Dhammaan wixii ku saabsan Hormoonkaas ee Haweenka

Qanacsan

• Hormoonka galmada lab iyo dhaddig
• Maxuu testosterone ku sameeyaa jinsi kasta?
• Waa maxay heerka testosterone ee caadiga ah ee haweenka?
• Dumarku ma u baahan yihiin in laga daaweeyo heerarka testosterone ee aan caadiga ahayn?
• Heerarka sare
• Heerarka hoose
• Ma daaweyn kartaa heerarka testosterone ee aan caadiga ahayn si dabiici ah?
• Heerarka hoose
• Heerarka sare
• Qaadid

Marka laga hadlayo hormoonnada galmada, haweenka waxaa wata estrogen, ragga waxaa wada testosterone, sax? Hagaag, qof kastaa wuu leeyahay labadaba - waa uun inay haweenku leeyihiin estrogen badan halka ragga ay leeyihiin testosterone ka badan.

Hormoonkaas waa isrogrojin, kaas oo ah "lab" hormoon jinsi oo door ka ciyaara taranka, koritaanka, iyo dayactirka jir caafimaad qaba.

Ragga, testosterone waxaa badanaa lagu soo saaraa xiniinyaha. Jirka dumarka, testosterone waxaa lagu soo saaraa ugxan sidaha, qanjidhada adrenal, unugyada baruurta, iyo unugyada maqaarka.

Guud ahaan, jirka haweenku waxay sameeyaan qiyaastii 1/10 ilaa 1 / 20aad ee xaddiga testosterone sida jirka ragga.

Qof kastaa wuxuu leeyahay testosterone. Dadka qaarkood jidhkoodu wuxuu soo saaraa wax ka badan kuwa kale, dadka qaarna waxay dooran karaan inay qaataan testosterone dheeraad ah si ay u taageeraan aqoonsiga jinsiga ama sababo kale.

Haweenka qaarkood waxay yeelan karaan heerar sare ama ka hooseeya ee testosterone iyo heerar ka hooseeya ama hooseeya ee estrogen (hormoonnada galmada "dumarka") marka loo eego kuwa kale.

Hormoonka galmada lab iyo dhaddig

Hormoonka galmada dumarka waxaa ka mid ah:

• estradiol
• estrone
• progesterone
• testosterone iyo androgens kale

Hormoonka galmada ragga waxaa ka mid ah:

• doogsan
• dehydroepiandrosterone
• estradiol iyo estrogen kale
• testosterone

Maxuu testosterone ku sameeyaa jinsi kasta?

Ragga, testosterone iyo androgens kale ayaa door ka ciyaara:

• qaybinta dufanka jirka
• cufnaanta lafaha
• timaha wejiga iyo jidhka
• niyadda
• koritaanka murqaha iyo xoogga
• soo saarida unugyada dhiigga cas
• soo saarida shahwada
• galmada wadida

Hormoonkaas iyo androgens kale ayaa sidoo kale door muhiim ah ka ciyaara arrimaha soo socda ee haweenka:

• caafimaadka lafaha
• caafimaadka naaska
• bacriminta
• galmada wadida
• caafimaadka caadada
• caafimaadka siilka

Jidhyada dheddigga waxay si fudud ugu beddelaan testosterone iyo androgens kale oo ay soo saaraan hormoonno jinsi dumar ah.

Dumarka iyo ragga labadaba waxay la kulmaan kor u kac bilow ah ee testosterone iyo estrogen inta lagu jiro qaangaadhnimada, oo soconaya illaa qaangaarnimada dhalinyarada.

Soosaarkaan hormoonnada galmada wuxuu gacan ka geystaa horumarinta sifooyinka galmada sare. Kuwaas waxaa ka mid ah codad qoto dheer iyo timaha wejiga iyo codadka sare iyo koritaanka naasaha.

Dumarka badankood ma horumariyaan astaamaha labka maxaa yeelay testosterone iyo androgens kale waxay u dhaqmaan si ka duwan jirkooda, iyagoo si dhaqso leh loogu beddelo estrogen.

Si kastaba ha noqotee, marka meydadka dumarka ay soo saaraan xaddi xad-dhaaf ah testosterone ama daroogo kale, jidhkoodu ma sii wadi karo inuu u beddelo estrogen.

Natiija ahaan, waxaa laga yaabaa inay la kulmaan ragganimo, sidoo kale loo yaqaan virilization, oo ay yeeshaan sifooyin jinsi oo lab ah oo lab ah, sida timaha wajiga iyo bidaarta qaabka ragga.

Maaddaama ragga iyo haweenku gaboobaan, jidhkoodu wuxuu soo saaraa testosterone ka yar, laakiin waxay sii wadaa inay door ka ciyaarto ilaalinta caafimaadka iyo libido labadaba.

Waa maxay heerka testosterone ee caadiga ah ee haweenka?

Heerarka testosterone iyo androgens kale ayaa lagu cabbiri karaa baaritaanka dhiigga. Haweenka, heerarka caadiga ah ee testosterone waxay u dhexeeyaan 15 ilaa 70 nanogram halkii deciliter (ng / dL) ee dhiigga.

Heerarka testosterone ee ka hooseeya 15 ng / dL ayaa sababi kara:

• isbeddelada unugyada naaska
• dhibaatooyinka taranka
• galmo hooseeya
• caadada oo seegtay ama aan caadi ahayn
• lafo-beel
• qallajinta siilka

Heerarka testosterone ee ka sarreeya 70 ng / dL waxay u horseedi karaan:

• finanka
• dhibaatooyinka sonkorta dhiigga
• koritaanka timaha ee xad-dhaafka ah, badanaa wajiga
• madhalaysnimo
• caado la'aan
• cayilnaan
• cudurka polycystic ugxan (PCOS)

Dumarku ma u baahan yihiin in laga daaweeyo heerarka testosterone ee aan caadiga ahayn?

Haddii heerarka testosterone ay yihiin kuwa aan caadi ahayn, waxaa laga yaabaa inaad leedahay xaalad caafimaad oo salka ku haysa taas oo keeneysa in heerarkaaga la tuuro.

Heerarka sare

Heerarka sare ee testosterone ee haweenka ayaa laga yaabaa inay muujiyaan buro ku taal ugxansidaha ama qanjidhada adrenal.

Daweynta xaaladaha caafimaad ee salka ku haya ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato isu dheellitirka soosaarka testosterone iyo androgens kale. Laakiin xaaladaha qaarkood, daaweynta xaaladaha caafimaad ee aasaasiga ahi caadi kama dhigayo soosaarka hoormoonadan.

Haweenka qaarkood ee leh heerarka sare ee testosterone waxay go'aansan karaan inay raadsadaan daaweyn si loo yareeyo wax soo saarka dabiiciga ah ee jirkooda ee hormoonkan isla markaana loo yareeyo astaamaha la xiriira, sida astaamaha labka ah.

Haweenka leh testosterone badan waxaa badanaa lagu daaweeyaa:

• glucocorticosteroids
• metformin
• ka hortagga uurka
• spironolactone

Heerarka hoose

Haweenka qaarkood waxay raadiyaan daaweyn heerarka testosterone ka hooseeya oo ay sababto xaalad caafimaad ama qalliin kale, sida ka saarida ugxan sidaha.

Si kastaba ha noqotee, heerarka testosterone sidoo kale si dabiici ah ayuu u yaraadaa markaan sii gaboobeyno, markaa marwalba ma jiro walaac hoose.

Waxaa jira xoogaa cilmi-baaris muddo-gaaban ah oo soo-jeedin ah oo soo jeedinaysa daaweynta testosterone waxay kordhin kartaa libido-ka dumarka ee haweenka leh heerar hoose ee hormoonkan.

Si kastaba ha noqotee, nabadgelyada muddada-dheer iyo saameynta daaweynta testosterone si loo kordhiyo libido haweenka si fiican looma fahmin. Midkoodna maaha saameynta testosterone ee hagaajinta lafaha iyo murqaha, ama niyadda sare.

