Gacmo xanuun: 10 sababood iyo waxa la sameeyo

Qanacsan

• 1. Murqo xanuun
• 2. Tendonitis
• 3. Weerar argagax / xiisad walaac
• 4. Dhaawaca Rotator
• 5. Garabka oo laga baxo
• 6. Arthrosis
• 7. Wadno xanuun
• 8. Angina
• 9. Capsulitis xabag leh
• 10. Cudurka Osteoporosis
• Goorma ayaa loo tagayaa dhakhtarka

Xanuunka cududdu guud ahaan maahan calaamad muujinaysa dhibaato daran, gaar ahaan markay khafiif tahay oo tartiib tartiib u muuqda, iyadoo inta badan la xiriirta isbeddelada muruqyada ama muruqyada, jimicsi xad-dhaaf ah ama dhaawac awgood.

Si loo awoodo in la aqoonsado waxa keenaya astaamaha, waa in la fiiriyaa marka xanuunka gacanta ka muuqdo, xoogeeda iyo haddii ay fiicnaato ama ka sii darto nasasho. Haddii xanuunku aad u daran yahay, u yimaado si lama filaan ah ama haddii ay la socdaan astaamo kale oo aad u daran, sida dawakhaad ama neefta oo ku qabata, waxaa muhiim ah in isbitaalka la aado ama dhakhtar loo tago.

Kuwa soo socdaa waa 10 ka mid ah sababaha ugu badan ee xanuunka gacanta:

1. Murqo xanuun

Calaamadaha iyo astaamaha culeyska muruqa ee gacanta waa xanuun ku dhaca muruqa, oo badanaa soo baxa ka dib dhicitaan, istaroog, ama jimicsi jimicsiga ka dib. Gobolku wali wuu yara barari karaa, laakiin tani markasta ma ahan mid la ogaan karo.

Waxa la sameeyo: inta lagu jiro 48-ka saacadood ee ugu horeeya waxaa laga yaabaa inay faa iido leedahay in la dhigo compress qabow goobta xanuunka, mudadaas kadib waxaa ugu wanaagsan in la dhigo compress diiran 20 daqiiqo, 1 ama 2 jeer maalintii. Codsashada boomaatada anti-bararka sida Diclofenac sidoo kale way ku caawin kartaa. Raadi faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan sida aad u daaweyn karto muruq muruq.

2. Tendonitis

Xanuunka gacantu sidoo kale wuxuu noqon karaa calaamadaha loo yaqaan 'tendonitis', xaalad inta badan ku dhacda macallimiinta, adeegayaasha, rinjiyeyaasha ama dadka leh xirfad ay ugu baahan yihiin inay gacmahooda kor u qaadaan dhowr jeer maalintii ama iyagoo sameeya dhaqdhaqaaqyo aad u soo noqnoqda.

Si kastaba ha noqotee, jeermiska ayaa sidoo kale saameyn ku yeelan kara dadka sameeya tababarka miisaanka ama kuwa ku dhacay garabka ama xusulka dhulka, tusaale ahaan. Xanuunku wuxuu ku yaali karaa meel u dhow xusulka ama garabka, laakiin sidoo kale waa wax iska caadi ah inuu hoos u iftiimiyo gacanta.

Waxa la sameeyo: saarida cadaadis qabow, oo leh baraf la jajabiyey, waa ikhtiyaar wanaagsan oo lagula dagaallamo xanuunka. Daaweynta jimicsiga jirka sidoo kale waa ikhtiyaar wanaagsan oo loogu talagalay xanuunka joogtada ah, oo soconaya in kabadan 1 bil. Fiiri xulashooyinka daaweynta ugu weyn ee loo yaqaan 'tendonitis'.

3. Weerar argagax / xiisad walaac

Inta lagu jiro weerarka walaaca ama weerarka argagaxa, astaamaha sida kacsanaanta, wadna garaaca wadnaha, xanuunka laabta, dareemida kuleylka, dhididka, neefta oo ku qabata iyo dareenka layaabka leh ee gacanta ayaa suuragal ah. Intaas waxaa sii dheer, weerarka argagaxa ah qofku wali ma awoodi karo inuu ka baxo guriga, isagoo iska ilaalinaya inuu la xiriiro dadka kale wuxuuna doorbidayaa inuu keligiis ku jiro qolka.

