Qoraa: Eugene Taylor
Taariikhda Abuurista: 12 Ogost 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 10 Desembar 2024
Anonim
The MIND Diet - Best Foods for your Brain
Dareemoleyad: The MIND Diet - Best Foods for your Brain

Qanacsan

Cudurka dhaxalka ayaa ku dhaca dhalinyarada

In ka badan 5 milyan oo qof oo ku nool Mareykanka ayaa la nool cudurka Alzheimers. Cudurka Alzheimer waa cudur maskaxda ku dhaca oo saameyn ku yeelanaya awoodaada fikirka iyo xusuusta. Waxaa loo yaqaanaa bilowga hore ee Alzheimer, ama bilowga yar ee Alzheimer, markay ku dhacdo qof kahor intaysan gaarin da'da 65.

Waa dhif iyo naadir in bilowga hore ee cudurka Alzheimer uu ku soo baxo dadka ku jira 30 ama 40s. Waxay badanaa ku dhacdaa dadka da'doodu tahay 50 sano. Qiyaastii 5 boqolkiiba dadka qaba cudurka Alzheimer ayaa horumarin doona astaamaha bilowga hore ee Alzheimer. Baro wax badan oo ku saabsan sababaha halista iyo horumarka bilowga hore ee cudurka Alzheimer iyo sida loo maareeyo cudurka.

Sababaha bilowga hore ee Alzheimer’s

Inta badan dhalinyarada laga helo bilowga hore ee cudurka Alzheimers waxay qabaan xaalad aan la garanayn sababta. Laakiin dadka qaar ee la kulma bilowga hore ee cudurka Alzheimers ayaa leh xaalad sababo hidde ah. Cilmi-baarayaashu waxay awood u yeesheen inay aqoonsadaan hiddo-wadaha go'aamiya ama kordhiya halista aad ugu jirtid cudurka Alzheimer.


Hiddo-wadayaasha go'aaminta

Mid ka mid ah sababaha hidda-wadaha ayaa ah “hiddo-wadayaal go’aamiya.” Hiddo-wadayaasha go'aaminta ayaa dammaanad qaadaya in qofku horumarin doono cilladda. Hiddo-wadeyaashani waxay ka yar yihiin 5 boqolkiiba kiisaska Alzheimer.

Waxaa jira saddex hiddo-wadeyaal dhif ah oo go'aamiya oo keena bilowga hore ee cudurka Alzheimers:

  • Amyloid precursor protein (APP): Borotiinkan waxaa la helay 1987 waxaana laga helaa labada koromosoom ee 21aad. Waxay bixisaa tilmaamo ku saabsan sameynta borotiin laga helo maskaxda, laf-dhabarka, iyo unugyada kale.
  • Presenilin-1 (PS1): Saynisyahannadu waxay aqoonsadeen hidda-wadekan sanadkii 1992. Waxaa laga helay lammaanaha 14-aad ee koromosoomka ah. Kaladuwanaanshaha PS1 waa sababta ugu badan ee keenta cudurka Alzheimer ee la iska dhaxlo.
  • Presenilin-2 (PS2): Kani waa isbeddel hiddo-wade saddexaad oo la ogaaday inuu sababo Alzheimer-ka la dhaxlo. Waxay ku taal labada koromosoom ee ugu horreeya waxaana la aqoonsaday 1993.

Hiddo-wadayaasha halista ah

Saddexda hiddo-wadaha go'aamiya ayaa ka duwan apolipoprotein E (APOE-e4). APOE-e4 ​​waa hiddo-wadaha la yaqaan inuu sare u qaado halistaada cudurka Alzheimer-ka isla markaana uu sababo astaamaha inay mar hore soo baxaan Laakiin ma dammaanad qaaddo in qof uu haysto.


Waxaad ka dhaxli kartaa hal ama laba nuqul oo ka mid ah APOEhiddo-wadaha Laba nuqul ayaa tilmaamaya halista ka sarreysa hal. Waa lagu qiyaasay taas APOE-e4 ​​waxay ku jirtaa qiyaastii 20 ilaa 25 boqolkiiba kiisaska Alzheimers.