Sababahan awgood, dhakhaatiirtu sida caadiga ah waxay kugula taliyaan daaweynta testosterone ee haweenka. Xaqiiqdii, waxaa jira waxyeelooyin badan oo suurtagal ah oo ku saabsan daaweynta testosterone ee haweenka, xitaa dumarka leh heerar dabiici ah oo hooseeya ee testosterone.

Xiriirka ka dhexeeya daaweynta testosterone ee haweenka iyo kansarka naasaha iyo cudurka wadnaha ayaa hadda la baranayaa.

Dhibaatooyinka kale ee suurtagalka ah ee daaweynta testosterone waxaa ka mid ah:

• finanka
• codka sii xoojinaya
• koritaanka timaha wejiga iyo laabta
• bidaarta qaabka labka
• Kalastaroolka HDL (wanaagsan) oo yaraaday

Ragga qaba testosterone hoose waxay dhaqan ahaan u qaateen testosterone kareem ama jel si gaar ah loogu sameeyay ragga. Waqtigan xaadirka ah ma jiraan wax soo saar testosterone ah oo loo oggol yahay dumarka.

Ma daaweyn kartaa heerarka testosterone ee aan caadiga ahayn si dabiici ah?

Heerarka hoose

Dumar badan ayaa tuhunsan inay leeyihiin testosterone hoose ama heerar kale oo androgen sababtoo ah waxay leeyihiin libido yar. Si kastaba ha noqotee, testosterone oo hooseeya ayaa ah hal sabab oo suurtogal u ah libido yar. Fursadaha kale waxaa ka mid ah:

• niyad jab
• cillad kacsi oo ku timaada lamaanaha galmada
• daal
• arrimaha xiriirka

Wax ka qabashada arrimaha kor ku xusan oo leh iskudhaf dabiici ah, farsamooyin yareynta buufiska, nasasho ku filan, iyo la talin ayaa kaa caawin kara soo celinta libido si dabiici ah.

Xaaladaha caafimaad ee keenaya heerarka hoose ee testosterone, sida burooyinka ugxansidaha, waa in lagu daaweeyaa xirfadle caafimaad.

Heerarka sare

Haddii aad qaadatid baaritaanka dhiigga oo aad ogaatid in heerarka testosterone ay sarreeyaan, waxaa jira cuntooyin qaar iyo geedo aad ku dari karto cuntadaada si ay uga caawiso yareynta heerarka si dabiici ah.

Yaraynta testosterone waxay kaa caawin kartaa yareynta astaamo kasta oo lab ah oo ay sababaan heerarka sare ee testosterone.

Cunnooyinka qaarkood iyo geedaha lagu daro cuntadaada waxaa ka mid ah:

• geed nadiif ah (nacnac)
• madow cohosh
• flaxseed
• shaah cagaaran
• xidid licorice
• reexaanta
• lowska
• reishi
• arkay Palmetto
• soy
• saliidda cuntada
• peony cad

Kahor intaadan ku darin wax daawo ah dhirta cuntadaada, kala hadal dhakhtarkaaga sida ay ula falgalaan daroogo kasta oo aad qaadato ama saameyn ku yeelan karto xaaladaha caafimaad ee aad lahaan karto.

Qaadid

Testosterone waa isrojiin laga helo ragga iyo dumarka labadaba. Jirka dumarka, testosterone si dhakhso ah ayaa loogu beddelaa estrogen, halka ragga ragga ay weli u badan tahay testosterone.

Haweenka, testosterone wuxuu door ka ciyaaraa taranka, koritaanka, iyo caafimaadka guud. Heerarka hoose ee testosterone ee haweenka ayaa sida ugu fiican loola dhaqmaa iyadoo laga hadlayo wax kasta oo salka ku haya arrimaha caafimaadka ama caafimaadka maskaxda, ma aha in la qaato daawooyinka testosterone ee ragga loo sameeyo.

Haweenka qaba testosterone sare waxay yareyn karaan heerarkooda testosterone si dabiici ah iyagoo ku daraya cuntooyinka qaarkood iyo geedo yaryar cuntooyinkooda.

La tasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan ku darin nafaqadaada cuntadaada.