TENS: waa maxay, waxa loogu talagalay iyo sida loo sameeyo

Qanacsan

• Maxaa loogu talagalay
• Sidee loo sameeyaa
• Kahortaga

TENS, oo sidoo kale loo yaqaan 'neurostimulation' korantada transcutaneous, waa habka jimicsiga jirka ee lagu sameyn karo daaweynta xanuunka daba dheeraada iyo kan daran, sida xaalada xanuunka dhabarka u hooseeya, sciatica ama tendonitis, tusaale ahaan.

Daaweynta noocan oo kale ah waa inuu sameeyaa takhasus gaar ah oo jimicsi leh waxayna ka kooban tahay adeegsiga dareenka korantada ee aagga si loo daaweeyo si loo kiciyo nidaamka neerfaha si loo qaado ficil xanuun, ka caawinta la dagaallanka xanuunka iyada oo aan loo baahnayn daaweyn.

Maxaa loogu talagalay

Farsamada TENS badanaa waxay u adeegtaa si loo yareeyo xanuunka ba'an iyo daba-dheeraada, iyadoo inta badan lagu muujiyo daaweynta jimicsiga jirka:

• Arthritis;
• Xanuunada ku dhaca lumbar iyo / ama ilmo galeenka;
• Tendonitis;
• Sciatica;
• Rheumatism;
• Qoor xanuun;
• Murqaha iyo kala-baxa;
• Epicondylitis;
• Xanuun ka dib qalitaanka.

Sidaa darteed, markaad sameyneyso TENS xaaladahaas, waxaa suurtagal ah in kor loo qaado kicinta murqaha iyo vasodilation, taas oo doorbidaysa yareynta xanuunka, bararka iyo bogsashada dhaawacyada unugyada jilicsan.

Sidee loo sameeyaa

TENS waa farsamo ku timaadda dareenka korantada maqaarka iyada oo la adeegsanayo aalado gaar ah, oo dhaqaajinaya hababka xakamaynta gudaha ee nidaamka dareenka, oo qaadaya ficil xanuun. Tani waa hab aan duullaan ahayn, oo aan balwad lahayn, oo aan lahayn khataro caafimaad inta badanna ma keento waxyeelo.

Qaabka jir ahaaneed ee xanuunka loo yaqaan 'analgesia' waxay kuxirantahay wax ka beddelka waqtiga hadda lagu dabaqay gobolka ay dhibaatadu saameysey, taasi waa, haddii soo noqnoqoshada iyo xoogsaarida korantada sare la dabaqo, endorfin waxaa sii daaya maskaxda ama dhuuxa, kuwaas oo ah walxo leh saameyn la mid ah morphine, sidaasna u horseedaya xanuun joojiye. Haddii kicinta korantada lagu dabaqo kuleyl sarreeya iyo xoog hooseeya, xanuun joojiyaha wuxuu ku dhacaa xannibaadda calaamadaha xanuunka neerfaha ee aan loo dirin maskaxda.

Codsiga TENS wuxuu soconayaa 20 ilaa 40 daqiiqo, iyadoo kuxiran xoojinta kicinta waxaana xafiiska ku sameyn kara dhakhtarka jimicsiga jirka ama guriga.

Kahortaga

Maaddaama ay tahay hab daaweyn oo ku lug leh isticmaalka korantada, TENS looma tilmaamo haweenka uurka leh ama naas nuujinaya, ama dadka qaba wadnaha wadnaha, wadnaha wadnaha ama suuxdinta.

Intaas waxaa sii dheer, dalabka waa inaan lagu sameynin wadada xididka carotid ama meelaha maqaarka ee isbeddela cudurka ama isbadalka dareenka.