Xanuunka Gaaska ee Laabta: Sababaha, Daaweynta, iyo Inbadan

Qanacsan

• Astaamaha
• Sababaha
• Xasaasiyadda cuntada iyo dulqaad la'aanta
• Sunta cuntada
• Xaaladaha caabuqa
• Cudurka mindhicirka ee xanaaqa
• Cudurada xameetida
• Ciladda
• Daawooyinka dabiiciga ah
• Daaweynta kale
• Dhibaatooyinka
• Ka Hortagga
• Qaadid

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Xanuunka gaaska badanaa waxaa laga dareemaa caloosha, laakiin wuxuu kaloo ku dhici karaa laabta.

In kasta oo gaasku uusan raaxo lahayn, haddana sida caadiga ah maahan sabab weyn oo walaac kaligiis kallifta marka ay dhacdo mararka qaarkood. Xanuunka gaaska ee laabta, si kastaba ha noqotee, wax yar baa ka hooseeya sidaas darteed waa muhiim in fiiro gaar ah loo yeesho. Haddii uusan dhaafin muddo gaaban ka dib, waxay muujin kartaa xaalado kale oo halis ah.

Astaamaha

Xanuunka gaaska ee xabadka wuxuu dareemi karaa sida xanuun jabsasho ah ama isku-buuq guud oo ku dhaca aagga xabadka. Calaamadaha kale waxaa ka mid noqon kara:

• belching
• dheef-shiid
• si ikhtiyaari ah ama qasab ah u dhaafida gaaska xad-dhaafka ah, kaas oo yareyn kara xanuunka
• cunto xumo
• dibbiro
• xanuun u wareegaya qaybaha kala duwan ee caloosha

Way ku adkaan kartaa dad badan inay sheegaan inay la kulmayaan xabad xanuun gaas ah, xaalado kale sida aashitada aashitada, ama wax xitaa ka sii daran sida wadna qabad.

Haddii aad isku aragto mid ka mid ah astaamaha soo socda oo ay weheliso xabad xanuun, raadi daryeel caafimaad oo degdeg ah maxaa yeelay waxay tilmaamaysaa wadno qabad:

• neefta oo ku qabata
• raaxo la'aanta xabadka oo laga yaabo inay dareento cadaadis ama xanuun, taasoo iman karta oo tagi karta
• raaxo la'aanta meelaha kale ee jirka, oo ay ku jiraan gacmaha, dhabarka, qoorta, caloosha, ama daanka
• ka soo baxaya dhidid qabow
• lallabbo
• madax wareer

Wadne qabadku wuxuu u muuqdaa si ka duwan ragga iyo dumarka. Haweenka waxay u badan tahay inay dareemaan neefsasho, lallabbo ama matag, iyo dhabarka ama daanka xanuun marka loo eego ragga. Waxay sidoo kale u yar tahay inay la kulmaan xanuunka gacanta.

Sababaha

Xanuunka gaaska waxaa badanaa laga dareemaa laabta hoose waxaana sababi kara wax fudud sida falcelinta liidata ee cuntooyinka qaarkood ama walxaha qaarkood. Cabitaannada kaarboon-kaarboonta iyo aalkolada ku jirta sonkorta, tusaale ahaan, waxay ku keeni karaan gaas saa'id ah shaqsiyaadka qaarkood. Kuwa kale, cuntooyinka aad xasaasiga ku noqon karto ama aad xasaasiyad ku leedahay waxay sababi karaan xanuun gaas ah.

Xasaasiyadda cuntada iyo dulqaad la'aanta

Mararka qaarkood dulqaad la'aanta cuntada ayaa lagu eedeeyaa gaaska oo ku xanuuna laabta. Cunista caanaha haddii aadan u dulqaadaneyn laktoosku waxay sababi kartaa gaas saa’id ah, oo sababa xanuun laabta ah. Sidoo kale, haddii aad xasaasi u tahay gluten ama aad qabto cudurka baruurta, cunista cuntada wasakheysan xitaa qaddar yar oo sarreen ah waxay sababi kartaa astaamo isku mid ah. Wasakheynta Gluten waxay sidoo kale ku sababi kartaa caabuq mindhicirada oo qaadan kara ilaa lix bilood inay si buuxda u bogsato, taasoo saameyn xun ku yeelata dheef-shiidka muddada dheer.

Sunta cuntada

Sunta cuntada waxay sababi kartaa xanuun gaas oo deg deg ah oo ku dhaca laabta haddii aadan waligaa horey u soo marin. Waxaa sababa cunista cuntada wasakhaysan bakteeriyada, fayraska, ama dulinku. Calaamadaha kale, oo socon kara meel kasta dhowr saacadood illaa dhowr maalmood, badanaa waxaa ka mid ah:

• lallabbo
• matagid
• qandho
• calool xanuun
• shuban biyood ama dhiig leh

Xaaladaha caabuqa

Xaaladaha infakshanka sida IBD ama Crohn's - oo sababi kara caabuq daran mindhicirada oo saameyn ku yeelan kara dheefshiidka - sidoo kale waxay sababi karaan gaas xanuun ku dhaca laabta. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah soo noqnoqoshada:

