4 daaweynta guriga si loo joojiyo qolofta

Qanacsan

• 1. khal khalka ah
• 2. Aloe vera gel
• 3. Saliidageedka shaaha
• 4. Liin dhanaan

Dandruff waa xaalad aan raaxo lahayn oo badanaa keena koritaanka xad dhaafka ah ee saliidda ama fungi ee madaxa, oo keena muuqaalka kore ee cad yar ee maqaarka qalalan ee timaha oo dhan, cuncun iyo dareen gubasho. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira daawooyin guriga lagu sameeyo oo lagu samayn karo guriga khalka ama liinta, tusaale ahaan, kuwaas oo gacan ka geysanaya xakameynta saliida iyo fangaska badan, la dagaalanka qolofta.

Marka lagu daro xakamaynta qolofta, sidoo kale waxaa muhiim ah inaad iska ilaaliso inaad timahaaga ku dhaqdo biyo aad u kulul, cunista cunto dufanku ku yar yahay oo aanad isticmaalin koofiyado ama koofiyado, maadaama kuwani ay yihiin caadooyin sii xumayn kara muuqaalka cowska. Iska hubi 7 caado oo caam ah oo cuncunka ka sii daraya.

Kuwa soo socda ayaa ah qaar ka mid ah daaweynta guriga oo loo isticmaali karo ka hortagga qolofta:

1. khal khalka ah

In kasta oo aysan jirin daraasad cilmiyeed lagu sameeyay khalka tufaaxa tufaaxa si looga takhaluso qolofta, runta ayaa ah in khalku leeyahay astaamo aad u fiican oo gacan ka geysanaya baabi'inta fangaska iyo bakteeriyada xad-dhaafka ah, taas oo noqon karta isha dhibaatada.

Intaas waxaa sii dheer, aashitada khalka ayaa sidoo kale ka caawisa ka saarida unugyada maqaarka dhintay iyo saliida xad dhaafka ah ee madaxa.

Sida loo isticmaalo: ku qas ½ koob oo khal khal khal ah with galaas biyo ah. Gabal cudbi ah ku dar qasanka oo mari madaxa oo dhan. Kadib, ku masax madaxa madaxa farahaaga 2 illaa 3 daqiiqo oo u daa in ay nasato 20 daqiiqo oo kale. Dhamaadka, timahaaga ku dhaq biyo qabow, si fiican u biyo raaci. Nidaamkan waa la samayn karaa hal mar maalintii, illaa inta ciribtirka laga tirtirayo.

Waa tan hab kale oo loo isticmaalo khalka si loogu daweeyo qolofta.

2. Aloe vera gel

Jeelka laga saari karo caleenta aloe vera waxaa ku jira astaamo caafimaad oo aad u fiican oo maqaarka ah, awoodna u leh in ay yareeyaan cuncunka oo ay qoyaan. Sidaa awgeed, gelinta jelkan madaxa ayaa ah hab dabiici ah oo weyn oo lagu yareeyo xoqidda iyo yareynta cuncunka iyo dareenka gubashada.

Intaa waxaa dheer, aloe vera sidoo kale waxay leedahay astaamo antifungal wanaagsan oo kuu oggolaanaya inaad isku dheelitirto ubax madaxeed.

Sida loo isticmaalo: ka saar jelka gudaha caleenta cagaarka oo mari madaxa, adoo si fudud ugu duugaya farahaaga. Kadib, u daa inaad wax qabato 30 daqiiqo, dhamaadka, ka saar jelka aloe leh shaambo dhexdhexaad ah iyo biyo qabow. Nidaamkan waxaa lagu celin karaa 2 ilaa 3 jeer usbuucii.

3. Saliidageedka shaaha

Saliida muhiimka ah ee geedka shaaha ama geedka shaaha, sida ay caan ku yihiin, waa jeermis dile dabiici ah oo dabiici ah kaas oo gacan ka geysta baabi'inta fangaska iyo bakteeriyada, sidaa darteedna waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo noocyada kala duwan ee infekshinka maqaarka.

Astaamahan awgood, saliidan ayaa sidoo kale lagu dari karaa shaambooga si ay uga caawiso yareynta qolofta, gaar ahaan marka ay sababeyso isku dheelitir la'aanta xaddiga fangaska.

Sida loo isticmaalo: shaambo yar gacantaada geli ka dibna ku qas 1 ama 2 dhibcood oo saliidda lagama maarmaanka ah ee geedka shaaha. Ka dib isku dar isku dar timahaaga kuna duug madaxaaga farahaaga. Ugu dambeyntii, shaambada gebi ahaanba biyo qabow ku saar.

4. Liin dhanaan

Faytamiin C iyo waxyaabaha lidka ku ah anti-fungal ee liinta waxay la dagaallamaan qolofta waxayna ka hortagaan baaxadda fangaska. Intaas waxaa sii dheer, aashitadiisa awgood, waxay yareysaa cuncunka, waxay dheelitireysaa pH-ga timaha waxayna yareyneysaa saliidda timaha, sidoo kale waxay sare u qaadeysaa fuuq-baxa.

Sida loo isticmaalo: liin u jar 2 qaybood oo kala miir dheecaanka. Kadib, ku dar qoob yar oo cudbi ah dheecaanka ka dibna miir ku mari xididka timaha, adigoo isticmaalaya suufka. U daa inaad istaagto 10 daqiiqo ka dibna timahaaga ku maydh biyo qabow. Ka dib markaad isticmaasho liinta waxaa muhiim ah inaad iska ilaaliso inaad banaanka ula baxdid madaxaaga oo aan daboolneyn, maadaama liinta ay sababi karto maqaarka oo gubta.

Fiiri fiidiyaha soo socda oo arag talooyin kale oo lagu joojiyo qolofta: