Saameynta Kalastaroolka Sare ku leeyahay jirka
Qanacsan
Kalastarool waa walax wax laga helo oo laga helo dhiiggaaga iyo unugyadaada. Beerkaaga ayaa sameeya inta badan kolestaroolka jirkaaga. Inta soo hartay waxay ka imanayaan cuntooyinka aad cuntid. Kalastarool wuxuu ku socdaa dhiigaaga oo ku duuban baakado loo yaqaan 'lipoproteins'.
Kalastarolku wuxuu ku yimaadaa laba nooc:
Lipoprotein-cufnaanta-hooseysa (LDL) waa "xun", nooc caafimaad oo kolestarool ah. Kolestaroolka LDL wuxuu ku kici karaa xididdada dhiigga wuxuuna sameysan karaa dufan, waxy dhigaal ah oo loo yaqaanno dabar.
Cufnaanta sare ee lipoprotein (HDL) waa "wanaagsan," nooc caafimaad oo kolestarool ah. Waxay u qaaddaa kolestaroolka xad-dhaafka ah ee xididdadaada u gudbiya beerkaaga, kaasoo ka saara jirkaaga.
Kolestaroolka laftiisu ma xuma. Jidhkaagu wuxuu u baahan yahay xoogaa kolestarool ah si uu u sameeyo hormoonno, fiitamiin D, iyo dheecaannada dheef-shiidka. Kolestaroolka wuxuu kaloo caawiyaa xubnahaaga inay si sax ah u shaqeeyaan.
Haddana in badan oo LDL-ka ah kolestaroolka ayaa dhib noqon kara. Kalastaroolka LDL ee sareeya waqti kadib wuxuu dhaawici karaa xididdada dhiigga, wuxuuna wax ka geysan karaa cudurrada wadnaha, wuxuuna kordhin karaa halista istaroogga. In lagaa hubiyo kolestaroolka booqashooyinka dhakhtarka caadiga ah iyo yareynta halista cudurka wadnahaaga xagga cuntada, jimicsiga, isbeddelka hab-nololeedka, iyo daawada ayaa kaa caawin kara yareynta dhibaatooyinka la xiriira cudurka wadnaha iyo hagaajinta tayada nolosha.
Nidaamka wadnaha iyo wareegga dhiigga
Markaad aad ugu badato kolestaroolka LDL jirkaaga waxay ku soo kici kartaa xididdada dhiiggaaga, iyagoo xiraya kana dhigaya kuwo aan dabacsaneyn. Adkaanshaha xididdada dhiigga waxaa loo yaqaan atherosclerosis. Dhiiggu sidoo kale kuma qulqulayo xididdada adag, sidaa darteed wadnahaagu waa inuu si adag u shaqeeyaa si uu dhiig ugu riixo iyaga dhexdooda. Waqti ka dib, sida huuqu ugu soo ururayo xididdada dhiiggaaga, waxaad ku dhici kartaa cudurka wadnaha.
Ku samaynta huurada halbowlayaasha wadnaha waxay carqaladeyn kartaa qulqulka qulqulka dhiigga oksijiinta ee muruqa wadnahaaga. Tani waxay sababi kartaa xanuun laabta ah oo loo yaqaan angina. Angina ma ahan wadne qabad, laakiin waa carqalad ku meel gaar ah oo socodka dhiigga. Waa digniin inaad halis ugu jirto wadno qabad. Qeyb ka mid ah huurada ayaa ugu dambeyn jabi kara oo sameysmi kara xinjir ama halbowlaha ayaa laga yaabaa inuu sii wado inuu cariiri noqdo taasoo si buuxda u xannibi karta socodka dhiigga ee wadnahaaga, taasoo horseedi karta wadno qabad. Haddii hawshani ku dhacdo xididdada aadaya maskaxda ama maskaxda gudaheeda waxay u horseedi kartaa istaroog.
