Miyuu CoolSculpting ~ Runtii ~ shaqeeyaa - Oo Ma U Qalmaysaa?

Qanacsan

• Qiimaynta
• Habka
• Saameynta
• Qaadashadayda
• Dib u eegis loogu talagalay

Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso CoolSculpting (nidaamka aan duullaan ahayn ee qaboojiya unugyada baruurta oo loo malaynayo inaysan lahayn waqti soo kabasho) inay aad u wanaagsan tahay inay run noqoto. Fadhi-fadhi ma jiro? Looxaan malaha? Calool caato ah dhawr toddobaad uun ka dib? Laakiin CoolSculpting ma shaqeeyaa?

Waa kuwan macnaha guud ee ku saabsan sida CoolSculpting loo malaynayo inay u shaqayso: Sidoo kale loo yaqaan guud ahaan cryolipolysis, CoolSculpting waxaa sameeya dhakhaatiir iyo suuxiyayaal. Marka la qaboojiyo baruurta, nidaamku wuxuu si dabiici ah u baabi'iyaa unugyada baruurta ee barafoobay ee jidhkaaga oo dhan. Taageerayaashu waxay yiraahdeen waxaad arki kartaa natiijooyinka CoolSculpting dhowr toddobaad gudahood - in kastoo mararka qaarkood ay qaadato ilaa saddex bilood.

Calooshaydu waxay leedahayhad iyo jeer waxay ahayd aagga dhibaatadayda. Waxa kale oo aan diyaar u ahay inaan isku dayo wax kasta hal mar, marka markii la i siiyay fursad aan ku tijaabiyo daawaynta, waxaan is tusay inaan siinayo tallaal. Anigoo ah orodyahan aad u jecel pizza, waxaan ogaaday inaanan waxba lumin. Maaddaama CoolSculpting uu ballanqaaday "waqti dhimis la'aan," waxaan si toos ah ugu soo laaban karaa tababbarka gadaal-gadaal 10K iyo marathon-ka aan jadwalka ku jiray siddeed toddobaad ka dib. (Is-qoritaanka isirkaaga? Tijaabi Qorshaha Tababarka Nus Marathon badhkii 12-Toddobaad.) Uma baahni inaan fasax ka qaato shaqada midna-waxaana rajaynayaa in dhowaan la hibeeyo lix baakad oo adag. Guul-guulaysi, sax?

Markaa waxaan dhex galay dhex -dhexaad Tribeca medispa subax Sabti ah oo xasilloon. Laakin qof kale ma joogin qolka sugitaanka, waxaan si lama filaan ah u dareemay kaligey- waxaanan ka walwalsanahay go'aanka aan kadiska ahayn ee aan ku sameeyay CoolSculpting calooshayda. "Wariye ahaan, waxay ahayd inaan cilmi-baaris dheeraad ah ku sameeyo arrintan ka hor intaanan aqbalin," ayaan is idhi.

Waxaan gartay inaanan wax fikrad ah ka haysan waxa aan galayo-ma ahan sida caadiga ah, sida OCD oo kale ee wax looga qabto wax kasta oo la xiriira caafimaadkeyga ama jirkeyga.

Qiimaynta

Farsamo yaqaan ayaa igu dhex galiyay qol aan nadiif ahayn, wuxuuna i siiyay rajabeeto waraaq ah oo ammaan ah iyo surwaal panties ah oo aan ku xidho halkii aan teedu ahaan lahaa. (Runtii waxay ahaayeen glam.)

Ka dib markii aan is -beddelay, waxay i amartay inaan istaago geeska hoostiisa dhowr nalal oo aad u adag si ay dhowr sawir ugu qaado CoolSculpting -kayga ka hor iyo ka dibba iyo si ay u ogaato qaybaha calooshayda ee ku habboon daaweynta.

Calooshayda qabsashada, farsamoyaqaankaygii ayaa si farxad leh u dhawaaqay, "Oh, waxaad noqon doontaa musharax weyn. Duubkani waa nooca ugu fiican ee dufanka CoolSculpting." Gee, mahadsanid.

Ma aha wax aad ku faraxsan tahay inaad maqasho iyadoo qof uu ku hayo duubka calooshaada.

Nolosheyda oo dhan ayaan la halgamay sawirka jirkeyga, laakiin waxaan isku dayay inaan ku raaco dareenkeeda oo aan madax ruxruxo. Laakiin taasi waxay ahayd ka hor inta aysan soo bixin sumadeeyaha (haa, sumadeeye). Qaabka-soorority-ka, waxay calooshayda geysay nooc ka mid ah taliye summad leh oo waxay sawirtay khadadka si ay ugu ekaato halka uu baruurtaygu ugu sarreeyo.

Hagaag, malaha waa inaan ka filaayay daaweynta dufanka barafoobay. Waxa aanan fileyn: in aan dareemo sida ay u jabtay qiimeynteeda calooshayda sidaan sameeyay.

Waxaan soo qaadnay uurkayga hoose waxaanan ku booday kursiga, aniga oo aan diyaar u ahayn waxa xiga.

Habka

Farsamoyaqaanku waxa uu i siiyay warbixin kooban oo ku saabsan sida CoolSculpting u shaqeyso: Waxay dhigi lahayd shukumaan daadsan oo leh wakiilka qaboojinta aagga la sawiray. Tan waxaa markaa hoos u riixi doona aaladda CoolSculpting. Qalabku wuxuu hurdaa hal saac, isagoo dilaya unugyada baruurta, waxaanan awoodi karaa inaan daawado Netflix (dhibcaha). Kadib, way soo laaban doontaa, waxay ku qaadan doontaa laba daqiiqo inay dufankeyga dib u xoqdo, oo waxaan ku celin doonnaa dhinaca kale. Guud ahaan, tani waxay qaadan doontaa ilaa laba saacadood. Xoogaa ka dhaqso badan gazillion crunches, sax?

Waxaan durba dareemayay inaan ka adkaaday qiimeyntayda, laakiin marka la sharraxayo habka, waxaan noqday mid toos u argagaxay. Waxay sharaxday isku-xidhka calooshaada inay dareemi karto qof neefta kaa qaadaya, laakiin aad bay uga sii darnayd taas. Xanuunka fiiqan ee mashiin weyn oo nuugaya calooshaada (ka fakir faaruq) waa nooc aan lagu tilmaami karin sida ugu xun ee suurtogalka ah.

Waad ku mahadsan tahay, gabi ahaanba waad kabuubisay qiyaastii 10 daqiiqo ka dib (taas oo ah markii aan shiday qayb ka mid ahSVU). Inta ka hartay saacada waa maraqsanaanta Mariska, kulayl qabow, iyo xanuun joogto ah. Waxaan ku daawaday mashiinka CoolSculpting saacadda tirinta ilbidhiqsi ilbidhiqsi.

Markay tahay duugistaas labada daqiiqo ah? Hagaag, saacada ka dib, dufankaaga roly-poly ee dufanka ah ayaa isku ururay waxa la dareemayo oo u eg ul adag oo subag ah. Farsamayaqaanka ayaa soo noqday si uu u qaato waxa ay ahaayeen 120 ilbidhiqsi ee ugu xanuunka badnaa noloshayda oo aan ku xoqay caloosha midigta hoose. Tani, waxay sharraxday, waxay gacan ka geysan doontaa yareynta bararka iyo caawinta dheecaanka dheecaanka ee unugyada baruurta ee hadda dhintay. (Si aad u badan macnaha raaxada mustaqbalka ee ereyga "duug.") Anigoo ilmadu ka qubanayso wejigayga, waxaan u sheegay in xanuunka uu aad u weyn yahay. Waa inaan soo noqdaa maalin kale si aan dhanka kale u sameeyo, ayaan u sheegay. (Jid ahaan, kani waa Qalabka ugu Wanaagsan ee Is-Duugista Qoto dheer.)

Saameynta

Anigoo gariiraya oo niyad jabsan, ayaan ku soo noqday gurigaygii, halkaas oo aan iska dhigay dharkii orodka, anigoo u malaynaya inaan isla markiiba soo kabsan doono oo aan OK ku socon doono. Markii aan albaabka soo galay, ninkayga ayaa i weydiiyay sida ay wax u dhaceen, aniguna shaatigaygii ayaan kor u taagay si aan u tuso nabaro waaweyn oo cabbirka midhaha canabkayga ku yaal.

Wax badan muu odhan - waxaan u malaynayaa in uu shoog buuxa ku jiro - laakiin waan xiiqay, aniga oo garwaaqsaday inta uu le'eg yahay xanuunka aan dareemayo. Waxaan ahaan lahaa Tani miyay run ahaantii u qalantay ballanqaadka "caloosha fidsan"?

