Baaritaanka Niyadjabka

Qanacsan

• Waa maxay baaritaanka niyadjabka?
• Maxaa loo adeegsadaa?
• Maxaan ugu baahanahay baaritaanka niyad jabka?
• Maxaa dhacaya inta lagu jiro baaritaanka niyadjabka?
• Ma u baahanahay inaan sameeyo wax kasta si aan ugu diyaar garoobo baaritaanka niyadjabka?
• Ma jiraan wax khatar ah oo baaritaanka ah?
• Maxay natiijooyinka ka dhigan yihiin?
• Ma jiraan wax kale oo aan u baahanahay inaan ka ogaado baaritaanka niyad-jabka?
• Tixraacyo

Waa maxay baaritaanka niyadjabka?

Baadhitaanka niyad-jabka, oo sidoo kale loo yaqaan baaritaanka niyad-jabka, ayaa kaa caawinaya in la ogaado haddii aad niyad-jab qabto. Niyad jabku waa cudur caadi ah, in kastoo uu daran yahay. Qof kastaa wuxuu dareemaa murugo mararka qaarkood, laakiin niyadjabku wuu ka duwan yahay murugada caadiga ah ama murugada. Niyad jabku wuxuu saameyn ku yeelan karaa sida aad u fikirto, aad dareento, iyo sida aad u dhaqanto. Niyad jabku wuxuu adkeynayaa ka shaqeynta guriga iyo shaqada. Waad lumin kartaa xiisihii aad u qabay xiisihii aad qabatay. Dadka qaarkood ee niyad-jabka qaba waxay dareemaan qiimo-darro waxayna halis ugu jiraan inay naftooda waxyeelleeyaan.

Waxaa jira noocyo kala duwan oo niyadjab ah. Noocyada ugu caansan waa:

• Niyad jab weyn, kaasoo sababa dareemo murugo, xanaaq, iyo / ama jahwareer joogto ah. Niyad jab weyn ayaa socota dhowr toddobaad ama ka badan.
• Cilad jahwareer joogto ah, oo sababa astaamaha niyadjabka ee soconaya laba sano ama ka badan.
• Niyad jabka dhalmada kadib. Hooyooyin badan oo cusubi waxay dareemaan murugo, laakiin murugada umusha ka dib waxay dhalisaa murugo xad dhaaf iyo walaac dhalmada ka dib. Way ku adkaan kartaa hooyooyinka inay daryeelaan naftooda iyo / ama dhallaankooda.
• Ciladda xilliyeed ee saameynta leh (SAD). Noocaan niyad jabka ah wuxuu badanaa dhacaa xilliga jiilaalka marka iftiinka qoraxda uu yaraado. Badanaa dadka qaba SAD waxay dareemaan fiicnaan guga iyo xagaaga.
• Niyad jab maskaxeedwuxuu ku dhacaa cilmu-nafsi, cillad maskaxeed oo aad u daran. Cilmu-nafsiga wuxuu dadka u horseedi karaa inay lumiyaan taabashada xaqiiqda.
• Cudurka laba-cirifoodka hore loo oran jiray murugada manic. Dadka qaba laba-cirifoodka waxay leeyihiin dhacdooyin isdaba-joog ah oo mania ah (heer aad u sarreeya ama raynrayn) iyo niyadjab.

Nasiib wanaagse, dadka badankood ee niyad-jabka qaba waxay dareemaan fiicnaan ka dib daaweynta iyo / ama daaweynta hadalka.

Magacyada kale: baaritaanka niyadjabka

Maxaa loo adeegsadaa?

Baaritaanka niyadjabka waxaa loo isticmaalaa in lagu caawiyo baaritaanka niyadjabka. Bixiyahaaga daryeelka aasaasiga ah ayaa laga yaabaa inuu ku siiyo tijaabada niyadjabka haddii aad muujineyso calaamado niyadjab. Haddii baaristu muujiso inaad niyad jab qabto, waxaad u baahan kartaa daaweyn bixiye caafimaad maskaxeed. Bixiyaha caafimaadka maskaxda waa xirfadle daryeel caafimaad oo ku takhasusay baaritaanka iyo daaweynta dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda. Haddii aad horeba u aragtay bixiye caafimaadka maskaxda ah, waxaa laga yaabaa inaad hesho baaritaanka niyad-jabka si ay kaaga caawiso hagida daaweyntaada.

