Jimicsiga Tijaabada Cadaadiska Cadaadiska

Qanacsan

• Maxay u tahay tijaabada culeyska jimicsiga?
• Khataraha tijaabada culeyska jirdhiska
• Sida loogu diyaar garoobo tijaabada culeyska jimicsiga
• Sida loo sameeyo tijaabada culeyska jimicsiga
• La socoshada ka dib tijaabada cadaadiska jimicsiga

Waa maxay tijaabada culeyska jimicsiga?

Tijaabada culeyska jimicsiga waxaa loo isticmaalaa in lagu go'aamiyo sida ugu wanaagsan ee wadnahaagu uga jawaabo inta lagu jiro waqtiyada ay sida ugu adag u shaqeyneyso.

Inta lagu jiro baaritaanka, waxaa lagu weydiin doonaa inaad jimicsi sameyso - sida caadiga ah treadmill-ka - halka aad ku xiran tahay mishiinka elektaroolka jirka (EKG). Tani waxay u oggolaaneysaa dhakhtarkaaga inuu la socdo heerka garaaca wadnahaaga.

Imtixaanka buufiska jimicsiga ayaa sidoo kale loo yaqaanaa tijaabada jimicsiga ama tijaabada treadmill.

Maxay u tahay tijaabada culeyska jimicsiga?

Imtixaanka buufiska jimicsiga ayaa ugu horreyn loo adeegsadaa inuu ka caawiyo dhakhtarkaaga inuu go'aamiyo haddii wadnahaagu helo oksijiin ku filan iyo socodka dhiigga ee saxda ah markay u baahan tahay inta badan, sida markaad jimicsiga samaynayso.

Waa la dalban karaa dadka la soo gudboonaaday xanuun laabta ah ama astaamo kale oo cudurka wadnaha ah (oo sidoo kale loo yaqaanno xididdada halbowlayaasha dhiigga).

Tijaabada culeyska jimicsiga ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa si looga caawiyo go'aaminta heerkaaga caafimaad, gaar ahaan haddii aad bilaabayso barnaamij jimicsi oo cusub. Tani waxay u oggolaanaysaa dhakhtarkaaga inuu barto heerka jimicsi ee aad si ammaan ah u maarayn karto.

Haddii aad tahay qof sigaar caba da 'ka weyn 40 sano, ama haddii aad leedahay arrimo kale oo khatar u ah cudurka wadnaha, waa inaad la hadashaa dhakhtarkaaga si aad u aragto haddii tijaabada culeyska jimicsiga ay adiga fikrad fiican kuu tahay.

Khataraha tijaabada culeyska jirdhiska

Tijaabooyinka culeyska fekerka ayaa guud ahaan loo tixgeliyaa inay yihiin kuwo ammaan ah, gaar ahaan tan iyo markii lagu sameeyay jawi la kontoroolo iyadoo la kormeerayo xirfadlayaal caafimaad oo tababaran.

Si kastaba ha noqotee, waxaa jira khataro naadir ah, sida:

• xabad xanuun
• burburaya
• miyir beelid
• wadne qabad
• garaaca wadnaha oo aan joogto ahayn

Si kastaba ha noqotee, halista inaad la kulanto fal-celinadan inta lagu jiro baaritaanka way hooseysaa, maadaama dhakhtarkaagu kaa baari doono dhibaatooyinka ka hor. Dadka halista ugu jira dhibaatooyinkaan - sida kuwa qaba cudurada wadnaha oo aad u hooseeya - marar dhif ah ayaa laga codsadaa inay sameeyaan baaritaanka.

Sida loogu diyaar garoobo tijaabada culeyska jimicsiga

Baaritaankaaga ka hor, dhakhtarkaagu wuxuu sameyn doonaa baaritaan jireed wuxuuna weydiin doonaa taariikhdaada caafimaad oo dhameystiran. Waqtigan xaadirka ah, u sheeg dhakhtarkaaga astaamahaaga, gaar ahaan xanuun kasta oo feedho ah ama neefta oo kugu gaaban.

Sidoo kale waa inaad u sheegtaa dhakhtarkaaga wixii ku saabsan shuruudo ama astaamo keeni kara jimicsiga oo adkaada, sida kala-goysyada adag ee ka yimaada arthritis.

Ugu dambeyn, u sheeg dhakhtarkaaga haddii aad sonkorow qabto, maxaa yeelay jimicsigu wuxuu saameeyaa sonkorta dhiigga. Haddii aad qabtid sonkorow, dhakhtarkaagu wuxuu rabi karaa inuu kormeero heerarka gulukoosta dhiiggaaga inta lagu jiro tijaabada jimicsiga sidoo kale.

Maalinta baaritaanka, hubi inaad ku labisto dhar jilicsan oo raaxo leh. Wax fudud oo neefsan kara ayaa ugu fiican. Hubso inaad xirato kabo raaxo leh, sida isboorti isboorti.

Dhakhtarkaagu wuxuu ku siin doonaa tilmaamo dhammaystiran oo ku saabsan sida loo diyaariyo. Tilmaamahan waxaa ka mid noqon kara:

• Ka fogow cunista, sigaar cabista, ama cabitaanka cabitaanka kafeega leh seddex saac baaritaanka ka hor.
• Jooji qaadashada daawooyinka qaarkood.
• Soo sheeg wixii feedho xanuun ah ama dhibaatooyin kale oo aad aragto maalinta baaritaanka.

Waa inaad joojisaa keliya qaadashada daawooyinka haddii dhakhtarkaagu kuu sheego inaad sidaas sameyso.

Sida loo sameeyo tijaabada culeyska jimicsiga

Kahor intaadan jimicsiga bilaabin, waxaa lagugu xidhi doonaa mishiinka EKG. Dhowr faashad dhejis ah ayaa lagu dhejin doonaa maqaarkaaga hoostiisa dharkaaga. Dhaqtarkaaga ama kalkaaliyahaaga ayaa hubin doona heerka garaaca wadnahaaga iyo neefsashadaada kahor intaadan jimicsiga bilaabin. Dhaqtarkaaga sidoo kale waxaa laga yaabaa inuu kugu neefsado tuubo si uu u tijaabiyo awooda sanbabadaada.

Waxaad bilaabi doontaa inaad tartiib tartiib ugu socotid mashiinka wax lagu tumo. Xawaaraha iyo heerka mashiinka treadmill-ka ayaa la kordhin doonaa inta imtixaanku socdo.

Haddii aad la kulanto wax dhibaato ah - gaar ahaan, xabad xanuun, daciifnimo, ama daal - waxaad weydiisan kartaa inaad joojiso baaritaanka.

Marka dhakhtarkaagu ku qanco natiijooyinkaaga, waxaad awoodi doontaa inaad joojiso jimicsiga. Qiyaasta garaaca wadnahaaga iyo neefsashadaadu way sii socon doonaan in lala socdo muddo gaaban ka dib.

La socoshada ka dib tijaabada cadaadiska jimicsiga

Baaritaanka ka dib, waxaa lagu siin doonaa biyo waxaana lagu weydiisan doonaa inaad nasato. Haddii cadaadiska dhiiggaagu kaco inta lagu jiro baaritaanka, kalkaaliyahaaga caafimaad ayaa laga yaabaa inay sii waddo inay kormeerto cadaadiska dhiiggaaga.

Dhowr maalmood baaritaanka ka dib, takhtarkaaga ayaa kula baari doona natiijooyinka. Tijaabadu waxay daaha ka qaadi kartaa garaaca wadnaha oo aan joogto ahayn ama astaamo kale oo tilmaamaya cudurka halbowlayaasha wadnaha, sida xididdada xidhma.

Haddii dhakhtarkaagu go'aansado inaad qabto cudurka halbowlayaasha wadnaha ama dhibaatooyin kale oo wadnaha ah, waxay bilaabi karaan daaweyn ama waxay amri karaan baaritaanno dheeri ah, sida baaritaanka cadaadiska nukliyeerka.