Muxuu Sonkorowgu iigu Daalayaa sidan?

Qanacsan

• Cilmi baaris ku saabsan sonkorowga iyo daalka
• Waxyaabaha sababi kara daalka
• Daweynta sonkorowga iyo daalka
• Isbedelada qaab nololeedka
• Taageerada bulshada
• Caafimaadka maskaxda
• Goorta la arko dhakhtar
• Waa maxay aragtida?

Guudmarka

Sonkorowga iyo daalka badanaa waxaa looga hadlaa inay yihiin sababi iyo saameyn. Xaqiiqdii, haddii aad qabtid sonkorow, waxaad u badan tahay inaad dareento daal mar uun. Si kastaba ha noqotee, waxaa jiri kara waxyaabo badan oo xiriirkan u muuqda mid fudud.

Ku saabsan Maraykanka waxay leeyihiin cillad daal daran (CFS). CFS waxaa lagu calaamadeeyay daal socda oo si weyn u carqaladeeya nolol maalmeedka. Dadka daalka noocan ah ee noocan ahi waxay isticmaalaan ilaha tamarta iyaga oo aan daruuri ahayn inay firfircoon yihiin. Ku socoshada gaarigaaga, tusaale ahaan, waxay yareysaa tamartaada oo dhan. Waxaa loo maleynayaa in CFS ay la xiriirto caabuq carqaladeeya dheef-shiid kiimikaadkaaga.

Sonkorowga, oo saameeya sonkorta dhiiggaaga (gulukooska) iyo soosaarida insulinta ee ganaca, wuxuu kaloo yeelan karaa astaamo caabuq leh. Daraasado fara badan ayaa lagu eegay xiriirka ka dhexeyn kara macaanka iyo daalka.

Way adkaan kartaa in la daweeyo sokorowga iyo daalka labadaba. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira fursado badan oo kaa caawin kara. Waxaa laga yaabaa inaad marka hore u baahato inaad aragto dhakhtarkaaga si aad u ogaatid sababta dhabta ah ee daalkaaga.

Cilmi baaris ku saabsan sonkorowga iyo daalka

Waxaa jira daraasado badan oo isku xira sonkorowga iyo daalka. Mid ka mid ah wuxuu eegay natiijooyinka sahan ku saabsan tayada hurdada. Baarayaasha ayaa sheegay in 31 boqolkiiba dadka qaba cudurka macaanka nooca 1-aad ay liidato tayada hurdada. Faafitaanka ayaa xoogaa ka weynaaday dadka waaweyn ee qaba nooca sonkorowga 2, boqolkiiba 42.

Sida laga soo xigtay 2015, qiyaastii 40 boqolkiiba dadka qaba nooca 1 ee sonkorowga waxay leeyihiin daal ka badan lix bilood. Qorayaashu sidoo kale waxay xuseen in daalku badanaa uu aad u daran yahay oo saameyn ku yeesho howlaha maalinlaha ah iyo sidoo kale tayada nolosha.

A waxaa lagu sameeyay 37 qof oo qaba sonkorow, iyo sidoo kale 33 oo aan qabin macaan. Sidan, cilmi baarayaashu waxay eegi karaan kala duwanaanta heerarka daalka. Kaqeybgalayaashu si qarsoodi ah ayey ugajawaabeen su'aalaha sahaminta daalka. Baarayaasha ayaa soo gabagabeeyay in daalka uu aad uga sareeyay kooxda la socota cudurka macaanka. Si kastaba ha noqotee, ma aysan aqoonsan karin arrimo gaar ah.

Daalku wuxuu umuuqdaa inuu kudhaco labada nooc ee 1aad iyo nooca 2aad ee sonkorowga. Sannadkii 2014 wuxuu helay xiriir adag oo u dhexeeya hyperglycemia (sonkorta dhiigga oo sarreysa) iyo daalka daba dheeraada ee dadka qaba nooca 1aad ee sonkorowga.

Waxyaabaha sababi kara daalka

Is beddelka gulukooska dhiigga ayaa badanaa loo arkaa inay tahay sababta ugu horreysa ee daalka macaanka. Laakiin qorayaasha 155 qof oo qaangaar ah oo qaba nooca sonkorowga 2 waxay soo jeediyeen in gulukoosta dhiiggu ay sabab u tahay daalka kaliya 7 boqolkiiba kaqeybgalayaasha. Natiijooyinkaani waxay soo jeedinayaan in daalka macaanku uusan xiriir la lahayn xaaladda lafteeda, laakiin laga yaabee inuu la socdo astaamaha kale ee cudurka macaanka.

Waxyaabaha kale ee la xiriira, oo inta badan lagu arko dadka qaba cudurka macaanka, ee ka qayb qaadan kara daalka waxaa ka mid ah kuwan soo socda:

• caabuq baahsan
• niyad jab
• hurdo la'aan ama tayada hurdo xumida
• hypothyroidism (tayroodh aan firfircooneyn)
• heerarka testosterone hoose ee ragga
• hawlgab kilyaha
• waxyeellooyinka daawada
• ka boodidda cuntada
• jimicsi la'aan
• nafaqo xumo
• la'aanta taageerada bulshada

Daweynta sonkorowga iyo daalka

Daaweynta macaanka iyo daalka labadaba waa kuwa ugu guuleysta marka loo tixgeliyo guud ahaan, halkii laga ahaan lahaa xaalado. Caadooyinka hab-nololeedka caafimaadka leh, taageerada bulshada, iyo daaweynta caafimaadka maskaxda ayaa si togan u saameyn kara sonkorowga iyo daalka isla waqtigaas. Akhri hal tilmaamood oo haween ah oo ku saabsan la qabsiga CFS.

