Qoraa: Bobbie Johnson
Taariikhda Abuurista: 5 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 21 Noofeembar 2024
Anonim
Miyaad Joojinaysaa Fadhiga Fadhiga? - Hab-Nololeed
Miyaad Joojinaysaa Fadhiga Fadhiga? - Hab-Nololeed

Qanacsan

Saraakiisha ciidamada badda ayaa si aad ah ugu shaqeeya meydadkooda dagaalka ee ku habboon, laakiin waxaa jira hal layli oo ay u diri karaan badda: fadhi-ku-dirir.

Ciidanka Bada ayaa maraakiibtooda ku sameeya tijaabada jirdhiska sanadkiiba laba jeer si loo go'aamiyo inay awoodaan inay gutaan waajibaadkooda dagaal (qayb aad u muhiim ah oo gig ah). Fadhiyadu waxay qayb ka ahaayeen imtixaankan muddo tobanaan sano ah. Laakiin hadda, khubaradu waxay ku baaqayaan layliyo ab oo si toos ah ula xiriira shaqadooda goobta dagaalka, sida laga soo xigtay a Wakhtiyada Ciidanka Badda tifaftir.

Ka fakar: Ma qof kasta weligaa ma u baahan tahay inaad sidaan oo kale noloshaada dhabta ah? (Waxaan siin doonaa taa mid adag “maya, mudane!”) Geli: Looxa, is-weydaarsiga fadhi ku-meelgaarka ah, sida waafaqsan Wakhtiyada Ciidanka Badda. Waa maxay sababta looxyada? Waxay si sax ah u cabbiraan xoogga asaasiga ah, way adagtahay in la "khiyaameeyo," oo aan waxyeello u geysan dhabarkaaga hoose, taas oo fadhi-ku-dhigga lagu dhaleeceeyay muddo dheer.


Haddii aad tahay xubin sharaf leh oo ka tirsan Ciidanka Badda, weli waad hagaajin kartaa tababarkaaga ab si habboon. Marka xigta ee aad u fadhiisato fadhi-ku-fadhiisinta, isku day tijaabooyinkan ku salaysan looxa

Qorshaha Aasaaska Hore

U jiifso wejiga dhulka, cagahana way leexleexan yihiin. Gacmaha hore dhulka dhig, garbaha gacantaada kor saar, oo kor isu qaad. Dhabarkaaga dhig mid siman oo kugu filan si aad ugu dul nasato dhalada biyaha ama shukumaan adigoon soo rogin. Adigoo udub -dhexaadkaaga adkaynaya, ku hay booskan.

Looxa Rolling

U jiifso calooshaada oo labada dhudhunba laabta hore ku laaban yihiin, oo la barbar taagan cidhifka sare ee gogosha. Riix ilaa cududda looxa ka ilaalinta xudunta hawlgelinta iyo madaxa oo la siman laf dhabarta. Miisaanka u wareeji gacanta hore ee bidix oo u qaad suxulka midig kor iyo gadaal, adigoo u furi doona loox dhinac ah oo cagihiisu is jiidjiidaan. Si dhakhso leh ugu soo celi booska bilawga oo ku celi dhinaca ka soo horjeeda celceliska labaad.

Lacagta Jeebka Ku Jirta

Ku bilow meel looxyo dhaqameed ah oo dhudhunyadaadu sagxadda yihiin, garbaha si toos ah ugu toosan suxuladaada, adigoo ka ilaalinaya xariiq toosan garbahaaga ilaa suulashaada. Meeshan, ku dheji sintaada midig dhulka. Ku soo laabo booska bilowga oo ku celi bidixda. Kala beddel hore iyo gadaal sidii adigoo jeeb kasta dhulka ku garaacaya. Ka soo qaad in aad miskahaaga ku baafineyso qaanso si aad u hubiso in aanay ka sara marin dhererka garabka.


Laleex-Lug-Lug ah oo Fidi

Gasho boos buuxa. Lugta bidix kor uga qaad dhulka. Qandaraas la gasho bararkaaga, ku wareeji dhabarkaaga, oo jilibkaaga bidix u jiid sankaaga. Adigoo ilaalinaya xudunta, gacmaha, iyo lugaha si aad u xoog badan, toosi lugtaada bidix ee kaa dambeysa markaad dheereyso laf dhabartaada oo aad hoos u dhigto miskahaaga xagga sagxada (adigoon u oggolaan in miskaha ama lugaha ay taabtaan dhulka). Si tartiib ah dib ugu soo celi jilibkaaga bidix. Ku celi 4 jeer, naso, ka dibna dhinac u beddel.

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Boostada Ugu Dambeysay

Hypomagnesemia (Magnesium Hoose)

Hypomagnesemia (Magnesium Hoose)

Magne ium waa mid ka mid ah macdanaha lagama maarmaanka u ah jirkaaga. Waxaa ugu horreyn lagu keydiyaa lafaha jirkaaga. Qadar aad u yar oo magne ium ah ayaa ku wareega dhiiggaaga.Magne ium wuxuu door ...
Muddo intee le'eg ayuu Saamaynta Botox Cosmetic-ku sii jirtaa?

Muddo intee le'eg ayuu Saamaynta Botox Cosmetic-ku sii jirtaa?

GuudmarkaBotox Co metic waa daawo la i ku duro oo laga yaabo inay gacan ka gey ato yareynta muuqaalka laalaabka. Guud ahaan, aameynta Botox badanaa waxay ocotaa afar ilaa lix bilood daaweynta kadib. ...