Maxaad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Naasnuujinta xilligii COVID-19

Qanacsan

• SARS-CoV-2 miyuu u gudbaa caanaha naaska?
• Haddaba iyada oo tan maskaxda lagu hayo, maxay yihiin tilmaamaha naasnuujinta?
• Xiritaanka fayruus
• Xiro maaskaro
• Jeermiska dusha sare
• Bamgaree caanaha naaska
• Gacanta ku hay caanobooraha carruurta
• Caanaha naaska ma siin doonaan ilmaha wax difaac ah?
• Waa maxay halista naasnuujinta xilligan?
• Waxa aynaan ogayn
• Maxaa taxaddarradan ka dib - iyada oo aan loo hurayn isku-xidhka - u eg yahay
• Qaadashada

Waxaad qabanaysaa shaqo weyn oo aad naftaada iyo dadka kaleba uga ilaalinaysid coronavirus-ka cusub ee SARS-CoV-2. Waxaad raaceysaa dhammaan tilmaamaha, oo ay ku jiraan kala fogaanshaha jirka iyo dhaqista gacmahaaga si joogto ah. Laakiin waa maxay heshiiska naas-nuujinta inta lagu jiro waqtigan?

Nasiib wanaagse, ilaalinta carruurta yaryar waxay lamid tahay ilaalinta naftaada, xitaa markay tahay taada aad mid yar oo naas nuujinaya.

Maskaxda ku hay in saynisyahannadu ay weli wax ka baranayaan fayraskan cusub, iyo cilmi-baaris caafimaad ayaa socota. Laakiin waxa ay khubaradu ogyihiin illaa hadda, waa ammaan in aad naasnuujiso ilmahaaga. Si kastaba ha noqotee, xaaladdan waxay ku baaqeysaa taxaddarro gaar ah, gaar ahaan haddii aad leedahay wax astaamo ah oo ku saabsan cudurka cusub ee cudurka coronavirus COVID-19.

SARS-CoV-2 miyuu u gudbaa caanaha naaska?

Qaar ka mid ah wararka dhiirrigelinta ah: Cilmi-baarayaashu weli kama helin SARS-CoV-2 caanaha naaska, in kasta oo cilmi-baaristu ay kooban tahay.

Laba daraasadood oo kiis ah - haa, kaliya laba, taas oo aan ku filnayn in lagu soo gabagabeeyo - laga soo xigtay Shiinaha ayaa sheegay in coronavirus cusub aan laga helin caanaha naaska ee haweeney kasta oo ku xanuunsatay COVID-19 dabayaaqadii ugu dambeysay.

Labada haweenba waxay dhaleen ilmo caafimaad qaba oo aan qabin infekshinka coronavirus. Hooyooyinku waxay iska ilaaliyeen taabashada maqaarka ilmaha dhasha ah waxayna go'doomiyeen ilaa ay ka bogsanayaan.

Intaa waxaa sii dheer, inta aan wali wax ka baranayno SARS-CoV-2, saynisyahannadu way yaqaanaan ehelka ugu dhow, SARS-CoV, si aad u wanaagsan. Fayraskan corona ayaan laga helin caanaha naaska, sidoo kale.

Laakiin daraasado caafimaad oo dheeraad ah ayaa loo baahan yahay. Wac dhakhtarkaaga haddii aadan hubin inaad naasnuujiso ilmahaaga.

Haddaba iyada oo tan maskaxda lagu hayo, maxay yihiin tilmaamaha naasnuujinta?

Haddii aad naasnuujin karto ilmahaaga, waa muhiim inaad kor u qaaddo. Laakiin waxaa jira tilmaamo gaar ah oo lagu ilaaliyo ilmahaaga inta uu cudurkan faafa ku jiro.

Cilmi-baarayaashu waxay ogyihiin in SARS-CoV-2 ay ku faafto inta badan dhibco yaryar oo hawada ku jira marka qof fayraska sido uu hindhiso, qufaco, ama hadlo. Xaqiiqdii, fayraskani wuxuu jecel yahay inuu u guuro sanka ka hor inta uusan xitaa ku keenin calaamadaha dadka qaarkood.