Waxa la sameeyo: xaalad argagax ama walaac leh waxaa muhiim ah in la isku dayo in neef qoto dheer la qaato, is deji, haddii loo baahdana, loo foorarsado si loo dareemo badbaado dheeraad ah. Eeg waxa kale ee aad sameyn karto si aad wax uga qabato weerarka argagaxa.

4. Dhaawaca Rotator

Xanuunka gacanta oo ku yaal meel u dhow garabka garabka wuxuu calaamad u noqon karaa dhaawac soo gaara qaloociyaha, taas oo dhacda marka uu dhaawac soo gaaro dhismayaasha ka caawiya xasilinta garabka, oo keenaya xanuun, marka lagu daro dhibaatada ama daciifnimada gacanta kor u qaad.

Waxa la sameeyo: waxaa loola jeedaa in la nasto, la dalbado baraf lana sameeyo fadhiyo jimicsi, dhakhtarka lafa-beelka ayaa sidoo kale tilmaamaya isticmaalka daawooyinka ka hortagga bararka, sida ketoprofen, si loo yareeyo xanuunka ama, xaaladaha aysan jirin wax horumar ah, waxaa laga yaabaa in loo baahdo in la sameeyo daaweynta qalliinka. Ka baro wax badan oo ku saabsan qalabka wax lagu beddelo.

5. Garabka oo laga baxo

Marka uu jiro xanuun daran oo garabka ka soo baxa oo u fuula gacanta, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa kala bixid garabka, oo dhacda marka lafta ay maamusho inay ka guurto booskeeda dabiiciga ah ee garabka. Dhaawaca noocan ah wuxuu ku badan yahay dadka sameeya isboortiga sida dabaasha, kubbadda koleyga ama dabaasha, laakiin sidoo kale waxay ku dhici kartaa shil ka dib ama markii aad u qaaddo shay aad u culus si khaldan, tusaale ahaan.

Xanuunka ka sokow, sidoo kale waa wax iska caadi ah inuu qofku hoos u dhac ku yimaado dhaqdhaqaaqyada uu ku sameyn karo gacanta uu taabtay.

Waxa la sameeyo: waa muhiim inaad la tashato dhakhtar si gacanta ay ugu noqoto meeshiisii ​​dabiiciga ahayd. Xaaladaha qaarkood, cududdu waxay ku laaban kartaa meeshiisii ​​si dabiici ah, xaaladahaasna, si looga yareeyo xanuunka, waad qaadan kartaa qubays diiran oo waxaad mari kartaa boomaato sida Diclofenac garabka iyo gacanta. Baro sida loo aqoonsado loona daweeyo kala-baxa garabka.

6. Arthrosis

Arthrosis waa mid kale oo ka mid ah sababaha ugu badan ee xanuunka ee gacanta, gaar ahaan ka dib da'da 45 sano, waxayna soo baxdaa marka la sameynayo dhaqdhaqaaqyo waaweyn oo ku lug leh garabka ama xusulka. Xanuunka noocan ah wuu sii joogi karaa saacado yar, waxaana laga yaabaa inuu jiro dareen ciid ah oo wadajirka ah ama dillaac inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa.

Waxa la sameeyo: daaweynta xanuunka loo yaqaan 'osteoarthritis' waxaa lagu sameeyaa isticmaalka daawooyinka yareynta xanuunka, taas oo ay tahay inuu kugula taliyo dhakhtarka lafaha, iyo fadhiyada jimicsiga jirka si loo wanaajiyo dhaqdhaqaaqa wadajirka ah. Daaweyntu badanaa waqti ayey qaadataa, iyadoo ku xiran kiiska, qalliin ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto. Si fiican ayaa loo fahmayaa waxa loo yaqaan 'arthrosis' iyo sida daaweynta loo sameeyo.

7. Wadno xanuun

In kasta oo ay dhif tahay, xanuunka gacanta ayaa sidoo kale calaamad u noqon kara wadno qabad. Tani waa sababta oo ah, infekshanka, waa wax caadi ah xanuunka ka soo baxa laabta inuu ku dhammaado shucaaca gacanta, oo keenaya dareen culeys, marka lagu daro xoqitaanka, gaar ahaan gacanta bidix.

Intaas waxaa sii dheer, infarction waxaa weheliya astaamo kale oo astaamo ah sida cidhiidhi laabta ah, dheefshiidka oo xumaada iyo raaxo la'aanta cunaha. Eeg 10-ka sare ee astaamaha wadnaha.

