Astaamaha ugu muhiimsan ee Oniomania (Isticmaalka qasabka ah) iyo sidee loo daaweeyaa

Qanacsan

• Calaamadaha Oniomania
• Sida loo daaweeyo

Oniomania, oo sidoo kale loo yaqaanno khasab ku noqoshada macaamiisha, waa cilad maskaxeed aad u caadi ah oo muujinaysa cilladaha iyo dhibaatooyinka cilaaqaadka dadka. Dadka iibsada waxyaabo badan, oo inta badan aan loo baahnayn, waxaa laga yaabaa inay ku dhacaan dhibaatooyin xagga shucuurta oo aad u daran waana inay raadsadaan nooc ka mid ah daaweynta.

Dhibaatadani waxay ku dhacdaa dumarka in ka badan ragga waxayna u muuqataa inay muuqato qiyaastii 18 sano jir. Haddii aan la daaweyn, waxay sababi kartaa dhibaatooyin dhaqaale waxayna keeni kartaa khasaaro weyn. Badanaa, dadkaani waxay u baxaan inay wax iibsadaan markay dareemaan inay kali yihiin ama ay wax ka niyad jabeen. Ku qanacsanaanta wanaagsan ee iibsashada wax cusub ayaa isla markiiba baaba'aya ka dibna waa inaad iibsataa wax kale, taas oo ka dhigaysa wareeg xun.

Daaweynta ugu haboon ee adeegsiga macaamilku waa teraabiyada cilminafsiga, taas oo raadin doonta asalka dhibaatada ka dibna qofku si tartiib tartiib ah u joojinayo inuu wax iibsado isagoo ku qasbaya.

Calaamadaha Oniomania

Astaamaha ugu muhiimsan ee cudurka oniomania waa iibsashada qasabka ah iyo, xaaladaha intooda badan, badeecadaha aan faafin karin. Intaas waxaa sii dheer, astaamaha kale ee laga yaabo inay tilmaamaan cilladaan waa:

• Soo iibso walxaha soo noqnoqda;
• Qari iibsiga qoyska iyo asxaabta;
• Ka been sheegashada wax iibsiga;
• U isticmaal amaahda bangiga ama qoyska.
• Xakamayn la’aan dhaqaale;
• Dukaameysiga oo ujeeddadiisu tahay wax ka qabashada dhibaatada, murugada iyo walwalka;
• Dambi ka dib wax iibsiga, laakiin taasi kaama hor istaageyso inaad markale iibsato.

Dad badan oo macaamiisha khasab ku ah ayaa wax ka iibsada iyagoo isku dayaya inay dareemaan farxad iyo wanaag, sidaa darteedna, waxay u tixgeliyaan adeegsiga inay dawo u tahay murugada iyo jahwareerka. Sababtaas awgeed, oniomania badanaa lama ogaan karo, kaliya waxaa la ogaan karaa marka qofku haysto dhibaatooyin dhaqaale oo aad u weyn.

Sida loo daaweeyo

Daaweynta oniomania waxaa lagu sameeyaa fadhiyada daaweynta, taas oo cilmu-nafsiga uu doonayo inuu fahmo oo uu u fahmo qofka sababta uu u cuno xad-dhaaf ah. Intaas waxaa sii dheer, xirfadluhu wuxuu raadiyaa istiraatiijiyado inta lagu gudajiro kalfadhiyada dhiirigeliya isbedelka dabeecadda qofka.

Daaweynta kooxdu sidoo kale badanaa way shaqeysaa waxayna leedahay natiijooyin wanaagsan, maxaa yeelay inta lagu jiro dadka firfircoon ee wadaaga isla cilladda waxay awoodaan inay soo bandhigaan amni-darradooda, welwelka iyo dareenka ay dukaamadu keeni karto, taas oo ka dhigi karta habka aqbalaadda cilad-xumada mid fudud iyo xallinta oniomania.

Xaaladaha qaarkood, waxaa lagula talin karaa in qofku sidoo kale la tashado dhakhtarka maskaxda, gaar ahaan haddii la ogaado in ka sakow macaamilka khasabka ah, tusaale ahaan ay jirto niyad jab ama walaac. Sidaa awgeed, dhakhtarka maskaxdu wuxuu tilmaami karaa isticmaalka dawooyinka lidka diiqadda ama xasilloonida niyadda.