Waxaan ahay Madow Waxaan Leeyahay Endometriosis - Waana Sababta Isirkaygu Muhiimka u Yahay

Qanacsan

• 1. Dadka madow uma badna in laga helo cudurka endometriosis
• 2. Dhakhaatiirtu uma badna inay naga rumaystaan ​​xanuunkayaga
• 3. Endometriosis-ka ayaa is dulsaari kara xaalado kale oo ay u badan tahay in dadka Madow ahi ku dhacaan
• 4. Dadka madow waxay helaan helitaan xadidan oo daaweyn guud ah oo caawin kara
• Awood u lahaanshaha inaan ka hadlo arimahan waxay naga caawin kartaa inaan wax ka qabano

Waxaan ku jiray sariirta, waxaan ka dhex wareegayaa Facebook-ga waxaan ku riixayaa suufka kuleylka jirkeyga, markii aan arkay fiidiyoow ay la socoto aktarada Tia Mowry. Waxay kahadleysay la noolaanshaha endometriosis naag madow.

Haa! Waxaan u maleeyay. Way adag tahay in la helo qof indhaha dadweynaha ka hadlaya oo ka hadlaya endometriosis. Laakiin ficil ahaan lama maqal ah si toos ah loogu iftiimiyo qof, sida aniga oo kale, la kulma endometriosis oo ah haweeney Madoow.

Endometriosis - ama endo, sida qaarkeen u jecel yihiin inay ugu yeeraan - xaalad ah in unugyada la midka ah dahaarka ilmo-galeenka ay ka soo baxaan meel ka baxsan ilmo-galeenka, taas oo inta badan keenta xanuun joogto ah iyo astaamo kale.Si aad ah looma fahamsana, marka aragtida dadka kale ee fahmay waxay la mid tahay raadinta dahab.

Haweenka madow waxay ku farxeen faallooyinka ku saabsan qoraalka. Laakiin qayb fiican oo akhristayaasha caddaanka ah ayaa wax ka yidhi: “Maxaad uga baahan tahay inaad ka dhigto midab? Endo dhammaanteen si isku mid ah ayuu noo saameeyaa! ”

Aniguna dib ayaan ugu soo noqday dareemay in si khaldan loo fahmay. In kasta oo aan dhammaanteen iskaga xiriiri karno siyaabo badan, waaya-aragnimadeenna xagga endo ma ahan isku mid. Waxaan ubaahanahay meel aan kaga hadalno waxa aan la dhaqmeyno iyada oo aan lagu dhaleeceynin sheegida qayb ka mid ah runteenna - sida jinsiyadda.

Haddii aad tahay Madow leh endometriosis, keligaa ma tihid. Hadana haddii aad isweydiineyso sababta qowmiyaduhu u khuseeyaan, waxaa halkaan ku yaal afar jawaabood oo ku saabsan su'aasha ah "Maxaad uga baahan tahay inaad ka gaarto jinsiyadda?"

Aqoontaas, waxaan awoodi karnaa inaan wax ku qabanno si aan u caawinno.

1. Dadka madow uma badna in laga helo cudurka endometriosis

Waxaan maqlay sheekooyin aan tiro lahayn oo ku saabsan dagaalka si loo helo cudurka endo. Mararka qaar waxaa loo diidayaa wax aan ka badnayn "muddo xun."

Qalliinka loo yaqaan 'Laparoscopic surgery' waa habka keliya ee si dhammaystiran loogu ogaan karo endometriosis, laakiin kharashka iyo la'aanta dhakhaatiir diyaar u ah ama awood u leh inay qalliinka sameeyaan ayaa jidka ku dhici kara.

Dadku waxay bilaabi karaan inay la kulmaan astaamo sida ugu dhakhsaha badan sanadahooda da'da, laakiin waxay u dhaxaysaa inta udhaxeysa marka hore astaamaha astaamaha iyo helitaanka cudurka.

Marka, markaan idhaahdo bukaanada Madow waxay leeyihiin xitaa ka adag waqtiga ogaanshaha cudurka, waad ogtahay inay tahay inuu xun yahay.

Cilmi baarayaashu waxay sameeyeen daraasado yar oo ku saabsan endometriosis ee Afrikaanka Ameerika, sidaas darteed xitaa marka calaamadaha ay u muuqdaan si la mid ah bukaanka caddaanka ah, dhakhaatiirtu si qaldan ayey u ogaadaan sababta.

2. Dhakhaatiirtu uma badna inay naga rumaystaan ​​xanuunkayaga

Guud ahaan, xanuunka dumarka si dhab ah looma qaato - tani waxay sidoo kale saameysaa transgender iyo dadka aan qaangaarka ahayn ee loo qoondeeyay dumarka dhalashada. Qarniyaal, waxaa nagu habsaday fikrado khaldan oo ku saabsan inaan nahay hysterical ama xad dhaaf, iyo cilmi baaris ayaa muujineysa in tani ay saameyn ku yeelaneyso daaweynteenna caafimaad.

Maaddaama endometriosis ay saameyn ku yeelaneyso dadka ku dhashay ilmo-galeenka, dadku waxay inta badan ka fikiraan inay tahay "dhibaatada haweenka," oo ay weheliso fikradaha fikradaha ku saabsan dhaq-dhaqaaqa xad-dhaafka ah.

Hadda, haddii aan ku darno isir isla'egta, waxaa jira xitaa warar xun oo intaas ka sii badan. Daraasaduhu waxay muujinayaan in sida xanuunka aan xasaasiga u ahayn marka loo eego bukaanka caddaanka ah, ay badanaa keento daaweyn ku filan.

Xanuunku waa calaamadaha ugu horreeya ee endometriosis. Waxay u soo muuqan kartaa xanuun inta lagu jiro caadada ama wakhti kasta oo bisha ah, iyo sidoo kale xilliga galmada, inta lagu jiro saxaro, subaxdii, galabtii, iyo habeenkii…

Waan sii socon karaa, laakiin waxaad u badan tahay inaad hesho sawirka: Qof qaba endo xanuun ayaa ku dhici kara markasta - iga qaado, tan iyo markii aan ahaa qofkaas.

Haddii eex jinsiyadeed - xitaa eexasho aan ula kac ahayn - ay u horseedi karto dhakhtar inuu arko bukaan Madoow oo aan u nugul karin xanuunka, markaa haweeneyda Madow waa inay wajahdaa aragtida ah inaysan si xun u dhaawaceyn, iyadoo ku saleysan jinsigeeda iyo jinsigeeda.

3. Endometriosis-ka ayaa is dulsaari kara xaalado kale oo ay u badan tahay in dadka Madow ahi ku dhacaan

Endometriosis kuma soo baxo oo keli ahaanta xaaladaha kale ee caafimaad. Haddii qofku qabo cuduro kale, markaa endo ayaa u weheliya raacitaanka.

Markaad tixgeliso xaaladaha kale ee caafimaad ee si aan kala sooc lahayn u saameeya haweenka Madaw, waad arki kartaa sida tani u dhici karto.

Qaado dhinacyada kale ee caafimaadka taranka, tusaale ahaan.

Cudurka 'Uterine fibroids', oo ah burooyinka noncancerous ee ilmo-galeenka, waxay sababi karaan dhiig-bax culus, xanuun, dhibaatooyin xagga kaadida ah, iyo dhicis, iyo marka loo eego haweenka jinsiyadaha kale inay helaan.

Haweenka madow sidoo kale waxay halis sare ugu jiraan, istaroog, iyo, kuwaas oo inta badan si wada jir ah u dhaca isla markaana yeelan kara natiijooyin nafta halis geliya.

Sidoo kale, arrimaha caafimaadka maskaxda sida murugada iyo walwalka ayaa ku dhici kara dumarka Madoow gaar ahaan si daran. Way adkaan kartaa in la helo daryeel dhaqan ahaan karti leh, wax ka qabashada ceebeynta cudurka dhimirka, iyo in lagu qaado fikradda ah "Haweeney Madow Xoog Leh" inta ay socoto.

Xaaladahaani waxay umuuqdaan kuwa aan xiriir la lahayn endometriosis. Laakiin marka haweeneyda Madowga ah ay soo food saarto khatar sare oo xaaladahaas ah oo lagu daray fursad yar oo ah ogaanshaha saxda ah, waxay u nugul tahay in looga tago halgan caafimaad iyada oo aan loo helin daaweyn habboon.

4. Dadka madow waxay helaan helitaan xadidan oo daaweyn guud ah oo caawin kara

In kasta oo aan daawo loo helin endometriosis, haddana dhakhaatiirtu waxay kugula talin karaan daaweyn kala duwan laga bilaabo xakameynta dhalmada hoormoonka illaa qalliinka jarista.

Qaarkood waxay sidoo kale soo sheegaan guusha iyaga oo maareynaya astaamaha iyada oo loo marayo xeelado badan oo ka hortag ah, oo ay ku jiraan cuntooyinka ka hortagga bararka, acupuncture, yoga, iyo fekerka.

Fikradda aasaasiga ahi waxay tahay in xanuunka ka yimaadda nabarrada endometriosis ay yihiin. Cunnooyinka qaarkood iyo jimicsiyada ayaa kaa caawin kara yareynta caabuqa, halka walwalka uu kordhiyo.

U leexashada daaweynta guud waa ka sahlan tahay in loo sheego dad badan oo Madoow ah. Tusaale ahaan, in kasta oo xididdada yoga ay ku dhexjiraan bulshooyinka midabka leh, meelaha fayoqabka ah sida istuudiyaha yoga badanaa aalaaba uma tababaraan xirfadleyda Madow.

Cilmi-baaristu waxay kaloo muujineysaa in xaafadaha saboolka ah, ee u badan Madow, sida miraha cusub iyo khudradda ka kooban cunno-ka-hortagga caabuqa.

Waa heshiis weyn in Tia Mowry ay ka hadasho cunnadeeda, oo xitaa qortay buug cunto karis ah, oo ah aalad lagula dagaallamayo endometriosis. Wax kasta oo gacan ka geysanaya kor u qaadista wacyiga xulashooyinka bukaannada Madow waa wax aad u wanaagsan.

Awood u lahaanshaha inaan ka hadlo arimahan waxay naga caawin kartaa inaan wax ka qabano

Qoraal ku saabsan Caafimaadka Haweenka, Mowry waxay ku sheegtay inaysan ogeyn waxa jirkeeda ka socda illaa ay u tagto khabiir Afrikaan Mareykan ah. Cilad-sheegashadeeda ayaa ka caawisay fursadaha ay u heli karto qalliinka, maareynta astaamaheeda, iyo ka guuleysiga caqabadaha dhalmo la'aanta.

Calaamadaha endometriosis waxay ka muuqdaan bulshooyinka Madow maalin kasta, laakiin dad badan - oo ay ku jiraan qaar qaba astaamaha - ma garanayaan waxa laga yeelayo.

Laga soo bilaabo cilmi baarista isgoysyada u dhexeeya jinsiga iyo endo, halkan waxaa ku yaal fikrado:

• Abuur boosas badan oo looga hadlo endometriosis. Ma ahan inaan xishoonno, oo inta badan aan ka hadalno, dad badan ayaa fahmi kara sida astaamuhu ugu soo muuqan karaan qof jinsiyad kasta ah.
• Caqabadaha fikradaha ku saleysan isirka. Tan waxaa ka mid ah kuwa sida wanaagsan loo maleynayo sida Haweeneyda Madow ee Adag. Aynu noqono bini aadam, wayna iska cadaandoontaa in xanuunku saameyn nagu yeelan karo sida aadanaha oo kale.
• Caawinta kordhinta helitaanka daaweynta. Tusaale ahaan, waad ku deeqi kartaa si loo joojiyo dadaallada cilmi baarista ama sababaha keenaya cunno cusub bulshooyinka dakhligoodu hooseeyo.

In badan oo aan ka ogaanno sida jinsiyadu u saameeyaan waaya-aragnimada endo, ayaa inbadan aan si dhab ah u fahmi karnaa midba midka kale safarkiisa.

Maisha Z. Johnson waa qoraa u doode dadka ka badbaaday rabshadaha, dadka midabka leh, iyo bulshada LGBTQ +. Waxay la nooshahay cudur dabadheeraad ah waxayna aaminsan tahay in la ixtiraamo qof walba jidkiisa gaarka ah ee bogsashada. Ka raadi Maisha degelkeeda, Facebook, iyoTwitter.