5 daaweynta guriga ah oo lagu daaweeyo qumanka

Qanacsan

• 1. Gargle biyo diirran iyo cusbo
• 2. Qaadashada saliida basbaaska
• 3. Cad cad cad cad
• 4. Gargle leh bicarbonate
• 5. Shaah Fenugreek ah
• Cunnooyinka kale ee guryaha lagu sameeyo ee ka soo horjeeda cuna xanuunka

Qumanka waa barar ku dhaca qumanka oo badanaa dhaca bakteeriyada ama infekshinka fayraska awgiis. Sababtaas awgeed, daaweyntu waa inay had iyo jeer hagtaa dhakhtarka guud ama dhakhtarka otorhinolaryngologist, maxaa yeelay waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan tahay in la isticmaalo antibiyootiko, oo kaliya lagu iibsan karo warqad dhakhtar.

Daawooyinka guriga lagu muujiyey waxay kaliya gacan ka geystaan ​​yareynta astaamaha iyo xawaareynta bogsashada waana in aan loo isticmaalin bedel ahaan hagitaan caafimaad oo habboon, gaar ahaan marka dhuunta xanuunku aad u daran yahay, malaxda cunaha waxaa la socda qandho ama astaamuhu ma hagaagayaan ka dib 3 maalmood.

Si fiican ayaa loo fahmaa calaamadaha tilmaamaya qumanka iyo sida daaweynta daaweynta loo sameeyo.

1. Gargle biyo diirran iyo cusbo

Cusbadu waa antimicrobial dabiici ah oo la yaqaan, taasi waa, waxay awood u leedahay inay baabiiso noocyada kala duwan ee noolaha. Tan macnaheedu waxa weeye markaad cusbo ku luqluqdo, waxaa suurta gal ah inaad baabiiso bakteeriyada xad-dhaafka ah ee sababi karta infekshinka qumankaaga.

Heerkulka biyaha sidoo kale waa muhiim, maadaama isticmaalka biyo aad u kulul ama qabow ay uga sii dari karto cune xanuunka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo cusbo ah;
• Galaas biyo diirran.

Sida loo isticmaalo

Isku qas milix ku jirta galaaska biyaha ilaa cusbadu si buuxda u milmayso iskudarkuna waa mid hufan. Kadib, hal ama laba kabasho afkaaga geli oo, madaxaaga oo foorari, luqluq ilaa 30 ilbidhiqsi. Ugu dambeyntii, ku shub biyaha oo ku celi illaa dhammaadka isku darka.

Farsamadan ayaa si weyn loo adeegsadaa si dhakhso xanuunka loo yareeyo waxaana la samayn karaa ilaa 4 ama 5 jeer maalintii.

2. Qaadashada saliida basbaaska

Peppermint saliid lagama maarmaan waxay leedahay dhowr faa'iidooyin caafimaad, oo ay ku jiraan ficilkeeda anti-bararka, antibacterial iyo antiviral. Sidaa darteed, saliiddani waxay noqon kartaa xuluf adag daaweynta qumanka, maadaama ay gacan ka geysaneyso yareynta caabuqa iyo yareynta xanuunka, marka lagu daro baabi'inta fayrasyada iyo bakteeriyada xad-dhaafka ah ee sababi kara infekshanka.

Si kastaba ha noqotee, si aad u liqdo saliiddan waxaa aad muhiim u ah in lagu milo saliid kale oo khudradda ah, sida saliidda saytuunka ama saliidda qumbaha, tusaale ahaan, si looga fogaado in nooc ka mid ah gubashada hungurigu keeno.Fikrad ahaan, saliidaha lagama maarmaanka ah waa in lagu liqo oo kaliya iyadoo la raacayo hagitaanka xirfadle duurka ku jira, maxaa yeelay dhammaantood si badbaado leh looma liqi karo.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 2 dhibic oo ah basbaaska saliida lagama maarmaanka ah;
• 1 qaado oo saliidda cuntada ah (saliid saytuun ah, saliidda qumbaha ama yicibta macaan).

