Waxaan Waalidiinteyda Ka Waraystay Dhibaatada Cunnada

Waxaan la halgamay anorexia nervosa iyo orthorexia sideed sano. Dagaalkeyga xagga cuntada iyo jirkeygu wuxuu bilaabmay 14, waxyar kadib markii aabbahay dhintay. Xaddidida cuntada (xaddiga, nooca, kalooriyada) si dhakhso leh ayey iigu noqotay hab aan ku dareemo inaan gacanta ku hayo wax, wax uun, inta lagu jiro waqtigan qasan.

Ugu dambeyntiina, cillad-darradayda cunno ayaa noloshayda qabsatay oo waxay saamayn ku yeelatay xiriirkayga aniga nafsadeyda oo keliya, laakiin kuwa aan jeclahay - {textend} gaar ahaan hooyaday iyo aabbo-adeerkay, oo ila soo noolaaday.

Waxaan la leeyahay xiriir aad u furan waalidkey, hadana runti waligeen ma fariisan kaliya inaan ka hadalno cunno xumadayda. Ka dib oo dhan, runti maahan wadahadalka miiska qadada (pun loogu talagalay). Qaybta noloshayduna mugdi bay ahayd oo waxaan jeclaan lahaa inaan ka hadlo dhammaan waxyaalaha cajiibka ah ee noloshayda ku dhacaya hadda. Oo iyaguna way jeclaan lahaayeen.

Laakiin dhawaanahanba, waxaan taleefanka kula xiriirsanaa Aabbeey, Charlie, wuxuuna ii sheegay inaanan dhab ahaan wadahadal furan ka yeelanaynin cunno xumadayda. Wuxuu sheegay in isaga iyo hooyaday ay runtii jeclaan lahaayeen inay wadaagaan fikradahooda qaar ka mid ah waalid noqoshada cunug cunid xumo leh.

Wixii ku bilaabmay wareysiga si deg deg ah ayey ugu xuubsiibteen wada hadal furfuran. Waxay i weydiiyeen su'aalo, sidoo kale, waxaanna si quruxsan ugu dhex soconnay mowduucyada wadahadalka. In kasta oo wareysiga loo tafatiray si uu u koobnaado, waxaan u maleynayaa inuu muujinayo inta waalidkey iyo aniga aan ku soo wada kornay soo kabashadaydii.

Britt: Waad ku mahadsan tihiin wiilasha aad sidan sameysay. Ma xasuusataa mid ka mid ah waqtiyadii ugu horreeyay ee aad ogaatay inay wax ka khaldan yihiin xidhiidhkayga cuntada?

Charlie: Waan ogaaday sababta oo ah hal shay oo aan wadaagno ayaa ahaa adiga oo waxaan u bixi jiray inaan wax cuno. Guud ahaan marka laga hadlayo, marna ma ahayn kuwa ugu caafimaadka badan cuntada, mar walbana waxaan dalban jirnaa qaab aad u badan. Marka waxaan filayaa inay taasi ahayd calaamadaydii iigu horreysay, markii aan dhowr jeer ku waydiiyey, “Haye, aan tagnee aan wax qabsanno,” adiguna noocaad dib u riixday.

Hooyo: Waxaan dhihi lahaa ma aanan dareemin cuntada. Sida iska cad waxaan dareemay miisaanka oo yaraaday, laakiin taasi waa markii aad ordeysay. Charlie runtii wuu yimid, wuxuu yidhi, "Waxaan u maleynayaa inay wax ka duwan yihiin." Wuu tagaa, "Mar dambe aniga wax igama cuni doonto."

Britt: Maxay ahaayeen qaar ka mid ah shucuurta adiga kugu soo kordhay? Sababtoo ah idinka ayaa si buuxda ugu wada cunay tan aniga.

Hooyo: Niyad jab.

Charlie: Waxaan dhihi lahaa ciirsi la’aan. Ma jiraan wax xanuun badan oo waalidku u qabo inay arkaan gabadhooda oo waxyaalahan ku kallifaysa naftooda oo ma joojin kartid. Waxaan kuu sheegi karaa waqtigeena ugu cabsida badan wuxuu ahaa markii aad aaday kulliyadda. Hooyadaa aad ayey u ooyday ... maxaa yeelay hada kuma arki karno maalin ilaa maalin.

Britt: Ka dibna [cilladdayda cunnada] waxay u rogmatay wax gebi ahaanba ka duwan kuleejka. Waan cuni jiray, laakiin aad baan u xadidayay waxa aan cunaayay ... Waan hubaa in taasi ay adagtahay in xitaa la fahmo, maxaa yeelay anorexia way ku dhawaatay si fudud xagga. Cudurka orthorexia wuxuu la mid ahaa, ma cuni karo isla cuntada laba jeer hal maalin, iyo sida oo kale, waxaan sameynayaa diiwaanadan cuntada waana sameynayaa, waana ahay vegan ... cilad rasmi ah oo xagga cunnada ah.

Hooyo: Ma dhihi lahaa taasi way inagaga adkaatay waqtigaas, dhammaantood waa isku mid.

Charlie: Maya, maya, maya. Taasi way ka adkeyd, waanan kuu sheegi doonaa sababta ... Dadkii aan waqtigaas la hadalnay waxay yiraahdeen sharci kuma jiri karo cunistaada ... Asal ahaan waxaad wadataa khariidadayn raashin kasta, iyo haddii aad aadi lahayd Makhaayada, waxaad aadi laheyd maalin ka hor oo aad ka soo qaadan laheyd waxaad ...

Hooyo: Waxaan ula jeedaa, runti waxaan isku daynay inaanan kuu sheegin makhaayada aan tegeynay si ...

Charlie: Ma aadan lahayn howshaas.

Hooyo: Waxaad wajigaaga ka aragtay argagax.

Charlie: Britt, waa markii aan runtii ogaanay inay tani ka badan tahay waxaad cunayso iyo waxaydnaan cunin. Taasi waa marka dulucda dhabta ah ee tan, qaybtii ugu adkayd ee tan ay dhaqan gasho. Waan ku arki karnay, waad daalan tahay ... oo indhahaaga ayay ku jirtay, dhallaanka. Hada ayaan kuu sheegayaa. Indhaha oo dhan oo ilmadu ka muuqato waad heli doontaa haddaan dhahno waxaan u baxaynaa inaan wax cunno habeenkaas. Waxaan ula jeedaa, way adkeyd. Taasi waxay ahayd qaybtii ugu adkayd ee tan.

Hooyo: Waxaan u maleynayaa in qeybta ugu adag ay tahay, waxaad dhab ahaan u maleyneysay inaad sifiican u shaqeyneyso. Waxaan u maleynayaa inay taasi ku adkaatay in si shucuur leh loo daawado, oo sida, "Waxay dhab ahaan u maleyneysaa inay hadda haysato tan."

Charlie: Waxaan u maleynayaa in waqtigaas aad diidanayd uun inaad aragto inaad leedahay cunno xumo.

Britt: Waan ogahay inaan ahayn, laakiin waxaan leeyahay dambi badan iyo ceeb badan oo ku xeeran, anigoo dareemaya inaan dhibaatooyinkan ku sababay qoyska.

Charlie: Fadlan ha dareemin wax dambi ah ama wax la mid ah. Taasi gebi ahaanba gacantaada wey ka baxday. Guud ahaan.

Britt: Mahadsanid ... Sideed u malayn in cunnadayda khalkhalsan ay saameyn ku yeelatay xiriirkeenna?

Charlie: Waxaan dhihi lahaa xiisad badan ayaa ka jirtay hawada. Dhinacaaga iyo sidoo kale kuweenna, maxaa yeelay waxaan kuu sheegi karay inaad kacsanayd. Xitaa xitaa daacad nooma noqon kareynin, maxaa yeelay xitaa ma awoodi kareynin waqtigaas inaad gebi ahaanba daacad naftaada u ahaato, waad ogtahay? Marka way adkayd, waxaanan arkayay inaad ku xanuunsan tahay oo ku xanuunayso. Way xanuujisay, waa hagaag Way na xanuujisay.

Hooyo: Waxay u ekayd gidaar yar oo had iyo jeer meesha yaal. Waad ogtahay, inkasta oo aad dhihi kartid, "haye, sidee ahayd maalintaada, sidee wax ahayd," waxaad yeelan kartaa wax yar ama wax kasta, laakiin markaa taasi waxay la mid ahayd ... marwalba way jirtay. Waxay ahayd wax walba oo kooban, runtii.

Charlie: Oo markaan idhaahdo way ku xanuujisay, namaadan dhaawicin, ok?

Britt: Oh waan ogahay, haa.

Charlie: Way ku xanuujisay inaan ku arko adigoo ku dhaawacmay.

Hooyo: Waxaan horey uga sii fikirinay, “Hagaag, waxaan dooneynaa inaad aadid jaamacad. Ma waxaa fiican in la dhaho ma aadi kartid oo meel baan ku ridi karaa si aad marka hore u soo kabsato intaanan ku diri doonin? Waxay u egtahay, maya, runtii waxaan dareemayaa inay ugu yaraan isku dayayso, welina waan sameyn doonnaa tan. Laakiin taasi waxay ahayd qaybtii ugu adkayd, runti waxaan doonaynay inaadan kaliya ka adkaan tan, laakiin ma aanan doonayn inaad ku dhaafto fursadda kulliyadda sidoo kale.

Charlie: Ama, haddii aan ku raaco adiga sannadka cusub oo aan saaxiibbo la noqdo.

Britt: Oh ...

Charlie: Taasi waxay ahayd kaftan, Britt. Taasi waxay ahayd kaftan. Taasi weligeed miiska saarnayd.

Britt: Xilliga aniga wax walba beddelay, waxay ahayd sannaddii labaad ee kulleejada, waxaanan u tagay nafaqadayda maxaa yeelay waxa igu dhacayay nafaqo-darradaas. Marka anigu waxaan ahaa mid caadi ah, laba maalmood oo toosan, oo kaliya waan gariirayay, oo waan seexan kari waayey maxaa yeelay waxaan lahaan lahaa joodhyadan. Ma aqaano sababta ay taasi ii noqotay, laakiin taasi waxay igu kaliftay inaan noqdo, "Ilaahoow, jidhkaygu wuu iska cunayaa naftiisa." Waxaan la mid ahaa, "Tan hadda ka dib ma samayn karo." Waxay ahayd mid aad u daallan xilligaas. Aad baan u daalay.

Charlie: Si daacadnimo ah, waxaan u maleynayaa inaad in badan ku jirtay diidmada, taasina waxay ahayd daqiiqadii ayada ee adiga. Oo inkasta oo aad tidhi waad ogtahay inaad qabtid cilladan cunista, mase yeelin. Maskaxdaada, intaas un waad kahadleysay, laakiin ma rumeysan, waad ogtahay? Laakiin haa, waxaan u maleynayaa in cabsida caafimaad ay tahay waxa run ahaantii loo baahnaa, waxaad u baahneyd inaad si dhab ah u aragto, OK hada tani runti waxay isu badashay dhibaato. Goormaad maskaxdaada ku jirtay, miyaad ka soo qaadatay taas, "Haa-oh, [waalidkay way ogyihiin cunno xumadayda]?"

Britt: Waxaan u maleynayaa inaan marwalba ogaa in labadiinaba aad ogtihiin waxa meesha yaal. Waxaan u maleynayaa inaanan kaliya dooneyn inaan keeno safka hore, maxaa yeelay ma aanan aqoon sida loo sameeyo, haddii taasi macno samaynayso.

Hooyo: Miyaad si daacad ah ugu malaynaysay inaan ku rumaysanay markii aad dhihi lahayd, "Oh, waxaan uun ku cunay guriga Gabby," ama waxkastoo ... waxaan uun ahay xiise haddaad dhab ahaan u malaynaysay inaad na khiyaanaynayso.

Britt: Raggiin hubaal waxaad umuuqateen inaad wax isweydiineysaan, marka uma maleynayo inaan marwalba moodayay inaan mid uun idinku jiidayo. Waxaan u maleynayaa inay ahayd mid la mid ah, intee in le'eg ayaan ku riixi karaa beentan iyagoon gadaal gadaal u riixin, waad ogtahay?

Charlie: Wax kasta oo aad tidhi maanaan rumaysan. Waxay gaadhay heer aan aaminsanaan midkoodna.

Hooyo: Dushiisana, wax alla wixii aad cuntayba, isla markiiba waxay ahayd, waad ogtahay, "Waxay haysatay ul farmaajo."

Charlie: Sare-shan.

Hooyo: Waxaan ula jeedaa, waxay ahayd joogto ah. Runtii waa hysterical, hadda oo aad dib uga fikirto.

Charlie: Haa, ma ahayn waqtigaas.

Hooyo: Maya

Charlie: Waxaan ula jeedaa, waa inaad kahelaysaa xoogaa kaftan ah dhexdeeda, maxaa yeelay runtii waxay ahayd shucuur ... Waxay ahayd ciyaar chess ah oo noo dhaxeysay adiga iyo annaga.

Britt: Sidee ayuu isu bedelay fahamkaaga ku saabsan dhibaatooyinka cunnada sideedii sano ee la soo dhaafay?

Charlie: Tani waa ra'yigayga kaliya: Qaybta ugu naxariis darran ee ku saabsan cilladan ayaa ah, wixii ka baxsan waxa ay u noqon karto caafimaad ahaan-caqli-gal, waa shucuur, maskax-maskaxeed ay qaadato. Sababtoo ah cuntada ka saar isla'egta, ka soo saar muraayada isla'egta: Waxaad ku hartay qof ka fikiraya cuntada 24 saacadood maalintii. Iyo daalista waxa taasi maskaxda ku sameyneysa, waa, waxaan u maleynayaa, inay tahay qeybta ugu xun ee khalkhalka gebi ahaanba.

Hooyo: Waxaan u maleynayaa inaan ka sii fekerayo sidii balwad ahaan, waxaan u maleynayaa inay taasi u badan tahay xaqiijinta ugu weyn.

Charlie: Waan ku raacsanahay. Cilladahaaga cunidda ayaa had iyo jeer qayb kaa noqon doona, laakiin adiga kuuma qeexi doono. Adiga ayaa qeexaya. Haa haa, waxaan ula jeedaa, inaan iraahdo dib uma noqon kartid lix sano kadib, 10 sano kadib, 30 sano kadib, way dhici kartaa. Laakiin waxaan u maleynayaa inaad hadda wax badan ka aqoon badan tahay. Waxaan u maleynayaa inay jiraan qalab iyo ilo badan oo aad diyaar u tahay inaad isticmaasho.

Hooyo: Waxaan rabnaa inaad ugu dambeyn nolol uun hesho.

Charlie: Sababta oo dhan ee aniga iyo hooyadaa aan u dooneynay inaan sidaan oo kale adiga kula sameyno ayaa waxay tahay waxaan rabnay inaan ka baxno dhanka waalidiinta ee cudurkan. Sababtoo ah waxaa jiray marar badan markii aniga iyo hooyadiis aan dareemay ciirsi la'aan iyo runtii keli ahaan, maxaa yeelay ma aanan ogeyn qof kale oo sidan oo kale ku dhacaya, ama xitaa ma aanan ogeyn cidda aan u noqonno. Marka, waxay ahayd inaan kaligey kaligey aadno, waxa kaliya ee aan dhihi lahaana waa, waad ogtahay, waa hadii waalid kale oo kale ay sidan kudhaceen, inay isbartaan oo ay u baxaan halkaas una helaan koox taageera , maxaa yeelay tani maahan cudur go'doon ah.

Brittany Ladin waa qoraa iyo tafatire fadhigiisu yahay San Francisco. Waxay aad u jeceshahay wacyigelinta cunno xumida iyo soo kabashada, taas oo ay ku hogaamiso koox taageero ah. Waqtigeeda firaaqada, waxay ku mashquulsan tahay bisadeeda iyo noqoshada. Waxay hadda u shaqeysaa sidii tifaftiraha bulshada ee Healthline. Waxaad ka heli kartaa inay ku baraarto Instagram oo ay ku guuldareysato Twitter (dhab ahaan, waxay leedahay sida kuwa raacsan 20).