Qoraa: Louise Ward
Taariikhda Abuurista: 5 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 21 Noofeembar 2024
Anonim
Sh Mustafe X Ismaaciil | Qaabka Ugu Fiican Caruurta Loo Koriyo Maskaxdooda
Dareemoleyad: Sh Mustafe X Ismaaciil | Qaabka Ugu Fiican Caruurta Loo Koriyo Maskaxdooda

Qanacsan

Naqshadeynta Alyssa Kiefer

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Dhalooyinka carruurta ugu fiican

  • Dhalada ugu fiican ee ilmaha si loo yareeyo gaaska / caloosha: Dr. Brown’s Flow Flow Dabiici Asalka ah ee Ilmaha
  • Dhalada ugu fiican ee ilmaha naaska la nuujiyo: Dhalada Ilmaha Comotomo
  • Nadiifinta ugu fudud ilmahadhalo: Philips Avent Dhalo Ilmaha Dabiiciga ah
  • Waxa ugu fiican ilmaha aan jeclayn qaadashada dhalada: MAM Easy Start Anti-Colic Dhalo
  • Ugufiican ilmahadhalada preemies: nanobébé Dhalo Caanaha Naaska
  • Kufiican orodyahanada kahoreeyay: Xulashada Dr. Brown + Dhalo Qunyar Socod Ah Oo La Siiyo
  • Miisaaniyadda ugu fiican ilmahadhalo: Dhalada Caanaha Naasaha ee Medela
  • Ugufiican ilmahadhalada carruurta waaweyn: Munchkin LATCH Koobka Kala-guurka
  • Kufiican carruurta da'da weyn kaalinta labaad: Munchkin Dhalo Dhalo
  • Muraayadda ugu fiican ilmahadhalo: Joovy Boob Dheeman
  • Orodka dhalada ugu fiican Dhalo Xayawaan ah Nooca Loo yaqaan 'Glassflo Glass Classic'
  • Ugufiican ilmahadhalo boorso Playtex Baby Nurser oo leh Qalabka Drop-In

Xitaa haddii aad tahay qof yar marka ay timaado qalabka carruurta (oo aan wajahno - tirada qalabka carruurta ee aad ku ururin karto waa mid naxdin leh), dhalada dhallaanka ayaa ka mid ah waxyaabaha ay tahay inay helaan waaliddiin badan. Waxay ku taal isla meeshaas xafaayadaha (haddii aad si geesinimo leh isugu dayayso isgaarsiinta baabi'inta).


Haddii aad naas nuujiso ama aad quudiso caanaha, inaad ku laabato shaqada ama aad guriga joogto, waxaa suuragal ah inay aad u sarreyso in xilliyada qaar ay caawin doonto ilmahaaga inuu qaato dhalo.

Haddii aad quudiso caanaha, waxaad isticmaali doontaa dhalo 6 illaa 12 jeer maalintii iyadoo kuxiran da'da ilmahaaga.

Hadana haddii aad naas nuujineyso, daryeel bixiye ayaa siin kara canuggaaga caano lagu shubo dhalo haddii aad shaqada ku laabato. Ama waxaad go'aansan kartaa in lammaanahaagu sidoo kale uu daryeeli karo quudinta qaar adoo siinaya caano la soo saaray dhalo, taas oo iyaga siinaysa waqti isku xirnaan weyn oo ay la leeyihiin ilmaha - waxayna ku siinaysaa fursad aad ku seexato muddo dheer ama aad u wado hawlo qaata in ka badan 2 saacadood.

Guntii iyo gunaanadkii: Waqti badan ayaad ku bixin doontaa quudinta ilmahaaga inta lagu jiro sanadka ugu horeeya noloshooda, xulashada dhalada saxda ah ee ilmaha ayaa laga yaabaa inay hawshu aad u fududaato.

Waxaa sii dheer, waxaa jira waxyaabo ku filan oo laga walwalo sida waalid cusub. Dhibaatooyinka quudinta dhalada (gaaska, candhuufta, caloosha, iyo nadiifinta dayactirka sare) waa inaysan ka mid noqon. Dhalada wanaagsan ee ilmaha oo si sax ah loo isticmaalo ayaa ku caawin karta.


Xusuusnow, in kastoo:

Dhalo gaar ah malahan cadeeyay inaad uga fiicnaato kuwa kale gaaska oo yaraanaya, candhuuf, calool xanuun, ama xaalado caafimaad oo kale. Iyo gaar ahaan, carruurta naasnuujisa waxay yeelan karaan arrimahan sidoo kale.

Nasiib wanaag, waanu ku daboolnay. Waxaan aqrinay dib u eegisyo aan tiro lahayn, waalidiinta nolosha dhabta ah waydiiyay, waxaanan tijaabinay alaabooyinka qaarkood nafteena si aan uhormarino liistadayada. Marka haddii aad dhiseysid diiwaanka ilmahaaga ama aad si waalli ah u baareyso internetka 2da duhurnimo maxaa yeelay cunugaada si fudud ayuu sameyn doonaa. maya. qaado. ah. dhalo - waxaan kuu helnay ikhtiyaar.

Ogeysiis ku saabsan qiimaha

Qaar badan oo ka mid ah dhalooyinka aan hoos ku soo dareyno waxay ku jiraan xirmooyin qiime ahaan ah labo ama wax ka badan, laakiin waxaan soo sheegnay qiimaha ugu dhow ee dhalo kasta oo shaqsi ah.

Hagaha qiimeynta

  • $ = ka yar $ 8
  • $$ = $8–$15
  • $ $ $ = in ka badan $ 15

Xulashada Healthline Parenthood ee dhalooyinka carruurta ugu fiican

Dhalada ilmaha ee ugufiican si loo yareeyo gaaska / caloosha

Dr. Brown’s Flow Flow Dabiici Asalka ah Ee Ilmaha

Qiimo: $

Sida magaca ka muuqata, kani waa nooc. Dhalooyinka Dr. Brown ee sida macquulka ah loo qiimeeyay waxaa doorbiday waalid badan sanado badan hada. Nidaamka hawo-qaadista ee laba-geesoodka ah ayaa loogu talagalay in lagu ekeysiiyo socodka cadaadiska wanaagsan ee naas-nuujinta, taas oo ka dhigi karta mid ka mid ah kuwa ugu fiican marka ay timaado yareynta qaadashada hawada - sidaas darteedna gaas, candhuuf, daacid, iyo dhammaan qeylada la socon karta kuwa aan raaxo lahayn. waxyaabaha - ilmahaaga. Waxaad isticmaali kartaa cabirro kala duwan oo socodka ibta naaska ah - sida preemie, ilmaha dhasha ah, iyo ilmaha weyn - si aad ula jaanqaadi karto socodka caanaha iyadoo lagu saleynayo awoodda cunuggaaga u leeyahay inuu wax cabbo.

Tixgelinnada: Hal cabasho oo aan ku haysanno dhaladan ayaa ah inay ka kooban tahay qaybo ka badan kuwa la tartamaya qaar ka mid ah, sidaa darteedna ay adag tahay in la nadiifiyo. (Waa inaad isticmaashaa cabirro kala duwan oo burushka dhalada ah si aad u hubiso inaad helayso gabal kasta oo runtii ka madhan haraaga caanaha.) Si kastaba ha noqotee, waalidiinta badankood waxay u arkeen nadiifinta dheeraadka ah inay gabi ahaanba u qalanto khibradda quudinta ee ka sareysa.


Dhalada dhallaanka ugu fiican ee carruurta naaska nuugta

Dhalada Ilmaha Comotomo

Qiimo: $$

Dhaladaani waxay ahayd - oo ay weheliso Dr. Brown's - ilaa iyo hadda waalidka ugu sareeya cilmi baaristayada. Dhalada Comotomo Baby, inkasta oo ay ka qiimo badan tahay xulashooyin kale oo badan, ayaa lagu soo warramey inay bixiso dareen sare iyo shaqeyn marka ay timaado ku dayashada naaska mama.

Waxay ka samaysan tahay silikoon jilicsan, oo la tuujin karo oo ilmuhu u muuqdo inuu jecel yahay haynta - sidoo kale wuxuu kuu ogolaanayaa inaad xakamayso socodka si aad uga caawiso jilitaanka hooyada hoos u dhaca. Waxay leedahay saldhig ibta oo aad u ballaaran iyo qaab ibta oo macquul ah iyo dareen. Tani waxay ilmaha u oggolaanaysaa inuu qabsado oo nuugo hab aad u la mid ah markii ay naaska nuugaan. Hooyooyinka ka walwalsan jahwareerka ibta ee ilmahooda naaska nuugaya, dhaladaani waxay kasbataa booska ugu sarreeya.

Waxay sidoo kale leedahay nidaam hawo bixis ah oo lagu dhisay salka ibta (halkii ay ka ahaan lahayd qaybo kala duwan), taas oo sahlaysa nadiifinta oo laga yaabo inay waxtar u leedahay yareynta gaaska. Dhammaan waalidiinta aan lahadalnay, hadey quudiyaan caano ama caano naas, wey jeclaayeen dhaladaan.

Tixgelinnada: Waalidiin dhowr ah ayaa dhahay in ibta naaska ay xirnaayeen waqti ka dib waxayna u baahdeen in la badalo.

Ugu fudud si loo nadiifiyo dhalada ilmaha

Philips Avent Dhalo Ilmaha Dabiiciga ah

Qiimo: $$

Mid kale oo dhan oo jecel, dhalada dhalaanka ee Philips Avent Natural waa xulasho weyn oo loogu talagalay kuwa raadinaya nidaamka hawo bixinta iyo naqshad leh sal ballaadhan iyo ibta gaagaaban, oo ugu fiican dhammaantood - sahlanaanta nadiifinta. Ma lahan farabadan gabal yaryar oo wax laga qabto. (Buuggeenna, barbaarinta waalidku way ku adag tahay. Haddii ay jiraan wax aad fududeyn karto, waa guul.)

Waalidiintu way jecel yihiin qaabka iyo sahlanaanta isticmaalka, waxayna soo sheegaan in dhaladaan ay leedahay heer aqbalaad sare oo carruurta ah. Waxay ku timaaddaa dhowr cabbir iyo heerarka socodka ibta.

Dhalada dhallaanka ugu fiican ee loogu talagalay carruurta aan jeclayn qaadashada dhalada

MAM Easy Start Anti-Colic Dhalo

Qiimo: $

MAM waxaa caan ku ah ibta nabadeynta, oo leh qaab iyo qaab dhismeed oo boqolkiiba aad u sarreeya carruurta u muuqdaan kuwo jecel. Waxay u keeneen isla tiknoolajiyaddan iyo waayo-aragnimadan ilmahooda naaskooda dhalada.

In kasta oo ilmo kasta ku kala duwan yahay dookhooda dhalada, ibtahan ilma-qabatimadu waxay leeyihiin jilicsanaan iyo qaab jilicsan oo carruur badan - xitaa kuwa aan ku qancin dhalo inay tahay habka loo maro - aqbalaan. Dhaladaan sidoo kale waxay leedahay nidaam hawo bixineed oo weyn oo loogu talagalay in lagu yareeyo liqitaanka hawada. Waa qiimo jaban waxayna ku timid cabirro kala duwan iyo heerarka socodka ibta.

Tixgelinnada: Dhibaatada ugu weyn ee dhaladan weyn haddii kale waxay leedahay waxay leedahay dhowr qaybood oo kala duwan oo la nadiifiyo, taasoo waalidiinta qaar ay u arkeen inay tahay dhibaato

Dhalooyinka carruurta ugu fiican ee preemies

nanobébé Dhalo Caanaha Naaska

Qiimo: $$

Kani waa mid ka mid ah dhalooyinka ugu caansan ee ilmaha halkaas ku yaal - dhab ahaantii wuxuu u eg yahay naaska. Qaabkani wuxuu u oggolaanayaa kuleylka fudud ee caanaha - taas oo ka caawisa kahortagga kuleylka, taas oo dhaawaceysa caanaha naaska - iyo qaboojinta degdegga ah marka la qaboojiyo si looga caawiyo ka hortagga koritaanka bakteeriyada.

Sababta aan tan ugu soo xusnay horay - marka laga reebo iska cad in ay leedahay ikhtiyaar ibta naaska preemie - waa in hooyooyin badan oo carruurta preemie ah ay bilaabaan bamgareyn iyo quudinta dhalada iyadoo ilmahoodu helayo awood uu ku awoodo inuu naaska ku quudiyo (ama hooyo waxay dhisto caanoheeda). Dhaladaani waxay si wax ku ool ah ugu dayanaysaa qaabka iyo dareenka naaska, taas oo gacan ka gaysan karta kor u qaadida isu-beddelka hufnaanta ee naaska haddii taasi ay tahay waxa ay hooyadu rabto inay samayso mar haddii ilmuhu awoodo.