Isbedelada qaab nololeedka

Caadooyinka hab-nololeedka caafimaad qaba ayaa udub dhexaad u ah caafimaadka wanaagsan. Kuwaas waxaa ka mid ah jimicsi joogto ah, nafaqo, iyo xakameynta miisaanka. Kuwani waxay gacan ka geysan karaan kor u qaadista tamarta iyada oo waliba la xakameynayo sonkorta dhiiggaaga. Sida laga soo xigtay daraasad 2012, waxaa jiray xiriir adag oo ku saabsan dhibcaha jirka oo sarreeya (BMI) iyo daal dumarka qaba nooca sonkorowga 2.

Jimicsiga joogtada ahi wuxuu yareeyn karaa halista inuu ku dhaco cudurka macaanka nooca 2aad marka hore. Laakiin Ururka Sonkorowga Mareykanka (ADA) wuxuu leeyahay jimicsigu wuxuu caawin karaa gulukooska dhiigga xitaa haddii aad horeyba u qabtid sonkorow. ADA waxay kugula talineysaa ugu yaraan 2.5 saacadood oo jimicsi usbuucii ah adiga oo aan qaadan wax ka badan laba maalmood oo xiriir ah. Waxaad isku dayi kartaa iskudhaf jimicsi iyo tababar iska caabin ah, iyo sidoo kale isku dheelitirnaan iyo jadwalka joogtada ah, sida yoga. Hubi inbadan oo ku saabsan sida cuntada iyo jimicsiga ay kuu caawin karaan haddii aad sonkorow qabto.

Taageerada bulshada

Taageerada bulshada waa qeyb kale oo cilmi baaris ah. Mid ka mid ah 1,657 qof oo qaangaar ah oo qaba nooca sonkorowga 2 ayaa helay xiriir weyn oo u dhexeeya taageerada bulshada iyo daalka macaanka. Baarayaasha waxay ogaadeen in taageerada qoyska iyo kheyraadka kale ay hoos u dhigtay daalka la xiriira cudurka macaanka.

La hadal qoyskaaga si aad u hubiso inay ku taageerayaan maamulkaaga iyo daryeelkaaga sonkorowga. U samee dhibic inaad la baxdo asxaabtaada markaad awoodo, oo aad ku mashquuliso hiwaayadaha aad jeceshahay markaad awood u leedahay inaad sidaas sameyso.

Caafimaadka maskaxda

Niyad jabku wuxuu ku badan yahay cudurka macaanka. Sida lagu sheegay joornaalka, dadka qaba cudurka macaanka laba jeer ayay u badan tahay inuu ku dhaco niyad-jabka. Tan waxaa sababi kara isbeddelada nafleyda, ama isbeddelada nafsiga ah ee muddada dheer. Waxbadan ka baro xiriirka ka dhexeeya labadan xaaladood.

Haddii mar hore lagaa daweynayay niyad jab, daawadaada lidka ku ah diiqadda ayaa laga yaabaa inay carqaladeyso hurdadaada habeenkii. Waxaad kala hadli kartaa dhakhtarkaaga sida suurtogalka ah ee aad u beddeleyso daawooyinka si aad u aragto haddii hurdadaadu hagaageyso

Jimicsigu wuxuu kaloo kaa caawin karaa niyad-jabka adoo kordhinaya heerarka serotonin. Waxaad sidoo kale ka faa'iideysan kartaa la-talin koox ama mid-mid ah oo aad la yeelan kartaa daaweeye.

Goorta la arko dhakhtar

CFS waa wax laga walwalo, gaar ahaan markay farageliso howlaha maalinlaha ah, sida shaqada, iskuulka, iyo waajibaadka qoyska. Waa inaad u tagtaa dhakhtarkaaga haddii astaamahaaga daalku ku guuldareystaan ​​inay soo fiicnaadaan inkasta oo isbeddelada hab nololeedka iyo xakamaynta cudurka macaanka Daalku wuxuu la xiriiri karaa astaamaha labaad ee sonkorowga, ama xaalad kale gabi ahaanba.

Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu amro xoogaa baaritaanno dhiig ah si looga saaro xaaladaha kale, sida cudurka qanjirka 'thyroid'. Beddelaadda daawooyinkaaga sonkorowga waa suurtagal kale.

Waa maxay aragtida?

Daalku wuxuu ku badan yahay cudurka macaanka, laakiin maahan inuu weligiis sii jiro. Kala hadal dhakhtarkaaga siyaabaha aad u maareyn karto cudurka macaanka iyo daalka. Iyada oo xoogaa qaab nololeed ah iyo isbeddelo daaweyn ah, oo ay weheliso sabir, daalkaagu wuu fiicnaan karaa waqti ka dib.