Vaping ma u xun ilkahaaga? 7 Waxyaabo oo laga ogaanayo Saamaynta ay ku leedahay Caafimaadkaaga Afka

Qanacsan

• Waxyaabaha la tixgelinayo
• Sidee buufinku u saameeyaa ilkahaaga iyo ciridka?
• Bakteeriyada xad dhaafka ah
• Af qalalan
• Cirridka bararsan
• Guud ahaan xanaaqa
• Dhimashada unugga
• Sidee u kala qaadistu u barbar dhigaysaa sigaar cabista?
• Taageerida cilmi baarista
• Cilmi baaris is burinaya
• Macno malahan hadii casiirku uu nikotiin kujiro?
• Miyuu dhadhanka casiirku leeyahay saameyn?
• Ma jiraan waxyaabo gaar ah oo la iska ilaaliyo?
• Ka waran xukunka?
• Ma jirtaa waddo lagu yareeyo waxyeellooyinka soo raaca?
• Goorta la arko dhakhtarka ilkaha ama daryeel caafimaad bixiye kale

Badbaadada iyo saameynta caafimaad ee muddada-dheer ee isticmaalka sigaarka elektaroonigga ah ama alaabada kale ee uumiga wali si fiican looma yaqaan. Bishii Sebtember 2019, mas'uuliyiinta caafimaadka ee heer federaal iyo heer gobol ayaa bilaabay baaritaanka . Waxaan si dhow ula soconaa xaalada waxaanna cusbooneysiin doonaa waxyaabahayaga sida ugu dhakhsaha badan marka macluumaad dheeraad ah la helo.

Waxyaabaha la tixgelinayo

Neefsashada waxay saameyn taban ku yeelan kartaa ilkahaaga iyo guud ahaan caafimaadka afka. Intaas markii la yidhi, kuuskuusku wuxuu umuuqdaa inuu leeyahay khatar caafimaad daro oo afka ah marka loo eego cabida sigaarka.

Qalabka faleebada iyo sigaarka elektaroonigga ah ayaa si aad ah caan u noqday tobankii sano ee la soo dhaafay, laakiin cilmi baaristii lama qaban.

In kasta oo daraasaduhu soconayaan, haddana weli wax badan oo aynaan ka ogayn saamaynta muddada-dheer ay ku leedahay ayaa jira.

Akhriso si aad u ogaato waxa aan ka ogaanno dhibaatooyinka soo raaca, walxaha e-juice si looga fogaado, iyo inbadan.

Sidee buufinku u saameeyaa ilkahaaga iyo ciridka?

Cilmibaarista hadda socota waxay soo jeedineysaa uumiga inuu saameyn kala duwan ku yeelan karo ilkahaaga iyo ciridka. Qaar ka mid ah saameyntan waxaa ka mid ah:

Bakteeriyada xad dhaafka ah

Midkood wuxuu ogaaday in ilkaha soo gaadhay e-sigaarka aerosol ay leeyihiin bakteeriya ka badan kuwa aan lahayn.

Farqigaas ayaa ka weynaa godadka iyo dillaacyada ilkaha.

Bakteeriyada xad dhaafka ah waxay la xiriirtaa suuska ilkaha, godadka, iyo cudurada ciridka.

Af qalalan

Qaar ka mid ah dareerayaasha salka ku haya e-sigaarka, gaar ahaan propylene glycol, waxay sababi karaan qallal afka.

Qallaylka afka ee daba dheeraada waxaa lala xiriiriyaa neefta oo urta, nabarrada ka soo baxa afka, iyo iligga oo xumaada.

Cirridka bararsan

Mid ayaa soo jeedinaysa isticmaalka e-cig inuu kiciyo jawaab xanaaq ku jirta unugyada ciridka.

Xanuunka ciridka ee socda ayaa lala xiriiriyaa cuduro xilliyo kala duwan.

