10 cudur oo ka dhasha sigaar cabista iyo waxa la sameeyo

Qanacsan

• 1. Xiiqda sambabada iyo boronkiitada
• 2. Wadno qabad iyo istaroog
• 3. Kacsi la’aan dhanka galmada ah
• 4. Cudurada rheumatic
• 5. Boogaha caloosha ku jira
• 6. Isbedelada aragga
• 7. Xusuusta oo la beddelo
• 8. Dhibaatooyinka uurka
• 9. Kansarka kaadiheysta
• 10. Kansarka sambabka
• Sida looga fogaado cudurada ka dhasha sigaarka

Sigaarku wuxuu sababi karaa ku dhowaad 50 cudur oo kala duwan, tanina waxaa u sabab ah walxaha kiimikada ah ee ku jira halabuurkooda, kuwaas oo leh cawaaqib xumo caafimaad waxayna mas'uul ka yihiin inay keenaan kansarka ku dhaca xubnaha kala duwan, cudurada sanbabada, sida boronkiitada iyo emphysema iyo cudurada wadnaha, sida dhiig kar, wadne qabad iyo istaroog.

Xitaa dadka waxyar caba ama aan sigaar cabin, laakiin neefta qiiqa dadka kale, waxay la kulmi karaan cawaaqib, maaddaama walxaha sunta ah ee ku jira qiiqa sigaarku ay sababi karaan caabuq iyo isbeddel ku dhaca hiddo-wadaha unugyada. Intaas waxaa sii dheer, ma ahan oo keliya sigaarka warshadaha soo-saarka leh ee xun, laakiin sidoo kale tubaakada la calaaliyo, caws, tubbo, sigaar, shiishad iyo noocyada sigaarka elektiroonigga ah.

Cudurrada ka dhalan kara isticmaalka sigaarka waxaa ka mid ah:

1. Xiiqda sambabada iyo boronkiitada

Emphysema iyo bronchitis, oo loo yaqaanno cudur sambabada oo xannuunsan, ama COPD, waxay ku badan yihiin dadka da'doodu ka weyn tahay 45 jir waxayna kacdaa maxaa yeelay qiiqa sigaarku wuxuu keenaa caabuq ku dhaca unugyada hareeraha marinnada neefta, taasoo adkeyneysa in hawadu dhaafto oo dhaawac joogto ah keento. taasi waxay yareynaysaa awooda sanbabada inay ku bedesho gaas si hufan.

Calaamadaha ugu waaweyn ee ka dhasha cudurkan noocan ah waa neefta oo ku qabata, qufac joogto ah iyo kiisaska oof-wareenka joogtada ah. Neefsashada oo gaabis ah ayaa marka hore soo baxda marka dadaal la samaynayo, laakiin markii cudurku ka sii daro, waxay u muuqan kartaa xitaa marka ay istaagto oo ay ka dhasho dhibaatooyin, sida dhiig-baxa sambabada iyo infekshinka neefsashada. Fahmaan sida loo aqoonsado loona daaweeyo COPD.

Waxa la sameeyo: Waxaa lagugula talinayaa inaad u tagto dhaqtarka guud ama pulmonologist si baaritaano loo sameeyo loona daaweeyo daaweynta ugu haboon, taas oo inta badan kujirta isticmaalka bambooyin la neefsaday oo ay kujiraan daawooyin furaya hawo mareenka, fududeynta marinka hawada. Xaaladaha la arko calaamadaha ka sii daraya, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa isticmaalka corticosteroids ama oksijiin. Intaas waxaa sii dheer, waa lagama maarmaan in la joojiyo sigaar cabista si looga hortago horumarka caabuqa sanbabada iyo astaamaha ka sii daraya.

2. Wadno qabad iyo istaroog

Sigaarku waxa uu soo saaraa isbeddelo ku dhaca wadnaha iyo xididdada, isaga oo dardar geliya garaaca wadnaha isla markaana qaata xididdada waaweyn, taas oo horseedda isbeddellada ku dhaca garaaca wadnaha iyo kororka cadaadiska dhiigga, kaas oo sababi kara infarction, angina, stroke and aneurysm.

Sigaarku wuxuu sababa caabuq ku dhaca darbiga xididdada dhiigga, sidaa darteed, wuxuu kordhiyaa fursadaha inuu ku dhaco cudurrada wadnaha iyo xididdada, sida wadno-qabad, istaroog, xinjirowga iyo xididdada dhiigga.

Qofka sigaarka caba wuxuu u badan yahay inuu leeyahay cadaadis dhiig oo sareeya, oo uu xanuun ka qabo feedhaha, sida angina, oo uu ku leeyahay weel dufan leh marinnada, tusaale ahaan, taas oo kordhinaysa halista cudurrada wadnaha, gaar ahaan haddii lala xiriiro xaaladaha kale ee halista, sida sida dhiig karka, kolestaroolka iyo sonkorowga.

Waxa la sameeyo: Waa muhiim inaad la tashato dhakhtarka wadnaha si loo qiimeeyo caafimaadka wadnaha loona bilaabo daaweyn, taas oo xaaladahaas ay ka mid noqon karaan isticmaalka daawooyinka xakameynaya sameynta xinjirowga dhiigga, sida Acetyl Salicylic Acid (AAS) iyo Clopidogrel, iyo daawooyinka xakamee cadaadiska dhiigga. Xaaladaha aadka u daran, qalliin ayaa lagugula talin karaa, marka laga hadlayo istaroog, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la sameeyo kateerigis maskaxda ku dhaca, taas oo ah hawl ujeedadeedu tahay in laga saaro xinjirowga. Fahmaan sida loo sameeyo kateetarka maskaxda.

3. Kacsi la’aan dhanka galmada ah

Sigaar cabiddu waxay keentaa awood-darro ragga, gaar ahaan da'da 50-ka sano, labadaba iyadoo la beddelayo sii-deynta hormoonnada muhiimka u ah xiriirka dhow, iyo iyadoo la joojinayo socodka dhiigga ee dhiigga ku shubaya guska, lagama maarmaanka u ah in la ilaaliyo kacsiga, iyo sidoo kale faragelinta shahwada tayada.

Sidaa darteed, qofka sigaarka caba waxaa ku adkaan karta inuu bilaabo ama sii wado xiriirka sokeeye ilaa dhamaadka, taasoo keenta xoogaa xishood ah. Si kastaba ha noqotee, joojinta sigaar cabbista ayaa sida caadiga ah xaaladdan qayb ka ah ama gebi ahaanba rogaysa.

Waxa la sameeyo: Xaaladahaas waxa ugu badan ee lagula taliyaa waa in la joojiyo sigaar cabista, maaddaama ay sidaas tahay waxaa suurtagal ah in awoodda galmada la soo celiyo. Xaaladaha qaarkood waxay sidoo kale xiise u yeelan kartaa kulanno lala yeesho cilmi-nafsi yaqaan ama cilmi-nafsiga jinsiga, maadaama ay kaa caawin karaan dib-u-dhigista awood-darrada.

4. Cudurada rheumatic

Sigaar cabiddu waxay kordhisaa halista ah inuu ku dhaco rheumatoid arthritis, iyadoo ay jiraan xanuun, barar iyo casaan ku dhaca laabatooyinka, gaar ahaan gacmaha, waxayna kordhisaa darnaanta iyo dhibaatada daaweynta, maxaa yeelay waxay hoos u dhigeysaa waxtarka daawooyinka lagu daaweeyo arthritis.

Sigaar cabiddu waxay kaloo kordhisaa halista inuu ku dhaco cudurrada wadnaha iyo xididdada ee dadka qaba cudurrada laabatooyinka oo ay ugu wacan tahay barar kordhay iyo cillad ku timaadda unugyada jirka.

Waxa la sameeyo: Xaaladaha cudurada lafaha, marka laga tago joojinta sigaarka, waxaa muhiim ah in qofka uu weheliyo dhakhtar ku takhasusay rheumatologist oo uu sameeyo baaritaano joogto ah si loo hubiyo isbedelada iyo haddii loo baahdo in la beddelo qiyaasta daawada ee sigaar cabista darteed. .

5. Boogaha caloosha ku jira

Sigaarku wuxuu doorbidaa muuqaalka boogaha cusub, wuxuu daahiyaa bogsigooda, wuxuu farageliyaa waxtarka daaweynta si loo baabi'iyo loona kordhiyo dhibaatooyinka la xiriira boogaha.

Sigaarku wuxuu kordhiyaa fursadaha inuu yeesho boog-calooleed 4 jeer, iyo sidoo kale cuduro kale oo ku dhaca mareenka caloosha iyo mindhicirka, sida Gaastiriko, reflux iyo cudur caloosha oo caabuq leh, tusaale ahaan, kororka caabuqa sidoo kale xuubka dheecaanka caloosha. iyo xiidmaha.

Sidaa darteed, waa wax iska caadi ah dadka sigaarka caba inay yeeshaan calaamado badan sida calool xanuun, gubasho, dheef-shiid xumo iyo isbeddellada ku dhaca xiidmaha.

Waxa la sameeyo: Si loo daaweeyo boogaha caloosha, dhakhtarka caloosha ama dhakhtarka guud wuxuu kugula talinayaa isticmaalka daawooyinka yareeya aashitada caloosha, ka hortagga calaamadaha ka sii daraya iyo horumarka boogta. Intaas waxaa sii dheer, isticmaalka daawooyinka xanuun joojinta si loo xakameeyo xanuunka iyo wax ka beddelka caadooyinka cunidda waa la tilmaami karaa, waana in laga fogaadaa cunno aad u acidic ah, oo kulul oo dhiirrigelisa sii deynta aashitada caloosha, sida kafeega, suugada iyo shaaha madow. Eeg sida loo daaweeyo boogta caloosha.

6. Isbedelada aragga

Maaddooyinka ku jira qiiqa sigaarka waxay sidoo kale kordhiyaan halista ah inay ku dhacaan cudurrada indhaha, sida indho-beelka indhaha iyo xumaanshaha maqaarka, iyagoo kordhiya fursadaha cillad iyo caabuq unugyada.

Indha beelku waxay keentaa aragga oo noqda mid cakiran ama aragoow, taas oo caqabad ku ah awoodda aragga, gaar ahaan habeenkii. Horeba ugusoo noqoshada maqaarka, isbeddelada waxay kudhacaan bartamaha aragga, oo noqda mid madoobaada, lagana yaabo inay kasii darto waqtiga.

Waxa la sameeyo: Xaaladaha noocaas ah, waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtarka indhaha si aragga loo qiimeeyo oo haddii loo baahdo qalliin lagu muujiyo si loo saxo dhibaatada.

7. Xusuusta oo la beddelo

Sigaar cabiddu waxay la xiriirtaa halista sii kordheysa ee waallida, labadaba sababo la xiriira cudurka Alzheimers iyo dhaawaca maskaxda ee ka yimaada micro-stroke.

Cudurrada 'Dementia syndromes' waxay sababaan xusuus la'aan, taas oo ka sii daraysa waqti ka dib, waxayna sidoo kale sababi kartaa isbeddel ku dhaca habdhaqanka iyo xirfadaha isgaarsiinta.

Waxa la sameeyo: Mid ka mid ah hababka loo kiciyo xusuusta waxaa ka mid ah jimicsiyo leh ereyo erey ama muuqaallo ah, marka lagu daro inaad heysato cunto hodan ku ah omega 3, oo ah maado kor u qaadeysa caafimaadka maskaxda, iyo inaad si fiican u seexato habeenkii. Fiiri talooyin dheeraad ah si loo hagaajiyo xusuusta.

8. Dhibaatooyinka uurka

Xaaladda haweenka uurka leh ee caba ama neefta qiiqa sigaarka ee xad-dhaafka ah, sunta sigaarku waxay sababi kartaa dhibaatooyin kala duwan, sida dhicis, dib-u-dhicid koritaanka uurjiifka, dhalashada dhicis ah ama xitaa dhimashada ilmaha, sidaa darteed aad ayey muhiim u tahay in haweeneydu ay kaa joojiso sigaar cabista adiga ka hor uur yeelato.

Waa muhiim in la ogaado jiritaanka dhiigbaxa, casiraad daran ama isbeddelo ku dhaca koritaanka ilmo-galeenka, waana mid aad u muhiim ah in si sax ah loo sameeyo daryeelka dhalmada ka hor si loo ogaado wixii isbeddel ah sida ugu dhaqsaha badan.

Waxa la sameeyo: Haddii la helo calaamado isbeddel ah inta lagu guda jiro uurka ee laga yaabo inay sabab u tahay sigaar cabista, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad u tagto dhakhtarka dhalmada si baaritaano loogu sameeyo si loo hubiyo haddii ilmuhu si sax ah u korayo.

Ka eeg wax badan oo ku saabsan halista sigaarka ee uurka.

9. Kansarka kaadiheysta

Qeyb weyn oo ka mid ah walxaha kansarka ku jira sigaarka ee gala wareegga ayaa gaari kara marinka kaadi mareenka lagamana saari karo, sidoo kale waxay kordhinayaan halista ah inuu ku dhaco kansarka kaadi haysta, maadaama ay xiriir la leeyihiin dhismayaashaan.

Calaamadaha iyo astaamaha qaarkood ee ku dhici kara dadka qaba kansarka kaadi haysta waa joogitaanka dhiigga kaadida, xanuunka caloosha, hamiga kaadi badan, xanuunka aagga miskaha iyo miisaanka oo hoos u dhaca, tusaale ahaan. Waxbadan ka baro astaamaha kansarka kaadi haysta.

Waxa la sameeyo: Marka ay jiraan calaamadaha iyo astaamaha kansarka kaadiheysta, waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtarka kaadi mareenka ama dhakhtarka kansarka si baaritaano loogu sameeyo si loo xaqiijiyo ogaanshaha cudurka loona xaqiijiyo baaxada burooyinka, si daaweynta ugu badan ee lagu taliyo loo muujiyo , oo lagu sameyn karo qalliin, kiimiko ku daaweyn, shucaac ama daaweyn difaac ah. Waxbadan ka baro daaweynta kansarka kaadi haysta.

10. Kansarka sambabka

Marka walxaha ku jira sigaarka ay taabtaan unugyada khafiifka ah ee sambabada ee sameeya is-weydaarsiga neefsashada, waxaa jirta halista ah inuu ku dhaco kansarku, bararka iyo cillad la'aanta ay sababeen awgeed.

Kansarka sanbabada wuxuu keenaa calaamado sida neefta oo ku qabata, qufac badan ama dhiig bax ah iyo miisaan lumis. Si kastaba ha noqotee, kansarku inta badan wuu aamusnaadaa oo kaliya wuxuu keenaa astaamaha markii uu horumaro, sidaas darteed waa muhiim in la joojiyo sigaar cabista sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah, marka lagu daro booqashooyinka joogtada ah ee joogtada ah ee takhtarka sambabka

Waxa la sameeyo: Xaaladdan oo kale, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in la joojiyo sigaar cabista, marka lagu daro raacitaanka tilmaamaha daaweynta ee uu takhtarku kugula taliyay. Daaweynta kansarka sanbabada waxaa qeexaya dhakhtarka kansarka iyadoo loo eegayo nooca, kala soocida, cabirka iyo xaalada caafimaad ee qofka, iyo qalliinka, shucaaca, kemotherabi, difaaca jirka ama daaweynta fotodynamic, tusaale ahaan, waa la tilmaami karaa. Fahmaan sida loo sameeyo daaweynta kansarka sanbabada.

Marka lagu daro kansarka sanbabada iyo kaadi haysta, sigaar cabista ayaa mas'uul ka ah kordhinta halista ku dhowaad 20 nooc oo kansar ah. Tani waa sababta oo ah walxaha kansarka ku dhaca sigaarka waxay awoodaan inay farageliyaan macluumaadka hidaha ee unugyada, marka lagu daro inay sababaan caabuq.

Halkan ka daawo muuqaalka soo socda, oo ay khubarada nafaqada ee Tatiana Zanin iyo Dr. Drauzio Varella uga hadlayaan dhibaatooyinka sigaarku u leeyahay caafimaadka:

Sida looga fogaado cudurada ka dhasha sigaarka

Sida kaliya ee looga hortagi karo cuduradan waa in la joojiyo sigaar cabista. In kasta oo ay adag tahay in laga daayo balwadan, qofku waa inuu maanka ku hayaa muhiimadda ay leedahay habdhaqankan caafimaad, oo uu qaado tallaabada ugu horreysa. Fiiri qaar ka mid ah si aad u awooddo inaad joojiso sigaar cabista.

Haddii ay adag tahay in keligiis la helo, waxaa jira daaweyn ka caawin kara joojinta sigaar cabista, oo uu qoro dhakhtarka sambabada, sida balastarrada nikotiinka ama lozenges, marka lagu daro suurtagalnimada ka-qaybgalka kooxaha taageerada ama la-talin nafsi ah. Caadi ahaan, marka aad joojiso sigaar cabista, halista in ay ku dhacaan cuduro la xiriira sigaarka ayaa yaraanaya.