Sida loogu daaweeyo dhaawaca jilibka guriga
Qanacsan
Marka dhaawaca jilibka uu dhaco inta lagu guda jiro tababarka isboortiga ama dhicitaanka, tusaale ahaan, waxaa suurtagal ah in lagu daaweeyo dhaawacyada iyada oo loo marayo tallaabooyin fudud oo guriga lagu qaban karo, sida barafka oo la dhigo goobta iyo boomaatada anti-bararka, si markaa waa suurtagal in la yareeyo xanuunka iyo bararka.
Si kastaba ha noqotee, marka xanuunku aad u kacsan yahay oo uusan fiicneyn dhowr maalmood ka dib, waxaa muhiim ah in lala tashado dhakhtarka orthopedist si baaritaano loo sameeyo taas oo u oggolaaneysa jilibka in si qoto dheer loo qiimeeyo iyo, sidaas darteed, tilmaanta daaweynta gaarka ah ee gaarka ah ayaa la tilmaamay.
Tilmaamaha qaarkood ee daaweynta dhaawaca jilibka guriga waa:
1. Cadaadis kulul ama qabow
Ka dib garaacista jilibka waxaa laga yaabaa inay xiiso leedahay in baraf lagu mariyo aagga qiyaastii 15 illaa 20 daqiiqo 3 ilaa 4 jeer maalintii si looga caawiyo yareynta bararka iyo xanuunka jilibka. Waxaa muhiim ah in barafka aan si toos ah loo marin maqaarka, laakiin halkii lagu duuduubi lahaa maro khafiif ah, maadaama habkan ay suurtagal tahay in laga hortago gubashada maqaarka.
Si kastaba ha noqotee, haddii xanuunku uusan fiicnayn ka dib markaad barafka isticmaasho, waxaa lagugula talinayaa inaad ku dhejisid cadaadis diirran goobta maadaama kuleylka uu dejinayo wadajirka ama murqaha dhaawacmay, isagoo siinaya dabacsanaan weyn inta lagu jiro marxaladda soo kabashada.
2. Nasasho
Waxaa muhiim ah in dharbaaxo jilibka ka dib uu qofku nasto, maxaa yeelay waxaa suurtagal ah in la nasto muruqyada oo loo xagliyo disinflammation ee wadajirka, ka caawinta yareynta xanuunka.
Intaas waxaa sii dheer, inta lagu guda jiro nasashada, mid ayaa sidoo kale faashad jilibka ah ku dhejin kara faashad cadaadis ah si loo yareeyo dhaq-dhaqaaqa oo loo helo barar isla markaana lugta loo ilaaliyo mid sarreysa, iyadoo sariirta la jiifayo barkin hoosta jilibka iyo ciribta. Sidan oo kale, waxaa suurtagal ah in lagu yareeyo calaamadaha dhaawaca.
3. Duugis samee
Sameynta duugista jilibka oo leh boomaatada ka hortagga bararka ayaa sidoo kale kaa caawin kara in laga yareeyo astaamaha dhaawaca, waxaa muhiim ah in duugista la sameeyo 3 ilaa 4 jeer maalintii ilaa sheyga si buuxda maqaarka u nuugo.
Ka sokow boomaatada ka hortagga bararka ee laga soo iibsaday farmashiyaha, waxaad sidoo kale isla goobta ku duugi kartaa boomaatada 'arnica', oo sidoo kale leh astaamo anti-bararka iyo xanuunka. Eeg sida loo diyaariyo boomaatada arnica.
4. Jimicsi
Sidoo kale waa muhiim in jimicsiyada qaarkood la sameeyo inta lagu guda jiro soo kabashada dhaawaca, maadaama habkan ay suurtogal tahay in laga hortago waxyeelo soo gaarta wadajirka loona soo kabsado dhaqdhaqaaqa jilibka.
Mid ka mid ah jimicsiyada kaa caawin kara yareynta astaamaha iyo astaamaha xanuunka jilibka waa inaad dhabarka u seexato oo aad lugta u laabto adigoo ciribta ku jiidaya dusha sare illaa meeshii aad ku qaban karto dhaqdhaqaaqa xanuun la'aan, ku celcelinta layligan 10 jeer oo la raacay .
Jimicsi kale oo faa'iido u yeelan kara hagaajinta dhaqdhaqaaqyada wadajirkaan ayaa ah inaad ku fariisato miis iyadoo lugahaagu ay soo dhacayaan ka dibna aad kala bixineyso lugtaada illaa lugta la dheereynayo ama illaa laga gaarayo xadka xanuunka. Layligani sidoo kale waa la samayn karaa 10 jeer oo isku xigta, si kastaba ha noqotee waa muhiim in jimicsiga uu muujiyo jimicsiga jirka, maadaama ay ku kala duwanaan karaan hadba baahida qofka.
Goorma ayaa loo tagayaa dhakhtarka
Waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtarka lafa-beelka markuu qofku awoodi waayo inuu dhaqaaqo ama leexiyo jilibka, xanuunku waa mid aad u daran ama marka jilibku u muuqdo inuu liitay. Intaas waxaa sii dheer, u tagista takhtarka waxaa lagula taliyaa marka uu qofku qandho qabo ama kala-goysyada ay u muuqdaan inay ka diiran yihiin.
Sidaa darteed, inta lagu guda jiro la-tashiga, dhakhtarka lafa-beelka wuxuu awood u yeelan doonaa inuu sameeyo falanqeyn faahfaahsan oo ku saabsan calaamadaha oo uu sameeyo baaritaanno lagu garan karo sababta xanuunka iyo cillad-darrida, iyadoo loo marayo baaritaanno gaar ah iyo baaritaanno muuqaal ah sida Raajo ama MRI, tusaale ahaan .
Natiijooyinka baaritaanka, daaweyn gaar ah oo dheeri ah ayaa laga yaabaa in lagu muujiyo, taas oo ku lug yeelan karta isticmaalka daawooyinka, fadhiyada daaweynta jireed ama qalliinka, xaaladaha ugu daran. Eeg fiidiyaha soo socda si aad u hesho tilmaamo kale oo lagu yareeyo xanuunka jilibka:
Waxaan Kugula Talineynaa Inaad Aqriso
Waa maxay Gene-ka JAK2?