Nasiib darrose, waad u gudbin kartaa fayraska ka hor waxaad isku arki kartaa astaamo, iyo xitaa haddii aad adiga marna astaamo leedahay laakiin waad xambaarsan tahay.

In kasta oo aan horey u xaqiijinay inaadan u gudbin karin coronaviruska cusub caanaha naaskaaga, weli waad ku sii gudbin kartaa dhibcaha ka soo baxa afkaaga iyo sankaaga ama adigoo taabanaya kanaga yar ka dib markaad taabato wajigaaga ama dhibcahaan .

Markaa waxaa si gaar ah muhiim u ah inaad raacdo tilmaamahan haddii aad leedahay calaamadaha COVID-19 ama aad u maleyneyso inaad la kulantay fayraska:

Xiritaanka fayruus

Si taxaddar leh ayaad u dhaqi lahayd gacmahaaga ka hor intaadan taaban ilmahaaga xaalad kasta ha noqotee. Hadda, waa muhiim inaad si joogto ah u dhaqdo gacmahaaga, gaar ahaan ka hor iyo ka dib markaad qaadatid ilmahaaga ama aad xamasho dhalooyinka ilmaha iyo waxyaabaha kale ee ilmaha.

Xiro maaskaro

Waxaa laga yaabaa inaad horeyba ugu baratay inaad mid xirto markii aad baxdo, laakiin gurigaaga ayaad ku jirtaa?! Haddii aad naas nuujinayso, markaa haa. Haddii aad leedahay wax calaamado ah oo ah COVID-19 ama xitaa aad leedahay wax xoqid ah oo aad yeelan karto, xiro maaskaro inta aad naaska nuujinayso ilmahaaga. Xiro xitaa haddii aadan lahayn astaamo.

Sidoo kale, xiro maaskaro intaad gacanta ku hayso, beddelayso, ama aad la hadlayso ilmahaaga. Tani waxay u badan tahay inay adiga kugu raaxeysan weydo - oo naxdin ama mashquuliso kanaga yar marka hore - laakiin waxay kaa caawin kartaa kahortaga infekshinka coronavirus.

Jeermiska dusha sare

Nadiifi oo jeermiska ka nadiifi wax kasta oo aad ku taabatay nadiifiye aalkolo leh. Tan waxaa ka mid ah miisaska miisaska, miisaska la beddelo, dhalooyinka, iyo dharka. Sidoo kale, nadiifinta dusha sare ee aadan taaban oo laga yaabo inay dhibco hawo ah dul saarnaato.

Si taxaddar leh u nadiifi una nadiifi wax kasta oo taaban kara ilmahaaga. Fayraskani wuxuu ku noolaan karaa adeegyada qaar ilaa 48 ilaa 72 saacadood!

Bamgaree caanaha naaska

Waxaad sidoo kale soo jiidan kartaa caanaha naaskaaga oo aad wehelkaaga ama xubin qoyskaaga ka mid ah quudin kartaan ilmahaaga. Ha welwelin - tani waa ku meel gaar. Dhaq gacmahaaga oo nadiifi meel kasta oo maqaarka ka mid ah mashiinka naaska taabanayaa.

Hubso in dhalada gabi ahaanba nadiif tahay adiga oo ku dhex ridaya biyo karkaraya inta u dhexeysa quudinta. Si taxaddar leh ugu nadiifi qaybaha caanaha naaska biyo la kariyey ama saabuun iyo biyo.

Gacanta ku hay caanobooraha carruurta

Uma baahnid inaad naasnuujiso haddii aad dareento inaad jiran tahay ama aad leedahay astaamaha COVID-19. Ku hayso caanobooraha carruurta iyo dhalooyinka aan nadiifka ahayn ee carruurta u diyaarsan inay socdaan, haddiiba ay dhacdo.

Caanaha naaska ma siin doonaan ilmaha wax difaac ah?

Caanaha naaska ayaa siiya ilmahaaga wax badan oo ka mid ah awoodaha aad u fiican ee aad leedahay - sida ka hortagga noocyo badan oo cudurro ah. Caanaha naasku kaliya ma buuxiyaan caloosha ilmahaaga gaajaysan, waxay sidoo kale siisaa iyaga otomatig ah - laakiin ku meel gaar ah - difaac ka dhan ah qaar bakteeriyada iyo fayraska.