Xulashada Dr. Brown + Dhalo Qunyar Socod Ah Oo La Siiyo

Qiimo: $

Ikhtiyaarada Dr. Brown + dhalooyinka waxay leeyihiin dhamaan faa iidooyin waaweyn oo lamid ah asalka Dr. Brown ee aan kor kusoo xusnay. Waalidiintu way jecel yihiin nidaamka furitaanka hawada, taas oo - in kasta oo ayna ahayn waxa ugu fudud ee nadiifinta - haddana waa tan ugu sarraysa ee waalidku ku qiimeeyo markay tahay yaraynta gaaska, calool xanuunka, iyo candhuuf tuurka.

Ku dhaji xulashada + dhalada ibta Dr. Brown preemie ibta, taas oo ah socodka ugu hooseeya ee la heli karo, si aad u sameysid qaabeyn quudin ku habboon aadanaha ugu yar.

Dhalada miisaaniyada ilmaha ugufiican

Dhalada Caanaha Naasaha ee Medela

Qiimo: $

Haddii aadan u maleynaynin inaad adeegsan doontid dhalooyinka marar badan, waa taageere fudeed, ama kaliya ma rabto inaad jabiso bangiga, dhalooyinka dhallaanka Medela waa ikhtiyaar weyn. Dhowr ka mid ahi waxay ku yimaadaan bilaash makiinada naasaha ee Medela (oo waliba bilaash noqon karta, iyada oo loo marayo caymiskaaga caafimaad) waxaadna ku iibsan kartaa in ka badan qiimo macquul ah. Way fududahay, way fududahay in la nadiifiyo, waxay leeyihiin cabirro qulqulaya ibta naasaha, waxayna si toos ah ugu dhejinayaan mashiinkaaga si aad ugu fududaato bamgareynta / quudinta.

Tixgelinnada: Waalidiinta qaar waxay dareemeen in dhalooyinkan aysan wax weyn ka qaban ka hortagga gaaska marka loo eego dhalooyinka kale ee suuqa yaala.

Dhalooyinka ugu fiican ee carruurta waaweyn

Munchkin LATCH Koobka Kala-guurka

Qiimo: $$

In kasta oo farsamo ahaan koob oo aan dhalo ahayn, Munchkin LATCH Transition Cup waxaa loo isticmaali karaa carruurta da'doodu tahay 4 bilood. Dhakhaatiirta badankood waxay ku talinayaan inay bilaabaan inay soo bandhigaan koob qiyaastii 6 bilood, carruurta badankoodna waxay ka gudbi karaan dhalo ilaa 1 sano. Ka wareejinta dhalo ilaa koob ayaa muhiim u ah ka hortagga ilkaha iyo arrimaha quudinta qaarkood.

Astaamaha muhiimka ah: Dhaladaan / koobkani wuxuu ka kooban yahay jilicitaan jilicsan oo dhaqaaq ah oo silikoon ah oo bixiya ka-guur wanaagsan oo laga bilaabo ibta naaska dhallaanka oo ay carruurtu wali ku raaxaystaan ​​isticmaalka. Waxay sidoo kale leedahay nidaam hawo bixineed oo loogu talagalay inay ka caawiso ka hortagga gaaska iyo caloosha oo kacsan waana sahlan tahay in la nadiifiyo. Koobkan kala-guurka ah wuxuu leeyahay gacan qabasho si fudud loo-qabto oo kuwa yaryar ay jecel yihiin markay helaan madax-bannaanida oo ay bilaabaan inay naftooda quudiyaan.

Munchkin Dhalo Dhalo

Qiimo: $$

Kani waa nooca dhalada ee koobka aan kor ku soo xusnay, waalid badanna way jecel yihiin. Waxay ka kooban tahay qaab ergonomic ah, habka hawo bixinta fudud (aka fududahay in la nadiifiyo), iyo ibta jilicsan ee jilicsan ee ilmo badani aqbalaan.

Dhalooyinka dhalada ugu fiican

Joovy Boob Dheeman

Qiimo: $$$

In kasta oo dhalooyinka oo dhan hadda looga baahan yahay in laga sameeyo balaastigga aan lahayn BPA, waalidiin badani waxay doorbidaan inay isticmaalaan dhalooyinka quraaradaha si looga fogaado halista sunta kiimikada ee caanaha dhallaankooda - gaar ahaan markay caanaha kuleylinayaan ama dhalooyinka nadiif ka yihiin. Dheemanka Joovy Boob wuxuu qabtaa shaqo wanaagsan oo leh nidaamkiisa dheecaanka, sahlanaanta dhaqitaanka, iyo ikhtiyaarka gacmo-gacmeedka silikooniga ah ee gacan ka geysan kara qabashada iyo ka hortagga jajabka haddii dhalada la tuuro.

Tixgelinnada: Xaqiiqdii, waxaa jira walaac dhab ah oo ah in dhalooyinka quraaradaha ay burburi karaan haddii ilmuhu uu dhalada ka tuuri karo, dheh, gawaarida gawaarida ee wadada laamiga. Si kastaba ha noqotee, Dheeman Joovy Boob waa boqolkiiba 50 ka jaban jajabkiisa asalka ah, ayuu yidhi soo saaraha. Iyo, haa, dhalooyinka quraaradaha ayaa kharash badan ku bixi kara, laakiin daryeel bixiyeyaasha ka walwalsan, nabadgelyada maskaxda ee la timaadda galaaska iyo caagagga ayaa si fiican u qalmi kara hoos-u-dhacaas.

Dhalo Xayawaan ah Nooca Loo yaqaan 'Glassflo Glass Classic'

Qiimo: $

Dhalooyinkaan dhalada ah ee ka imanaya Evenflo waxay jireen sanado - waxay xitaa noqon karaan waxaad ka cabtay ilmo ahaan. Waxay si aad ah caan ugu yihiin sababo dhowr ah: Naqshadeynta qaloocsan waxay ka dhigeysaa wax yar oo fudud oo ay ku qaban karaan dhalooyinka quraaradaha qaarkood, way fududahay in la nadiifiyo, waxay yihiin muraayad (ka soo horjeed balaastik) kuwa doorbida, waana ' jaban Waxaad ka heli kartaa xirmo qiimo ah dhalooyinkan qiyaastii $ 3 halkii dhalo.

Dhalada ugu fiican ee boorsada ku jirta

Playtex Baby Nurser oo leh Qalabka Drop-In

Qiimo: $

Intay yaryihiin iskuul duug ah, waalidiin badani waxay jecel yihiin dhalooyinka carruurta ee 'Playtex' oo leh lakabyo la tuuri karo. Waxay leeyihiin guntin boorso la tuuro oo aad ka buuxisid caanaha naaska ama caano-miiraha ka dibna tuur ka dib quudinta. Tani waxay nadiifin ka dhigaysaa neecaw! Xaqiiqdii waa inaad iska dhaqdaa ibta dhalada, taas oo u fiican waalidiinta socodka.

Waxa xiisaha lihi, dhaladani sidoo kale waxay kor ugu taagantahay midigta sare ee dhallaanka leh arrimaha gaaska ama colic. Bacda ayaa isku dul burburaysa inta cunuggaagu cabbayo, sidaas darteed hawo yar ayaa ku liqaysa. Dhalooyinkaas waxay ku kala duwan yihiin cabbirro iyo heerarka socodka ibta.

Tixgelinnada: Waalidiinta qaarkood waxay la kulmeen daadinta, qaar kalena ma jecla inay iibsadaan safaf dheeri ah.

Sida loo doorto dhalada ilmaha kuugu fiican

Waxyaabaha

Dhalooyinka dhallaanka ayaa meel fog soo maray sannadihii la soo dhaafay. In kasta oo ikhtiyaariyadihii hore ahaan jireen kuwo aad u xaddidan, haddana waxaad heli kartaa dhalooyin ka samaysan caag, silikoon, galaas, ama bir bir ah.

Caag ah

Dhalooyinka caaga ah way fududahay in la helo, waa qafiif, way fududahay in la nadiifiyo, guud ahaanna si fiican ayey u qabtaan dhibcaha soo noqnoqda. Laga soo bilaabo 2012, mar dambe laguma sameynin, kiimiko sababay walaac iyo mid ay Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka ay wali baarayaan. Dhalooyinka iyo koobabka la sameeyay ka hor 2012 waxay u badan tahay inay weli ku jiraan BPA, sidaa darteed waxaa ugu wanaagsan in laga fogaado gacan-qabashada.

Maskaxda ku hay in xitaa haddii dhalada ay dhahdo BPA-da ayaan lahayn, waxaa jirta fursad ay ku daadin karto kiimikooyin kale, gaar ahaan marka la kululeeyo. Cilmi baaris la daabacay 2011 waxay ogaatay in balaastiyo ganacsi oo badan oo la heli karo - xitaa kuwa ka madax banaan BPA-ay wali yihiin kiimikooyin leached.

Haddii aad ka walwalsan tahay kiimikada ama aad qorsheyneyso inaad ku kululeyso caanaha dhalada, waxaad doorbidi kartaa inaadan isticmaalin caag.

Silikoon

Dhalooyinka carruurta qaarkood ayaa hadda lagu sameeyaa silikoon aan sun lahayn, oo u dhiganta cuntada. Si la mid ah dhalooyinka caagga ah, dhalooyinka silikoonku waa kuwo khafiif ah oo si fudud loo isticmaali karo. Way ka jilicsan yihiin oo waa ka jilicsan yihiin dhalooyinka caagga ah, markaa uma baahnid inaad ka walwasho jabintooda. Dhalooyinka silikoonada qaarkood ayaa loo rogi karaa dhan-gudaha, taasoo ka fududeynaysa nadiifinta noocyada kale ee dhalooyinka.

Muraayad

Qaar badan oo ka mid ah noocyada dhalada ee qiimeynta sare leh ayaa leh ikhtiyaar muraayad ah oo la heli karo, kuwa iyagu doorbida.

Dhalooyinka quraaraddu ma laha halista kiimikada kiimikada ee caaggu yeelan karo, laakiin way ka culus yihiin. Kala-daadashada muraayadda ayaa sidoo kale ah walaac xagga nabadgelyada ah. Waxay sii socon karaan waqti dheer, haddii aysan jabin.

Bir daxal laheyn

Dhalooyinka birta ah ee aan xarka lahayn waa beddel fudud oo ka kooban muraayadda. Way xoqan karaan haddii la tuuro, laakiin qaarkood waxay la yimaadaan gacmo difaac ah.

Lagama dhigi karo microwave, waalidiinta qaarna ma jecla inay arki kari waayaan inta caano ah ee ku hartay dhalada markay ilmahoodu cabbayaan.

Qaarkood waxay ogaadeen in birta birta ka sameysan ay ku daadan karto cuntada, in kasta oo cilmi baaristu ay ku saabsan tahay cuntada aashitada leh ee lagu kariyey birta aan lahayn.

Ibta

Marka lagu daro qalabka dhalada dhabta ah, tixgelin kale oo muhiim ah sida aad wax u adeegsaneyso ayaa ah ibta dhalada. Ibta ibta waxay ku yimaadaan qaabab kala duwan, cabirro, iyo heerarka socodka.

Waxaa jira:

  • ibta dhalada ee caadiga ah, kuwaas oo ku yimaadda qulqulo gaabis ah, dhexdhexaad ah, oo degdeg ah - mararka qaarkoodna lagu calaamadiyo 1, 2, ama 3
  • ibta naaska, oo loogu talagalay inay si wanaagsan ugu ekaato ibta naasaha
  • cabbirka naaska ee gaarka ah, sida ilmaha dhiciska ah
  • ibta naaska oo si gaar ah loogu talagalay dhallaanka jilicsan

Ilmo kasta wuu ka duwan yahay baahidiisa iyo dookhiisa, markaa waxay qaadan kartaa tijaabo yar iyo qalad si loo ogaado ikhtiyaarka ugu fiican ee ilmahaaga yar.

Ku bilaw inaad hubiso inaad dooraneyso ibta naaska oo ah heerka socodka saxda ah ee da'da iyo cabbirka ilmahaaga. Caadi ahaan, carruurta yaryar waa inay isticmaalaan ibta tartiib tartiib ah, carruurta waaweynna waa inay isticmaalaan kuwa ka dheereeya. Haddii aad isticmaasho qulqul aad ugu dhakhsaha badan ilmahaaga dhasha, way suuxaan oo waxay qaadan karaan hawo badan, taas oo sababi karta gaas iyo buuq. Haddii aad isticmaasho qulqul aad uga gaabiya ilmahaaga weyn, way noqon karaan kuwo jahwareersan maxaa yeelay quudintu waa shaqo aad u badan.

Haddii aad ugu horreyn naas nuujiso, waxaad u baahan kartaa inaad ku bilowdo ibta naaska dhalada oo u ekeysiisa naaska dabiiciga ah si looga fogaado jahwareerka ibta.

Qiimo

Waxay kuxirantahay baaxada iyo hadii aad kuhesho baakad qiimo leh, dhalooyinka caruurtu waxay udhaxeeyaan $ 2 midkiiba ilaa $ 20 midkiiba. Waxaad caadi ahaan u iibsan kartaa qaybo beddelaad ah (sida ibta naaska ama giraanta wax lagu xidho) si gooni ah haddii loo baahdo.

Qaabka dhalada

Dhalooyinka waxay ku yimaadaan qaabab badan oo kala duwan.

  • dhalooyinka caadiga ah
  • qoorta ballaaran, oo leh furitaan ka ballaaran dhalooyinka caadiga ah
  • xagal leh, taas oo la sheego inay ka caawinayso ilmahaaga inuu liqo hawo
  • dhalooyinka ay ku jiraan boorsooyin, kuwaas oo loogu talo galay inay la jaanqaadaan naas-nuujinta iyo nadiifinta fudud

Dhalooyinka qaar ayaa sidoo kale laga yaabaa inay ku jiraan alaab dhinac ah si ay u fududaato in la haysto.

Ma jiro qaab dhalo ah "ugu fiican" - dhammaantood waxay ku soo dhacayaan waxa sida ugu fiican ugu shaqeynaya ilmahaaga, iyo waxa ugu fudud iyaga (iyo adigaba!) Inay isticmaalaan.

Talooyin ku saabsan sida loo isticmaalo dhalada ilmahaaga

Waxaad ka caawin kartaa waxyaabaha inay si habsami leh u socdaan adoo raacaya dhowr talooyin oo ku saabsan quudinta dhalada:

  • Marka ugu horraysa ee aad dhalada u soo bandhigayso ilmaha naaska nuugaya (doorbidayaa 4 toddobaad ka dib markuu jiro, marka naasnuujinta si fiican loo aasaaso), waxay kaa caawin kartaa inaad yeelato qof kale - sida lammaanahaaga - isku day inaad siiso dhalada. Ilmuhu way u badan tahay inuu diido dhalada haddii ay ikhtiyaar u leeyihiin naaska.
  • Isku day inaad siiso dhalada saacad ama laba kadib kalkaalisooyinka ilmaha (marka markay gaajoodaan - laakiin maahan hangool, hadaad ogtahay waxaan ula jeedno).
  • Haddii aad dhaladaada siiso iskuul kulleejo wanaagsan oo digaaga macaan kaliya ma lahan, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad tijaabiso ikhtiyaar kale. Dhallaanka, sababaha ugu wanaagsan ee ay iyagu garanayaan, waxay noqon karaan kuwo aad u fiican.
  • Ilmahaaga ag dhig, oo qabooji oo la hadal. Tani waxay ka caawineysaa isku xirnaanta iyo horumarinta xirfadaha wada xiriirka. Waxay kaloo yareysaa buuqa - labadiinaba!
  • Ilmahaaga ku hay inyar oo ku tiirsada suunka gacantaada, si aysan isugu dayin inay cabbaan iyagoo jiifa.
  • Marna ha ku buufin microwave dhalada caanaha naaska ama caanobooraha. Tani waxay dhaawici kartaa caanaha naaska waxayna sababi kartaa “baro kulul” oo gubi kara ilmahaaga. Si aad u kululeyso dhalada, isticmaal dhalada diirran ama ku dhaji dhalada dhalo biyo kulul ama diirran daqiiqado yar. Had iyo jeer hubi heerkulka caanaha adiga oo waxoogaa ka dhibco curcurkaaga ka hor inta aanad siin ilmahaaga.
  • Hubso inaad isticmaaleyso cabirka ibta saxda ah - oo aad u yar ilmuhuna waa inuu si adag u shaqeeyaa oo laga yaabaa inuu jahwareeriyo; aad u weyn ayaa laga yaabaa inuu cunuggaaga xanjo iyo ku ceejiyo.
  • Dhalada sii xaglo si aad uga caawiso liqitaanka hawada oo yar, oo ka daadi ilmahaaga hal ama laba jeer inta lagu jiro kulanka quudinta.
  • Ilmahaaga toos u taag 15 ilaa 30 daqiiqadood ka dib quudinta si ay kaaga caawiso yareynta candhuufta.
  • Ha u oggolaan in ilmahaagu la seexdo dhalo ama dhalada kor u qaad si uu ilmahaagu keligood u qaato. In kasta oo ay ku habboon tahay, dhaqamadaasi waxay kordhin karaan halista ilig bololka iyo infekshanka dhegaha.
  • Dhalooyinkaaga, ibtaada iyo dhammaan qaybaha kaleba nadiif ka dhig. Wax walba ku dhaq biyo kulul oo saabuun leh iyo burushka dhalada. Uma baahnid inaad dhalooyinka ka nadiifiso ka dib kasta isticmaal, laakiin marmar sidan samee. Carruurtu waxay leeyihiin nidaam difaac oo aan qaan gaarin, waxayna u nugul yihiin infekshannada marka loo eego dadka waaweyn.
  • Ha ku riixin ilmahaaga inuu dhalada dhammeeyo haddii ay u muuqato inay dhammaadeen. Way wanaagsan tahay dhallaanka inay bartaan inay raacaan tilmaamahooda gaajadooda. Haddii aad ka walwalsan tahay in kanaga yar uusan cunin wax ku filan, u wac dhakhtarkaaga carruurta wac.
  • Haddii ilmahaagu u muuqdo mid calool jilicsan, isku day:
    • hagaajinta inta udhaxeysa quudinta
    • yaraynta qadarka lagu siiyo hal quudin
    • kala hadal dhakhtarkaaga carruurta beddelashada qaaciidooyinka
    • adiga oo dhigaya caloosha ilmahaaga gacantaada oo dhabarka ka salaxaya
    • is-xoqid ama ruxid si loo arko haddii tani ay ka caawinayso ilmahaaga yar inuu ku raaxaysto

Qaadashada

Waqti badan ayaad ku bixin doontaa quudinta ilmahaaga inta lagu jiro sanadkooda koowaad. Iyadoo aan loo eegin xulashadaada quudinta, waxaad siin kartaa dhallaankaaga dhalo waqti uun (ama saacad kasta).

Carruurta qaarkood ma aqbalaan dhalooyinka marka hore, ama waxay la halgamaan gaas, candhuuf, iyo calool xanuun. Doorashada dhalada ku habboon baahiyaha ilmahaaga ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso inay hawshu ka dhigto mid fudud oo labadiinaba raaxo leh.

Goorta lala tashanayo dhakhtar

Haddii ilmahaaga ay haysato arrimo quudin ama buuq ah oo aan ku fiicnayn beddelaadda dhalada ama nooca ibta, la hadal dhakhtarkooda carruurta.

Waxaan rajeyneynaa inay tani kaa caawisay inaad kala shaandheyso xulashooyinka qaarkood ee dhalooyinka ah si ay kaaga caawiso inaad adiga iyo ilmahaagaba u hesho sannadka ugu horreeya si wanaagsan oo aad u nasatid oo aad u quudatid. Farxad!

Daabacaadaha Caanka Ah

Goorma ayaa qalliin lagu saarayaa buro-galeenka ilmo-galeenka
Caafimaadka

Goorma ayaa qalliin lagu saarayaa buro-galeenka ilmo-galeenka

Qalliin looga aarayo burooyinka xubinta taranka dumarka waxaa tilmaamaya dhakhtarka dumarka marka burooyinka ay oo baxaan dhowr jeer ama a taamaha xumaanta la aqoon ado, iyo ka aarida makaanka ayaa id...
Waa maxay kolestaroolka xun iyo sida loo yareeyo
Caafimaadka

Waa maxay kolestaroolka xun iyo sida loo yareeyo

Kala taroolka xun waa LDL waana in laga helaa dhiiga oo leh qiyam ka hoo eeya kuwa ay tilmaameen dhakhaatiirta wadnaha, taa oo noqon karta 130, 100, 70 ama 50 mg / dl, taa oo uu ku qeexay dhaqtarku ha...