Maxaan ugu baahanahay baaritaanka niyad jabka?

Waxaad u baahan kartaa baaritaanka niyad-jabka haddii aad muujineyso calaamadaha niyad-jabka. Calaamadaha niyadjabka waxaa ka mid ah:

• Danta xiisaha ama raaxada nolol maalmeedka iyo / ama nashaadaadka kale, sida hiwaayadaha, cayaaraha, ama galmada
• Cadho, jahwareer, ama xanaaq
• Dhibaatooyinka xagga hurdada: dhibaato xagga hurdada ah iyo / ama hurdo la'aan (hurdo la'aan) ama hurdo badan
• Daal iyo tamar la’aan
• Degganaansho la'aan
• Dhibaato ku timaadda xoojinta ama go'aan qaadashada
• Dareen dambi ama qiimo la’aan
• Lumis ama culeys badan ayaa kordha

Mid ka mid ah astaamaha ugu daran ee niyad jabka ayaa ah ka fekerka ama isku dayga isqarxinta. Haddii aad ka fekereyso inaad naftaada dhaawacdo, ama inaad is disho, raadso caawimaad isla markaaba. Waxaa jira siyaabo badan oo caawimaad lagu helo. Waxaad awoodi kartaa:

• Wac 911 ama aad qolka gurmadka ee kuugu dhow
• Wac bixiyahaaga caafimaadka dhimirka ama daryeel caafimaad bixiyaha kale
• La xiriir qof aad jeceshahay ama saaxiib kuu dhow
• Wac khadka taleefanka ismiidaaminta. Mareykanka gudihiisa, waxaad ka wici kartaa Nooca Ka Hortagga Ismiidaaminta Qaranka 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

Maxaa dhacaya inta lagu jiro baaritaanka niyadjabka?

Bixiyahaaga daryeelka aasaasiga ah wuxuu ku siin karaa baaritaan jireed wuxuuna ku weydiin doonaa dareenkaaga, niyaddaada, caadooyinkaaga hurdada, iyo calaamadaha kale. Bixiyahaagu wuxuu kaloo amri karaa baaritaanka dhiigga si loo ogaado haddii cillad, sida dhiig-yaraan ama cudurka qanjirka 'thyroid', ay sababi karaan niyad-jabkaaga.

Inta lagu jiro baaritaanka dhiigga, xirfadle daryeel caafimaad ayaa tijaabo dhiig ka qaadi doona xididka gacantaada, isagoo isticmaalaya cirbad yar. Kaddib cirbada la geliyo, qadar yar oo dhiig ah ayaa lagu ururin doonaa tuubada baaritaanka ama fijaan. Waxaa laga yaabaa inaad dareento xoog wax yar ah markii irbadda ay soo galayso ama ay ka baxeyso. Tani badanaa waxay qaadataa in ka yar shan daqiiqo.

Haddii ay ku tijaabinayaan adeeg bixiyaha caafimaadka maskaxda, asaga ama ayada waxay ku weydiin karaan su'aalo faahfaahsan oo ku saabsan dareenkaaga iyo dabeecadahaaga. Waxaa sidoo kale lagu weydiin karaa inaad buuxiso foomka su'aalaha ku saabsan arrimahan.

Ma u baahanahay inaan sameeyo wax kasta si aan ugu diyaar garoobo baaritaanka niyadjabka?

Badanaa uma baahnid wax diyaargarow gaar ah oo loogu talagalay baaritaanka niyadjabka.

Ma jiraan wax khatar ah oo baaritaanka ah?

Khatar maleh inaad yeelato baaritaan jireed ama aad sameysid su'aalo-weydiin.

Khatar aad u yar baa jirta in dhiig lagaa qaado. Waxaa laga yaabaa inaad xanuun yar ama nabar ku yeelato barta irbadda lagu muday, laakiin astaamaha badankood si dhakhso leh ayey u baxaan.

Maxay natiijooyinka ka dhigan yihiin?