• calool xanuun
• shuban
• dhiig baxa malawadka
• calool istaag
• miisaanka oo yaraada
• daal
• dhidid habeenkii

Cudurka mindhicirka ee xanaaqa

Cudurka mindhicirka ee xanaaqa (IBS) waa xaalad caadi ah, oo aan xanuun lahayn oo keena calaamadaha caloosha. Calaamadahaasi waxay u muuqdaan inay kicinayaan isku buuq waxayna ka sii dari karaan cuntada ka dib. IBS wuxuu sababi karaa xanuun gaas ah, oo ku dhici kara laabta, iyo sidoo kale:

• calool xanuun
• casiraad
• calool istaag
• shuban

Cudurada xameetida

Cudurada xameetida iyo dhagaxaanta xameetida waxay sababi karaan xanuun gaas ah oo ku dhaca laabta, gaar ahaan haddii xaalad qaarkood ay keenayso in xameetidaadu aysan gebi ahaanba faaruqin. Cudurada xameetida waxay badanaa sababi karaan gaas xad dhaaf ah iyo xabad xanuun. Calaamadaha kale waxaa ka mid noqon kara:

• matagid
• lallabbo
• qarqaryo
• saxaro midabkeedu yahay cirro ama dhoobo

Ciladda

Way ku adkaan kartaa dhakhaatiirta inay ogaadaan xanuunka gaaska ee laabta iyada oo ku saleysan baaritaan jireed oo hordhac ah oo keliya, marka waxay u badan tahay inay amraan baaritaanno dabagal ah si loo hubiyo waxa ay tahay. Tan waxaa ka mid noqon kara EKG si loo hubiyo in qalbigaagu aanu sabab u ahayn raaxo-darrada.

Imtixaanada kale ee ay dalban karaan waxaa ka mid ah:

• Baadhitaanada dhiiga si loo baadho infekshannada iyo calaamadaha cudurka baruurta ama cudurka Crohn.
• Baadhitaanka 'endoscopy', oo ah kamarad shidan ku xiran dhamaadka baaritaanka oo hoos u dhigaysa afka iyo cunaha caloosha, si loo qiimeeyo caafimaadka hunguriga.
• Tijaabadada saxarada, si loo baadho dulin iyo astaamo dhiig bax oo lala xiriirin karo Crohn ama IBS.
• Baadhitaannada dulqaad la'aanta laaktooska ah, kuwa ugu caansan waxay u baahan doonaan inaad cabto cabitaan laaktoos ka buuxo ka hor inta aan lagaa qaadin baaritaanka dhiigga laba saacadood ka dib. Haddii gulukoostaadu kici weydo, waxaad noqon kartaa mid u dulqaadata laaktooska.
• Ultrasound caloosha ah si loo qiimeeyo xubnaha sida caloosha iyo xameetida.

Daawooyinka dabiiciga ah

Haddii aad isku aragtid xanuun gaas ah oo ka jira laabta, waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad cabto dareereyaal badan oo aan kaarboon lahayn. Waxay hagaajin kartaa dheef-shiidka iyo xallinta calool-istaagga, taasoo keenta in gaaska uu ku dhex wareego nidaamka. Biyuhu had iyo jeer waa xulasho wanaagsan, shaaha kulul ee sida sanjabiisha ama shaaha basbaaska lehna waxay yeelan karaan saameyn ka hortagga caloosha.

Kaliya maahan inaad ku koobnaato shaaha sinjibiil - dhammaan noocyada sinjibiil runti waxay jeclaan karaan lallabbo ama matag. Haddii aad isticmaaleyso sanjabiil cusub, sanjabiil budo ah, ama shaah sinjibiil, xoogaa gacanta ku hay si aad ugu isticmaasho gaaska mustaqbalka ama dhibaatooyinka dheef-shiidka.

Ka fogow cabitaanka kaarboonka leh ama cabbitaannada kafeega leh sidoo kale, kuwaas oo si firfircoon u keeni kara gaaska. Haddii aadan u dulqaadanayn laktoos, ka fogow caanaha.

Haddii ay suurtagal tahay, jimicsi qaata - xitaa qaddar yar - waxay gacan ka geysan kartaa hagaajinta dheef-shiidka iyo gaaska oo loo maro jirka. Socodka, ama xitaa dhabarkaaga iyo maqaska oo laado lugahaaga ayaa hagaajin kara wareegga waxayna siinaysaa nidaamkaaga dheef-shiidka kobcin.

Dukaan shaah sinjibiil

Daaweynta kale

Daawooyinka miiska laga iibsado sida Gas-X waxay ku siin karaan gargaar deg deg ah xanuunka gaaska. Antacids waxay kaa caawin kartaa yaraynta laabjeexa la xiriira.

U dukaamee antacids.

Haddii xanuunkaaga gaaska uu sababo xaaladaha sida GERD, IBS, ama Crohn’s, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin lagu daaweeyo xaaladda hoose. Tan waxaa ka mid noqon kara daawooyinka yareeya aashitada sida Pepcid, iyo daawooyinka anti-bararka sida daawooyinka 5-ASA oo yareeya caabuqa mindhicirada si nidaamka dheef-shiidku u shaqeeyo si sax ah.

Xanuunka gaaska ee ay keento suntan cuntada waxaa badanaa lagu daaweeyaa antibayootik. Waxay kuxirantahay darnaanta infekshanka, waxaad ubaahnaan kartaa in lagu dhigo qolka gurmadka ama isbitaalka si aad uhesho dareerayaasha xididka iyo antibayootigyada.

Dhagaxxawlaha waxaa lagu daaweyn karaa daawooyin si ay u kala baxaan dhagxaanta. Haddii daawooyinkani shaqeyn waayaan ama dhagaxaanta xameetida ay soo noqnoqdaan - ama ay umuuqdaan inay jiraan dhibaatooyin kale oo xameetida ah - xameetida waa laga saari karaa gebi ahaanba.

Dukaan ku iibso gargaarka gaaska.

Dhibaatooyinka

Xanuunka gaaska ee laabta waa inuu kaligiis xaliyaa iyo daaweynta guriga. Waxaa jira dhibaatooyin badan oo ku dhici kara xanuunka gaaska oo ah saameyn dhinaca ah, hase yeeshe.

Kiisaska fudud ee sumowga cuntada waxaa laga yaabaa inay ku gudbaan 24 saacadood gudahood, laakiin kiisaska daran ee ku sumowga cuntada waxay noqon karaan kuwo nafta halis geliya. Sunta cuntada waxay kaloo sababi kartaa arthritis, firiiric, iyo kalagoys xanuun oo qaadan kara bilooyin in lagu xaliyo. Haddii aad la kulanto mid ka mid ah kuwan soo socda, raadi daryeel caafimaad oo degdeg ah:

• la halgamaya in dareerayaasha hoos loo dhigo
• saxaro dhiig leh ama matag
• shuban muddo ka badan saddex maalmood
• calaamadaha fuuqbaxa
• qandho badan
• astaamo kasta oo neerfaha ku dhaca sida aragga oo xumaada ama xiirasho

Dhagxaanta xameetida waxay sababi kartaa caabuq xameetida, waxayna sababi kartaa xannibaad ku yimaada xiidmaha xiidmaha ama xammeetida. Cudurka loo yaqaan 'Pancreatitis' wuxuu caadi ahaan u baahan yahay isbitaal dhigis labaduba waxay wax u dhimayaan dheef-shiidka. Sidoo kale waa inaad heshaa daryeel caafimaad oo deg deg ah haddii aad isku aragto astaamaha dhibaatooyinka xameetida sida:

• hurdi maqaarka ama indhaha
• qandho sare
• qarqaryo
• calool xanuun daran

Ka Hortagga

Sida ugu wanaagsan ee looga hortagi karo xanuunka gaaska ee laabta waa in la yareeyo cunnooyinka sababa gaaska oo ku soo kordha jirka. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• cuntooyinka faybarku ku badan yahay
• cabbitaannada kafeega leh
• cabitaanka kaarboonka leh
• cuntooyinka aad ogtahay in jirkaagu si fiican u dheefshiido

Jimicsiga joogtada ahi wuxuu kaloo kaa caawin doonaa inaad habkaaga dheef-shiidka si fiican u shaqeyso. Isku day inaad socotid kadib cunto kasta oo weyn ugu yaraan 30 daqiiqo.

Ku tababbarashada nadaafadda cuntada waxay ka hortagi kartaa sumowga cuntada oo sababi kara gaas daran. Si taxaddar leh u dhaq cuntada, tuurna wax kasta oo aad ka walwalsan tahay inay wasakhoobaan ama waxyeeleeyaan. Kaliya cun digaagga, hilibka, iyo cuntada badda haddii aad ogtahay in si fiican loo kariyay.

Qaadid

Xanuunka gaaska ee laabta waa inuu si dhakhso leh u xaliyaa. Kadib bilaabida daawooyinka dabiiciga ah, waa inay bilawdo inay dib uga laabato 30 ilaa 45 daqiiqo gudahood.

Looma baahna in laga walwalo illaa aad la kulanto calaamado deg-deg ah oo la xidhiidha wadno-qabad ama calaamadahaagu u muuqdaan inay sii dheeraanayaan in ka badan dhowr saacadood. Dadka oo dhami ma wada dareemaan astaamo isku mid ah oo wadno xanuun ah sida xabadka ama cudud xanuun, markaa haddii calaamadahaagu ay sii socdaan wax ka badan dhowr saacadood, waa inaad raadsataa daryeel caafimaad.

Haddii aad isku aragtid xanuunka gaaska ee xabadka oo u muuqda inuu si joogto ah u dhacayo, sii socdo in ka badan hal toddobaad, ama ay adag tahay in lagu xalliyo nooc kasta oo daaweyn ah, ballan samee si aad u aragto dhakhtarkaaga. Dhakhtarkaaga ayaa socodsiin kara baaritaan si loo hubiyo inaysan jirin xaalado caafimaad oo salka ku haya oo keenaya xanuunkaaga gaaska.