Guud ahaan xanaaqa

Warbixin la soo saaray ayaa sheegaysa in kuuskuusku sababi karo cuncun afka iyo cunaha ah. Calaamadaha ciridka waxaa ka mid noqon kara damqasho, barar, iyo casaan.

Dhimashada unugga

Marka loo eego dib-u-eegista 2018, daraasadaha unugyada nool ee cirridka aadanaha waxay soo jeedinayaan uumiga aerosols wuxuu kordhin karaa caabuqa iyo dhaawaca DNA. Tani waxay u horseedi kartaa unugyada inay lumiyaan awooddooda kala qaybsanaan iyo koriin, taasoo dedejinaysa gabowga unugyada waxayna sababi kartaa dhimasha unugyada.

Tani waxay door ka ciyaari kartaa arrimaha caafimaadka afka sida:

• cudurada 'periodontal'
• lafo beelid
• ilig luminta
• afka qalalan
• neef xun
• suuska ilkaha

Dabcan, natiijooyinka ka soo baxa daraasadaha ku jira fitamiinada ayaan daruuri u ahayn guud ahaan xaaladaha nolosha dhabta ah, maadaama unugyadan laga saaray deegaankoodii dabiiciga ahaa.

Cilmi-baaris muddo-dheer ah ayaa loo baahan yahay si dhab ah loo fahmo sida uumiga u dhinta unuggu uu saameyn ugu yeelan karo caafimaadkaaga guud ee afka.

Sidee u kala qaadistu u barbar dhigaysaa sigaar cabista?

Dib-u-eegis 2018 ka socota Akadeemiyadda Qaranka ee Sayniska ayaa lagu soo gabagabeeyay in cilmi-baaristu ay soo jeedinayso uumi-celinta inay keenayso khataro caafimaad oo afka ka yar sigaar cabista.

Si kastaba ha noqotee, gabagabadani waxay ku salaysnayd cilmi-baarista kooban ee la heli karo. Cilmi-baaristu way socotaa, mowqifkanina wuu is beddeli karaa waqti ka dib.

Taageerida cilmi baarista

Mid ayaa ku lug lahaa baaritaanno afka ah oo laga qaaday dadka u beddelay sigaar cabista una u boodbooday.

Baarayaasha waxay ogaadeen u wareejinta faleebada inay xiriir la leedahay guud ahaan hagaajinta dhowr tilmaamayaal ee caafimaadka afka, oo ay ku jiraan heerarka huurada iyo dhiig baxa ciridka.

Mid ka mid ah daraasadda 2017 ayaa isbarbar dhig ku sameysay saddex koox oo rag ah oo ku nool Sacuudi Carabiya: koox sigaar caba, koox fiiqday, iyo koox ka aamustay labadaba.

Baarayaasha waxay ogaadeen kuwa caba sigaarka inay u badan tahay inay yeeshaan heerar sare oo huursi iyo xanjo xanuun isku sheeg ah marka loo eego kuwa ubooday ama gabi ahaanba ka aamusay.

Si kastaba ha noqotee, waxaa xusid mudan kaqeybgalayaashii cabayay sigaarka inay bilaabeen cabida mudo dheer ka hor kaqeybgalayaashii oo qiiqaya ayaa bilaabay qiiq.

Taas macnaheedu waa dadka sigaarka caba waxay u nuglaadeen heerar nikotiin sareeya waqti dheer. Tan waxaa laga yaabaa inay natiijada u leexisay.

Mid ka mid ah daraasadaha mustaqbalka ee 2018 ayaa soo sheegay natiijooyin isku mid ah oo la xiriira cirridka cirridka ee dadka sigaarka caba, dadka buunbuuniya, iyo dadka ka fogaada labadaba.

Baarayaasha waxay ogaadeen in dadka caba sigaarka ay la kulmeen heerar sare oo caabuq ah kadib nadiifinta Xiinka marka loo eego dadka ubooday ama gabi ahaanba ka aamusay.