Calaamadaha bilowga hore ee cudurka Alzheimers

Dadka badankood waxay la kulmaan xusuus-yar oo daqiiqad ah. Furashada fureyaasha, faaruqinta magaca qof, ama hilmaamida sabab aad ugu warwareegeyso qol ayaa ah tusaalooyin yar. Kuwani maaha calaamado qeexan oo ah bilowga hore ee Alzheimer, laakiin waxaad u baahan kartaa inaad iska ilaaliso astaamahan iyo astaamahan haddii aad leedahay khatar hidde ah.

Calaamadaha bilowga hore ee Alzheimer-ka waxay la mid yihiin noocyada kale ee Alzheimer. Calaamadaha iyo astaamaha lagu ilaaliyo waxaa ka mid ah:

  • Dhibaatada raacitaanka cuntada
  • dhibaato hadalka ama liqidda
  • Had iyo jeer si khaldan wax u sifeeya iyada oo aan dib loo eegi karin tillaabooyinka lagu heli karo
  • Awood la'aanta in la isku dheelitiro koontada hubinta (wixii ka baxsan qaladka xisaabta ee mararka qaarkood)
  • ku lumaya waddo aadid meel caan ah
  • luminta raadinta maalinta, taariikhda, waqtiga, ama sanadka
  • niyadda iyo dabeecadda qofka oo is beddela
  • dhibaato leh aragti qoto dheer ama dhibaato aragga oo lama filaan ah
  • ka noqoshada shaqada iyo xaaladaha kale ee bulshada

Haddii aad ka yar tahay 65 oo aad la kulanto isbeddelada noocan ah, kala hadal dhakhtarkaaga.


Baaritaan noocee ah ayuu takhtarkaagu sameyn doonaa si loo ogaado cudurka Alzheimer?

Ma jiro hal baaritaan oo xaqiijin kara bilowga hore ee cudurka Alzheimer. La tasho dhakhtar khibrad leh haddii aad leedahay taariikh qoys oo bilowgii hore ee Alzheimer’s.

Waxay qaadan doonaan taariikh caafimaad oo dhameystiran, waxay sameyn doonaan baaritaan caafimaad iyo neerfaha oo faahfaahsan, waxayna dib u eegi doonaan astaamahaaga. Calaamadaha qaarkood sidoo kale waxay umuuqan karaan:

  • walaac
  • niyad jab
  • isticmaalka khamriga
  • waxyeellooyinka daawada

Nidaamka ogaanshaha cudurka waxaa sidoo kale ku jiri kara sawir-qaadista magnetic resonance imaging (MRI) ama sawir-qaadista xisaabinta (CT) ee maskaxda. Waxa kale oo jiri kara baadhitaano dhiig si meesha looga saaro xanuuno kale.

Dhakhtarkaagu wuxuu awood u yeelan doonaa inuu go'aamiyo inaad horay u bilaabatay cudurka Alzheimer ka dib markay ka saaraan xaalado kale.

Tixgelinta baaritaanka hidda-sidaha

Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad la tashato la-taliye hidde ah haddii aad leedahay walaal, waalid, ama awoowe / ayeeyo oo yeeshay cudurka Alzheimer ka hor inta uusan gaarin da'da 65. Baaritaanka hidda-sidaha ayaa loo eegay in la arko haddii aad siddo hiddo-qaateyaal go'aamiya ama halis u keenaya bilowga hore ee Alzheimer's.

Go'aanka ah in tijaabadan la qaado waa mid shaqsiyeed. Dadka qaarkiis waxay doortaan inay bartaan inay leeyihiin hiddo-wadaha si ay ugu diyaargaroobaan intii suurtagal ah.

Daaweyn hore u hel

Ha ka daahin inaad la hadasho dhakhtarkaaga haddii aad bilow u tahay bilowga hore ee cudurka Alzheimer. In kasta oo aan dawo loo helin cudurka, haddana in la ogaado goor hore ayaa laga yaabaa inay ka caawiso dawooyinka qaarkood iyo maaraynta calaamadaha. Daawooyinkaas waxaa ka mid ah:

  • donepezil (Aricept)
  • rivastigmine (Exelon)
  • galantamine (Razadyne)
  • macaan (Namenda)

Daaweynta kale ee ka caawin kara bilowga hore ee Alzheimers waxaa ka mid ah:

  • Firfircoonaan jir ahaaneed
  • tababarka garashada
  • dhirta iyo kaabista
  • yareynta buuqa

Ku xirnaanshaha asxaabta iyo qoyska caawimaad sidoo kale waa mid aad muhiim u ah.

La noolaanshaha bilowga hore ee cudurka Alzheimers

Marka dadka da'da yar ay gaaraan heer u baahan daryeel dheeraad ah, tani waxay abuuri kartaa aragti ah in cudurku dhaqso u dhaqaajiyay. Laakiin dadka qaba bilowga hore ee Alzheimer si dhakhso leh ugama hormaraan wejiyada. Waxay ku sii socotaa koorsada dhowr sano dadka da'da yar sida ay ugu socoto dadka waaweyn ee ka weyn 65.

Laakiin waxaa muhiim ah in horay loo sii qorsheeyo ka dib marka la helo cudurka. Bilowga hore ee Alzheimer wuxuu saameyn ku yeelan karaa qorshooyinkaaga dhaqaale iyo sharci.

Tusaalooyinka tallaabooyinka qaarkood ee kaa caawin kara waxaa ka mid ah:

  • raadinta koox taakuleyn ah kuwa qaba cudurka Alzheimers
  • ku tiirsanaanta asxaabta iyo qoyska taageerada
  • inaad ka wada hadasho doorkaaga, iyo caymiska naafada ee caymiska, cidda aad u shaqayso
  • Ka gudubka caymiska caafimaadka si loo hubiyo in daawooyinka qaarkood iyo daaweynta la daboolo
  • haysashada waraaqaha caymiska naafada si isku xigxiga ka hor intaan astaamuhu soo bixin
  • ku hawlan qorsheynta maaliyadeed ee mustaqbalka haddii caafimaadka qofka si lama filaan ah isu beddelo

Ha ka baqin inaad caawimaad ka raadsato dadka kale inta lagu jiro talaabooyinkan. Ku helida arrimaha shaqsi ahaaneed waxay siineysaa xasillooni maskaxeed markaad ku dhex socoto tallaabooyinkaaga soo socda.

Caawinta kuwa hore u bilaabmay cudurka Alzheimers

Waqtigaan la joogo daawo looma helo cudurka Alzheimers. Laakiin waxaa jira siyaabo caafimaad loogu maareeyo xaaladda loona noolaado nolol caafimaad leh intii suurtagal ah. Tusaalooyinka siyaabaha aad sida ugu fiican ugu joogi karto bilowga hore ee cudurka Alzheimers waxaa ka mid ah:

  • cunista cunto caafimaad leh
  • yareynta qaadashada aalkolada ama gebi ahaanba baabi'inta aalkolada
  • ku hawlan farsamooyinka nasashada si loo yareeyo buuqa
  • la xiriirida ururada sida Ururka Alzheimer si loo helo macluumaad ku saabsan kooxaha taakuleynta iyo daraasadaha cilmi baarista

Baarayaasha ayaa maalin kasta waxbadan ka ogaanaya cudurka.

Daabacaadaha Caanka Ah

Sidee loo daaweeyaa cystka ugxan sidaha

Sidee loo daaweeyaa cystka ugxan sidaha

Daaweynta cy tka ugxan idaha waa inuu ku taliyaa dhakhtarka dumarka i waafaq an cabirka cy ti ka, qaabka, a taamaha, a taamaha iyo da'da haweeneyda, iyo i ticmaalka ka hortaga uurka ama qalliinka ...
Daawooyinka guriga loogu talagalay dhagxaanta xameetida

Daawooyinka guriga loogu talagalay dhagxaanta xameetida

Jiritaanka dhagaxa xameetida ayaa keena a taamo ay ka mid yihiin matag, lallabo iyo xanuun dhinaca midig ee caloo ha ama dhabarka, waxaana laga yaabaa in dhagxaantaan ay u yar yihiin ida hadhuudh ciid...