CrossFit Mom Revie Jane Schulz Waxay Rabtaa inaad Jeceshahay Jirkaaga Dhalmada Kadib Sida Uu Yahay

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Uurka iyo dhalmada ayaa ku filan jirkaaga iyada oo aan la saarin cadaadis dheeraad ah oo ah in aad isla markiiba dib ugu laabato "jirkaaga ka hor dhalashada". Mid ka mid ah guru taam ayaa oggol, taas oo ah sababta ay isku dayayaan inay dumarka ku dhiirrigeliyaan inay is jeclaadaan sida ay yihiin. Tababaraha Australia CrossFit Revie Jane Schulz ayaa dhashay gabadheeda Lexington shan bilood ka hor. Iyada oo loo marayo qoraallo taxane ah oo Instagram ah, hooyada 25-jirka ah waxay la wadaagtay cusboonaysiin daacadnimo leh 135,000 oo raacsan oo ku saabsan dhibaatooyinka aqbalaadda jirkaaga umusha.

Schulz ayaa markii ugu horraysay ku furtay muuqaalka jidhkiisa lix toddobaad kadib markay umushay.

Waxay la wadaagtay inay is aragtay "iyada oo murugaysan markii ay dhegtay maqaarkii dabacsanaa oo mar ahaa mid adag, aan summad lahayn oo midab leh." Waxay sii raacisay sharraxaadda inay sax tahay in la yeesho dareennadaas ka dib markii la soo maray waayo -aragnimo jireed oo aad u daran. "Waxaan isku dayay in aan isku duubo oo aan is xasuusiyo waxa ay ahaayeen, laakiin waxaa iga tagay aniga oo dareemaya miyir-qab," ayay qortay.

Toddobaadkii hore markii Lexington ay gaartay shan bilood, Schulz wuxuu la wadaagay cusbooneysiin kale oo dhiirigelin leh. Waxay soo dhigtay sawirro taxane ah kahor iyo ka dib sawirro iyada ah-tii ugu horreysay markii ay lahayd uur 21 toddobaad ah, waxaa ku xigay 37 toddobaad, tii ugu dambaysayna waxay ahayd maanta, shan bilood kadib dhalmada.

"Jidhka dumarku aad buu u yaaban yahay," ayay ku qortay qoraalkan. "Wali ma rumaysan karo inaan koray bini-aadam, bini'aadamkii ugu macaanaa ee aan weligay ku riyoon jiray oo la dubay muddo 41 toddobaad ah iyo 3 maalmood isla calooshayda," ayay tiri.

Kadibna waxay xaqiiq ka heshay muuqaalka jirka dhalmada kadib. “Waxaan xusuustaa wax yar uun ka dib markii aan Lex lahaa waxaan wali eegay ilaa 6 bilood oo uur ah,” Schulz ayaa shaaca ka qaaday. "Inkasta oo aan isku dayay in aan naftayda ku qanciyo in ay dib u soo laaban doonto, gudaha waxaan rumaysnaa in calooshaydu ay weligeed sii jiri doonto ... Dib u eegista, haa, xoogaa dulqaad ah ayaa ku iman lahaa."

Taageerayaasheeda waxay u muuqdaan inay ku raacsan yihiin, boostadana si dhakhso ah ayaa loo buuxiyey faallooyin u mahadcelinaya hooyada talada adag. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in in yar oo samir ah ay tahay waxa ugu yar ee aad naftaada siin karto ka dib markaad u adkaysato khibrad aad u adag oo qurux badan sida dhalashada ilmaha.

Dib u eegis loogu talagalay