Sida loo labisto ilmaha

Qanacsan

• Sida loo labisto ilmaha xagaaga
• Sida loo labisto ilmaha xilliga jiilaalka
• Xiriirino waxtar leh:

Si loo labisto ilmaha, waxaa lagama maarmaan ah in fiiro gaar ah loo yeesho heerkulka uu sameynayo si uusan qabow iyo kuleyl u dareemin. Intaas waxaa sii dheer, si aad shaqada u fududaato, waa inaad haysataa dhammaan dharka ilmaha ee ku dhinac yaal.

Si ay u labistaan ​​ilmaha, waalidku waxay fiiro gaar ah u yeelan karaan talooyinka qaarkood, sida:

• Dhammaan dharka lama huraanka ah ku ag dhow ilmaha, gaar ahaan waqtiga qubeyska;
• Ku dhaji xafaayada marka hore ka dibna xidho jirka jirkiisa;
• Ka doorbido dharka suufka, fudud ee la xidho, oo leh velcro iyo siddooyin, gaar ahaan marka ilmuhu dhasho;
• Ka fogow dharka daadiya dhogorta si aan ilmuhu ugu dhicin xasaasiyad;
• Ka qaad dhammaan calaamadaha dharka si aadan u dhaawicin maqaarka ilmaha;
• Soo qaado dhar dheeri ah, jumlado guud, funaanad, surwaal iyo jaakad markii aad guriga ka bixinaysid ilmaha.

Dharka ilmaha waa in si gooni ah loogu dhaqo dharka dadka waaweyn iyo saabuunta hypoallergenic.

Sida loo labisto ilmaha xagaaga

Xilliga xagaaga, ilmaha waxaa lagu labisan karaa:

• Dhar dabacsan oo fudud
• Kabaha kabaha iyo dacas;
• Funaanadaha iyo gaagaaban, illaa iyo inta maqaarka ilmaha laga ilaalinayo qorraxda;
• Koofiyad aad u ballaadhan oo ilaalisa wejiga iyo dhagaha ilmaha.

Si uu ugu seexdo kuleylka, canugga waxaa loo gashan karaa suuf khafiif ah oo hurdo ah iyo surwaal halkii uu ka joogi lahaa surwaal waana in lagu daboolaa maro khafiif ah.

Sida loo labisto ilmaha xilliga jiilaalka

Xilliga jiilaalka, ilmaha waxaa lagu labisan karaa:

• 2 ama 3 lakab oo ah dharka cudbiga diiran;
• Sharabaaddo iyo gacno gashi si loo daboolo cagaha iyo gacmaha (u ilaali laastikada galoofyada iyo sharaabaadyada aad u adag);
• Buste si loo daboolo jirka;
• Kabaha xiran;
• Koofiyad diiran ama koofiyad daboolaysa dhagaha ilmaha.

Dharka ilmaha ka dib, waa inaad eegtaa haddii qoorta, lugaha, cagaha iyo gacmuhu qabow yihiin ama kululaanayaan. Hadday qabow yihiin, ilmuhu wuu qaboobi karaa, markaasna, waa in mar kale dhar kale la xidho, haddii ay kululaadaanna, ilmuhu wuu kululaan karaa waxaana laga yaabaa inay lagama maarmaan tahay in dharka qaar laga saaro ilmaha.

Xiriirino waxtar leh:

• Sida loo iibsado kabaha ilmaha
• Waxa la qaado si ilmaha loola safro
• Sida loo ogaado haddii ilmahaagu qabow yahay ama kulul yahay