Waqtiga ilmahaagu ka soo baxayo caanaha naaska, waxay qaadan doonaan talaallo ka difaaca iyaga u gaar ah cudurada faafa ee ugu badan.

Caafimaadka kale Nooca coronavirus (SARS-CoV) ayaa ka helay unugyada difaaca jirka caanaha naaska. Antibodies-ku waa sida askarta yar yar ee raadisa nooc jeermis ah kana takhaluso kahor inta aysan waxyeello u geysan. Jirkaaga wuxuu sameeyaa unugyada difaaca jirka markii aad xanuunsato iyo markaad talaal u hesho.

Saynisyahannadu weli ma oga haddii jidhku sidoo kale u samayn karo unugyada difaaca jirka ee SARS-CoV-2 oo uu ku wadaagi karo caanaha naaska. Hadday awooddo, tani waxay la macno tahay haddii aad ku dhici lahayd infekshankan loo yaqaan 'coronavirus virus', waxaad awoodi doontaa inaad ka caawiso inaad ka ilaaliso cunuggaaga infekshin kaliya adigoo naas nuujinaya ama tuuraya caanaha naaska.

Waa maxay halista naasnuujinta xilligan?

La hadal dhakhtarkaaga. Waxaa laga yaabaa inay kuu sheegaan inaadan naas nuujin ilmahaaga ama aad siiso ilmahaaga caano naaska la nuugo haddii aad u qaadanaysid dawooyinka qaarkood cudurka SARS-CoV-2 ama infekshan kale oo fayras ah.

Markaa iyadoo aan hadda jirin daaweyn aasaasi ah oo loogu talagalay COVID-19, waa xaalad isbeddelaysa. Daawooyinka oo dhan looma tixgeliyo inay yihiin daaweyn suurtagal ah waxay leeyihiin xogta nuujinta.

Taasi waxay ka dhigan tahay in qaar - laakiin dhammaantood - daaweynta suurtagalka ah, cilmi-baarayaashu wali ma oga in daawooyinka fayraska looga hortago ay hooyada u gudbin karto ilmaha iyada oo loo sii marayo caanaha naaska.

Waxaa intaa dheer, daawooyinka qaar ayaa kugu adkeyn kara inaad naasnuujiso maxaa yeelay waxay yareyn karaan soosaarka caanaha. Xaqiiqdii ka hubi dhakhtarkaaga.

Haddii aad leedahay calaamado daran COVID-19, ha isku dayin inaad naas nuujiso. Waxaad u baahan tahay tamar si ay kaaga caawiso inaad ka bogsato cudurkaan.

Waxa aynaan ogayn

Nasiib darrose, weli wax badan oo aynaan ogeyn ayaa jira. Hay'adaha caafimaadka ee caalamiga ah badankood waxay ku taliyaan in naasnuujinta ay nabad tahay inta lagu jiro cudurkan faafa.

Si kastaba ha noqotee, waxaa jira cilmi baaris caafimaad oo badan oo adduunka ah si looga jawaabo su'aalaha ku saabsan SARS-CoV-2, oo ay ku jiraan naasnuujinta iyo carruurta. Su’aalahaas waxaa ka mid ah:

• SARS-CoV-2 miyaa la mari karaa caanaha naaska gabi ahaanba? (Xusuusnow, cilmi baarista hada socota waa xaddidan tahay.) Kawaran haddii hooyadu leedahay fayrasyo ​​badan oo jirkeeda ah?
• Unugyada difaaca jirka si ay uga caawiso kahortaga SARS-CoV-2 miyaa hooyadu ugudbin kartaa ilmaha iyada oo loo sii marinayo caanaha naaska?
• Hooyada ama dhallaanka miyey qaadi karaan infekshinka coronavirus hal mar wax ka badan?
• Hooyooyinka uurka lihi ilmahooda ma siin karaan infakshanka coronavirus ka hor intaysan dhalan?

