Cabirka yareynta jel shaqadu?

Qanacsan

• Sida loo isticmaalo jeelka yareeya
• Sida loo gaaro natiijooyin wanaagsan
• 1. Daawooyinka bilicsanaanta
• 2. Layli jimicsi
• 3. Cunto ku filan

Jel yareynta waa shey la isku qurxiyo oo si ballaaran loo isticmaalo si loo yareeyo tallaabooyinka, hase yeeshe badeecadani waxay awood u leedahay oo keliya inay gacan ka geysato yareynta tallaabooyinka marka lala xiriirinayo cunto wanaagsan iyo jimicsi jireed si joogto ah, maadaama habkaas jelku u awood u leeyahay inuu hagaajiyo jiritaanka maqaarka iyo adag oo wax ku ool ah.

Sidaa awgeed, jel yaraynta keligeed uma shaqeyso sidii istiraatiijiyad miisaan lumis ah iyo luminta tallaabooyinka, maadaama aysan kor u qaadin gubashada dufanka, si kastaba ha noqotee waxay wax ku ool u tahay la dagaallanka jilicsanaanta maxaa yeelay, waxay kuxirantahay waxyaabaha ay ka kooban tahay, waxay awood u leedahay inay kiciso wareegga dhiigga iyo hagaajinta dheecaanka sambabaha.

Sida loo isticmaalo jeelka yareeya

Si aad ugu isticmaasho jeelka cabirka yareeya sida dariiqa lagu kabo waxqabadka daaweynta bilicsanaanta, dhaqdhaqaaqa jirka iyo cunidda caafimaadka leh, waxaa lagugula talinayaa in jelka la mariyo ugu yaraan laba jeer maalintii, iyadoo la duugaayo barta aad rabto inaad cabirka ka weydo. loo isticmaalay caloosha, bowdyaha hoose iyo badhida.

Ficilka jel yareynta wuxuu inta badan la xiriiraa waxyaabaha ka kooban, maxaa yeelay sida ku cad maaddada ugu weyn waxaa suurtagal ah in la kiciyo wareegga dhiigga in ka badan ama ka yar, kor u qaadista sameynta kolajka iyo la dagaallanka bararka, tusaale ahaan. Qaar ka mid ah maaddooyinka ugu muhiimsan ee yareynta jellada keeni kara faa'iidooyinka iyo natiijooyinka waa:

• Kafur ama menthol, qaboojiya maqaarka, taasoo keenta inuu jidhku u qaado qaddar badan oo dhiig ah gobolka, kordhinta wareegga dhiigga ee deegaanka;
• Kaafiin, kaas oo xoojiya burburka dufanka ku dhex jira unugyada baruurta, hoos u dhigaya xaddigooda;
• Dhimbiil Aasiya, taasi waxay leedahay ficil elastoti oo la dagaallama bararka;
• Horsetail, taas oo hodan ku ah silikoonka dabiiciga ah waxay ka caawisaa sameynta kolajka maqaarka;
• Chestnut Tree, in uu leeyahay tallaabo anti-bararka iyo ladagaalanka bararka.

Si jellada iyo waxyaabaha ka kooban ay u yeeshaan saameynta la rabo, waxaa muhiim ah in isticmaalkeeda uu hago dhaqtarka jirka ku takhasusay maqaarka ama dhakhtarka maqaarka iyo isticmaalkiisuna uu la xiriiro caadooyinka caafimaad ee qaab nololeedka.

Sida loo gaaro natiijooyin wanaagsan

Si loo kordhiyo natiijooyinka, waxaa muhiim ah in jimicsiyada lagu sameeyo iyada oo uu hagayo aqoon yahan ku takhasusay waxbarashada jirdhiska, kaas oo tilmaami doona qorshe tababar sida ay ujeedadu tahay, iyo in sidoo kale cuntada loo sameeyo iyada oo loo eegayo ujeeddada la doonayo, iyada oo kormeerka nafaqada uu yahay muhiim ah. Intaa waxaa sii dheer, mid ka mid ah siyaabaha lagu xoojiyo saameynta maaddooyinka ku jira jel yareynta waa iyada oo loo marayo hababka bilicsanaanta.

1. Daawooyinka bilicsanaanta

Marka jelku la xiriiro daaweynta bilicsanaanta ee aaladaha u adeegsada duugista, waxaa suurtagal ah in la helo faa'iidooyin badan, maxaa yeelay waxaa jira horumar xagga murqaha iyo oksijiinta unugyada ah, taasoo ka caawin karta luminta tallaabooyinka.

Intaas waxaa sii dheer, marka jelka loo wada isticmaalo dheecaanka qanjirada, sidoo kale waa suurtagal in la kordhiyo faa'iidooyinka, maxaa yeelay daaweynta noocan ah waxay gacan ka geysaneysaa in laga takhaluso sunta iyo dheecaannada xad-dhaafka ah ee jirka ka yimaada, waana muhiim in lagu sameeyo xirfadle aqoonyahan ah .

2. Layli jimicsi

Si kor loogu qaado saameynta jel, waxaa muhiim ah in lagu tababaro jimicsi jimicsi dhexdhexaad ah ama sareeya si loogu xagliyo habka gubashada baruurta, hoos u dhigga qulqulka iyo, sidaas darteed, waxaa jira luminta weyn ee tallaabooyinka. Sidaa darteed, waxaa lagugula talinayaa inaad sameyso xoog iyo jimicsi jimicsi, sida orodka, xadhiga boodboodka baaskiilka, tusaale ahaan. Ogow jimicsiyada ugu fiican ee lagu gubo baruurta.

3. Cunto ku filan

Si aad u lumiso cabirka adoo isticmaalaya jel yareynaya, sidoo kale waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato cuntada, waxaa muhiim ah inaad iska ilaaliso cunida cuntooyinka warshadaysan iyo kuwa sonkorta leh, sida buskudka, jalaatada, cabitaannada fudud iyo kuwa baruurta hodanka ku ah, sida cuntooyinka shiilan.

Intaas waxaa sii dheer, waa muhiim in la cabo biyo fara badan lana kordhiyo cunista miraha iyo khudradda, marka lagu daro cuntooyinka hodanka ku ah borotiinka iyo fiberka. Fiiri qaar ka mid ah tilmaamaha fiidiyowga hoosta ku yaal talooyin kale oo miisaan lumis ah: