Dhammaan wixii ku saabsan Qalliinka loogu talagalay Cagaha Lugta: Faa'iidooyinka iyo Qasaarooyinka

Qanacsan

• Qalliinka dib-u-dhiska ee cagaha fidsan
• Faa'iidooyinka iyo qasaaraha qalliinka cagaha fidsan
• Faa'iidooyinka qalliinka cagaha fidsan
• Qasaarooyinka qalliinka cagaha fidsan
• Waa kuma musharraxa wanaagsan ee qalliinkan?
• Dad badan oo cagaha fidsan uma baahna qalliin
• Majiro xayiraad xaga qalliinka ah
• Musharaxiinta qalliinka waxay wadaagaan astaamahan
• Nidaamku muxuu ku lug leeyahay?
• Halka hawshu ka socoto
• Inta hawshu socoto
• Qalliinka kadib
• Soo kabashada
• Maxay yihiin khataraha iyo dhibaatooyinka ka imaan kara?
• Immisa ayey ku kacaysaa?
• Beddelka qalliinka dib-u-dhiska ah
• Qaadashada furaha

"Cagaha Flat," oo sidoo kale loo yaqaan 'pes planus', waa xaalad cag oo caadi ah oo saameysa inta ugu badan 1 ee 4 qof inta ay nool yihiin.

Markaad leedahay cagaha fidsan, lafaha qalooca ee cagahaagu dhulka ayay ku hooseeyaan markaad taagan tahay.

Dadka qaarkiis noloshooda oo dhan waxay ku noolaan karaan cagaha fidsan iyaga oo aan wax badan ka fikirin. Dadka kale, yeelashada cagaha fidsan waxay u horseedi kartaa cag xanuun iyo socodka oo kugu adkaada.

Hal ikhtiyaar oo loogu talagalay daaweynta cagaha fidsan waa sixitaanka qalliinka. Waxaan dabooli doonaa wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ogaato haddii aad ka fiirsaneyso qalliinka dib-u-dhiska ee cagaha fidsan.

Qalliinka dib-u-dhiska ee cagaha fidsan

Cagaha fidsan waa xaalad inta badan bilaabata carruurnimada. Inta lagu jiro horumarka, unugyada iyo seedaha cagahaaga ayaa sida caadiga ah isku adkeeya si ay u sameeyaan qaanso taageeraya lafaha cagahaaga.

Dadka cagaha fidsan ma la kulmi karaan "isku adkeynta" sababo ay ka mid yihiin hiddo-wadaha, kabo si fiican u rakiban, iyo dhaqdhaqaaqyo jireed qaarkood. Markaad sii gabowdid, seedahaasi way kala bixi karaan oo waxay keeni karaan cagaha fidsan ee nolosha dambe.

Xaaladaha sababi kara cagaha fidsan inay horumariyaan waxaa ka mid ah:

• rheumatoid arthritis
• dhaawac
• sonkorowga

Dib-u-dhiska cagaha ee Fudud wuxuu hagaajiyaa muruqyada, muruqyada, iyo qaabdhismeedka lafaha cagahaaga. Waxay dib u qaabeysaa cagta si qaansoleydaadu ay si fiican u taageeraan.

Nidaamka qalliinka dhabta ahi wuu ku kala duwanaan karaa iyadoo loo eegayo:

• sababta cagahaaga fidsan
• anatomy ee canqowgaaga iyo cagahaaga
• calaamadaha aad raadineyso inaad xalliso

Qalliinka dib-u-dhiska cagaha fidsan ayaa lagu ogaaday in dadka qaangaarka ah ee qalliinka lagu sameeyay ay la kulmeen horumar la qiyaasi karo oo ku saabsan astaamahooda.

Faa'iidooyinka iyo qasaaraha qalliinka cagaha fidsan

Faa'iidooyinka qalliinka cagaha fidsan

• waxay siisaa xal waara xaalada cagaha fidsan
• waxaa loo arkaa khatar yar
• Ma jiro daaweyn socota ama dayactir loo baahan yahay ka dib marka bogsigu dhammaado
• wuxuu dib u soo celiyaa dhaqdhaqaaqa wuxuuna kuu xoreynayaa inaad sameyso waxyaabo aad jeceshahay, hagaajinta caafimaadka maskaxda iyo jirka

Qasaarooyinka qalliinka cagaha fidsan

• waqti dheer, oo soo kabasho xanuun leh (6 illaa 8 toddobaad) oo ay ku xigto daaweyn jireed
• waqti badan oo lagu qaatay jilaa qalliinka kadib
• halista xinjirowga dhiigga iyo dhaawaca dareemaha
• suurtagalnimada in jeexitaanka ama lafaha aysan si sax ah u bogsan, taasoo ka sii dareysa calaamadahaaga

Waa kuma musharraxa wanaagsan ee qalliinkan?

Haysashada ogaanshaha cagaha fidsan macnaheedu maahan inaad u baahan tahay dib-u-dhis qalliin.

Dad badan oo cagaha fidsan uma baahna qalliin

Dad badan ayaa la nool cagaha fidsan iyaga oo aan la kulmin xanuun ama raaxo daro ka timaadda xaaladda.

Kuwa kale waxay awoodaan inay ka fogaadaan qalliinka iyada oo loo marayo daaweynta qalliinka. Oo weliba dadka kale ee cagaha fidsan waxay la nool yihiin xaaladda maxaa yeelay hagaajintiisa wax weyn kama beddelayso tayada noloshooda.

Majiro xayiraad xaga qalliinka ah

Uma baahnid inaad da 'gaar ah noqotid si qalliin loogu sameeyo cagaha fidsan.

Daraasad la daabacay 2018 ayaa lagu ogaaday in dadka da'doodu ka weyn tahay 65 ee leh nidaamkan noocan ah ay leeyihiin natiijooyin guuleysta inta jeer ee dadka da'da yar.

Musharaxiinta qalliinka waxay wadaagaan astaamahan

Waxaad noqon kartaa musharax wanaagsan qalliinka cagta cagta ah haddii hadalada soosocda ay ku sifeeyaan:

• Waxaad leedahay cagaha fidsan oo raajo laga soo qaaday.
• Waxaad ku jirtaa guud ahaan caafimaad wanaagsan waadna u dulqaadan kartaa in lagugu geliyo suuxdinta guud.
• Waxaad isku dayday habab aan qalliin ahayn oo lagu daaweynayo cagahaaga fidsan dhowr sano.
• Waxaad la kulantaa xanuun joogto ah.
• Waxaad luntay awooddaadii aad ku qaban lahayd hawlo gaar ah cagaha fidsan awgeed.

Nidaamku muxuu ku lug leeyahay?

Nidaamka lagu saxayo cagaha fidsan wuu ka duwanaan doonaa iyadoo loo eegayo qaab dhismeedka laftaada, istiinnadaada, iyo nooca jidhkaaga. Ma aha in qof kasta oo cagaha fidsan uu ku dhici doono qalliin isku mid ah.

Waxaa jira dhowr nooc oo qalliin ah oo loo isticmaali karo in lagu saxo cagaha fidsan:

• wareejinta tendon: muruq ayaa laga wareejiyaa laf laf kale si looga caawiyo cilladnimada
• osteotomies: lafaha waa la gooyaa oo waxaa loo dhigaa meelo kala duwan
• iskudhafka: kala-goysyada ayaa la isku dhajiyay si looga takhaluso xanuunka iyo cilladaha.

Waad dooran kartaa inaad labada cagood hal mar wada saxdo, ama midba mar ayaad sixi kartaa.

Halka hawshu ka socoto

Qalliinka cagaha ee fidsan waxaa lagu sameeyaa isbitaal. Waxay u badan tahay inay u baahan tahay ugu yaraan hal habeen oo habeen ah inta aad ka soo kabaneyso.

Inta hawshu socoto

Hadalka guud ahaan, nidaamka qalliinka waxaa lagu sameyn doonaa suuxdinta, markaa waxaad noqon doontaa mid gebi ahaanba miyir beesho.

Dhakhtarkaaga qalliinka wuxuu sameyn doonaa seddex jeexitaan oo yaryar lugtaada iyo canqowgaaga si uu u bilaabo qalliinka. Waxay markaa ka saari doonaan muruqyada ku xiran cagaha fidsan waxayna ku beddelanayaan muruq laga soo qaaday qayb kale oo cagtaada ah.

Isla mar ahaantaana, dhakhtarkaaga qalliinka ayaa dib u hagaajin doona lafta ciribtaada si uu u saxo meeshiisa. Si tan loo sameeyo, waxay galin karaan bir bir ah. Waxa kale oo laga yaabaa inay geliyaan qalab kale, sida saxanka birta, dusha sare ee cagtaada si ay u kordhiyaan qalooca.

Qalliinka kadib

Qalliinka ka dib, cagtaada waxaa lagu suuxin doonaa suuxdinta la mariyo waxaana laga yaabaa in lagu siiyo daawooyin xanuunka afka laga qaato.

Si aad cagta ugu hayso sida ay bogsigu u bilaabmayso, waxaad yeelan doontaa kabka ka imanaya suulashaada ilaa jilbahaaga. Waxaad u baahan doontaa kaalmada kursiga curyaamiinta inta lagu jiro 6-da toddobaad ee ugu horreeya inta aad bogsato, waxaana lagu farayaa inaadan culeys saarin cagaha ay dhibaatadu gaadhay.

Soo kabashada

Wejiga hore ee soo kabashada wuxuu qaadanayaa meel kasta oo ka mid ah 6 toddobaad illaa 3 bilood. Inta lagu jiro waqtigaas, waxaad la yeelan doontaa ballamo dabagal ah dhakhtarkaaga qalliinka kaasoo ilaalin doona horumarkaaga dhowrkii toddobaadba mar.

Marka kabka la saaro, waxay u badan tahay in laguu dhejin doono boot ortopedic ah oo aan xadidnayn laakiin wali cagahaaga ka dhigaysa mid aan dhaqdhaqaaq lahayn markay bogsanayso.

Dhamaadka habka bogsashada ee bilowga ah, waxaa lagugu qori karaa canqowga iyo fadhiyada daaweynta jireed si looga caawiyo cagahaaga inay ka soo kabtaan dhaq dhaqaaqooda oo dhan.

Maxay yihiin khataraha iyo dhibaatooyinka ka imaan kara?

Dhibaatooyinka waaweyn ee qalliinka fidsan ee lugta waa wax aan caadi ahayn. Sida qalliin kasta oo weyn, waxaa jira khataro iyo waxyeellooyin.

Dhibaatooyinka la fili karo ka dib qalliinka dib-u-dhiska cagaha fidsan waxaa ka mid ah:

• dhaawaca xididdada dhiigga ama xididdada dhiigga
• Lafaha ama jeexjeexa oo gabi ahaanba bogsada
• xinjirowga dhiigga ama dhiig baxa
• caabuq

Xanuun iyo dhaqdhaqaaq la'aan sida laftaada iyo muruqyadaadu u bogsadaan ayaa laga filayaa qalliinka noocan ah. Dhibaatooyinkan soo raaca waa inay bilaabaan inay xalliyaan 6 illaa 8 toddobaad ka dib qalliinkaaga.

Immisa ayey ku kacaysaa?

Qorshahaaga caymiska iyo bixiyahaaga ayaa go'aamin doona in qalliinka cagtiisa la fidinayo iyo inkale Medicare iyo qorshayaasha kale ee caafimaadka ayaa looga baahan yahay inay daboolaan qalliinnada dhakhtarkaagu u arko inuu caafimaad ahaan lagama maarmaan yahay.

Haddii cagahaaga fidsan ay saameyn taban ku yeelanayaan awooddaada noloshaada, adiga iyo dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inaad awood u yeelato kiiska ah in qalliinka la daboolo.

Haddii aadan caymis lahayn, ama haddii caymiskaagu uusan bixin doonin qalliinkan, kharashyada jeebkaaga waxay u dhexeeyaan $ 4,000 ilaa $ 10,000.

Waxaa xusid mudan in xitaa haddii qalliinkaaga la daboolo, weli waxaad mas'uul ka noqon kartaa boqollaal doolar oo wada-bixin ah, ka-goynno, iyo dawooyin xanuun ah oo laguu qoray qalliinka ka dib.

Beddelka qalliinka dib-u-dhiska ah

Waxaa jira siyaabo kale oo aad xanuunka uga nasan karto una soo celin karto shaqada haddii aad leedahay cagaha fidsan.

Si ka duwan qalliinka, daaweyntani waxay wax ka qabtaan astaamaha cagaha fidsan mana bixiyaan xal waara. Waxyaabaha lagu beddelan karo waxaa ka mid ah:

• orthotics qoro
• xirashada bootin rakiban si aad isugu daydo inaad saxdo qaansoleydaada
• daaweynta jirka
• tallaalada steroid si loo maareeyo xanuunka
• nasasho joogto ah iyo dhaqdhaqaaq la'aan
• gashiga kabaha miiska lagu iibiyo ama kabaha lafaha
• jimicsi cagaha fidsan si kor loogu qaado dhaqdhaqaaqa

Qaadashada furaha

Qalliinka dib-u-dhiska cagaarshowga ah wuxuu cagahaaga ku soo celin karaa dhaqdhaqaaq iyo shaqeyn. Haddii aad ka dhaxashay cagahaaga fidsan ama aad kuheshay xaaladda qof weyn, qalliinnada noocan ahi waxay leeyihiin heer guul oo aad u sarreeya waxaana loo tixgeliyaa inay yihiin kuwo aad u hooseeya.

Qalliinkani maaha mid qof walba leh oo dhibaatooyinkuna way dhacaan. Kala hadal dhaqtarka qalliinka iyo xulashooyinka kale ee lagu daaweyn karo cagaha fidsan haddii astaamahaagu ay saameyn ku leeyihiin noloshaada.