Sida loo isticmaalo

Isku qas saliida lagama maarmaanka ah qaadada saliida khudradda ka dibna isku dar. Daawadan guriga waxaa loo isticmaali karaa ilaa 2 jeer maalintii. Qiyaasta sare waa in laga fogaadaa, maadaama isticmaalka badan ee saliidan ay sababi karto saameyn sun ah.

Maaddaama ay u baahan tahay in la liqo, sidoo kale waa muhiim in la doorto saliid muhiim ah oo asal ahaan bayooloji ah iyo qabow la cadaadiyay, si loo yareeyo fursadaha lagu liqi karo nooc ka mid ah wax soo saarka kiimikada.

3. Cad cad cad cad

Cunista jeex ka mid ah toonta ayaa ah hab kale oo aad waxtar u leh oo guriga lagu sameeyo si looga caawiyo daweynta qumanka, sida toonta, marka la calaliyo, waxay soo deysaa walax, oo loo yaqaan allicin, oo leh tallaabo xoog leh oo ka hortag ah, oo ka caawisa la dagaallanka noocyada kala duwan ee infekshannada

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 xabo oo toon ah.

Qaabka diyaarinta

Fiiq fiiq dhego yare toonta kadibna jarjar. Afka geli oo nuug ama calaji si aad u sii deyso casiirka hodanka ku ah allicin.

Maadaama toonta la calaashaa ay ka baxdo ur xun, ilkaha ayaad ku dhaqi kartaa marka xigta, si aad u qariso urka toonta. Ikhtiyaar kale ayaa sidoo kale ah in lagu daro toonta ceeriin ee cuntada.

4. Gargle leh bicarbonate

Gargaar kale oo aad waxtar u leh qumanka ayaa lagu luqluqaa biyo diirran iyo soodhaha dubitaanka. Tani waa sababta oo ah, bicarbonate sidoo kale waxay leedahay ficil weyn oo antimicrobial ah oo ka caawiya nadiifinta cunaha iyo caawinta daaweynta cudurka.

Xaqiiqdii, bicarbonate sidoo kale waa loo isticmaali karaa cusbo, si loo helo ficil xitaa ka xoog badan.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 (kafee) qaadada soodhaha;
• Galaas biyo diirran.

Qaabka diyaarinta

Ku qaso soodhaha biyaha ku jira ka dib kabashooyin afkaaga geli. Madaxaaga u janjeeri oo luqo. Ugu dambeyntii, biyaha ku shub oo mar labaad ku celi ilaa dhamaadka.

Farsamadan waxaa loo isticmaali karaa dhowr jeer maalintii ama 3dii saacadoodba, tusaale ahaan.

5. Shaah Fenugreek ah

Abuurka Fenugreek wuxuu leeyahay tallaabo antimicrobial iyo anti-bararka oo wax badan ka caawin kara gargaarka xanuunka qumanka, tan iyo markii ay dejinayaan cuncunka qumanka halka ay baabi'inayaan xad-dhaafka fayrasyada iyo bakteeriyada.

In kasta oo ay tahay daawo dabiici ah oo si weyn loo isticmaalo, shaaha fenugreek waa inay ka fogaadaan haweenka uurka leh.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 koob oo biyo ah;
• 1 qaado oo miraha fenugreek ah.

Sida loo isticmaalo

Ku dar iniinyaha fenugreek biyo digsi ku jira oo keena kuleyl dhexdhexaad ah 5 ilaa 10 daqiiqo. Ka dib miiq, u daa diirimaad oo cab 2 ilaa 3 jeer maalintii.

Cunnooyinka kale ee guryaha lagu sameeyo ee ka soo horjeeda cuna xanuunka

Ka daawo fiidiyaha soo socda talooyin dheeraad ah oo ku saabsan sida loola dagaallamo qoorta xanuun si dabiici ah oo hufan: