Qoraa: Charles Brown
Taariikhda Abuurista: 6 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 16 Julay 2025
Anonim
Daawo Digniin Sinsinta Iyo Shan Qof Oo Aan Qaadan Karin
Dareemoleyad: Daawo Digniin Sinsinta Iyo Shan Qof Oo Aan Qaadan Karin

Qanacsan

Sisinta waa warshad dawo, sidoo kale loo yaqaan sisinta, oo si weyn loogu isticmaalo daweynta guriga ee calool istaagga ama la dagaallanka babaasiirta.

Magaceeda cilmiyaysan waa Sesamum indicum waxaana laga iibsan karaa suuqyada qaarkood, bakhaarada cuntada caafimaadka, suuqyada waddooyinka iyo farmasiyada lagu maareeyo.

Sisinta maxaa loogu talagalay

Sisinta waxaa loo isticmaalaa in lagu caawiyo daaweynta calool istaagga, babaasiirta, kolestaroolka xun iyo sonkorta dhiigga ee xad dhaafka ah. Intaa waxaa dheer, waxay hagaajineysaa dabacsanaanta maqaarka, waxay dib u dhigtaa muuqaalka timo cawl waxayna xoojisaa jilicsanaanta iyo lafaha.

Guryaha sisinta

Waxyaalaha sisinta laga helo waxaa ka mid ah daawadiisa, dawada xanuun, xanuunka sokorta, ka hortaga shubanka, anti-bararka, bakteeriyada, dawada, nasashada iyo waxyaabaha celiya.

Sida loo isticmaalo sisinta

Qaybaha sisinta loo isticmaalay waa iniintiisa.

Sisinta waxaa loo isticmaali karaa diyaarinta rootida, keega, buskudka, maraqa, saladhyada, caano fadhi iyo digir.


Dhibaatooyinka ay keento sisinta

Saameynta dhinaca sisinku waa calool fadhiga marka aad si xad dhaaf ah loo cuno.

Kahortaga sisinta

Sisinta waa loo diiday bukaanka qaba colitis.

Macluumaadka nafaqada ee sisinta

QaybahaTirada 100 g
Tamarta573 kalori
Barootiinnada18 g
Dufan50 g
Kaarboohaydraytyada23 g
Fibreyaasha12 g
Fitamiin A9 UI
Kaalshiyamka975 mg
Birta14.6 mg
Magnesium351 mg

Caan Ku Ah Goobta

Dhibaatooyinka Socodka

Dhibaatooyinka Socodka

Haddii aad la mid tahay dadka badankood, waxaad ku ocotaa kumanaan tallaabo maalin ka ta. Waxaad u ocotaa i aad u qabato hawlo maalmeedkaaga, aad u wareegto, iyo jimic i. Waa wax aadan inta badan ka f...
Talooyinka tababarka musqusha

Talooyinka tababarka musqusha

Bara hada ida loo i ticmaalo mu qu ha waa dhacdo muhiim u ah nolo ha ilmahaaga. Waxaad u fududeyn doontaa how ha qof walba haddii aad ugto ilaa cunugaada uu diyaar noqonayo ka hor intaadan i ku dayin ...