Qoraa: Charles Brown
Taariikhda Abuurista: 6 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 18 Laga Yaabaa 2024
Anonim
Daawo Digniin Sinsinta Iyo Shan Qof Oo Aan Qaadan Karin
Dareemoleyad: Daawo Digniin Sinsinta Iyo Shan Qof Oo Aan Qaadan Karin

Qanacsan

Sisinta waa warshad dawo, sidoo kale loo yaqaan sisinta, oo si weyn loogu isticmaalo daweynta guriga ee calool istaagga ama la dagaallanka babaasiirta.

Magaceeda cilmiyaysan waa Sesamum indicum waxaana laga iibsan karaa suuqyada qaarkood, bakhaarada cuntada caafimaadka, suuqyada waddooyinka iyo farmasiyada lagu maareeyo.

Sisinta maxaa loogu talagalay

Sisinta waxaa loo isticmaalaa in lagu caawiyo daaweynta calool istaagga, babaasiirta, kolestaroolka xun iyo sonkorta dhiigga ee xad dhaafka ah. Intaa waxaa dheer, waxay hagaajineysaa dabacsanaanta maqaarka, waxay dib u dhigtaa muuqaalka timo cawl waxayna xoojisaa jilicsanaanta iyo lafaha.

Guryaha sisinta

Waxyaalaha sisinta laga helo waxaa ka mid ah daawadiisa, dawada xanuun, xanuunka sokorta, ka hortaga shubanka, anti-bararka, bakteeriyada, dawada, nasashada iyo waxyaabaha celiya.

Sida loo isticmaalo sisinta

Qaybaha sisinta loo isticmaalay waa iniintiisa.

Sisinta waxaa loo isticmaali karaa diyaarinta rootida, keega, buskudka, maraqa, saladhyada, caano fadhi iyo digir.


Dhibaatooyinka ay keento sisinta

Saameynta dhinaca sisinku waa calool fadhiga marka aad si xad dhaaf ah loo cuno.

Kahortaga sisinta

Sisinta waa loo diiday bukaanka qaba colitis.

Macluumaadka nafaqada ee sisinta

QaybahaTirada 100 g
Tamarta573 kalori
Barootiinnada18 g
Dufan50 g
Kaarboohaydraytyada23 g
Fibreyaasha12 g
Fitamiin A9 UI
Kaalshiyamka975 mg
Birta14.6 mg
Magnesium351 mg

Taladeena

Ku dhawaad ​​Wax kasta oo Codadka Bannaanka ah ayaa ah 25 Boqolkiiba-oo ay ku jiraan Jennifer Aniston's Go-to Sports Bra

Ku dhawaad ​​Wax kasta oo Codadka Bannaanka ah ayaa ah 25 Boqolkiiba-oo ay ku jiraan Jennifer Aniston's Go-to Sports Bra

Xilligii Jimcaha Madow ee aan wada ugaynay ayaa ugu dambayntii yimid: Hadda illaa I niinta, Di eembar 2, Codadka Bannaanka ayaa bixiya 25 boqolkiiba dhammaan xula hadeeda dharka-firfircoon ee In ta-u-...
Liin Dhaanta Kafeega La Baraf Waa Cabbitaan Mashup Xagaaga La Yaabka Leh Oo Aad * U Baahan Tahay * Inaad Isku Daydo

Liin Dhaanta Kafeega La Baraf Waa Cabbitaan Mashup Xagaaga La Yaabka Leh Oo Aad * U Baahan Tahay * Inaad Isku Daydo

Ahh, dhadhanka barafka qabow Arnold Palmer wakhtiga xagaaga. I ku dhafka haaha qadhaadh, liin macaan, iyo onkor macaan ayaa ah mid macaan galabtii kululayd. ug-haddii combo-kaa uu aad u weyn yahay, ha...