Sida Badbaado ah Looga Mudaaharaadyo Inta lagu jiro Faafida COVID-19

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Marka hore, aynu caddayno in ka-qaybgalka mudaaharaadyadu ay tahay mid ka mid ah siyaabaha badan ee lagu taageero Black Lives Matter. Waxa kale oo aad ku tabaruci kartaa ururada taageera bulshooyinka BIPOC, ama waxaad naftaada wax ka bari kartaa mawduucyo ay ka mid yihiin eexda qarsoon si aad u noqoto xulafo wanaagsan. (Wax badan oo halkan ah: Maxay Faa'iidooyinka Fayo-qabka ugu baahan yihiin inay qayb ka noqdaan wada-hadallada ku saabsan cunsuriyadda)

Laakiin haddii aad rabto inaad ka dhigto codkaaga mudaaharaad, ogow inay jiraan siyaabo aad hoos ugu dhigi karto halistaada qaadista-ama faafinta-COVID-19. Inta badan, tani waxay la macno tahay ku celcelinta dhawr taxadar la mid ah oo aad raacday dhowrkii bilood ee la soo dhaafay: gacmo-dhaqid oo joogto ah iyo nadiifinta, jeermi-diridda meelaha sida caadiga ah la taabto, xidhashada waji-xidhka, iyo kala-fogaanshaha bulshada-iyo haa, tan dambe waa waxay u badan tahay inay si gaar ah ugu adag tahay mudaaharaadka. Haddii aad awooddo, iskuday inaad ugu yaraan 10 ilaa 15 fiit u dhexeyso naftaada iyo dadka kale, wuxuu soo jeedinayaa dhakhtarka daawada qoyska ee la aqoonsan yahay James Pinckney II, MD wuxuu ku daraa Stephen Berger, MD, khabiir cudurada faafa iyo aasaasaha Shabakadda Cudurada Faafa ee Caalamiga ah iyo Epidemiology (GIDEON).

Mar labaad, in kastoo, fogeynta bulsheed ee waxtarka leh ay u badan tahay inay noqoto mid aan macquul ahayn inta badan mudaaharaadyada. Markaa, aad ayey muhiim u tahay in la hubiyo inaad raacdo taxaddarrada badbaadada kale ee COVID-19 ee suurtogalka ah. Haa, waxay u badan tahay inaad ku xanuunsanayso in laguu sheego inaad xidhato maaskaro wejiga, laakiin si dhab ah, fadlan kaliya samee. Khubaro badan ayaa isku raacay in isticmaalka ballaaran ee waji-xidhka wejiga ee mudaaharaadyada ay u muuqato inay tahay sababta ugu weyn ee halkaas ma laha waxay kor u qaadday kiisaska COVID-19 ee la xiriira kulamadan.

"Waxaan ogaanay in dhacdooyinka [kale] ee bulshada iyo isu imaatinka, xisbiyadan aysan dadku xidhnayn waji-xidhka, ay yihiin ishayada koowaad ee caabuqa," Erika Lautenbach, oo ah agaasimaha Waaxda Caafimaadka Degmada Whatcom ee Washington, ayaa u sheegtay. NPR xaaladda COVID-19 ee deegaanka. Laakiin mudaaharaadyada ka socda gobolkeeda, "ku dhawaad ​​​​qof walba" wuxuu xidhaa maaskaro, ayay tidhi. "Runtii waa marag madoonto ah sida waji-xidhashadu ay waxtar ugu leeyihiin ka hortagga faafitaanka cudurkan."

Marka laga soo tago xidhashada maaskaro wajiga iyo ku celcelinta nadaafadda guud, Rona Silkiss, MD, oo ah dhakhtarka indhaha ee Silkiss Indhaha, waxay soo jeedinaysaa xidhashada muraayadaha indhaha ee ilaalinta si mudaaharaad ah.

Iyada oo ay jiraan dad aad u tiro badan, COVID-19 waxay u badan tahay inay ku gudubto xuubabka, sida indhaha, sanka, iyo afka, ”ayay tidhi. Muraayadaha indhaha ee ilaaliya (ka fakir: muraayadaha, muraayadaha indhaha, muraayadaha badbaadada) waxay suurtogal u noqon karaan caqabad waxayna ka hortagi karaan in fayrasku soo dhex maro xuubabkaan, ayay tiri. Kaliya maahan in muraayadaha indhaha ee ilaaliya ay kaa caawin karaan inay kaa difaacaan COVID-19, laakiin waxay sidoo kale u adeegi kartaa sidii "caqabad adag oo aragga badbaadinta" ee ka dhanka ah dhaawaca walxaha duulaya, rasaasta cinjirka ah, sunta ilmada, iyo buufinta basbaas, ayuu raaciyay Dr. Silkiss. (Waxa la xidhiidha: Kalkaaliyayaasha waxay la socdaan Mudaaharaadayaasha Nolosha Madow iyo Bixinta Daryeelka Gargaarka Degdegga ah)

Sidoo kale fikrad xun maaha in la tixgeliyo in lagaa baaro COVID-19 ka dib ka qaybgalka mudaaharaad. "Waxaan runtii rabnaa [kuwa mudaharaadaya] inay aad uga fiirsadaan in la qiimeeyo oo la tijaabiyo [COVID-19], oo ay iska caddahay inay halkaas ka baxaan, sababtoo ah waxaan u maleynayaa inay jirto suurtagal, nasiib daro, [mudaaharaad] inuu noqdo [dhacdooyin baahinta], ”Robert Redfield, MD, oo ah agaasimaha Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC), ayaa ka sheegay dhageysi dhowaan Kongareeska, sida laga soo xigtay Buurta.

Si kastaba ha noqotee, khubarada qaarkood waxay tilmaamayaan inaysan daruuri ahayn mid fudud sida helitaanka baaritaanka COVID-19 isla markiiba ka dib markii ay ka qeybgaleen mudaaharaad. “Way adag tahay oo laguma talinayo in la tijaabiyo mudaaharaad kasta,” ayuu yidhi Khawar Siddique, MD, oo ah dhakhtar qalliinka neerfaha ku jira ee DOCS Spine and Orthopedics. "Taas bedelkeeda, waa in lagu baaro haddii aad og tahay soo-gaadhis (dhibcaha tooska ah ee soo-gaadhista in ka badan 15 daqiiqo gudahood 6 cagood qof qaba) iyo haddii aad isku aragto wax calaamado ah (dhadhanka / urta, qandho, qarqaryo, calaamadaha neefsashada sida qufaca / neefta oo gaaban)" 48 saacadood gudahooda ka dib markii uu ka soo qayb galay mudaaharaadka, ayuu sharaxay.

"Tijaabinta calaamado la'aan laguma talinayo inta badan xaaladaha sababtoo ah natiijada baaritaanka ayaa kaliya u wanaagsan maalintaas," ayay raacisay Amber Noon, MD, khabiir ku takhasusay cudurrada faafa oo ku sugan Broomfield, Colorado. "Weli waxaad yeelan kartaa astaamo dhawrka maalmood ee soo socda [ka dib markii lagaa baaray]."

Markaa, goorta iyo haddii lagu tijaabiyo ka dib ka qaybgalka mudaaharaadka aakhirka adiga ayay kugu xidhan tahay. Khubaro badan ayaa ku adkeysanaya in ay wanaagsan tahay in lagu qaldo dhinaca taxadarka oo la tijaabiyo ka dib ka qaybgalka mudaharaadka, iyadoon loo eegin haddii aad isku aragtid calaamado ama aad xaqiijin karto la kulanka fayraska.

"Runtii qofna ma garanayo goorta la iska baaro, sababtoo ah waxay qaadan kartaa dhowr maalmood in la ogaado antigen-ka (virus) ama la sameeyo unugyada difaaca ee fayraska," ayuu qirtay Dr. Siddique. Laakiin, mar labaad, haddii aad taqaan la kulanka fayraska oo aad bilowdo inaad ku yeelato astaamaha coronavirus 48 saacadood gudahood mudaaharaad ka dib, kuwani waa tilmaame cad oo lagu baaro, ayuu yidhi. "Ta ugu muhiimsan, adiga waa in is karantiilo ilaa lagaa baaro haddii aad u malaynayso inaad qabto fayraska."

Xasuusnoow ilaalinta naftaada iyo dadka kale ee kugu xeeran marka mudaaharaadyadu ay ka dhigan tahay in dad badani ay caafimaad qabaan oo ay awood u leeyihiin inay sii wadaan dagaalka lagula jiro caddaaladda jinsiyadda iyo sinnaanta - oo ay jirto waddo dheer oo soo socota.

Xogta ku jirta sheekadani waa mid sax ah ilaa wakhtiga la daabacay. Iyada oo cusboonaysiinta ku saabsan coronavirus COVID-19 ay sii socoto, waxaa suurtogal ah in qaar ka mid ah macluumaadka iyo talooyinka sheekadan la beddelo tan iyo markii la daabacay bilowgii. Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad si joogto ah ula xiriirto ilaha sida CDC, WHO, iyo waaxda caafimaadka dadweynaha ee deegaankaaga si aad u hesho xogta ugu dambaysa iyo talooyinka.

Dib u eegis loogu talagalay