Jadwalka Subax ee Drew Barrymore Ma Dhameystirran Tahay Middan La'aan

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Drew Barrymore subaxdiisii ​​ugu fiicnayd wuxuu bilaabmaa habeenka ka horreeya. Iyada oo habeen walba u diyaar garoobeysa sariirta, hooyada 46-jirka ah oo leh laba carruur ah ayaa leh waxay u fadhisaa inay qorto liis mahadnaq ah-caado ka caawisa inay "wax u aragto si ka duwan" marka ay soo toosto subaxda dambe. "Waxaan joogaa oo qirayaa wanaagga maalintii oo dhan," ayay tiri Qaab.

Laakiin taasi micnaheedu maahan in subaxnimadeeda had iyo jeer ay nabad tahay - dhab ahaantii, waa iska soo horjeed. Barrymore waxay la mid tahay hawl maalmeedkeeda subaxnimo iyo ku orodka hamster wheel: fowdo iyo degdeg ah. "Ilkaha la jeexjeexay iyo timaha la cadayay ayaa u fiican sidii ay subaxdii ii heli lahaayeen," ayay ku kaftamaysaa.

In kasta oo ayan samaynin gaadhista indhuhu taleefoonkeeda marka la joogo tarabuunka habeenkii sida inteenna badaniba samayno, iyadu sameeyo Yeelo hab-socod subaxnimo oo inta badan waalidiinta mashquulka ahi ay la xidhiidhi karaan: quudi carruurta, quudi nafteeda, oo hel gabdhaheeda, Saytuun 8 jir ah iyo Frankie oo 6 jir ah, oo u diyaar ah dugsiga (kuwaaso, maalmahan, COVID awgeed , marna waa qof ahaan, marna meel fog).

Iyada oo wakhti yar ay haysato subax kasta, Barrymore waxay leedahay quraacdeeda ugu sareysa ee doorashada maalmahan, nafteeda iyo gabdhaheeda labadaba, waa badarka. Iyadu ma tagtaa? Kellogg's Frosted Mini-Wheats (Iibso, $4, target.com). Barrymore, oo ah lammaanaha Kellogg, ma aha oo kaliya inuu jecel yahay ku-habboonaanta inuu karkariyo quraacda 30 ilbidhiqsi oo guri ah, laakiin sidoo kale iyadu waa taageere weyn oo ah faa'iidooyinka nafaqada ee ka kooban fiber-ka aad ku hesho baaquli kasta. (Waxa la xidhiidha: Faa'iidooyinka Fiberku Waxay Ka Dhigaan Nafaqada Ugu Muhiimsan Cuntadaada)

Si kasta oo ay u xiisayso subaxeeda, Barrymore waxa ay sheegtay in liiskeeda mahadnaqa ee habeenlaha ah ay ka caawiso in ay hesho aragti rajo leh oo ku saabsan mashquulka maalinta xigta. Tusaale ahaan, Barrymore wuxuu leeyahay iskuulka fog -fog wuxuu inta badan "dareemi karaa sida shaqo adag." Laakiin ku -celcelinta mahadnaqdeeda maalinlaha ah ayaa ka dhigtay inay ogaato sida ay "nasiib u leedahay" inay waqti dheeri ah la qaadato qoyskeeda. "Waxaa laga yaabaa iskuulka iyo taariikhaha ciyaarta iyo waxyaalahaas oo dhan in yar baa loo qaatay [masiibada ka hor], laakiin hadda aad baan uga sii mahadcelin karaa," ayay tiri. (Waa tan sida aad ugu dhaqmi karto mahadnaq faa'iidada ugu badan.)

Waqtiga tayada leh ee qoyskeeda, gaar ahaan subaxda, ayaa ugu horreeya, ayuu yidhi Barrymore - xitaa kharashka jimicsiga subaxda, kaas oo ahaan jiray qayb joogto ah oo joogto ah. "Had iyo jeer waxaan ahaa qof jimicsiga subaxdii," ayay sharraxday. "Tamar dambe ma haysto, markaa aad ayaan ugu nugulahay dhaawac, sababtoo ah waan daalanahay." Laakiin Barrymore waxay sheegtay inay had iyo jeer carruurteeda ka hor marin doonto jimicsiga. "Aad baan ugu dembi badanahay inaan waqti la siiyo carruurtayda si aan u sameeyo jimicsi, sidaa darteed haddii aan subaxa qabsado, taasi ma dhacdo," ayay qirtay. "[Shaqeynta] waxay gabi ahaanba ka baxday hawlihii subaxnimo sababtoo ah dugsi-guri, caruur, iyo shaqo, markaa ilaa aan u dagaalamo mooyaane, waxaan ku dhammeeyaa maalmaha fasaxa, taas oo nuugaya. Laakiin waa wakhtiga kaliya, sidaas darteed waxaan ahay Waxaan ka shaqeynayaa maalmaha fasaxayga."

Xitaa marka ay hesho wakhti jimicsi, in kastoo, ay u badan tahay inaadan ka heli doonin Barrymore fadhiga dhididka kooxda ee Zoom. "Jimicsiga Zoom aniga ma lihi, laakiin waxaan la socdaa tababarahayga gaarka ah, Katrina Rinne, DP," ayay la wadaagtaa hooyada laba carruur ah. "Waxay tahay daweeye jireed oo cajiib ah. Waan jeclahay inaan la shaqeeyo iyada maxaa yeelay waxay taqaanaa wax walba oo la sameeyo si looga hortago dhaawaca. Waa xariif - waxay beddeshay noloshayda, waana tan aan ku arko markasta [markaan ka shaqeeyo] Zoom maxaa yeelay Aniga kaligay ma samayn doono. ” Marka laga reebo fadhiyada hal-hal-hal ah ee Rinne, Barrymore waxay leedahay barnaamijyadeeda shaqo ee doorashada waa M/Body, kaas oo bixiya jimicsiga barre iyo qoob ka ciyaarka, iyo fasalka, jimicsi ujeedadiisu tahay xoojinta jidhka iyo maskaxda labadaba. :

Haddii aad la xiriiri karto halgankii Barrymore si uu ugu habboonaado jimicsiga jadwalkaaga xiisaha badan, halkan waxaa ah 10 siyaabood oo aad ugu dhuuman karto qaddarkaaga jir ahaaneed ee maalinlaha ah.

Dib u eegis loogu talagalay