Waxa la sameeyo: markasta oo wadno qabad laga shakiyo aad ayey muhiim u tahay inaad tagto qolka gurmadka sida ugu dhakhsaha badan.

8. Angina

Xaalad kale oo wadnaha ah oo lala xiriiri karo xanuunka gacanta waa angina pectoris, si kastaba ha noqotee, angina, badiyaa xanuunka ka muuqda laabta ayaa ka yar.

Angina waxay ku badan tahay dadka qaba nooc ka mid ah cilladaha wareegga dhiigga, sida atherosclerosis, dhiig kar ama macaan, waana ay soo baxdaa sababtoo ah halbowlayaasha wadnaha ayaa saameeya oo dhiigu si fudud ugama gudbi karo, taas oo keenta xanuun muruqa wadnaha. Xanuun la xiriira angina wuxuu soo bixi karaa shucuur xoog leh ka dib ama xoogaa dadaal ah, tusaale ahaan.

Waxa la sameeyo: haddii uu jiro shaki ku saabsan angina waxaa muhiim ah in la aado qolka gurmadka ama la tasho dhakhtarka wadnaha, si loo xaqiijiyo ogaanshaha cudurka loona bilaabo daaweynta ku habboon. Dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa isticmaalka daawooyinka si loo wanaajiyo socodka dhiigga ee xididdada wadnaha, sida dinitrate ama isosorbide mononitrate. Raadi faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan daaweynta noocyada kala duwan ee angina.

9. Capsulitis xabag leh

Capsulitis-ka xabagta, waa wax iska caadi ah in qofku uusan awoodin inuu si fiican u dhaqaajiyo garabka, taas oo u muuqata inay 'barafoobay' oo xanuunku ka soo baxayo gacanta, isagoo ka daran habeenkii. Isbeddelkani wuxuu u muuqan karaa si lama filaan ah, inta lagu jiro hurdada, wuxuuna umuuqdaa inuu xiriir la leeyahay xanuunnada nafsiga ah. Weli waxaa jiri kara xanuun garabka ah astaamuhuna waxay u muuqdaan inay sii socdaan dhowr bilood, wax u dhimayaan howlaha maalinlaha ah, sida labbiska ama shanleynta timaha.

Waxa la sameeyo: waxaa lagugula talinayaa in lagu sameeyo kal-fadhi jimicsi oo jimicsi leh jimicsiyada kinesiotherapy iyo pilates clinical, marka lagu daro farsamooyinka abaabulka dadban. Si fiican u fahan waxa caleenta loo yaqaan 'capsulitis xabagta' ay tahay iyo sida loo daaweeyo.

10. Cudurka Osteoporosis

Marka xanuunka gacmuhu u muuqdo inuu ku jiro lafaha oo uu weheliyo xanuun meelo kale oo lafo ah, sida lugaha, waxay noqon kartaa calaamadda lafo-beelka. Xanuunka noocan ah waa la joogi karaa xitaa marka aad nasaneyso, oo aad ugu badan yahay dadka ka weyn 50 sano, gaar ahaan haweenka xilliga dayska.

Waxa la sameeyo: daaweynta waa in lagu sameeyaa qaadashada cunnooyinka kaalshiyamka badan leh iyo daawooyinka ku darsada kaalshiyamka iyo fitamiin D, tusaale ahaan. Ka eeg talooyin dheeri ah fiidiyowgan:

Goorma ayaa loo tagayaa dhakhtarka

Inkasta oo xaaladaha badankood cududda gacantu aysan calaamad u ahayn wax dhibaato ah oo daran, haddana waxaa muhiim ah in isbitaalka la aado markii:

• Ka shakinta wadne qabadka ama angina pectoris;
• Haddii xanuunka gacanta ka muuqdo si lama filaan ah oo aad u daran;
• Marka xanuunku ka sii daro dadaal;
• Haddii aad ku aragtid wax cillad ah gacanta;
• Haddii xanuunku uu kasii darayo waqtiga.

Haddii qandho jirto, weli waa suurtagal in xanuunka gacanta ku dhaca uu sababo nooc ka mid ah infekshannada, waana lagama maarmaan in baaritaanno lagu sameeyo isbitaalka si loo ogaado sababta keentay loona bilaabo daaweynta ugu habboon.