Cudurka halbowlayaasha wadnaha: waa maxay, astaamaha iyo daaweynta

Qanacsan

• Calaamadaha ugu waaweyn
• Waa maxay baaritaanada lagu ogaanayo
• Yuu khatar badan ugu jiraa
• Sida daaweynta loo sameeyo
• Kahortaga cudurada wadnaha

Cudurka halbowlayaasha wadnaha waxaa lagu gartaa ku uruurida huurada xididada yar ee wadnaha ee dhiigga u qaada muruqa wadnaha. Markay taasi dhacdo, unugyada muruqyada wadnuhu ma helaan oksijiin ku filan oo aakhirka si sax ah uma shaqeeyaan, taas oo keenta calaamado ay ka mid yihiin laab xanuun joogto ah ama daal fudud.

Intaa waxaa sii dheer, markii mid ka mid ah goolashan dillaaca ay dhacaan, taxane ah geedi socod barar ayaa dhaca oo ku dambeeya taas oo keenta xannibaadda markabka, taasoo keenta in dhiigga uu joojiyo inuu si buuxda ugu gudbo wadnaha oo uu u muujiyo dhibaatooyin daran sida angina pectoris, infarction , arrhythmia ama xitaa dhimasho lama filaan ah.

Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in laga hortago cudurka halbowlayaasha wadnaha inuu soo baxo ama, haddii uu hore u jiray, inuu ka sii daro. Tan awgeed, waxaa muhiim ah in la cuno cunto dheellitiran oo la joogteeyo jimicsiga jirka. Waxa kale oo laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la isticmaalo daawooyinka qaarkood, marka uu tilmaamo dhakhtarka wadnaha.

Calaamadaha ugu waaweyn

Calaamadaha cudurka halbowlayaasha wadnaha waxay la xiriiraan angina, taas oo ah dareen xanuun ah qaab ciriiri ah oo xabadka ah, kaasoo soconaya 10 ilaa 20 daqiiqo oo u soo bixi kara garka, qoorta iyo gacmaha. Laakiin qofku sidoo kale wuxuu yeelan karaa calaamado iyo astaamo kale, sida:

• Daal markii aad samaynaysid dadaal yar oo jireed,
• Neefsashada oo gaabata;
• Dawakhaad;
• Dhidid qabow;
• Lalabbo iyo / ama matagid.

Calaamadahaasi badanaa way adag tahay in la aqoonsado maxaa yeelay waxay u muuqdaan inay si tartiib tartiib ah u soo muuqanayaan, waana ka sii dhib badan tahay in la ogaado. Sababtaas awgeed, waa wax iska caadi ah in cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga loo aqoonsado darajo aad u horumarsan ama markay keento xoogaa dhibaato ah, sida infarction.

Dadka qaba arrimaha halista sida kolestaroolka sare, sonkorowga ama qaab nololeed aan fadhiyin ayaa halista ugu badan ee cudurka qaba, sidaa darteedna, waa in baaritaanno isdaba joog ah ay ku sameeyaan dhakhtarka wadnaha si loo ogaado haddii ay halis ugu jiraan dhibaato halis ah, bilaabaan daaweynta sida ugu dhakhsaha badan sidii loo baahnaa.

Waa maxay baaritaanada lagu ogaanayo

Baadhista cudurka wadnaha iyo xididdada dhiigga waa inuu sameeyaa dhakhtarka wadnaha oo badanaa ku bilaabma qiimeynta halista cudurka wadnaha, oo ay ku jiraan falanqaynta taariikhda bukaan socodka, iyo sidoo kale qiimeynta cadaadiska dhiigga iyo heerka kolestaroolka ee baaritaanka dhiigga.

Intaas waxaa sii dheer, oo haddii loo arko inay lagama maarmaan tahay, dhakhtarku wuxuu kaloo codsan karaa baaritaanno kale oo gaar ah oo dheeraad ah, sida elektrokardiogram, echocardiogram, coronary angiography, stress stress, compute tomography and other blood tests. Baadhitaanadani waxay ka caawinayaan oo keliya inay ku yimaadaan ogaanshaha cudurka wadnaha, laakiin sidoo kale waxay meesha ka saarayaan dhibaatooyinka kale ee wadnaha ee suurtagalka ah.

Hubi tijaabooyinka kaa caawinaya in lagu garto dhibaatooyinka wadnaha.

Yuu khatar badan ugu jiraa

Khatarta inuu ku dhaco cudurka halbowlayaasha wadnaha waxay ku badan tahay dadka:

• Waa dad sigaar caba;
• Aad leedahay dhiig kar;
• Waxay leeyihiin kolestarool sare;
• Jimicsi joogto ah ma sameeyaan;
• Waxay qabaan sonkorow.

Marka, habka ugu wanaagsan ee looga gaashaanto inuu ku dhaco cudurka noocan ah waa in la helo qaab nololeed caafimaad qaba, oo ay ku jirto jimicsi ugu yaraan 3 jeer usbuucii, ka fogaanshaha sigaar cabista, cabitaanka ama isticmaalka daroogada iyo cunista cunnooyin kala jaad ah oo dheellitiran, dufan yar oo sarreeya fiber iyo khudaarta.

Ka daawo fiidiyaha soo socda sida loo sameeyo cunto caafimaad leh oo loogu talagalay caafimaadka wadnaha iyo xididdada:

Sida daaweynta loo sameeyo

Daaweynta cudurada wadnaha iyo xididada wadnaha waxaa ka mid ah jimicsi joogto ah, sii deynta culeyska iyo cunida wanaagsan, ka fogaanshaha cunnooyinka dufanka badan ama sonkorta leh, iyo sidoo kale ka fogaanshaha waxyaabaha kale ee halista u ah cudurka, sida sigaar cabista ama cabitaanka aalkolada, tusaale ahaan.

Tan awgeed, daaweynta waxaa badanaa hagaya dhakhtarka wadnaha, oo sidoo kale qiimeeya baahida loo qabo in la bilaabo isticmaalka daawada si loo xakameeyo kolestaroolka, dhiig karka ama sonkorowga. Daawooyinkan waa in loo adeegsadaa sida lagu faray iyo nolosha.

Xaaladaha aadka u daran, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la sameeyo nooc ka mid ah qalliinka si loo sameeyo kateetarka wadnaha iyo, haddii loo baahdo, angioplasty si loo dhigo shabakad gudaha markabka ama xitaa, qalliin dib-u-cusbooneysiin ah oo lagu meeleeyo naaska iyo marinka saphenous.

Kahortaga cudurada wadnaha

Ka-hortagga cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga waxaa lagu sameyn karaa hab-dhaqanno wanaagsan oo nolosha ah sida joojinta sigaar-cabista, cunidda habboon, sameynta jimicsiga jirka iyo hoos u dhigidda heerarka kolestaroolka. Heerarka kolestaroolka kufilan waa:

• HDL: ka sarreeya 60 mg / dl;
• LDL: ka hooseeya 130 mg / dl; Inaad ka hooseyso 70 bukaanno horeyba wadno xanuun u qabtay ama qaba sonkorow, dhiig-kar ama sigaar, tusaale ahaan.

Kuwa halista ugu jira inuu ku dhaco cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga, marka lagu daro qaadashada qaab nololeed caafimaad qaba, waa inay sidoo kale la socdaan dhakhtarka wadnaha ugu yaraan 1-2 jeer sanadkii.