Cilmi baaris is burinaya

Taa bedelkeeda, daraasad tijaabo ah oo 2016 ah ayaa lagu ogaaday in cirridka cirridku uu si dhab ah ugu kordhay dadka sigaarka cabaya oo leh noocyo khafiif ah oo cudur xilliyeed ah markay u wareegaan uus u qaadista muddo laba toddobaad ah.

Natiijooyinkan waa in loo tarjumaa si taxaddar leh. Cabbirka muunadku wuu yaraa, mana jirin koox kantaroola oo isbarbar dhiga.

Cilmi-baaris dheeri ah ayaa loo baahan yahay in la sameeyo si loo fahmo labadaba saameynta gaagaaban iyo muddada-dheer ee uumiga ee caafimaadka afka.

Macno malahan hadii casiirku uu nikotiin kujiro?

Isticmaalidda casiir vape ah oo ay ku jiraan waxyeelo dheeraad ah.

Cilmi baarista badankeed ee ku saabsan saameynta afka ee nikotiinka ayaa diiradda saareysa nikotiinka lagu soo bandhigo qiiqa sigaarka.

Cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay in la sameeyo si loo fahmo saameynta gaarka ah ee nikotiinka ka soo baxa qalabka uumiga ee caafimaadka afka.

Dhibaatooyinka soo socda ayaa laga yaabaa inay ku dhacaan natiijo ka timid is-u u uuskuleel ama u uleel dheecaan ka kooban nikotiin:

• afka qalalan
• raasamaal huuraa
• cirridka

Tuujinta dheecaanka ay ku jirto nikotiintu waxay sidoo kale sababi kartaa mid ama in ka badan dhibaatooyinka soo socda:

• wasakhda ilkaha iyo midabbada
• ilkaha wax shiidaya (bruxism)
• cirridka
• cudurka loo yaqaan 'periodontitis'
• ciridka oo yaraada

Vaping-ku wuxuu kuxiran yahay waxyeelo dhowr ah. Nikotiinka ayaa ka sii dari kara qaar ka mid ah. Cilmi-baaris dheeri ah ayaa loo baahan yahay si dhab ah loo fahmo loona barbardhigo saameynta dheecaanka uumiga iyo nikotiin la’aan iyo la’aanba.

Miyuu dhadhanka casiirku leeyahay saameyn?

Daraasado kooban ayaa isbarbardhigay saameynta dhadhanka kaladuwan ee caafimaadka afka.

Mid ka mid ah 2014 daraasad vivo ah ayaa lagu ogaaday in dhadhanka e-juice badankood ay yareeyeen xaddiga unugyada caafimaadka qaba ee unugyada isku xidha afka.

Ka mid ah dhadhanka la tijaabiyey, mentol wuxuu cadeeyay kan ugu dhaawaca badan unugyada afka.

Si kastaba ha noqotee, daraasadaha vivo had iyo jeer ma muujinayaan sida unugyadu ugu dhaqmaan jawiga nolosha dhabta ah.

Natiijooyinka ka soo baxa aerosolka elektaroonigga ah ee la soo dhadhamiyay waxay leeyihiin astaamo la mid ah nacnac sare iyo cabitaanno waxayna kordhin kartaa halista godadka.

Cilmi-baaris xaddidan ayaa soo jeedinaysa, guud ahaan, dheecaanka dhadhanka leh ee loo yaqaan 'e-juice' waxay kordhin kartaa halista afka cuncunka iyo caabuqa.

Tusaale ahaan, mid ayaa ogaaday in cabitaannada sigaarka elektaroonigga ah ay la xiriiraan caabuq cirridka. Cirridka ciridka ayaa kordhay markii dareerayaasha elektarooniga ah la dhadhamiyay.

A sidoo kale waxay soo jeedineysaa in dhadhanka elektaroonigga ah ay gacan ka geysan karaan horumarinta cudurada xilliyada caadiga ah.

