Calaamadaha lagu garto anqawga anqawga iyo sida loo daaweeyo

Qanacsan

• Calaamadaha murgacashada canqowga
• Sidee loo daaweeyaa

Murgacashada canqowga waa xaalad aad u dhib badan oo dhacda marka qofku "seego tallaabada" isagoo cagtiisa u weecinaya, dhul aan sinnayn ama tallaabo, taas oo ku dhici karta inta badan dadka xirta kabaha dhaadheer ama inta lagu jiro orodka, tusaale ahaan.

Sidaa darteed, ka dib markii cagaha la rogo, waa wax caadi ah in cagtu bararto maalmaha ugu horeeya oo ay dhib ku tahay socodka, si kastaba ha noqotee, inta badan xaaladaha, kaliya geli cadaadin qabow oo ku naso cagaha ka sarreeya jirka si loo xakameeyo astaamahan oo aad dareento fiicnaan. Si kastaba ha noqotee, marka xanuunka iyo raaxo la'aanta cagtu aysan dhamaan, waxaa muhiim ah in lala tashado dhakhtarka lafaha, maxaa yeelay waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan tahay in cagaha laga dhaqaajiyo.

Calaamadaha murgacashada canqowga

Calaamadaha canqowga murgacasho waxay u muuqdaan inay muuqdaan sababo la xiriira fidinta jilibka goobta, kuwa ugu waaweyn ayaa ah:

• Canqaw xanuun iyo socodka oo adkaada ama xitaa cagtaada dhulka dhig;
• Barar dhinaca cagta ah;
• Aaggu wuu barari karaa oo wuu nadiifsan karaa, waana iska caadi in casaanku muuqdo 48 saacadood uun ka dib markii la maroojiyey;
• Dareenka xasaasiga ah marka aad taabaneyso qaybta dambe ee canqowga iyo cagaha;
• Waxaa jiri kara koror yar oo heer kulka aagga ay dhibaatadu saameysey.

Caadi ahaan, qofka laftiisu wuu ogyahay inuu murgacday cagtiisa isagoo soconaya ama ordaya, si kastaba ha noqotee dhakhtarka lafaha ayaa tilmaami kara raajada cagaha, si loo hubiyo inuu jiro jab, ama MRI scan si loo hubiyo inuu jiro dillaac ee jooniska, baaritaankaan waxaa la codsanayaa haddii calaamadaha ay sii socdaan in ka badan 3 bilood.

Sidee loo daaweeyaa

Daaweynta murgacashada canqowga waa inuu hago dhakhtarka lafa-beelka iyadoo loo eegayo darnaanta iyo muddada astaamaha. Xaaladaha badankood, murgacashadu way fududahay, oo fidinta lafdhabarta oo kaliya calaamadaha ayaa hoos u dhaca wax ka yar 5 maalmood, haddii ay dhacdo waxaa kaliya lagu talinayaa in baraf lagu rido anqawga inta lagu nasanayo fadhiga ama jiifka, laakiin cagaha kor loo qaaday

Dhinaca kale, marka la xaqiijiyo in murgacashadu u horseedday dhaawac qayb ahaan ama wadar ah, dhakhtarka lafa-beelka ayaa kugula talin kara kal-fadhiyada jimicsiga jirka, kaas oo aaladaha ka caawinaya qeexidda gobolka ay tahay in la isticmaalo, marka lagu daro sameynta jimicsi. iyo xoojinta murqaha si looga hortago murgacasho dheeraad ah.

Xaaladaha qaarkood waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la dhaqaajiyo cagaha adoo dhigaya kab ama malaas dhawr maalmood iyo muddadan, iyo isticmaalka qoriyo lagu socdo muddadan ayaa sidoo kale la tilmaami karaa. Dhakhtarka jimicsiga jirka ayaa sidoo kale isticmaali kara cajalad kinesio ah si loo ilaaliyo anqawga, looga hortago cagtu inay si xad dhaaf ah u soo noqoto

Intaas waxaa sii dheer, dhakhtarka jimicsiga jirka ama orthopedist wuxuu tilmaami karaa adeegsiga insole si loogu isticmaalo gudaha kabaha si loo saxo habka uu qofku u socdo iyo inuu gacan ka geysto sameynta qaansoleyda dhirta, isagoo iska ilaalinaya cagtiisa fidsan, tusaale ahaan, marka lagu daro sidoo kale inuu yahay wuxuu muujiyey isticmaalka boomaatada anti-bararka ee ay ku jirto diclofenac si loo yareeyo xanuunka iyo raaxo la'aanta.