Phenylalanine

Qanacsan

• Waxqabadka phenylalanine ee xakamaynta gaajada
• Daryeelka ay tahay in lagu qaato kaabista fenylalanine
• Cunnooyinka ay ku badan tahay phenylalanine
• Haddii aad raadineyso inaad lumiso miisaanka, sidoo kale eeg:

Phenylalanine waxay kaa caawin kartaa xakamaynta miisaanka maxaa yeelay waxay ka qayb qaadataa hababka nidaamiya qaadashada cuntada waxayna jidhka siisaa dareen dhereg leh. Phenylalanine waa amino acid oo si dabiici ah looga heli karo cuntooyinka hodanka ku ah borotiinka, sida hilibka, kalluunka iyo caanaha iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo, iyo qaab kaabis ah oo lagu iibiyo farmasiyada iyo dukaamada cuntada caafimaadka.

Isticmaalka kaabista fenylalanine waa inuu qoro dhakhtarka ama nafaqada waana laga hor istaagayaa dadka qaba dhibaatooyinka sida dhiig karka, cudurada wadnaha iyo haweenka uurka leh.

Waxqabadka phenylalanine ee xakamaynta gaajada

Phenylalanine waxay ku shaqeysaa kantaroolka gaajada maxaa yeelay waxay ka qeyb qaadataa sameynta dopamine iyo norepinephrine, walxaha muhiim u ah nidaaminta qaadashada cuntada iyo sidoo kale ku lug leh xakamaynta barashada, niyadda iyo xusuusta. Intaa waxaa dheer, phenylalanine waxay kicineysaa soo saarista hoormoonka loo yaqaan 'cholecystokinin hormone', oo ku shaqeynaya mindhicirka waxayna siineysaa jirka dareen dhereg ah.

Badanaa qiyaasta lagu taliyey ee phenylalanine waa 1000 illaa 2000 mg maalintii, laakiin way ku kala duwan tahay hadba astaamaha qofka, sida da'da, dhaqdhaqaaqa jirka iyo jiritaanka dhibaatooyinka sida walbahaarka iyo walwalka. Si kastaba ha noqotee, kaabista phenylalanine oo keliya kuma filna inay lumiso miisaanka, maaddaama miisaanka oo yaraada uu dhacayo oo keliya marka ay jirto sidoo kale cunto caafimaad leh.

Daryeelka ay tahay in lagu qaato kaabista fenylalanine

Waxaad ubaahantahay inaad ka taxadarto kaabista fenylalanine maxaa yeelay xad dhaafka amino acidkaan wuxuu yeelan karaa waxyeelo sida laabjeex, lallabbo iyo madax xanuun. Phenylalanine sidoo kale waa la diiday in kiisaska:

• Cudurada wadnaha;
• Dhiig karka;
• Haweenka uurka leh ama nuujinaya;
• Dadka daroogada u qaata daaweynta niyad-jabka ama cudurada kale ee nafsiga ah;
• Dadka qaba phenylketonuria.

Sidaa darteed, kaabista phenylalanine waa inuu hago dhakhtarka ama nafaqada si loo hubiyo saameynteeda waxtarka leh.

Cunnooyinka ay ku badan tahay phenylalanine

Phenylalanine waxay si dabiici ah ugujirtaa cuntooyinka hodanka ku ah borotiinka, sida hilibka, kalluunka, caanaha iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo, lowska, digirta, digirta iyo galleyda. Isticmaalka 'phenylalanine' ee cuntada ma keenayo qatar caafimaad oo kaliya dadka qaba phenylketonuria waa inay iska ilaaliyaan cuntooyinkan. Eeg liis buuxa oo ah cuntooyinka hodanka ku ah Phenylalanine.

Haddii aad raadineyso inaad lumiso miisaanka, sidoo kale eeg:

• Miisaanka oo dhakhso u dhaca
• Sida loo sameeyo cunto caafimaad leh si miisaanku u yaraado