badan ee loo isticmaalo xaaladahan badanaa waa paracetamol, oo la qaadan karo ilaa 3 jeer maalintii, oo u dhexeysa 6 ilaa 8 saacadood. Eeg daawooyinka kale si aad u yareeyso qandhada.

Xaaladda carruurta iyo carruurta, daaweynta qandhada waa in loo adeegsadaa oo keliya hagitaan ka yimaadda dhakhtarka carruurta, maaddaama qiyaasta ay aad u kala duwan tahay iyadoo loo eegayo miisaanka iyo da'da.

Sida si sax ah loogu cabiro heerkulka

Si aad si sax ah u cabirto heerkulka jirka marka hore waxaa muhiim ah in la ogaado sida loo isticmaalo nooc kasta oo heerkulbeeg ah. Kuwa ugu caansan waa:

• Heerkulbeeg dijitaal ah: dhig caarada kilkisha, futada ama afka si toos ah ula taabasho maqaarka ama xuubabka xuubka oo sug ilaa inta la maqlayo calaamadaha, si loo hubiyo heerkulka;
• Heerkulbeegga dhalada: dhig caarada heerkulbeegga kilkilaha, afka ama futada, si toos ah ula taabasho maqaarka ama xuubka xabka, sug 3 ilaa 5 daqiiqo ka dibna hubi heerkulka;
• Heerkulbeegga infrared: farta caarada heerkulbeegga foodda hore ama kanaalka dhegta oo furi badhanka. Dhawaaqa kadib, heerkulbeegga ayaa isla markiiba tusi doona heerkulka.

Eeg hage dhammaystiran oo loo adeegsado nooc kasta oo heerkulbeegga ah.

Heerkulka jirka waa in lagu cabiraa nasashada oo uusan waligiis dhaqso u dhaqaaqin jimicsiga jirka ka dib ama qubayska ka dib, maxaa yeelay xaaladahan oo kale waa caadi in heer kulka uu sareeyo sidaas darteedna, qiimaha waxaa laga yaabaa inuusan dhab aheyn.

Heerkulbeegga ugu caansan, ugu wax ku oolka badan uguna nabadgelyada badan in la isticmaalo waa heerkulbeegga dhijitaalka ah, maadaama ay ka akhrisan karto heerkulka kilkisha hoostiisa waxayna soo saartaa calaamadda la maqli karo marka ay gaarto heerkulka jirka. Si kastaba ha noqotee, heerkulbeeg kasta waa lagu kalsoon yahay, haddii loo isticmaalo si sax ah. Nooca kaliya ee heerkulbeegga ee la diiddan yahay waa heerkulbeegga meerkuriga, maadaama uu sababi karo haddii uu jabo.

Sida loo cabiro heerkulka ilmaha

Heerkulka jirka ee ilmaha waa in lagu cabiraa heerkulbeegga, sida qofka weyn, iyo doorbidista waa in la siiyaa heerkulbeegga ugu raaxada badan uguna dhaqsaha badan, sida dhijitaalka ama infrared.

Meesha ugu habboon ee lagu qiimeyn karo heerkulka ilmaha si sax ah waa futada, xaaladahaasna, heerkulbeegga dhijitaalka ah ee jilicsan ayaa loo isticmaalaa si looga fogaado waxyeelada ilmaha. Si kastaba ha noqotee, haddii waalidku aysan fiicnayn, waxay ku isticmaali karaan cabbirka heerkulka kilkilaha, iyagoo xaqiijinaya heerkulka dabada oo keliya takhtarka carruurta, tusaale ahaan.