Aalkolo Ma Sababtaa Finanka?

Qanacsan

• Ma jiraa xiriir?
• Sidee khamrigu si aan toos ahayn u sababi karaa ama uga sii dari karaa finanka
• Khamriga iyo nidaamkaaga difaaca
• Khamriga iyo hoormoonkaaga
• Khamriga iyo caabuqa
• Alkolo iyo fuuqbax
• Khamriga iyo beerkaaga
• Noocyada khamriga qaarkood ma waxay kiciyaan finanka?
• Sida nooc kasta oo khamri ahi u saameeyo maqaarkaaga
• Khamri cad
• Khamriga madow
• Cabitaanno isku dhafan
• Biir
• Khamri cad
• Khamri cas
• Dhexdhexaadintu waa furaha

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Ma jiraa xiriir?

Finanka finanka waxaa sababa bakteeriyada, caabuq, iyo daloolada xirmay. Caadooyinka nolosha qaarkood ayaa kaa dhigi kara inaad u nuglaato inuu ku dhaco finanka, gaar ahaan haddii aad leedahay maqaarka u nugul finka.

Cabitaanka khamriga ma keeno finan. Sidoo kale si toos ah ugama sii darto xaaladda. Laakiin waxay saameyn ku yeelan kartaa nidaamyada jirka qaarkood, sida heerarka hoormoonkaaga, ee saameeya horumarka finanka.

Akhriso si aad u barato sida khamrigu u saameynayo jirkaaga iyo sida saameyntan ay si aan toos ahayn ugu kordhin karaan finanka.

Sidee khamrigu si aan toos ahayn u sababi karaa ama uga sii dari karaa finanka

Waxaa laga yaabaa inaad horeyba u ogayd in khamrigu yahay mid niyad jabsan, laakiin waxay saameyn ku yeelan kartaa jirkaaga siyaabo kale oo badan, sidoo kale. Marka laga hadlayo caafimaadka maqaarka, aalkoladu waxay saameyn ku yeelan kartaa habka oksijiinta iyo nafaqooyinka kale ay ugu dhex maraan maqaarkaaga. Finanka cadaadiska Oxidative ayaa kasii daraya. Waa kuwan wax walba oo ay tahay inaad ka ogaato cadaadiska oksida.

Khamriga iyo nidaamkaaga difaaca

Nidaamkaaga difaaca ayaa ah awood awood leh oo ka celinaya bakteeriyada waxyeellada leh iyo fayrasyada. Waxay ka kooban tahay cytokines iyo unugyo kale oo difaac ah oo caafimaadkaaga ilaaliya.

Khamrigu wuxuu awoodaa tirada unugyada difaaca jirka, xitaa wuu baabi'iyaa. Tani waxay ka dhigi kartaa jirkaaga mid u nugul caabuqa.

Qaado Finanka Propionibacterium (P. acnesbakteeriyada, tusaale ahaan. Bakteeriyadaan waxaa lagu yaqaan inay sababto finanka iyo malaxda. In kastoo P. acnes wuxuu qaadi karaa maqaarkaaga waqti kasta, waxaad u nuglaaneysaa markii nidaamkaaga difaaca la xakameeyo.

Cilmi-baarayaashu ma abuurin xiriir toos ah oo u dhexeeya aalkolada iyo P. acnes. Laakiin xiriirka ka dhexeeya nidaamkaaga difaaca, bakteeriyada, iyo aalkolada ayaa mudan in laga fiirsado.

Khamriga iyo hoormoonkaaga

Khamrigu wuxuu leeyahay saameyn ballaaran oo ku saabsan heerarka hoormoonkaaga. In kasta oo la ogsoon yahay in khamrigu uu testosterone ku qiyaasi karo ragga, daraasad yar ayaa lagu ogaaday in qaddar yar oo aalkolo ah ay kordhin karto heerarka testosterone ee ragga.

Mid kale waxay ogaatay in khamrigu kordhin karo heerarka testosterone ee haweenka. Waxay sidoo kale ku qiyaasi kartaa heerarka estradiol ee haweenka, sidoo kale. Estradiol waa nooc ka mid ah estrogen.

Heerarka hoormoonka ee kordhay waxay kicin karaan qanjidhada saliida. Saliida oo kordhay, ama sebum, waxsoosaarka ayaa xirmi kara dalooladaaga oo natiijada ka dhalan kara.

Cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si dhab ah loo fahmo xiriirka ka dhexeeya aalkolada iyo finanka hoormoonka.

Khamriga iyo caabuqa

Papules, pustules, qanjira, iyo burooyinka dhammaantood waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin noocyo finanka finanka ah.

Waxaa jira dhowr sababood oo caabuq, oo ay ka mid yihiin:

• heerarka hoormoonka oo kordhay
• cudurada jirka qaarkood, sida cudurka psoriasis
• cuntooyinka iyo cabbitaannada sonkorta badan leh

Jirkaaga wuxuu aalkolada ugu shaqeeyaa sidii sonkor, taas oo gacan ka geysan karta caabuqa. Haddii aad cabto cabitaanno isku dhafan oo ay ku jiraan cabitaanno sonkor ah iyo sharoobooyin, halista aad u leedahay infekshinku asal ahaan waa labanlaabmayaa.

Kaqeybgalayaashu waxay arkeen horumar weyn oo ku yimid finankooda kadib markay cuneen cunno leh Glycemic Index (GI) oo hooseeya usbuucyada 10. Dadka raaca cunada yar ee 'GI' waxay cunaan oo keliya cuntooyinka aan wax saameyn ah ku laheen heerka sonkorta dhiigooda.

In kasta oo yareynta aalkoladu ay fure u tahay cunno yar-yar oo GI-da ah, haddana waxaad u baahan doontaa inaad dib u dhigto aagagga kale si aad si dhab ah u soo hesho faa'iidooyinkan

Alkolo iyo fuuqbax

Waxaad horeyba u ogayd in biyuhu ay yihiin sharaabka ugu fiican caafimaadkaaga. Tani waxay sidoo kale kujirtaa caafimaadka maqaarkaaga. Marka maqaarkaagu si habboon u qoyo, waxay awood u leedahay inay isku dheellitirto saliidaha dabiiciga ah ayna ka takhalusto unugyada maqaarka ee dhintay iyo sunta si fudud.

Aalkoladu waa dawade. Tani waxay ka dhigan tahay inay kordhiso wax soo saarka kaadida jirkaaga, iyadoo laga saarayo biyaha iyo milixda xad-dhaafka ah. Ilaa aad ka beddelato biyaha iyo aalkolada mooyee, nidaamkan ayaa aakhirka kaa tagaya - iyo maqaarkaaga - oo fuuqbaxa.

Marka maqaarkaagu qalalo, qanjidhada saliidaadu waxay soo saaraan saliid badan si ay uga dhigaan biyo luminta. Saliida xad-dhaafka ahi waxay kordhin kartaa halista aad u leedahay inaad jabto.

Khamriga iyo beerkaaga

Beerkaaga ayaa mas'uul ka ah ka saarida sunta waxyeelada leh - sida aalkolada - jirkaaga.

In kasta oo koob lagu cabayo halkan ama halkaa aysan saameyn weyn ku yeelanaynin shaqada beerka, cabbitaanka xad-dhaafka ah ayaa hafi kara beerkaaga.

Haddii beerkaagu uusan awoodin inuu si wax ku ool ah uga saaro sunta, sunta waxaa lagu keydin karaa jirka gudahiisa ama waxaa looga saari karaa marinnada kale, sida maqaarkaaga. Tani waxay sababi kartaa jabitaan.

Noocyada khamriga qaarkood ma waxay kiciyaan finanka?

Cudurka finku waa cilad adag oo maqaarka ah. Noocyada khamriga ee kicin kara jabitaanku waa kuwo isku mid ah oo badan.

Hal sahamin oo ay soosaartay National Rosacea Society ayaa lagu ogaaday in noocyada khamriga qaarkood u muuqdaan kuwo kiciya rosacea in ka badan kuwa kale. Qiyaastii boqolkiiba 76 jawaabeyaasha ayaa sheegay in khamriga cas uu calaamadaha ka sii daray.

Khamriga kaliya kuma filna inuu sababo xaalad maqaarka oo bararsan, oo ay ku jiraan finanka iyo rosacea. Si kastaba ha noqotee, waa muhiim in la ogaado in - sida rosacea - noocyada khamriga qaarkood ay kicin karaan finankaaga in ka badan kuwa kale.

