Wax Kasta Oo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Maqaar-maqaarka

Qanacsan

• Waa maxay?
• Waa maxay ujeedku?
• Runtii ma shaqaysaa?
• Halkee ayuu farsamadan ka soo bilaabmay?
• Ma jiraan wax khatar ah?
• Sidee loo sameeyaa?
• Qaabka saliida-dhoobada
• Qaabka saliidda-saliidda-dhoobada
• Habka saliidda-hurdada-saliidda
• Sideed ku ogaan kartaa in waxa aad arkaysaa ay khaldan yihiin?
• Immisa jeer ayaad sameyn kartaa?
• Sideed ku ogaan kartaa inaad meel fog ka baxday?
• Ma jiraan wax aad sameyn karto si aad u yareyso halista xanaaqa?
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Weligaa ma aragtaa inaad daawaneysid fiidiyowyo tirtirayaal madow oo aan tiro lahayn? Waa hagaag, waxaad ku jiri kartaa isbeddellada soo socota ee daryeelka maqaarka.

Waxaa loogu yeeraa maqaarka maqaarka, oo wuxuu ku noqday meherad dadka qaar nolol maalmeedkooda.

Waa maxay?

Diidmada maqaarka ayaa la sheegay inay tahay hab looga saaro wasakhda dalooladaaga.

Farsamada nadiifinta qotada dheer waxay isticmaashaa dhowr talaabo oo ku lug leh nadiifinta saliida, maaskaro dhoobo ah, iyo duugista wajiga si looga takhaluso “grits”.

Grits-kaan guud ahaan waxaa la sheegaa inay ka yimaadeen madax madow, laakiin sidoo kale waxay ka imaan karaan wasakhda guud iyo qashinka xirma daloolada.

Kal fadhiga guul darradu waxay u muuqataa isha qaawan, maaddaama ay gritsku u egyihiin da 'yaryar, cayayaan yaryar oo gacanta ku jira.

Waa maxay ujeedku?

Ma jirto sabab caafimaad oo loo tijaabiyo maqaar-ku-caddaynta - waa arrin aad u badan oo bilicdeeda ah.

"Farsamo ahaan, uma baahnid inaad xirxirto daloolada," ayuu sharxayaa dhakhtarka maqaarka Dr. Sandy Skotnicki.

Laakiin daloolada waaweyn - sida kuwa sanka iyo garka - “ka buuxsamaya keratin oksaydh leh, oo u muuqata madow.”

"Tani badiyaa maahan mid la jecel yahay oo indhaha ah sidaa darteed dadka sidan oo kale ah ma muujinayaan," ayay tiri, iyada oo raacisay in tuujinta dalooladaas ay ka dhigi karto inay u ekaadaan xitaa waqti ka dib.

Iyo sidoo kale jeclaanshaha muuqaalka godadka aan xirnayn, qaar ayaa si fudud ku hela qanacsanaanta markay arkaan grityada gacanta ku jira kadib.

Waxaa intaa sii dheer, dadka isku dayay inay dhahaan way ka jilicsan tahay (oo aad uga xanuun yar tahay) inta ay leeyihiin soo saarista dalool xirfadle ah.

Si kastaba ha noqotee, Dr. Peterson Pierre, oo ah khabiir ku takhasusay maqaarka maqaarka ee Machadka Daryeelka Maqaarka ee Pierre, ayaa sheegay in tani guud ahaan ay tahay "shaqo ugu wanaagsan ee loo daayo xirfadleyda."

Runtii ma shaqaysaa?

Si daacadnimo ah, way adag tahay in la sheego. Miyuu gritsku yahay uun isku dar ah maqaarka dhintay iyo marada? Mise dhab ahaan madoobaa madoobaa?

Dad badan waxay dhahaan way qabataa, maadaama wax ka soo baxaan duleelka, iyo in maqaarkoodu dareemayo nadiif.