Haddii lagugu ogaado niyad-jab, waxaa muhiim ah inaad sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah u hesho daaweyn. Sida ugu dhakhsaha badan ee aad u hesho daaweynta, fursadda ugu wanaagsan ee aad ku heli karto ka bogsashada. Daaweynta niyadjabka waxay qaadan kartaa waqti dheer, laakiin dadka badankood ee la daaweeyaa aakhirka waxay dareemaan fiicnaan.

Haddii bixiyahaaga daryeelka aasaasiga ah uu ku ogaado, isaga ama iyadu waxay kuu gudbin karaan bixiyaha caafimaadka dhimirka. Haddii takhtarka caafimaadka dhimirka uu ku ogaado, asaga ama ayada waxay kugula talin doonaan qorshe daaweyn ku saleysan nooca niyad-jabka aad qabto iyo sida ay u daran tahay.

Ma jiraan wax kale oo aan u baahanahay inaan ka ogaado baaritaanka niyad-jabka?

Waxaa jira noocyo badan oo bixiyeyaasha caafimaadka maskaxda oo daweeya niyad-jabka. Noocyada ugu badan ee bixiyeyaasha caafimaadka maskaxda waxaa ka mid ah:

• Dhakhtarka maskaxda, dhakhtar caafimaad oo ku takhasusay caafimaadka maskaxda. Dhakhaatiirta cudurada maskaxda waxay ogaadaan oo daaweeyaan cudurada maskaxda. Waxay kaloo kuu qori karaan daawo.
• Cilmi nafsiga, xirfadle ku tababaran cilmu-nafsiga. Dhaqaatiirta cilmu-nafsiga guud ahaan waxay haystaan ​​shahaadooyin dhaqtarnimo, sida Ph.D. (Dhaqtarka Falsafada) ama dhakhtarka maskaxda. (Dhaqtarka cilmu-nafsiga). Laakiin ma haystaan ​​shahaadooyin caafimaad. Khabiirada cilmu-nafsiga waxay baaritaan ku sameeyaan oo daaweeyaan cudurada maskaxda ku dhaca. Waxay bixiyaan latalin hal-hal ah iyo / ama kal-fadhi daaweyn kooxeed. Ma qori karaan daawo, ilaa ay haystaan ​​rukhsad gaar ah mooyee. Dhakhaatiirta cilmu-nafsiga qaarkood waxay la shaqeeyaan bixiyeyaasha awooda inay qoraan dawo.
• Shaqaale bulsheed oo shati haysta (L.C.S.W.) wuxuu haystaa shahaadada mastarka ee shaqada bulshada oo leh tababar ku saabsan caafimaadka maskaxda. Qaarkood waxay leeyihiin shahaadooyin dheeraad ah iyo tababarro. L.C.S.W.s waxay baaraan oo ay bixiyaan la talin ku saabsan dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda ee kala duwan. Ma qori karaan daawo, laakiin waxay la shaqeyn karaan bixiyeyaasha awood u leh.
• La taliye xirfadle ruqsad haysta. (L.P.C.). Inta badan L.P.C.s waxay haystaan ​​shahaadada mastarka. Laakiin shuruudaha tababarka way ku kala duwan yihiin gobolka. L.P.C.s waxay baaraan oo ay bixiyaan latalin ku saabsan dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda ee kala duwan. Ma qori karaan daawo, laakiin waxay la shaqeyn karaan bixiyeyaasha awood u leh.

LC.S.W.s iyo L.P.C.s waxaa lagu garan karaa magacyo kale, oo ay kujiraan daaweeye, dhakhtar, ama lataliye.

Haddii aadan aqoon nooca daryeel bixiyaha maskaxda ee ay tahay inaad aragto, la hadal bixiyahaaga daryeelka aasaasiga ah.

