Cadowgu ma nabad qabaan? Noocyada, Faa'iidooyinka, iyo Walaacyada

Qanacsan

• Waa maxay enemas?
• Nadaafada nadiifinta
• Kaydinta enemas
• Faa'iidooyinka suurtagalka ah ee 'enemas'
• Dhibaatooyinka ka imaan kara iyo khataraha
• Waxaa laga yaabaa inuu carqaladeeyo dheelitirka dabiiciga ee jirkaaga
• Xalalka Enema waxyeello ayey u geysan kartaa mindhicirkaaga
• Qalab wasakh ah ama qalab aan si khaldan loo isticmaalin ayaa sababi kara caabuq iyo waxyeelo
• Waxyaabaha lagu beddeli karo
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Cambaro waa cirbado malawadka ah oo loogu talagalay in lagu nadiifiyo ama lagu kiciyo faaruqinta mindhicirkaaga.

Waxaa loo isticmaali jiray boqollaal sano in lagu daaweeyo calool istaagga daba dheeraaday iyo in dadka loo diyaariyo baaritaanno caafimaad qaarkood iyo qalliinno ().

Cadaadiska waxaa maamuli kara xirfadle caafimaad ama iskiis iskood ugu maamusha guriga.

Maqaalkani wuxuu dib u eegis ku sameynayaa noocyada kala duwan ee enemas, iyo sidoo kale faa'iidooyinkooda iyo welwelka caafimaad.

Waa maxay enemas?

Calool fadhiga waa xaalad dhaqdhaqaaqa dabiiciga ee saxaradaada uu gaabis ku yimaado, iyaga oo ka dhigaya kuwo adag, qalalan, oo ay adag tahay in la saaro. Dad badan, tani waxay u noqon kartaa dhibaato dabadheeraad ah oo u baahan faragelin sida enema - ama calool jilciye la geliyay malawadka.

Cadaawayaasha ayaa sidoo kale loo qori karaa inay ka saaraan xiidankaaga baaritaanka qaarkood ama qalliinnada qaarkood. Mindhicirkaaga wuxuu ubaahan yahay inuu faaruq noqdo kahor hanaanadaan si loo yareeyo halista infekshinka loona ilaaliyo saxarada inay wadada kusoo dhacdo.

Sida laga soo xigtay qaar ka mid ah u doodayaasha enema, markii qashinku ku soo kordho xiidmahaaga muddo ka dib, waxay u horseedaa cuduro sida niyadjab, daal, madax xanuun, xasaasiyad, iyo xanaaq, iyo isticmaalka enemas ayaa ku siin kara gargaar.

In kasta oo ay run tahay in dad badan oo calool fadhigoodu daran yahay ay la kulmaan niyad jab iyo calaamado kale oo nafsaani ah, caddaynta ayaa ka maqan in la soo jeediyo in qashin uruurintu ay si toos ah u horseeddo saameynta kale ee kor lagu soo sheegay (,).

Waxaa jira laba nooc oo waaweyn oo ah enemas - nadiifin iyo haynta.

Nadaafada nadiifinta

Nadaafada nadiifinta waa biyo ku saleysan waxaana loola jeedaa in malawadka lagu hayo muddo gaaban si loo soo daayo xiidmahaaga. Markaad isku durto, waa la hayaa daqiiqado ilaa jidhkaagu iska daayo dareeraha, oo ay weheliso waxyaabo dabacsan iyo saxaro saamayn ku yeelanaysa mindhicirkaaga.

Qaar ka mid ah saliidaha nadiifinta ee ugu caansan waxaa ka mid ah (,):

• Biyaha ama cusbada. Waxyaabaha ugu yar ee ka careysiinaya dhammaan xulashooyinka, biyaha ama cusbada - biyaha cusbada ee ku dayanaya isku-uruurinta soodhiyamka ee jirkaaga - waxaa loo adeegsadaa ugu horreyn awooddooda ah inay ballaariso xiidmaha iyo in si farsameysan kor loogu qaado saxarada.
• Cusbada Epsom. Tani waxay la mid tahay biyo ama saliine enema, laakiin cusbada magnesium-ka leh ee Epsom cusbo ayaa la sheegay inay waxtar badan u leedahay nasinta murqaha caloosha iyo yareynta calool istaagga.
• Sodium phosphate. Kani waa joornaal guud oo dukaanka la iska iibiyo oo ka shaqeysa adoo xanaaqa malawadkaaga, taasoo keenta inuu ballaariyo oo sii daayo qashinka.
• Liin dhanaan. Liin dhanaanta lagu qaso biyo diirran, oo la sifeeyey ayaa la sheegay inay dheelitireyso pH-ka jirkaaga iyadoo nadiifineysa xiidmahaaga.
• Khamriga tufaaxa. U doodayaashu waxay yiraahdaan isku darka khalka tufaaxa tufaaxa leh biyo diirran oo la sifeeyey ayaa dhaqso u nadiifin kara mindhicirka waxaana laga yaabaa inay saameyn kale oo bogsiin ah ku yeeshaan habka dheef-shiidkaaga.
• Suufka saabuunta. Ku darida saabuunta khafiifka ah, ama saabuun kale oo khafiif ah oo lagu daro waxyaabo yar yar, si biyo si tartiib tartiib ah looga xanaajiyo mindhicirka, taas oo dhiiri galinaysa saxarada deg deg ah ee saxarada.

Kaydinta enemas

Xannaaneeyayaasha haynta ayaa loogu talagalay in lagu hayo mindhicirkaaga muddo dheer - badanaa ugu yaraan 15 daqiiqo - ka hor inta aan la sii deyn. Kaydinta enemada waxay noqon karaan biyo ama saliid salka ku haya, taas oo jilcisa saxarada una fududeynaysa jirkaaga cayrinta.

Qaar ka mid ah saliidaha ugu badan ee la ilaaliyo waxaa ka mid ah (,,):

• Kafee. Kafeeyaasha la shiilo waa isku dar ah kafee, kafee kafee leh iyo biyo loo maleynayo in lagu dhiirrigeliyo ka saarista xiidanka mindhicirka. Waxay caan ku ahaayeen Max Gerson, dhakhtar u adeegsaday inuu ka caawiyo daaweynta dadka qaba kansarka.
• Saliida macdanta. Nooca noocan ahi wuxuu u shaqeeyaa ugu horeyn isagoo ku shubaya qashinka xiidmahaaga gudihiisa, ku shaabadeeya biyo, isla markaana dhiirrigelinaya ka-qaadistiisa.
• Probiotic. Isku darka probiotics-ka biyaha ayaa nadiifin kara mindhicirkaaga iyadoo kaa caawinaysa inaad gumaysato bakteeriyada wanaagsan ee mindhicirkaaga. Lactobacillus reuteri enemas ayaa la muujiyey inay yareyso caabuqa carruurta leh ulcerative colitis.
• Dhirta. Dadka qaarkiis waxay isticmaalaan geedo sida toonta, shaaha catnip, ama caleenta casaanka ee loo yaqaan 'raspberry leaf' oo lagu qaso biyo si ay uga dhigaan saliidaha dhirta leh nafaqada, la dagaallanka infekshinka, iyo faa'iidooyinka anti-bararka.

Enemas waa cirbado malawadka ah oo loogu talagalay in lagu nadiifiyo mindhicirkaaga ama lagu daaweeyo caloosha oo joogto ah. Labada nooc ee ugu waawayn - nadiifinta iyo xajinta enemas - waxay ku yimaadaan xalal kala duwan waxaana lagu mudayaa guriga.

Faa'iidooyinka suurtagalka ah ee 'enemas'

Cawmadu way daweyn kartaa calool fadhiga wayna nadiifin kartaa mindhicirkaaga. Si kastaba ha noqotee, dad badan ayaa doorta inay u isticmaalaan enemas faa'iidooyinka kale ee caafimaad ee la sheego (,).

Qaar ka mid ah u doodayaashu waxay ku andacoodaan in enemasku uu taageeri karo miisaanka oo yaraada, ka saaro sunta iyo biraha culus ee jirkaaga, iyo hagaajinta maqaarkaaga, difaac, cadaadiska dhiigga, iyo heerarka tamarta.

Weli, caddayntu way xadidan tahay in la soo jeediyo in saliidaha loo yaqaan 'enemas' ay waxtar u leeyihiin ujeeddooyinkan ama ay ka faa'iideystaan ​​qof kasta oo adeegsada. Caddaymaha ugu badan ee lagu taageerayo waxtarkoodu waa sheeko xasaasi ah, in kasta oo ay si ballaadhan ugu adeegsadeen dawooyinka casriga ah ().

Cadaadiska ayaa u muuqda kuwa ugu waxtar badan marka loo isticmaalo in lagu yareeyo calool istaagga joogtada ah ee goob caafimaad, in kasta oo ay la yimaadaan khataro badan, gaar ahaan marka iskood loo maamulo guriga (,).

Cadaadisku wuxuu wax ku ool u noqon karaa nadiifinta mindhicirka iyo daaweynta calool istaagga joogtada ah, laakiin inta badan caddaynta ay ku qanacsan yihiin waa sheeko halkii ay ku salaysnaan lahayd sayniska.

Dhibaatooyinka ka imaan kara iyo khataraha

In kasta oo enemaska ​​ay nadiifin karaan mindhicirkaaga, waa inaad tixgelisaa halistooda oo aad taxaddar gaar ah sameysaa ka hor intaadan mid isticmaalin.

Waxaa laga yaabaa inuu carqaladeeyo dheelitirka dabiiciga ee jirkaaga

Cadaadiska ayaa laga yaabaa inuu khalkhal geliyo bakteeriyada mindhicirkaaga isla markaana iska tuuro dheelitirka elektroolka jirkaaga.

Cilmi baaris ayaa muujisay in saliidaha loo isticmaalo diyaarinta howlaha caafimaad ay si weyn u carqaladeeyaan bakteeriyada xiidmaha, in kasta oo saamayntu ay u muuqato mid ku meel gaar ah. Si kastaba ha noqotee, enemas-yada loo kala qaybiyo loona maamulo laba qiyaasood ayaa u muuqda inay saameyn yar ku leeyihiin microbiome (,).

Dhibaatooyinka korantada ayaa lagu arkay noocyo kala duwan oo saliideedyo ah, sida saabuun mug weyn oo nuugaya enemas iyo kuwa ay ku jiraan macdano.

Tusaale ahaan, waxaa jiray warbixino sheegaya Epsom salt enemas oo sababa dhimasho ka badinta daawada magnesium. Xaalad kale, nin da 'weyn ayaa u dhintay khalkhalka elektroolka daran ee sababay qaadashada laba sodium phosphate enemas (,,).

Warbixinnada kale waxay xusayaan in isticmaalka daawooyinka loo yaqaan 'enemas' si loo sii daayo xiidanka ay u horseedi karto fuuqbax daran, kaasoo noqon kara mid dilaa ah ().

Xalalka Enema waxyeello ayey u geysan kartaa mindhicirkaaga

Liin dhanaanta, khalka tufaaxa tufaaxa, iyo qaxwada qaxwada ayaa aad u acidic ah, iyo cadeymo cilmiyaysan oo soo jeedinaya waxtarkooda ama badbaadadooda ayaa ka maqan.

Waxaa intaa dheer, caddayntu waxay muujineysaa in aysidhka iyo qurxinta ay waxyeello u geysan karaan mindhicirkaaga waxayna u horseedi karaan gubashada malawadka, caabuq, infekshanno, iyo xitaa dhimasho ().

Sidoo kale, waxaa jira warbixino sheegaya in carruurta la siiyo aashitada hydrogen peroxide enemas, taas oo ka dhalatay xiidanka bararsan, shuban dhiig ah, matag, iyo dhibaatooyin muddo dheer soconaya ().

Intaas waxaa sii dheer, dadka qaarkiis, saliidaha dhirtu waxay sababeen dhiig bax gudaha ah oo u baahan in dhiig lagu shubo oo laga saaro xiidanka ().

Qalab wasakh ah ama qalab aan si khaldan loo isticmaalin ayaa sababi kara caabuq iyo waxyeelo

Haddii aad iskudhisid enema guriga, waa muhiim inaad hubiso in qalabka aad isticmaashid uusan nadiif aheyn, taasoo la micno ah inay ka madax banaan yihiin jeermis waxyeelo leh. Isticmaalka aaladaha wasakhda ah waxay kordhineysaa halista aad ku qaadi karto infekshan khatar badan leh.

Isticmaalka qalabka aan habooneyn sidoo kale wuxuu u geysan karaa dhaawac jireed malawadkaaga, dabada, ama xiidanka. Daraasaduhu waxay tilmaamayaan in daloolidda mindhicirku aysan ahayn dhif naadir ah isticmaalka jeermiska badan ee soo noqnoqda taasoo xubnahaaga gudaha gelin kara halista infekshinka (,,).

Qalabka cirbadeynta jeermiska jeermiska ee jeermiska, oo badanaa ku jira baaldi, tubbo, xalka, iyo mararka qaarkood guluub, ayaa laga heli karaa khadka tooska ah ama dukaamo badan oo dawooyinka deegaanka ah. Waxay la yimaadaan tilmaamo nadaafadda iyo adeegsi aamin ah.

In kasta oo enemasku badbaado iyo waxtar yeelan karo, haddana waxay la yimaadaan khatar badan, gaar ahaan marka guriga lagu maamulo. Cunnooyinka sida khaldan loo isticmaalay waxay u geysan karaan dhaawac jirka iyo kiimikada khatar gelin kara malawadkaaga iyo malawadkaaga.

Waxyaabaha lagu beddeli karo

Haddii aad inta badan ka fekereyso enema si aad u kiciso oo aad u nadiifiso nidaamkaaga dheef-shiidka, waxaa jiri kara xulashooyin kale, oo aan yareyn oo soo-gal ah.

Qaar ka mid ah beddelka suurtagalka ah ee loo yaqaan 'enemas', oo dhiirrigelin kara ka-qaadista qashinka iyo saxarada joogtada ah, waxaa ka mid ah (,,,):

• cabista kafeega leh kafeega, kaas oo lagu yaqaan inuu kiciyo saxarada
• si fiican biyo ugu ahaadaan
• jimicsi joogto ah sida socodka, orodka, baaskiil wadista, ama jimicsiga
• isku dayida daawada caloosha jilcisa ee dawada sida dawada u jirta "magnesium"
• kordhinta cunnooyinkaaga fiber-ka adiga oo cunaya cuntooyinka dhirta oo dhan sida miraha, khudradda, miraha dhan, lowska, iyo iniinyaha.

Haddii aad leedahay calool adag ama arrimo caafimaad oo kale, la hadal takhtarkaaga si aad u go'aamiso in enema uu noqon doono daaweyn aamin ah oo habboon.

Waxyaabaha kale ee khatarta u leh ee loo yaqaan 'enemas' oo kaa caawin kara kicinta dhaqdhaqaaqa mindhicirka waxaa ka mid ah joogitaanka qoyaanka, jimicsi joogto ah, iyo raacitaanka cunno caafimaad leh, dufan leh.

Qeybta hoose

Cadaadiska ayaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo calool istaagga oo la nadiifiyo xiidmaha. Biyaha ama saliida ku saleysan xalka mindhicirka ayaa lagaa durayaa malawadkaaga si looga saaro qashinka uu saameeyay.

Waxyaabaha loo yaqaan 'enemas' sida biyaha ama cusbada ayaa leh khatarta ugu yar, laakiin waa inaad la tashataa bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga ka hor intaadan mid ku isticmaalin guriga. Intaas waxaa sii dheer, hubinta isticmaalka saxda ah ee qalabka duritaanka nadiifka ah ayaa muhiim u ah amniga.

Dad badan ayaa ku dhaarta saliidaha loo yaqaan 'enemas' si kor loogu qaado joogtaynta iyo ka hortagga calool istaagga, laakiin caddaynta waxtarkoodu wuu xadidan yahay.

Waxyaabo kale oo kale, oo aan khatar badnayn ayaa laga yaabaa inay noqdaan xulasho ka fiican kiisaska badankood.