Maxaa Sababa Cunaha Qallalan, Sideese Loo Daweeyaa?

Qanacsan

• 1. Fuuqbax
• Fursadaha daaweynta
• 2. Seexashada iyadoo afkaagu furan yahay
• Fursadaha daaweynta
• 3. Qandho hay ama xasaasiyad
• Fursadaha daaweynta
• 4. Qabow
• Fursadaha daaweynta
• 5. Hargab
• Fursadaha daaweynta
• 6. Acid reflux ama GERD
• Fursadaha daaweynta
• 7. Dhuunta cunaha
• Fursadaha daaweynta
• 8. Qumanka
• Fursadaha daaweynta
• 9. Mononucleosis
• Fursadaha daaweynta
• Goorta la arko dhakhtarkaaga
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Tani ma sababbaa walaac?

Cunno qallalan, xoqan ayaa ah astaamo caan ah - gaar ahaan xilliyada qaboobaha ee hawadu qalalan tahay iyo infekshannada neef mareenka sare ku faafa. Badanaa, cunaha oo qallalan waa calaamad muujinaysa wax yar, sida qallayl xagga hawada ah ama madax qabow.

Eegista astaamahaaga kale waxay kaa caawin kartaa inaad ogaato waxa keena cunahaaga qalalan, oo waxaad ogaan kartaa inaad wacayso dhakhtarkaaga. Sii wad akhriska si aad waxbadan ubarato.

1. Fuuqbax

Qallajinta cunaha ayaa laga yaabaa inay si fudud calaamad ugu noqoto inaadan haysan wax kugu filan oo aad cabto. Markaad fuuqbaxdid, jidhkaagu ma soo saarayo dhareer badan oo sida caadiga ah qoya afkaaga iyo cunaha.

Fuuqbax wuxuu kaloo sababi karaa:

• afka qalalan
• harraad u kordhay
• kaadi ka madow, iyo kaadida oo ka yaraata sidii caadiga ahayd
• daal
• dawakhaad

Fursadaha daaweynta

Cab cabitaanno dheeri ah inta lagu jiro maalinta. Talooyinka ku saabsan inta la cabi karo way kala duwan yihiin, laakiin celcelis ahaan fiican waa 15.5 koob oo dareere ah ragga iyo 11.5 koob oo dareere ah oo dumarka ah.

Waxaad kaheleysaa 20 boqolkiiba dheecaankan miraha, khudaarta, iyo cuntooyinka kale.

Hubso inaad cabto dareereyaal fuuqbaxa, sida biyaha ama cabbitaannada isboortiga. Waa inaad iska ilaalisaa soodhada kafeega leh iyo kafeega, taasoo u sababi karta jirkaaga inuu lumiyo biyo badan.

2. Seexashada iyadoo afkaagu furan yahay

Haddii aad subax kasta ku toosto af qalalan, dhibaatadu waxay noqon kartaa inaad seexato iyadoo afkaagu furan yahay. Hawada ayaa qallajiso candhuufta sida caadiga ah afkaaga iyo cunahaaga qoyan.

Neefsashada afku sidoo kale waxay sababi kartaa:

• neef xun
• khuursi
• daal maalinnimo

Khuuradu waxay astaan ​​u noqon kartaa hurdada oo hurda oo xanniba, xaaladduna tahay in neefsashadaadu ay joogsato marar badan oo habeenki oo dhan ah.

Ciriiri ka timaadda hargab ama xasaasiyad daba-dheer, ama dhibaato ku timaadda marinnada sankaaga sida septum leexsan, ayaa sidoo kale u horseedi kara neefsiga afka.

Fursadaha daaweynta

Haddii aad leedahay cillad sanka ama ciriiriga ah, mari xarig dhejis ah buundada sankaaga si sankaagu u furnaado intaad seexanayso.

Iibso xarka sanka dhejiskiisa leh.

Xilliga hurdada ee xannibaadda, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa qalab afka ah oo dib-u-dhigaya daankaaga, ama daaweynta joogtada ah ee cadaadiska hawo-mareenka (CPAP) si ay hawadu ugu sii socoto marinnadaada neef-mareenka inta lagu jiro habeenkii.

3. Qandho hay ama xasaasiyad

Cudurka sanboorka, oo sidoo kale loo yaqaanno xasaasiyadda xilliyeed, waxaa sababa habka difaaca jirka oo si xad dhaaf ah uga falceli walxaha aan caadiga ahayn ee aan deegaanka u lahayn

Waxyaabaha kiciya xasaasiyadda guud waxaa ka mid ah:

• cawska
• manka
• buskudka xayawaanka
• caaryada
• caarada siigada

Marka nidaamkaaga difaaca uu dareemo mid ka mid ah waxyaabaha kiciya, wuxuu sii daayaa kiimikooyin loo yaqaan 'histamines'.

Tani waxay u horseedi kartaa calaamadaha sida:

• cufan, sanka oo dareera
• hindhiso
• cuncun indhaha, afka, ama maqaarka
• qufac

Ciriiri sanka ayaa kaa dhigi kara inaad ka neefsato afkaaga, oo qalajin kara cunahaaga. Xabka dheeriga ah ayaa sidoo kale hoos ugu tifiqi kara dhabarka cunahaaga, oo loo yaqaan 'postnasal drip'. Tani waxay ka dhigi kartaa cunahaaga inay xanuun dareemaan.

Fursadaha daaweynta

Si looga hortago astaamaha xasaasiyadda, ka fogow waxyaabaha kiciya sida ugu macquulsan. Way ku caawin kartaa inaad:

• Gudaha ku jir iyadoo daaqadaha xiran yihiin iyo qaboojiyaha oo shaqeynaya xilliga ugu sarreeya ee xasaasiyadda.
• Sariirtaada dul dhig daboollo uus-sheeg aan habaas lahayn. Mid halkan ka hel.
• Ku dhaq dharkaaga iyo gogosha kale usbuuc walba biyo kulul.
• Faakiif yeelo roogaaga oo boodhka sagxadahaaga si aad u qaaddo cayayaanka.
• Nadiifi wax kasta oo caaryo ah oo gurigaaga yaal.
• Ka ilaali xayawaannada qolkaaga jiifka.

Waxaad sidoo kale ku xakameyn kartaa astaamaha xasaasiyadda daaweyntan:

• antihistamines
• wax baabi'iya
• tallaalada xasaasiyadda
• dhibcaha xasaasiyadda indhaha

Iibso daawooyinka xasaasiyadda, sunta suuxdinta, iyo dhibcaha xasaasiyadda indhaha ee internetka.

4. Qabow

Hargabku waa caabuq guud oo ay sababaan fayrasyo ​​badan oo kala duwan. Infekshanku wuxuu cunahaaga ka dhigi karaa mid qalalan oo xoqmaya.

Waxaad sidoo kale yeelan doontaa astaamo sidan oo kale ah:

• cufan, sanka oo dareera
• hindhiso
• qufac
• jir xanuun
• qandho fudud

Fursadaha daaweynta

Badanaa hargabku wuxuu qaataa dhowr maalmood inuu socodkooda ku socodsiiyo. Antibiyootikada ma daaweyn doonto hargab, maxaa yeelay waxay dilaan oo keliya bakteeriyada - ma ahan fayras.

Si lagaaga caawiyo inaad dareento fiicnaan inta jirkaagu ka baxayo qabowga, iskuday daawooyinkan:

• Qaado dawada xanuun joojiyaha oo laga iibsado miiska lagaa iibsado sida acetaminophen (Tylenol) ama ibuprofen (Advil) si loo yareeyo cunaha oo xanuuna iyo jir xanuun.
• Ku nuugo lozenge cunaha. Halkan ka iibso.
• Cab cabitaanno diiran, sida maraq iyo shaah kulul.
• Gargle oo isku dar ah biyo diiran iyo 1/2 qaado yar oo cusbo ah.
• Isticmaal buufinta sanka ka suuxisa si aad u nafiso sanka oo cufan. Mid halkan ka hel.
• Cab cabitaanno dheeri ah si afkaaga iyo cunahaagu u ahaadaan kuwo qoyan oo uga hortagaan fuuqbaxa.
• Nasasho badan hel.
• Daar qoyaan si aad u qoyso hawada qolkaaga.

5. Hargab

Hargabku waa cudur ku dhaca neef mareenka. Sida hargabka oo kale, virus wuxuu sababa hargabka. Laakiin astaamaha hargabka waxay u muuqdaan kuwo ka daran kuwa hargabka.

Xanuun, cunaha oo xoqan, waxaa laga yaabaa inaad:

• qandho
• qarqaryo
• qufac
• cufan, sanka oo dareera
• murqo xanuun
• madax xanuun
• daal
• matag iyo shuban

Hargabku wuxuu u horseedi karaa dhibaatooyin daran, gaar ahaan carruurta yaryar, dadka waayeelka ah, iyo dadka qaba xaaladaha caafimaad ee daba dheeraada ama habka difaaca jirka oo daciifa.

Dhibaatooyinka hargabka waxaa ka mid ah:

• burunkiito
• boronkiito
• infekshannada sanka
• caabuqyada dhegaha
• neefta ayaa ku dhacda dadka horeyba u qabay cudurka neefta

Fursadaha daaweynta

Daawooyinka fayraska ayaa yareyn kara astaamaha ifilada waxayna gaabin karaan waqtiga aad jiran tahay. Laakiin waa inaad bilowdaa qaadashada daawooyinkan 48 saacadood gudahood markii ay calaamadahaagu u bilaabaan inay shaqeeyaan.

Intaad jiran tahay, iskuday qaababkan si aad uga yareyso dhuunta xanuunka iyo calaamadaha kale:

• Naso illaa astaamahaadu ka soo fiicnaanayaan.
• Ku nuugo lozenge cunaha.
• Gargle oo isku dar ah biyo diiran iyo 1/2 qaado yar oo cusbo ah.
• Qaado dawada xanuun joojiyaha oo aad iska iibsato sida ibuprofen (Advil) ama acetaminophen (Tylenol) si aad u yarayso qandhadaada una yareyso xanuunka jidhka.
• Cab cabitaanno diirran, sida shaah iyo maraq.

6. Acid reflux ama GERD

Cudurka 'Gastroesophageal reflux disease' (GERD) waa xaalad keenta aashitada inay ka soo laabato calooshaada hunguriga - tuubbada cuntada ka qaadda afkaaga ilaa calooshaada. Kaydinta aashitada waxaa loo yaqaan acid reflux.

Asiidhku wuxuu gubaa xuubka hungurigaaga, wuxuuna keenaa astaamo sida:

• dareen gubasho ka qabta laabtaada, oo loo yaqaan laab-jeex
• dhibaato liqidda
• qufac qalalan
• daadinaysa dareere dhanaan
• cod xabeeb leh

Haddii aysiidhadu gaaraan cunahaaga, waxay sababi karaan xanuun ama gubasho.

Fursadaha daaweynta

GERD waxaa lagu daaweeyaa:

• antacids, sida Maalox, Mylanta, iyo Rolaids, si loo yareeyo asiidhyada caloosha
• H2 inhibitors, sida cimetidine (Tagamet HB), iyo famotidine (Pepcid AC), si loo yareeyo wax soo saarka aashitada caloosha
• proton pump inhibitors (PPIs), sida lansoprazole (Prevacid 24) iyo omeprazole (Prilosec), si loo joojiyo soosaarka aashitada

Iibso daawada antacids-ka hada.

Iskuday isbedeladan qaab nololeed si ay kaaga caawiyaan yareynta calaamadaha aashitada neefsashada:

• Joogto miisaan caafimaad leh. Miisaanka dheeraadka ah wuxuu cadaadis saaraa calooshaada, isagoo ku qasbaya aashito badan hungurigaaga.
• Xiro dhar fidsan. Dhar adag - gaar ahaan surwaal cufan - ku cadaadi calooshaada.
• Cun dhawr cunto oo yaryar maalintii halkii aad ka cuni lahayd saddex cunto oo waaweyn.
• Kor sariirtaada kor u qaad inta aad hurudid. Tani waxay ka hortageysaa inaysiidhku kor ugu soo qulqulaan hunguriga iyo cunaha.
• Sigaar ha cabin. Sigaar cabiddu waxay daciifisaa waalka ku xidha aashitada calooshaada.
• Ka fogow cunnooyinka iyo cabbitaannada kicin kara laabjeexa, sida cunnooyinka basbaaska leh ama dufanka leh, aalkolada, kafeega, shukulaatada, reexaanta, iyo toonta.

7. Dhuunta cunaha

Strep hungurigu waa infakshan ku dhaca cunaha oo ay keento bakteeriya. Caadi ahaan cunahaagu wuxuu noqon doonaa mid aad u xanuun badan, laakiin wuxuu dareemi karaa qalalan, sidoo kale.

Calaamadaha kale ee cunaha waxaa ka mid ah:

• qumanka casaanka iyo bararsan
• balastarro cad oo ku yaal qumankaaga
• qanjidhada qanjirada oo barara qoorta
• qandho
• finan
• jir xanuun
• lallabbo iyo matag

Fursadaha daaweynta

Dhakhaatiirtu waxay ku daweeyaan strep cunaha antibiyootikada - daawooyinka dila bakteeriyada. Cunaha cunahaaga iyo astaamaha kale waa inay ku fiicnaadaan laba maalmood gudahood ka dib markaad bilowdo qaadashada daawooyinkan.

Hubso inaad qaadato qaddarka buuxa ee antibiyootikada ee dhakhtarkaagu kuu qoray. Joojinta goor hore waxay ku reebi kartaa xoogaa bakteeriyo ah jirkaaga, taas oo kugu keeni karta markale xanuun.

Si aad u yareyso astaamahaaga, qaado daawo xanuun joojiye oo miiska lagaa iibsado ah, sida ibuprofen (Advil) ama acetaminophen (Tylenol). Waxa kale oo aad ku luqluqi kartaa biyo diirran iyo milix cusbayn oo nuugi kartaa lozenges cunaha.

8. Qumanka

Cudurka qumanka waa infekshan ku dhaca qumanka - labada koritaan ee jilicsan ee ku dhaca dhabarka hungurigaaga ee ka caawiya jirkaaga inuu la dagaallamo infekshannada. Labada fayras iyo bakteeriyaba waxay sababi karaan qumanka.

Cuno xanuun, astaamaha qumanka waxaa kaloo ku jiri kara:

• guduud, qumanka oo barara
• balastarro cad oo ku yaal qumanka
• qandho
• qanjidhada qanjirada oo barara qoorta
• cod xabeeb leh
• neef xun
• madax xanuun

Fursadaha daaweynta

Haddii bakteeriyadu keento qumanka, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa antibiyootiko si loo daaweeyo. Cudurka qumanka ee fayrasku keligiis ayuu ku fiicnaanayaa toddobaad ilaa 10 maalmood gudahood.

Waa kuwan waxyaabo aad sameyn karto si aad u ladnaato inta aad bogsato:

• Cab cabitaanno fara badan. Cabitaannada diiran sida shaaha iyo maraqda ayaa cunaha cuna.
• Gargle isku dar biyo diiran iyo 1/2 qaado yar oo milix ah dhawr jeer maalintii.
• Qaado dawada xanuun joojiyaha oo aad iibsato sida acetaminophen (Tylenol) ama ibuprofen (Advil).
• Ku dhaji huurka huurka uumiga qabow si aad ugudarsato qoyaanka hawada. Hawada qallalan waxay ka sii dari kartaa cune xanuunka. Iibso qiijiye qoyaan qabow khadka tooska ah.
• Ku nuugo lozenges cunaha.
• Naso illaa intaad ka bogsanayso.

9. Mononucleosis

Mononucleosis, ama mono, waa cudur uu sababo fayras. Waxay u gudubtaa qof ilaa qof kale candhuufta. Mid ka mid ah astaamaha lagu garto mono waa cuno xoqan.

Calaamadaha kale waxaa ka mid ah:

• daallan
• qandho
• qanjirada qanjirada qoorta iyo kilkilaha
• madax xanuun
• qumanka oo barara

Fursadaha daaweynta

Sababtoo ah fayrasku wuxuu keenaa mono, antibiyootigyada ma daaweyn doonaan. Halkan waxaa ku yaal tilmaamo kaa caawinaya inaad dareento fiicnaan illaa iyo inta jirkaaga uu ka gudbayo caabuqa:

• Nasasho badan hel si aad u siiso habka difaaca jirka fursad aad kula dagaalanto fayraska.
• Cab cabitaanno dheeri ah si aad isaga ilaaliso fuuqbaxa.
• Qaado dawooyinka xanuunka ee lagaa iibsado warqad dhakhtar la'aan sida acetaminophen (Tylenol) ama ibuprofen (Advil) si aad hoos ugu dhigto qandho una yareyso cunaha xanuunka.
• Nuuji meel lozenge ah kuna luqluqo biyo cusbo diiran si aad uga caawiso xanuunka cunaha.

Goorta la arko dhakhtarkaaga

Xaaladaha qaarkood, waxaad awoodi kartaa inaad ka bogsato astaamahaaga daaweynta guriga ama isbedelka qaab nololeedka. Laakiin haddii calaamadahaagu ay sii socdaan wax ka badan toddobaad ama ka sii daraan, u tag dhakhtarkaaga. Waxay sameyn karaan baaritaan waxayna kula shaqeyn karaan qorshaha daryeelka.

Sidoo kale waa inaad u tagtaa dhakhtarkaaga haddii aad isku aragto calaamado aad u daran. Calaamadaha daran waxaa ka mid ah:

• dhuun xanuun daran oo liqi kara liqitaanka
• neef yar, xiiq
• finan
• xabad xanuun
• daal fara badan maalintii
• khuurada habeenkii
• qandho ka sarreysaa 101 ° F (38 ° C)

Qeybta hoose

Cune qallalan ayaa badanaa calaamad u ah madax qabow, fuuqbax, ama hurdo afkaaga oo furan, gaar ahaan xilliga qaboobaha. Daaweynta wax ku oolka ah ee guriga waxaa ka mid ah cabitaanno diiran, sida maraq ama shaah kulul, iyo nuugista lozenges-ka cunaha. U tag dhakhtar haddii calaamadahaagu sii socdaan ama ka sii darayaan hal toddobaad ka dib.