Huuradu waxay kaloo xannibi kartaa socodka dhiigga ee halbowlayaasha dhiigga siiya marinkaaga mindhicirka, lugaha, iyo cagaha. Tan waxaa loo yaqaan 'peripheral arterial disease' (PAD).
Nidaamka endocrine
Qanjirrada soo saara hormoonka jirkaaga waxay isticmaalaan kolestarool si ay u sameeyaan hormoonno sida estrogen, testosterone, iyo cortisol. Hormoonnada ayaa sidoo kale saameyn ku yeelan kara heerarka kolestaroolka jirkaaga. Cilmi baaris ayaa muujisay in maadaama heerarka estrogen kor u kacaan inta lagu guda jiro wareegga caadada haweeneyda, heerarka kolestaroolka HDL sidoo kale kor ayuu u kacaa, heerarka kolestaroolka LDL ayaa hoos u dhaca. Tani waxay noqon kartaa hal sabab oo ah halista haweeney ee cudurada wadnaha ay u kordho dhalmo dayska kadib, marka heerarka estrogen hoos u dhacaan.
Hoos udhaca soosaarka hoormoonka tayroodhka (hypothyroidism) wuxuu keenaa koror guud iyo kolestaroolka LDL. Hormoonka tayroodh ee xad-dhaafka ah (hyperthyroidism) wuxuu leeyahay saameyn lid ku ah. Daaweynta yaraanta Androgen, taas oo yareysa heerarka hoormoonka ragga si loo joojiyo koritaanka kansarka qanjirka 'prostate', waxay sare u qaadi kartaa heerarka kolestaroolka LDL. Yaraanta hormoonka koritaanka ayaa sidoo kale kor u qaadi kara heerarka kolestaroolka LDL.
Nidaamka neerfaha
Kalastarolku waa qayb muhiim ah oo ka mid ah maskaxda aadanaha. Xaqiiqdii, maskaxdu waxay ka kooban tahay qiyaastii 25 boqolkiiba wadarta guud ee jirka ee kolestaroolka. Dufankani wuxuu muhiim u yahay horumarka iyo ilaalinta unugyada neerfaha, taasoo maskaxda u suurta gelisa inay la xiriirto jirka intiisa kale.
In kasta oo aad u baahan tahay xoogaa kolestarool ah si ay maskaxdaadu ugu shaqeyso si wanaagsan, in badan oo ka mid ah ayaa waxyeello u geysan kara. Kalastaroolka xad-dhaafka ah ee xididdada dhiigga ayaa sababi kara istaroog - khalkhal ku yimaada socodka dhiigga oo dhaawici kara qaybo ka mid ah maskaxda, taasoo keenta xusuus la'aan, dhaqdhaqaaq, liqitaanka oo adkaada iyo hadalka iyo shaqooyin kale.
Kalastaroolka dhiigga ee sarreeya kaligiis ayaa sidoo kale lagu soo koobay luminta xusuusta iyo shaqada maskaxda. Lahaanshaha kolestaroolka dhiigga ee sarreeya wuxuu dardar-gelin karaa sameynta astaamaha beta-amyloid, borotiinka dhegta ah ee dhejiska ah ee dhaawaca maskaxda maskaxda ee dadka qaba cudurka Alzheimers.
Nidaamka dheefshiidka
Nidaamka dheef-shiidka, kolestaroolka ayaa muhiim u ah soo saarista bile - walax jirka ka caawisa inuu jabiyo cunnooyinka isla markaana soo nuugo nafaqooyinka ku jira mindhiciradaaga. Laakiin haddii aad ku badato kolestaroolka xiidmahaaga, xad-dhaafku wuxuu isu beddelaa kiristaalo ka dibna dhagaxyo adag oo ku jira xameetidaada. Dhagxaanta xamayntu waxay noqon kartaa mid xanuun badan.
Adiga oo isha ku haya heerka kolestaroolka ee dhiigga lagula taliyay iyo yareynta halista cudurka wadnaha ayaa kaa caawin doonta hagaajinta tayada guud ee noloshaada.