Laakiin qaar ka mid ah kuma qanacsana, iyagoo isweydiinaya haddii goosgoosku aanu waxba ka badnayn inta ka hartay maaskaro dhoobada ah.

iCliniq's Dr. Noushin Payravi wuxuu leeyahay kuuskuusyada madow waa "inta badan maqaarka dhinta."

Si kastaba ha noqotee, waa suurtagal in laga soo saaro madaxa madoobaadka iyo daloolada aan la daboolin iyada oo loo marayo qaybta maaskaro ee dhoobada ee xajinta, sida laga soo xigtay Skotnicki.

Halkee ayuu farsamadan ka soo bilaabmay?

Qaar ka mid ah tixraacyadii ugu horreeyay ee maqaar-ku-qoynta ayaa u muuqday 5 sano ka hor sreddit-ka 'SkincareAddiction subreddit'.

Ma jiraan wax khatar ah?

Dadka qaba maqaarka xasaasiga ah iyo xaaladaha sida finanka waa inay taxaddaraan markay maqaarku xoqeen.

Saliidaha, asiidhyada, iyo maaskarada "hubaal" way xanaaqi karaan, ayuu yidhi Pierre. Dhoobo, gaar ahaan, ayaa qallajin karta maqaarka.

Saliidaha la isticmaalay xitaa way xirmi karaan daloolada, ayuu yiri Skotnicki, oo ah qoraa "Saabuun Beyond: Xaqiiqda dhabta ah ee ku saabsan waxa aad ku sameyneyso maqaarkaaga iyo sida loo hagaajiyo dhalaal qurux badan, caafimaad leh."

Payravi waxay leedahay in duugista joogtada ah ee xad-dhaafka ah "ay ka careysiin karto maqaarka wajiga waxayna u horseedi kartaa dhaawacyo yaryar oo ay weheliyaan dhaawacyo caabuq leh."

Kala-baxayaasha jajaban - khadadka yar-yar ee xididka u eg - ayaa sidoo kale soo muuqan kara.

Sidee loo sameeyaa?

Seddex hab ayaa caan ku noqday aficionados maqaarka ku xoqaya.

Dhammaantood waxay ku tiirsan yihiin isla maaddooyinka asaasiga ah - saliidda, dhoobada, iyo duugista - oo ay ku jiraan xoogaa habaynno yaryar ah.

Qaabka saliida-dhoobada

Farsamada asalka ah waxay ku lug leedahay geeddi-socod saddex-tallaabo ah.

Tallaabada ugu horreysa waa in lagu nadiifiyo maqaarka nadiifiye saliid ku saleysan. Tan waxaa looga golleeyahay in lagu jilciyo daloolada.

Saliida DHC ee DHC waa xulasho caan ah oo ka mid ah maqaarka maqaarka. Sidoo kale Tatcha's Pure One Step Camellia Saliidda Nadiifinta.

Ka hel DHC saliidda nadiifinta qotada dheer iyo Tatcha's One Step Pure Camellia Saliidda Saliidda khadka tooska ah.

Maaskaro dhoob ah ayaa xigta ayaa la marinayaa, "taas oo qallajinaysa oo soo jiideysa qashinka godka markii la saaro," Skotnicki ayaa leh.

Aztec Secret Clay Clay Clay waxay si joogto ah u heshaa dib u eegis xushmad leh, oo ay weheliso Glamglow's Supermud Clearing Treatment.

U dukaamee Aztec Secret ee Clay Indian Bogsiiyey iyo Glamglow's Supermud Clearing Treatment online.

Ka qaad maaskaro dhoobada ah oo qallaji wejigaaga ka hor intaadan u dhaqaaqin tallaabada ugu dambeysa: adoo isticmaalaya saliid si tartiib ah maqaarkaaga ugu duug 2 ilaa 3 daqiiqo.

Tan waxaa loogu talagalay inay jir ahaan uga saarto madaxa madoow oo, haddii aad nasiib leedahay, ay ka muuqan doonaan farriimo farahaaga ah.