Xitaa in ka badan: Saamaynta kale ee suurtogalka ah ee CoolSculpting waa daahid, xanuunka dareemayaasha. Laakiin uma qaadan kartid gacan mug leh Advil: CoolSculpting wuxuu sababaa jawaab -barar jirka dhexdiisa ah, iyo ibuprofen kasta ayaa is hortaaga oo doonaya jawaab -barar. Xanuunka neerfaha, kaas oo socon kara ilaa lix toddobaad, wuxuu ahaa mid aan kala sooc lahayn, qallafsan, iyo walaac abuuray.

Nasiib wanaag, xanuunka iyo nabarku way yaraadeen ilaa saddex toddobaad kadib. Oo markii aan u laabtay dhinacayga bidix (halkaas oo aan ka bartay baruurtayda oo aad uga yar, Hallelujah), ma aanan la kulmin xanuun dareemeed oo la mid ah daawaynta ka dib. Waxaan lahaa jug kale oo nabarro waaweyn ah, in kastoo. Taah

Qaadashadayda

CoolSculpting ayaa la sheegay in ay tahay daaweyn aan fiicneyn oo aan lahayn waqti hoos u dhac. Runta? Anigu ma ordi karin, ma samayn karo yoga, ama tabobar xoog leh laba toddobaad - weligayna ma dareemin in booskayga shaqsiyeed lagu soo duulay intii lagu jiray daweynta. Waxaan ahaa mid aad uga warqabay baruurta calooshayda oo si uun baan u dareemay miyir-qabka nafteyda oo aan waligey ahayn. Jawaabta bararka waxay sidoo kale keentaa xoogaa barar ah toddobaadka ama labada toddobaad ee ugu horreeya, markaa calooshaada ayaa dhab ahaantii helaysa ka weyn intuusan yaraan.

Kaas oo ii keenaya natiijooyinka: calooshii caatada ahayd ee aan daba socday. Miyaan helay? Saddex bilood ka dib, waan qirayaa: Calooshaydu aad bay ii sasabaysaa. Calooshaydii wareegsanayd ee aan hore u yaqaanay waxay aad ugu ekayd weelka dhaqidda, iyo muruqyada ayaa ka soo baxaya meel u dhow lafaha lafahayga oo hadda aad loogu dhawaaqo. (Habka waligiis lama raacin in la qaado sawiro ka dib, sidaas darteed waligey ma helin deets sax ah inta inji ee aan lumiyay.)

Laba dhibcood oo mudan in lagu daro: Toddobaadyada ka baxsan waddooyinka iyo ka baxsan istuudiyaha yoga (xanuunka daawadu dartiis) ma caawinqof walba yoolalka jirdhiska. Waxaa sii dheer, fasaxa qoyska ee sumadda saddexda bilood ah (marka natiijooyinka ugu fiican ee CoolSculpting la arko) ayaa ka dhigay maqnahayga mid aad u yar-maydh-y. Qalloocdii hore ee caloosheyda oo aan aqoon ayaa dib u soo baxay. In kasta oo ay jiraan orod dhidid badan, looxyo, iyo eeyaha hoos u dhaca, haddana calooshaydu ma noqon karto mid siman sidii ay ahayd safarkaas ka hor.

Markaa haa, waayo-aragnimadayda, CoolSculpting way shaqeysaa, laakiin kaliya haddii aad runtii aad ugu adag tahay cuntadaada iyo habka jimicsigaaga, oo aan ahaa, inta badan. Xusuusnow, dhowr toddobaad oo fasax ah ayaa gebi ahaanba ka leexday mashruucii lix-baako.

Anigoo tixgalinaya sida xun ee hab-socodka ay iiga dareentay nafteyda, sidoo kale ma hubo inaan mar kale sameyn doono. In kasta oo ay calooshayda faashax yar tahay, waxaan kuu sheegi lahaa inaad ka boodo ku bixista kumannaanka doollar ee CoolSculpting oo aad waqti dheeraad ah ku qaadato hab-nololeedkaaga (sida qorshahan 4-usbuuc ah ee abs flat) beddelkeeda.

Qofna uma baahna in dufankooda dufanka leh lagu muujiyo Sharpies - abid.

Dib u eegis loogu talagalay