Tixraacyo

1. Ururka Cilmi-nafsiga Mareykanka [Internet]. Washington D.C: Ururka Cilmi-nafsiga Mareykanka; c2018. Waa Maxay Murugo ?; [daliishaday 2018 Oct 1]; [ilaa 3 shaashad]. Waxaa laga heli karaa: https://www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression
2. Johns Hopkins Medicine [Internetka]. Johns Hopkins Daawada; Maktabada Caafimaadka: Niyad jab; [daliishaday 2018 Oct 1]; [ilaa 3 shaashad]. Waxaa laga heli karaa: https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/adult/womens_health/depression_85,p01512
3. Mayo Clinic [Internet]. Aasaaska Mayo ee Caafimaadka Caafimaadka iyo Cilmi-baarista; c1998–2018. Niyad jab (cillad weyn oo niyadjab leh): Cilad-sheegid iyo daaweyn; 2018 Feb 3 [daliishaday 2018 Oct 1]; [ilaa 5 shaashad]. Waxaa laga heli karaa: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/diagnosis-treatment/drc-20356013
4. Mayo Clinic [Internet]. Aasaaska Mayo ee Caafimaadka Caafimaadka iyo Cilmi-baarista; c1998–2018. Niyad jab (cillad weyn oo niyadjab leh): Astaamo iyo sababo; 2018 Feb 3 [daliishaday 2018 Oct 1]; [ilaa 4 shaashadood]. Waxaa laga heli karaa: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007
5. Mayo Clinic [Internet]. Aasaaska Mayo ee Caafimaadka Caafimaadka iyo Cilmi-baarista; c1998–2018. Bixiyeyaasha caafimaadka maskaxda: Tabaha ku saabsan helitaanka mid; 2017 Meey 16 [daliishaday 2018 Oct 1]; [ilaa 3 shaashad]. Waxaa laga heli karaa: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/in-depth/mental-health-providers/art-20045530
6. Nooca Merck Manual Consumer Version [Internet]. Kenilworth (NJ): Shirkadda Merck & Co. c2018. Niyad jab; [daliishaday 2018 Oct 1]; [ilaa 2 shaashad]. Waxaa laga heli karaa: https://www.merckmanuals.com/home/mental-health-disorders/mood-disorders/depression
7. Isbahaysiga Qaranka ee Cudurka Maskaxda [Internet]. Arlington (VA): NAMI; c2018. Noocyada Xirfadlayaasha Caafimaadka Maskaxda; [daliishaday 2018 Oct 1]; [ilaa 3 shaashad]. Waxaa laga heli karaa: https://www.nami.org/Learn-More/Treatment/Types-of-Mental-Health-Professionals
8. Machadka Wadnaha, Sambabka, iyo Machadka Dhiiga [Internet]. Bethesda (MD): Waaxda Caafimaadka iyo Adeegyada Aadanaha ee Mareykanka; Tijaabooyinka Dhiigga; [daliishaday 2018 Oct 1]; [ilaa 3 shaashad]. Waxaa laga heli karaa: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
9. Machadka Qaranka ee Caafimaadka Maskaxda [Internet]. Bethesda (MD): Waaxda Caafimaadka iyo Adeegyada Aadanaha ee Mareykanka; Niyad jab; [cusboonaysiiyay 2018 Feb; daliishaday 2018 Oct 1]; [ilaa 3 shaashad]. Waxaa laga heli karaa: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml
10. Caafimaadka UF: Jaamacadda Florida Health [Internet]. Gainesville (FL): Jaamacadda Florida; c2018. Niyad jab: Guudmar; [cusboonaysiiyay 2018 Oct 1; daliishaday 2018 Oct 1]; [ilaa 2 shaashad]. Waxaa laga heli karaa: https://ufhealth.org/depression-overview
11. Caafimaadka UW [Internetka]. Madison (WI): Jaamacadda Wisconsin Isbitaalada iyo Maamulka Rugta; c2018. Baadhitaanka Niyadjabka: Guudmarka Mawduuca; [cusboonaysiiyay 2017 Dec 7; daliishaday 2018 Oct 1]; [ilaa 2 shaashad]. Waxaa laga heli karaa: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/depression-screening/aba5372.html
12. Caafimaadka UW [Internetka]. Madison (WI): Jaamacadda Wisconsin Isbitaalada iyo Maamulka Rugta; c2018. Ma Leeyahay Murugo?: Dulmarka Mawduuca [cusbooneysiiyay 2017 Dec 7; daliishaday 2018 Oct 1]; [ilaa 2 shaashad]. Waxaa laga heli karaa: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/do-i-have-depression/ty6747.html#ty6747-sec

Macluumaadka ku yaal boggan waa in aan loo isticmaalin beddel daryeel caafimaad oo xirfad leh ama talo. La xiriir bixiye daryeel caafimaad haddii aad su'aalo ka qabtid caafimaadkaaga.