Sida loo aqoonsado astaamaha u dulqaadashada cuntada iyo waxa la sameeyo

Qanacsan

• 1. U fiirso calaamadaha
• 2. Aqoonso cuntada sababa dulqaad la'aanta
• 3. Cuntada ka saar cuntada
• Maxay yihiin dhibaatooyinka cunnada ee ugu daran

Dulqaadan la'aanta cuntada waa dhacdooyinka xasaasiyado diidmo ah oo xagga cuntada ah, sida xiidmaha iyo dhibaatooyinka neef-mareenka, muuqaalka dhibco iyo maqaarka cuncunka. In kasta oo astaamuhu isku mid yihiin, haddana dulqaad la'aanta cuntadu way ka duwan tahay xasaasiyadda cuntada, maxaa yeelay xasaasiyadda waxaa sidoo kale jira fal-celin ku timaadda habka difaaca jirka oo sameysma unugyada difaaca jirka, taasoo sababi karta calaamado ka sii daran kuwa aan loo dulqaadan karin.

Noocyada dulqaad la'aanta cuntada ee ugu caamsan waa dulqaad la'aanta kaarbohaydraytyada, dulqaad la'aanta amineyaasha noolaha iyo dulqaad la'aanta cuntada lagu daro.

Maareynta dulqaad la'aanta cuntada waxay ka kooban tahay qiimeynta astaamaha iyo si tartiib tartiib ah u aqoonsashada, ka saarista iyo isku dayga dib u soo celinta cuntada jirka uusan awoodin inuu dheefshiido, sida soo socota:

1. U fiirso calaamadaha

Waa inaad ka feejignaataa astaamaha oo aad ogaataa haddii ay muuqdaan ka dib markaad cuntay cunto gaar ah. Calaamadaha ugu muhiimsan ee dulqaad la'aanta cuntada waa:

• Calool xanuun;
• Lalabbo;
• Matagid;
• Shuban;
• Gaasaska;
• Jidh cuncun;
• Dhibco casaan ah oo maqaarka ah;
• Qufac

Astaamahan ayaa soo muuqan kara isla marka la cuno cuntada ama ilaa 24 saacadood kadib, oo xoogeeda uu ku kala duwan yahay hadba xaddiga cuntada la cunay.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in astaamaha xasaasiyadda cuntadu ay u dhacaan si dhakhso leh oo ay ka daran yihiin kuwa aan loo dulqaadan karin, waxayna sidoo kale sababi karaan astaamo ay ka mid yihiin rhinitis, neef iyo saxaro dhiig leh. Baro sida loo kala sooco xasaasiyadda cuntada iyo dulqaad la'aanta cuntada.

2. Aqoonso cuntada sababa dulqaad la'aanta

Waxa kale oo muhiim ah in la isku dayo in la aqoonsado cuntada keenta astaamaha u dulqaadashada cuntada. Cunnooyinka ay u badan tahay inay sababaan dulqaad la'aanta ama xasaasiyadda cuntadu waa ukunta, caanaha, qolofta, gluten, shukulaatada, lawska, lowska, yaanyada iyo strawberries. Intaa waxaa dheer, walxaha ilaaliya iyo midabyada loo isticmaalo wax soo saarka warshadaha sida kalluunka qasacadaysan iyo yoghurts sidoo kale waxay sababi karaan dulqaad la'aanta cuntada.

Si loo xaqiijiyo jiritaanka u dulqaadasho la'aanta cuntada, waa in baaritaanno la sameeyaa si loo fahmo cuntada uusan jirku awoodin inuu shaqeeyo iyo in la kala saaro inay tahay dulqaad la'aan ama xasaasiyadda cuntada. Caadi ahaan, ogaanshaha cudurka way adag tahay in la helo, wuxuuna mari karaa wejiyada soo socda:

• Qiimaynta taariikhda astaamaha, goorta ay bilaabmeen iyo astaamaha ay yihiin;
• Kordhinta xusuus-qorka cuntada, oo dhammaan cuntooyinka la cunay iyo astaamaha u muuqday 1 ama 2 toddobaad ee quudinta ay tahay in la xuso;
• Samee tijaabooyin dhiig si loo qiimeeyo haddii ay jiraan isbeddelo ku dhaca habka difaaca jirka oo tilmaamaya jiritaanka xasaasiyadda;
• Saxaro qaado si aad u qiimeyso inuu saxarada dhiig ku jiro iyo in kale, maadaama xasaasiyaddu ay dhaawac u geysan karto mindhicirka oo dhiig bax keena.

3. Cuntada ka saar cuntada

Si looga fogaado u dulqaadasho la'aanta cuntada, ka dib marka la garto cuntada jirku aanu awoodin inuu cuno, waa in laga tirtiraa cuntada oo laga hubiyaa inay ka soo fiicnaanayaan calaamadaha.

Intaas ka dib, haddii dhakhtarku kugula taliyo, waxaad isku dayi kartaa inaad cuntada dib ugu celiso cuntada, si tartiib ah iyo qaddar yar, si aad u ogaato haddii calaamadaha ay dib u soo muuqanayaan.

Maxay yihiin dhibaatooyinka cunnada ee ugu daran

Dhibaatooyinka ugu daran ee cunista ee ku lug leh dulqaad la'aanta cuntada waa phenylketonuria iyo dulqaad la'aanta galactose, maadaama ay sababi karaan dib u dhac ku yimaada koritaanka jirka iyo maskaxda ee ilmaha.

Cudurradan ka sokow, cystic fibrosis sidoo kale waa cillad hidde ah oo lagu garto dhibka dheefshiidka iyo dhuuqista cuntada, waxayna sababi kartaa nafaqo-xumo iyo dib-u-dhac xagga koritaanka ah.