Skotnicki wuxuu xusayaa in talaabooyinka ugu horeeya iyo kan ugu dambeeya “ay u badan tahay inaan loo baahnayn,” laakiin wuxuu leeyahay saliida ayaa laga yaabaa inay faa'iido leedahay markii loo isticmaalo waji dhoobada.

Maaskaradaas "aad bay u qallalayaan, waxayna ka qaadayaan qaar ka mid ah maqaarka dusha sare," ayay sharraxday. "Tani waxay carqaladeyn kartaa awoodda maqaarku u leeyahay inuu u dhaqmo sidii caqabad."

Saliida ayaa laga yaabaa inay caawiso bedelida waxa lumay, ayay tiri.

Qaabka saliidda-saliidda-dhoobada

Habkani wuxuu ku darayaa shey dheeri ah inta udhaxeysa saliida nadiifinta iyo maaskaro dhoobada ah.

Ka dib markaad nadiifiso maqaarka, mari aashitada dilaaga ah. Mid ka kooban beta-hydroxy acid (BHA) ayaa badiyaa la door bidaa, maadaama iyaga oo kala saara unugyada maqaarka ee dhintay.

Xulashada Paula 2% BHA Liquid Exfoliant waxaa lagu tilmaamaa inay tahay ikhtiyaar wanaagsan oo la isku dayo.

U dukaamee doorashada Paula 2% BHA Liquid Exfoliant online.

Maqaarka maqaarku waxay yiraahdaan in aashitada loo daayo illaa 20 illaa 25 daqiiqo, in kastoo aad hubiso inaad akhrido calaamadda tilmaamaha u gaarka ah sheyga.

Ha ka mayrin aashitada. Bedelkeeda, maaskaro dhoobada si toos ah ugu dul mari. Marka taasi lagaa saaro, horay usoco isla duugista wajiga.

Skotnicki taxaddar iyadoo la adeegsanayo qaabkan. Ku darista aashitada, ayay tiri, "hubaal waxay u horseedi kartaa xanaaq macquul ah oo ka yimaada maaskaro dhoobada ah."

Habka saliidda-hurdada-saliidda

Tixgeli habkan haddii:

• ma tihid taageere alaabta dhoobada ah
• waxaad ka walwalsan tahay in maqaarkaagu si xun uga falcelin doono maaskaro
• ma haysatid waqti badan oo aad ku qaadatid xayiraadda

Waxay si fudud ugu lug leedahay saliida wajigaaga, inaad seexato, iyo inaad maqaarkaaga ku dhaqdid subaxa dambe saliid nadiifiye.

Ka tagida saliida saacado badan ayaa la sheegay inay "wasakh" badan u direyso dusha sare ee maqaarkaaga, taasoo ka dhigeysa qashinka ka soo baxa xitaa qancin.

Sideed ku ogaan kartaa in waxa aad arkaysaa ay khaldan yihiin?

Markii si dhow loo baaro, grit run ah wuxuu noqon doonaa madow ama cawl dhinac ka mid ah oo si cad u cad, jaalle, ama cadaan dhinaca kale.

Tani waa sababta oo ah madaxa sare ee madoobaadka madoobaado taabashada oksijiinta.

Haddii waxa aad aragto ay gebi ahaanba madow yihiin, tani maahan wax ciriiri ah, sida laga soo xigtay adeegsadayaasha Reddit. Waxay u badan tahay inay tahay wasakh kale oo maqaarka la xiriirta, haraaga wax soo saarka, ama wax la mid ah marada.

Ha ka fileynin dhammaan grit inay weynaadaan. Qaarkood waxay u ekaan karaan dhibco yaryar oo madow.

Waxa kale ee loo baahan yahay in laga fiirsado waa qaab iyo qaab dhismeed. Grits way yaraan kartaa, laakiin sidoo kale waxay u muuqdaan kuwo dhaadheer oo dhuuban, ama qaab guluub ah.