Sida nooc kasta oo khamri ahi u saameeyo maqaarkaaga

Aalkolo kasta oo aad cabto waxay saameyn ku yeelan karaan maqaarkaaga. Dhibaatooyinkaan qaarkood waxay saameyn ku yeelan karaan horumarka finanka. Kuwa kale waxay saameyn taban ku yeelan karaan caafimaadka guud ee maqaarka.

Khamri cad

Khamriga cad, sida gin iyo vodka, waxaa badanaa loo isticmaalaa cabitaanno isku dhafan. Khamriga cadcad ayaa inta badan ku yar kalooriyada iyo kuwa soo baxa. Isku soo uruuriyayaashu waa kiimikooyin la soo saaray inta lagu jiro halsano aalkolo. Yar yare ee ku soo kordha cabitaankaaga xulashada, ayay u yar tahay inaad ku dhacdo hunguriga.

Dhexdhexaadintu waa furaha, in kastoo. Cabida qamri fara badan oo saafi ah waxay wali u horseedi kartaa fuuqbax iyo caabuq.

Khamriga madow

Khamriga madow wuxuu ka kooban yahay qaddar badan oo soo-kiciyayaal ah. Inkasta oo dadka wax soosaara ay xoojinayaan dhadhanka khamriga, waxay sidoo kale kordhiyaan halista astaamaha hunguriga - sida fuuqbax.

Cabitaannada madow waxay sidoo kale sare u qaadi karaan heerarka sonkorta dhiiggaaga waxayna kordhin karaan bararka jirka.

Cabitaanno isku dhafan

Cabitaannada isku dhafan waxay ka kooban yihiin khamri ay weheliyaan sharoobada sonkorta leh ama cabitaanka miraha. Xitaa haddii aad dooratid noocyada sonkorta yar, cabitaannada isku dhafan ayaa weli kor u qaadi kara sonkorta dhiiggaaga waxayna fuuqbaxi karaan maqaarkaaga.

Biir

Beerku wuxuu ka kooban yahay soo-saare loo yaqaan furfural. Waa khamiir-joojiye lagu daray inta lagu jiro hawsha halsano. Sida khamriga oo kale, biirku wuxuu gacan ka geysan karaa caabuq iyo fuuqbax.

Khamri cad

Khamriga cad waxaa laga yaabaa inuusan sababin hangovers sida daran ee dhiggiisa cas, laakiin weli wuu fuuqbaxi karaa maqaarkaaga wuxuuna kordhin karaa caabuqa guud. Taasi waxay qayb ahaan sabab u tahay soo-kiciyaasha loo yaqaan tannins.

Khamri cas

Khamriga cas ee tannins kaliya kuma eka, wuxuu kaloo balaarin karaa xididdada dhiiggaaga wuxuuna maqaarkaaga ka dhigi karaa mid bararsan.

Dhexdhexaadintu waa furaha

Cudurka finku macnaheedu maahan inaad iska deyso cabitaanka gebi ahaanba. Cabitaanka dhex dhexaadnimada ah ayaa fure u ah ku raaxeysiga sida ugu fiican labada adduunba: galaas wanaagsan oo casaan ah iyo midab cusub subaxa dambe.

Cabbitaanka dhexdhexaadka ah waxaa loo tixgeliyaa:

• Haweenka, ilaa hal cabitaan maalintii.
• Ragga da'doodu ka yar tahay 65, ilaa laba cabitaan maalintii.
• Ragga jira 65 iyo wixii ka weyn, ilaa hal cabitaan maalintii.

Cabitaanku ma aha koob buuxa oo ah 16-wiqiyadood oo aad dooratay. Taas bedelkeeda, waxay kuxirantahay nooca aalkolada aad cabi jirtay.

Cabitaan waxaa loo kala saaraa sida:

• 5 wiqiyadood oo khamri ah
• 12 wiqiyadood oo biir ah
• 1.5 wiqiyadood, ama tallaal khamri ah

Waxaad sidoo kale codsan kartaa maaskaro gaar ah ama qoyaan u dhig si loo yareeyo saameynta khamriga. Belif's Aid First Anti-Hangover Soothing Mask ayaa laga tagi karaa habeenki ama waa la codsan karaa intaad isu diyaarineyso subaxa dambe. Spritz on Too Faced's HangoveRx for qaar ka mid ah fuuq-celin dheeraad ah oo dejiya.