Ma jiraan waxyaabo gaar ah oo la iska ilaaliyo?

Way adag tahay in la ogaado waxa ku jira dareerahaaga sigaarka elektaroonigga ah.

In kasta oo soo-saarayaashu ay tahay inay u soo gudbiyaan liistada maaddooyinka kuwa badan, kuma liis-gareeyaan maaddooyinka ku jira baakadaha ama bogagga internetka.

Xilligan, maaddooyinka keliya ee elektaroonigga ah ee loo yaqaan inay saameyn xun ku yeeshaan caafimaadka afka waxaa ka mid ah:

• nikotiin
• glycol propylene
• menthol

Intaas waxaa sii dheer, dareeraha elektarooniga ah ee dhadhanka leh waxay sababi karaan xannuun ka badan cirridka marka loo barbar dhigo e-cabitaannada aan dhadhanka lahayn.

Xaddididda ama baabi'inta maaddooyinkan waxay kaa caawin kartaa yareynta halista guud ee dhibaatooyinka soo raaca.

Ka waran xukunka?

"Juuling" waxaa loola jeedaa adeegsiga nooc gaar ah oo loo yaqaan 'vape'. Dareerinta dareeraha elektaroonigga ah sida caadiga ah waxaa ku jira nikotiin.

Dhibaatooyinka caafimaadka afka ee aan kor ku soo xusnay sidoo kale waxay khuseeyaan xukun.

Ma jirtaa waddo lagu yareeyo waxyeellooyinka soo raaca?

Haddii aad fiiqdid, waa muhiim inaad ilaaliso ilkahaaga. Kuwa soo socda ayaa kaa caawin kara yareynta halista aad u leedahay dhibaatooyinka soo raaca:

• Xaddid qaadashada nikotiinkaaga. Inaad doorato cabitaannada nikotiinka ku yar ama kuwa nikotiinka lahayn waxay kaa caawin kartaa yareynta saameynta xun ee nikotiintu ku leedahay ilkahaaga iyo ciridka.
• Biyo cab kadib markaad foorarsato. Ka fogow afka qalalan iyo ur xun adiga oo fuuqbaxaya ka dib marka aad uusho.
• Caday ilkahaaga laba jeer maalintii. Cadayashada waxay ka caawisaa ka saarida huurada, taas oo ka caawisa kahortaga godadka waxayna kobcisaa caafimaadka guud ee ciridka.
• Sariirta ka hor sariirta Sida cadayashada, dunta xoqidda waxay caawisaa in meesha laga saaro huurada waxayna kobcisaa caafimaadka ciridka.
• Booqo dhakhtarka ilkaha si joogto ah. Haddii aad awoodid, u tag dhakhtarka ilkaha lixdii biloodba mar si aad u hesho nadaafad iyo la tashi. Joogtaynta jadwal nadaafadeed oo joogto ah ayaa ka caawin doonta ogaanshaha hore iyo daaweynta xaalad kasta oo salka ku haysa.

Goorta la arko dhakhtarka ilkaha ama daryeel caafimaad bixiye kale

Calaamadaha qaarkood ayaa calaamad u noqon kara xaalad caafimaad oo afka ah.

Ballan ka sameyso dhakhtarka ilkaha ama daryeel caafimaad bixiye kale oo afka ah haddii aad la kulanto mid ka mid ah kuwan soo socda:

• dhiig ciridka ama ciridka oo barara
• isbedelka dareenka ee heerkulka
• afka qalalan badanaa
• ilkaha oo dabacsan
• boogaha afka ama nabarrada aan u muuqan inay bogsan doonaan
• xanuunka ilkaha ama afka
• ciridka oo yaraada

Raadso daaweyn caafimaad oo degdeg ah haddii aad isku aragto mid ka mid ah astaamaha kor ku xusan oo ay weheliso qandho ama barar wejigaaga ama qoorta ah.