Waxay sidoo kale caadi ahaan yihiin waxy. Haddii aad ku fidin kartid fartaada, tusaale ahaan, waxay u badan tahay inuu yahay cirrid.

Immisa jeer ayaad sameyn kartaa?

Hal mar usbuucii ugu badnaan. Wixii intaas ka badan oo waxaad u badan tahay inaad maqaarkaaga waxyar ka qallajiso.

Dadka qaba maqaarka xasaasiga ah waxaa laga yaabaa inay rabaan inay ka fogaadaan waxyeellada toddobaadlaha ah taas beddelkeedana ay bil walba isku dayaan

Hadana haddii aad leedahay waxyaabaha ay ka mid yihiin finanka, cambaarta, ama rosacea, waxaa habboon inaad ka hubiso dhakhtarka maqaarka si aad u ogaato in maqaarka oo duugaa uu run ahaantii adiga kugu habboon yahay.

Sideed ku ogaan kartaa inaad meel fog ka baxday?

Haddii aad dareento barar fara badan ama kala-goysyada duugista ah ee duugista kadib, waxaa laga yaabaa inaad aad u duugto ama muddo aad u dheer.

Isku day yareynta cadaadiska iyo waqtiga. Oo hadday tan caawin weydo, waxaa fiican inaad iska ilaaliso gritiga gebi ahaanba.

Maqaarka dheeraadka ah ee qalalan ayaa waliba calaamad u ah inaad si xad dhaaf ah wax u qori karto. Hoos u dhig inta jeer ee aad isticmaaleyso habka si aad u ogaato in maqaarkaagu fiicnaanayo.

Ma jiraan wax aad sameyn karto si aad u yareyso halista xanaaqa?

Noocyada maqaarka qaarkood ayaa laga yaabaa inay u janjeeraan cuncun iyadoo la adeegsanayo farsamadan oo kale. Laakiin waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad sameyn karto si aad uga fogaato muuqaal casaan ah, ceeriin ah kadib.

Ha u duugin si aad u adag ama muddo dheer ah, iskuna day inaadan si xad dhaaf ah u xoqin maqaarka markaad nadiifinaysid.

Tixgeli xisaabta aad isticmaaleyso. Haddii aad rumeysan tahay in mid gaar ah uu keenayo cuncun, ka beddel beddel fudud.

"Inbadan ma fiicna," ayuu yiri Pierre. "Waxyaabaha yar ee aad u isticmaali karto maqaarkaaga si aad u gaarto yoolalkaaga, ayaa ka sii fiican."

Pierre ayaa intaas ku daray: "Hal shey ayaa laga yaabaa inuu fiicnaado, laakiin isku darka alaabooyinka ayaa waxyeello yeelan kara."

Qeybta hoose

Trick in la tijaabiyo nidaam kasta oo daryeelka maqaarka cusub waa in la dhagaysto maqaarkaaga iyo in la ilaaliyo rajooyinkaaga.

Sida Pierre leeyahay, "Maqaarka wejiga waa jilicsan yahay wuxuuna u baahan yahay in si taxaddar leh loola macaamilo."

Ha filanin farqi weyn ka dib markaad tagto. Xaqiiqdii, ma arki kartid farqi iyadoo aan loo eegin inta jeer ee aad isku daydo ama inta alaab ee kala duwan ee aad isku daydo.

Iyo haddii maqaarkaagu muujinayo calaamado digniin ah, markaa maqaarka maqaar-gareynta malaha adiga maahan.

Lauren Sharkey waa suxufiyad iyo qoraa ku takhasustay arrimaha haweenka. Markay iskudayeyso inay ogaato dariiq ay ku cayriso dhanjafka, waxaa laga heli karaa inay daaha ka faydo jawaabaha su'aalahaaga caafimaad ee ku soo dhuunta. Waxay sidoo kale qortay buug tilmaamaya gabdho da 'yar oo firfircoon oo daafaha adduunka ah waxayna hadda dhiseysaa beel ka mid ah kuwa diidan. Qabso iyada Twitter.