Waxa la sameeyo si aad ugu noolaato waayeelka jahwareer maskaxeed

Qanacsan

• Sida loola hadlo waayeelka jahwareer maskaxeed
• Sida loo ilaaliyo nabadgelyada waayeelka jahwareer maskaxeed
• Sida loo daryeelo nadaafadda waayeelka oo jahwareer maskaxeed haysto
• Maxaa la sameeyaa markay waayeelku gardarro leeyihiin
• Ka eeg daryeelka kale ee ay tahay inaad la yeelato waayeelka:

Si loola noolaado waayeelka jahwareerka maskaxda, oo aan garaneynin halka uu joogo isla markaana diidaya inuu lashaqeeyo, noqo mid dagaal badan, qofku waa inuu deganaadaa iskuna dayaa inuusan ka hor imaanin si uusan xitaa u noqonin mid dagaal badan oo kacsan.

Dadka waayeelka ah ee jahwareer maskaxeed qaba, oo ay sababi karaan jirro maskaxeed sida Alzheimers ama fuuqbax darteed, tusaale ahaan, ma fahmi karaan waxa la yiraahdo oo waxay iska caabin karaan howlaha maalinlaha ah sida qubaysashada, cunista ama daawo qaadashada. Soo ogow sababaha ugu waaweyn waa: Sida loo daaweeyo sababaha ugu waaweyn ee jahwareerka maskaxda ee waayeelka.

Dhibaatooyinka nolol maalmeedka ee qofka waayeelka ah ee wareersan waxay u horseedi kartaa wadahadal dhexmara isaga iyo daryeel bixiyaha, taasoo khatar gelinaysa nabadgelyadiisa.

Eeg waxa aad sameyn karto si aad u fududeyso daryeelka iyo wada noolaanshaha xaaladdan:

Sida loola hadlo waayeelka jahwareer maskaxeed

Qofka waayeelka ah ee wareersan ma heli karo ereyada uu isku muujiyo ama xitaa ma fahmo waxa la sheegayo, ma raacayo amarrada, sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la is dejiyo inta lala xiriirayo, waana in:

• Inuu u dhowaado oo uu bukaanka isha ka fiiriyo, si uu u garto inay isaga la hadlayaan;
• Qabashada gacanta bukaanka, si loo muujiyo kalgacal iyo faham loona yareeyo gardarada;
• Si deggan ula hadal oo waxaad sheegtaa weedho gaagaaban oo fara badan sida: "Aan cunno";
• Samee tilmaamo si aad u sharaxdo waxaad sheegayso, tusaale u noqo haddii loo baahdo;
• Adeegso erayo isku macno ah si aad u sheegto isla wixii uu bukaanku fahmayo;
• Dhageyso waxa bukaanku rabo inuu dhaho, xitaa hadii ay tahay wax uu horey u yiri dhowr jeer, maadaama ay caadi tahay inuu ku celiyo fikradihiisa.

Intaas waxaa sii dheer, qofka waayeelka ah wuu maqli karaa waxna wuu u arki karaa si xun, marka waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in si sare loo hadlo loona wajaho bukaanka si uu si sax ah u maqlo.

Sida loo ilaaliyo nabadgelyada waayeelka jahwareer maskaxeed

Guud ahaan, dadka waayeelka ah ee jahwareersan, ma awoodi karaan inay aqoonsadaan khataraha waxayna gelin karaan noloshooda iyo tan shakhsiyaadka kaleba qatar. Sidaas darteed, waxaa muhiim ah:

• Dhig dugaag aqoonsi oo leh magaca, cinwaanka iyo lambarka taleefanka ee xubin ka tirsan qoyska garabka bukaanka;
• Ogeysii deriska xaaladda bukaanka, haddii loo baahdo, caawi;
• Xidh albaabada iyo daaqadaha si looga ilaaliyo waayeelka inay ka baxaan guriga oo ay ku lumaan;
• Qarinaya furayaasha, gaar ahaan guriga iyo gaariga maxaa yeelay qofka waayeelka ah waxaa laga yaabaa inuu doonayo inuu wado ama ka baxo guriga;
• Ha haysan wax walxaha halista ah oo muuqda, sida muraayadaha ama mindiyaha, tusaale ahaan.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan u tahay nafaqeeyaha inuu tilmaamo cunto si fudud loo liqi karo si looga fogaado ceejinta iyo nafaqo-xumada dadka waayeelka ah. Si aad u ogaato sida loo diyaariyo cuntada, akhri: Waxa la cuno markii aan calali kari waayo.

Sida loo daryeelo nadaafadda waayeelka oo jahwareer maskaxeed haysto

Marka dadka waayeelka ah ay jahwareeraan, waa wax caadi ah in loo baahdo caawimaad si loo sameeyo nadaafadooda, sida maydhashada, dharka, ama shanlada tusaale ahaan, maxaa yeelay, waxaa u sii dheer ilaawista inay tahay in la daryeelo naftooda, awood u lahaanshaha socodka wasakhda, way joojiyaan aqoonsadaan shaqada sheyga iyo sida hawl kasta loo qabto.

Sidaa darteed, si bukaanku u ahaado mid nadiif ah oo raaxo leh, waxaa muhiim ah in laga caawiyo waxqabadkiisa, oo muujinaya sida loo sameeyay si uu ugu celiyo ugana qaybgeliyo howlaha, si xilligan uusan u horseedin jahwareer iyo inuu abuuro gardarro.

Xaaladaha qaarkood, sida cudurka Alzheimers ee horumarsan, dadka waayeelka ah awood uma lahan in ay iskaashi la yeeshaan, xaaladaha noocaas ah, waa in ay xubin ka noqdaan qoyska si loo daweeyo waayeelka. Eeg sida wax looga qaban karo: Sida loo daryeelo qof sariir jiifa.

Maxaa la sameeyaa markay waayeelku gardarro leeyihiin

Gardaro waa astaamo waayeelka ah oo jahwareersan, iskuna muujiya hanjabaad hadal ah, rabshad jireed iyo burburinta walxaha, awood u leh inuu waxyeelo naftooda ama dadka kale.

Guud ahaan, gardaro ayaa timaadda maxaa yeelay bukaanku ma fahmo amarada mana aqoonsana dadka marka laga hor yimaadona wuxuu noqdaa kacsanaan iyo gardarro. Waqtiyadan, daryeel-bixiyuhu waa inuu ahaadaa mid deggan, oo raadinaya:

• Ha ku murmin ama ha dhaliilin waayeelka, adoo qiimeeya xaalada oo aad si deggan ula hadasho;
• Ha taaban qofka, xitaa haddii ay tahay in la sameeyo xayawaan, maxaa yeelay waad ku dhaawici kartaa;
• Ha muujinin cabsi ama walaac marka qofka waayeelka ah uu dagaal badan yahay;
• Ka fogow bixinta amarrada, xitaa haddii ay fududahay xilligaas;
• Ka qaad walxaha lagu tuuri karo agagaaraha bukaanka;
• Badal mawduuca kuna dhiiri geli bukaanka inuu sameeyo wax uu jecelyahay, sida aqrinta joornaalka, tusaale ahaan, si loo iloobo waxa sababay gardarada.

Guud ahaan, daqiiqadaha gardarradu waa deg deg oo waa ku-meel-gaadh iyo, caadiyan, bukaanku ma xasuusto dhacdada, dhammaadka ilbidhiqsiyo gudahoodna wuu u dhaqmi karaa si caadi ah.

Ka eeg daryeelka kale ee ay tahay inaad la yeelato waayeelka:

• Sida looga hortago dhicitaanka dadka waayeelka ah

• Jimicsi fidinta waayeelka