Maxaa taxaddarradan ka dib - iyada oo aan loo hurayn isku-xidhka - u eg yahay

Maaddaama aan is-karantiimeyno sidii aan u ilaalin lahayn nafteenna, qoysaskeenna, iyo qof kasta oo kale, waxyaabaha qaarkood xaqiiqdii aad bay u kala duwan yihiin. Tan waxaa ka mid ah inaad naas nuujiso xidhmadaada yar ee farxadda iyo rajada ah. Ha welwelin. Kani waa ku meel gaar. Dhanka kale, waa tan naas-nuujinta (ama dhalo-siinta) ilmahaagu wuxuu umuuqan karaa hadda.

Waxaad maqleysaa kanaga yar oo ka dhex guuxaaya sariirtooda. Waad ogtahay inay ku dhow yihiin inay sii daayaan oohinta gaajaysan, laakiin waxaad qaadataa daqiiqado si aad si taxaddar leh gacmahaaga ugu dhaqdo biyo diirran iyo saabuun.

Ma daboolaysid wejigaaga maaskaro, adoo si taxaddar leh u taabanaya xirmooyinka laastikada ah ee ku wareegsan keliya dhegahaaga. Fayraskani wuxuu si dhakhso leh ugu dhex socdaa dhibco yaryar oo ka yimaada afka iyo sanka.

Waxaad gashatay labo galoofyo nadiif ah si aad albaabka uga furto qolka ilmahaaga una damiso kormeeraha ilmaha. Coronaviruses waxay ku noolaan kartaa caag, bir bir ah, iyo dusha dusha baakadaha.

Gacmo gashiga si taxaddar leh ayaad u qaadaysaa adigoon taabanayn bannaanka - ma doonaysid inaad mar labaad ku qaadsiiso gacmahaaga. Waxaad ku dhoola cadeyneysaa indhahaaga, adoo si tartiib ah ugu yeeraya magaca ilmaha, markaad u janjeerto si aad u soo qaadatid malaa'igtaada. Ilmahaagu ma dareemo maaskaro - way u barteen hadda, iyo ka sokow, way gaajaysan yihiin.

Ilmahaagu wuxuu ku dhuuqayaa dhabtaada, "caloosha hooyada," waxayna diyaar u yihiin inay wax cunaan. Waad iska ilaalinaysaa inaad taabato wajigaaga iyo wajiga ilmahaaga, si tartiib ah u salaaxid dhabarkooda halkii.

Markuu ilmahaagu quudinayo, waxaad ku haysaa gacmahaaga iyo fiiro gaar ah dusha. Taabashada taleefankaaga, laptop-ka, ama wax kasta oo kale waxay halis ugu jiraan inay ku dhacaan gacmahaaga nadiif ah iyo ilmahaaga. Adiga iyo kanaga yar baa nasanaysaan oo isku xirmi kartaan iyagoo naftooda ku quudinaya hurdo nabdoon.

Haa, waan ognahay. Nasashada iyo hurdada nabada ayaa ah waxyaabaha hamiga ah ee hamiga fikirka laga sameeyay - coronavirus era ama maya. Laakiin ujeedkeenu waa, uma baahnid inaad seegto isku-xidhka intaad taxaddar samaynayso.

Qaadashada

Inta badan khubarada caafimaadku waxay kugula taliyaan in naasnuujintu ay amaan tahay inta lagu jiro cudurka safmarka ee SARS-CoV-2. Sida laga soo xigtay qaar ka mid ah ururada caafimaadka, hooyooyinka leh calaamadaha COVID-19 xitaa way awoodaan inay quudiyaan. Si kastaba ha noqotee, wax badan ayaa hadda aan laga aqoon ku saabsan coronavirus-kan cusub.

Baadhitaan badan ayaa loo baahan yahay, talooyinka qaarkoodna way is burinayaan. Tusaale ahaan, dhakhaatiirta ku nool Shiinaha ee daweeyey haweenka dhasha ah inta ay la dagaallamayaan COVID-19 kuma talinayaan naasnuujinta haddii aad leedahay astaamo ama aad ku dhici karto infekshanka SARS-CoV-2.

La hadal dhakhtarkaaga haddii aad leedahay COVID-19, haddii aad la kulantay qof qaba COVID-19, ama aad leedahay astaamo. Waad dooran kartaa inaadan naas nuujin ama aanad bamgareynin caanaha naaska illaa aad dareento inay ammaan tahay inaad sidaas sameyso.