Shuban-biyoodka joogtada ah: 6 sababood oo waaweyn iyo sida loo daweeyo

Qanacsan

• 1. Fayras, bakteeriya iyo dulin
• 2. Daawooyinka oo dheeraaday
• 3. Dulqaad la'aanta Laktose
• 4. Xanuunada ku dhaca xiidmaha
• 5. Xasaasiyadda cuntada
• 6. Kansarka xiidmaha

Shuban-biyoodka joogtada ah waxaa sababi kara dhowr arrimood, oo ugu badan yahay infekshannada ay qaadaan fayrasyada iyo bakteeriyada, isticmaalka daawooyinka oo dheereeya, xasaasiyadda cuntada, xanuunnada ku dhaca xiidmaha ama cudurrada, kuwaasoo guud ahaan sababa astaamo kale sida xanuun, calool xanuun, lallabbo iyo matag.

Daaweyntu waxay kuxirantahay sababta asalka ah, laakiin dhamaantood aad ayey muhiim ugu tahay inaad iska ilaaliso fuuqbaxa adoo cabaya cabitaano ama xalalka fuuq celinta afka. Waxa kale oo jira dawooyin kaa caawin kara joojinta shubanka, laakiin taasi waa in loo isticmaalo oo keliya sida uu takhtarku ku faray, sidoo kale daawaynta guriga ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa.

1. Fayras, bakteeriya iyo dulin

Infekshannada fayraska iyo bakteeriyada badanaa waxay keenaan si lama filaan ah oo shuban daran ah, oo ay weheliyaan astaamo kale sida lallabbo iyo matag, madax xanuun iyo murqo xanuun, qandho, qarqaryo, cunto xumo, cunto yaraan, calool xanuun. Si kastaba ha noqotee, marka laga hadlayo infekshannada dulinka, astaamahan waxay qaadanayaan waqti dheer inay muuqdaan oo ay sii dheeraadaan, waxayna u horseedi karaan bilawga shuban joogto ah.

Infekshanada noocan ah badanaa waxay kudhacaan cunista biyaha wasakhaysan, kalluunka ceyriinka ah ama kuwa aan bislahayn ama hilibka wasakheysan ama cuntada oo aad wax kaqabato adigoon gacmahaaga si fiican u dhaqin. Cunnooyinka ugu badan ee faddaraysan waxaa ka mid ah caano, hilib, ukumo iyo khudaar. Baro sida loo aqoonsado astaamaha sumowga cuntada.

Sida loo daaweeyo

Haddii ay dhacdo infekshanku uu keeno fayras, daaweyntu waxay ka kooban tahay ka hortagga fuuqbaxa, iyada oo loo marayo qaadashada dareeraha iyo xalalka fuuq celinta afka. Xaaladaha aadka u daran, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la maamulo dareeraha xididka.

Daaweynta ku sumowga cuntada ee dulinku iyo bakteeriyadu waxay kuxirantahay darnaanta infekshanka, iyo in kastoo lagu bogsan karo guriga, cabbitaanno fara badan lagana fogaado cunnooyinka dufanka leh, laaktooska ama kafeega, xaalado badan waxaa lagama maarmaan ah in lala tashado dhakhtar , dhaqtarka guud, dhakhtarka caruurta ama caloosha, si loo bilaabo daaweynta antibiyootikada iyo daawooyinka antiparasitic.

2. Daawooyinka oo dheeraaday

Daawooyinka qaar, sida antibayootigyada, dawooyinka kansarka, ama antacids ay kujiraan magnesium, waxay sababi karaan shuban. Shuban-biyoodka ay keento antibiyootigyadu wuxuu u dhacaa sababta oo ah waxay weeraraan bakteeriyada wanaagsan iyo tan xun ee jirka ku jirta, sidaas darteedna waxay u baabi'isaa microbiot-ka mindhicirka iyo dheef-shiidka. Waxay kuxirantahay nooca daawada, shubanku wuxuu noqon karaa mid joogto ah, qaasatan hadii daawadu ubaahantahay in laqooqo maalin kasta mudo dheer.

Sida loo daaweeyo

Xaalada antibiyootikada, xalka wanaagsan ee looga hortagi karo ama loo yareyn karo shubanka ayaa ah in la wada qaato daawada probiotic-ka, oo leh bakteeriyada mindhicirka wanaagsan ee isku dhafan ee ka caawin doonta soo celinta dhirta caloosha. Eeg faa'iidooyinka kale ee probiotics. Xaaladaha antacids-ka leh magnesium, waxay ku habboon tahay in la doorto isku-darka marka lagu daro walaxdan firfircoon, sidoo kale ay ku jiraan aluminium, kaas oo gacan ka geysanaya yareynta shubanka.

3. Dulqaad la'aanta Laktose

Laktose waa sonkor laga heli karo caanaha iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo. Dadka qaarkiis uma dulqaadan karaan sonkortaan maxaa yeelay ma haystaan ​​ama ma haystaan ​​qadar aan ku filnayn oo ah enzyme loo yaqaan lactase, oo mas'uul ka ah u kala jebinta sonkortaan sonkorta fudud, si hadhow loo nuugo. Sidaa darteed, xaaladahaas oo kale, haddii waxyaabaha caanaha laga sameeyo si joogto ah loo cuno, horumarinta shubanka joogtada ah waa mid caadi ah. Waa tan sida loo ogaado haddii aad leedahay xasaasiyad laktoos.

Ilmuhu sidoo kale way yeelan karaan shuban markay cunaan laaktooska maxaa yeelay maadama nidaamka dheef-shiidka uu weli yahay mid aan bislaan, waxaa laga yaabaa inaysan haysan qadar ku filan oo ah lactase si ay si sax ah ugu milmaan caanaha, sidaa darteed waxaa muhiim ah in hooyada naaska nuujineysaa ay yareyso qaadashada waxyaabaha caanaha laga sameeyo waana taas ha ku badalin caanaha naaska caanaha lo'da, tusaale ahaan, carruurta ka yar 6 bilood.

Sida loo daaweeyo

Si looga fogaado saameynta caloosha ee ay keento laktoosku, qofku waa inuu yareeyaa cunitaanka caanaha iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo ama la doorto kuwa aan lahayn laaktooska halabuurka, kaas oo si warshadeysan loogu beddelay sonkorta fudud. Waxa kale oo jira dawooyin sida Lactosil ama Lactaid, oo leh enzyme-ka ku jira halabuurka, kaas oo la qaadan karo cuntada ka hor.

4. Xanuunada ku dhaca xiidmaha

Dadka qaba xanuunada xiidmaha iyo cudurada sida Crohn's disease, ulcerative colitis, cudurada baruurta ama cilladda mindhicirka oo xanaaq badan, badanaa waxay leeyihiin dhacdooyin shuban joogto ah, lallabbo iyo matag, gaar ahaan xaaladaha ay ka jiraan cunno ka xoog badan ama cunnooyin diidmo ah.

Sida loo daaweeyo

Qaar badan oo ka mid ah cudurradan ayaan lahayn daawo iyo daaweyn inta badan waxay ka kooban yihiin astaamo lagu yareeyo oo leh dawooyin loogu talagalay xanuunka caloosha, lallabbo iyo matag iyo xalalka fuuq celinta afka.

Intaas waxaa sii dheer, iyadoo kuxiran nooca cudurka ee laga hadlayo, cunnooyinka kafeega leh, khudaarta ceyriinka ah iyo miraha aan caleenta laga saarin, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, boorashka, dufanka iyo cuntooyinka shiilan, macmacaanka ama hilibka cas, tusaale ahaan, waa in laga fogaadaa.

5. Xasaasiyadda cuntada

Xasaasiyadda cuntadu waa diidmo ka timaadda habka difaaca jirka ee cuntooyinka qaarkood sida ukunta, caanaha, lawska, qamadiga, soy, kalluunka ama cuntada badda, tusaale ahaan, oo ka muuqan kara qaybaha kala duwan ee jirka sida maqaarka, indhaha ama sanka oo matagikara. , calool xanuun iyo shuban. Waa muhiim in la ogaado sida loo kala sooco xasaasiyadda cuntada iyo dulqaad la'aanta cuntada, maaddaama xasaasiyadda ay tahay xaalad aad u daran, oo nafta halis gelin karta. Baro sida loo aqoonsado xasaasiyadda cuntada.

Sida loo daaweeyo

Daaweynta xasaasiyadda cuntadu waxay kuxirantahay darnaanta astaamaha, waxaana lagu sameyn karaa daawooyinka xasaasiyadda antihistamine sida Allegra ama Loratadine ama daawooyinka loo yaqaan 'corticosteroids' sida Betamethasone. Xaaladaha ugu daran, marka naxdinta neefta oo gaaban iyo neefta oo gaaban ay dhacdo, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la isku duro adrenaline isla markaana loo isticmaalo maaskaro oksijiin ah si ay uga caawiso neefsashada.

Intaa waxaa dheer, cuntooyinka keena xasaasiyadda cuntada waa in laga fogaadaa. Si loo ogaado cuntooyinka sababi kara xasaasiyadda, baaris aan loo dulqaadan karin ayaa la sameyn karaa. Waxbadan ka baro daaweynta.

6. Kansarka xiidmaha

Badanaa kansarka mindhicirku wuxuu keenaa shuban dhiig badan, oo laxiriira calool xanuun, daal, miisaanka oo yaraada sabab la'aan iyo dhiig yaraan. Haddii astaamahani ay sii socdaan wax ka badan hal bil, waa inaad u tagtaa dhakhtarka si daaweyntu u aasaasto sida ugu dhakhsaha badan. Hubi 8 astaamood oo laga yaabo inay muujiyaan kansarka mindhicirka.

Sida loo daaweeyo

Daaweynta kansarka mindhicirka waxaa lagu sameyn karaa qalliin, kiimiko ku daaweyn, shucaac ama daaweyn ah, iyadoo kuxiran goobta, cabirka iyo horumarka buro.

Fiiri fiidiyaha soo socda oo arag cuntada la cuno xilliyada shubanka: