Wax Kasta Oo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Madaxa Madow

Qanacsan

• Waa maxay madax-cad?
• Maxaa sababa madax-wareerka?
• Xagee madax-cad ka soo muuqdaan?
• Sidee loo daaweeyaa madaxyada cad cad
• Kahortaga madaxyada cad iyo finanka
• Fikradaha khaldan ee ku saabsan madax-cad
• Dhibaatooyinka suurtagalka ah ee madax-madoobaadka
• La hadal dhakhtarkaaga

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Waa maxay madax-cad?

Madaxa-cad waa nooc ka mid ah fin-dillaacyada samaysma marka unugyada maqaarka ee dhintay, saliidda, iyo bakteeriyadu ay ku xanniban yihiin mid ka mid ah dalooladaada. Madax-caddaanku way dhibsan karaan, waxayna umuuqdaan inay horumaraan waqtiyada ugu xun.

Warka fiicani waa in madaxyada cadcad looga hortagi karo isku-dar ah isbeddelada hab-nololeedka iyo daaweynta caafimaadka.

Maxaa sababa madax-wareerka?

Fahmitaanka sababta madax-cadaantu waxay kaa caawin kartaa inaad ka hortagto jabitaanka mustaqbalka. Daloolada xirmay ayaa ah waxa ugu badan ee keena madax-madoobaadka. Dalooladaadu way xirmi karaan dhowr sababood awgood.

Mid ka mid ah sababaha daloolada xiran waa isbeddelada hoormoonka, kuwaas oo keena kicinta guud ee finanka. Marxaladaha nolosha qaarkood waxay kordhin karaan xaddiga saliida, ama saliidda, godadkaaga soo saaraan. Waxsoosaarka saliida ee kordhay wuxuu keenaa daloolada xirmada iyo madax madoobaadka.

Marxaladahaas waxaa ka mid ah:

• qaangaadhnimo
• caadada
• uurka

Kahortaga uurka qaarkood ee kujira progesterone kaliya waxay sidoo kale kordhin karaan heerarka hoormoonka waxayna sababi karaan finanka finanka dumarka. Sidoo kale, haweenka qaarkood waxay dareemaan fin-dheeri dheeri ah inta lagu jiro marxaladaha qaarkood ee wareegyada caadadooda markay joojiyaan qaadashada kiniinka ka hortagga uurka.

Dhowr ayaa ogaaday in hiddo-wadaha sidoo kale door ka ciyaaro horumarinta noocyada kala duwan ee fin-doobka, oo ay ku jiraan madax-madoobaadka. Haddii qof qoyskaaga ka mid ahi uu ku dhaco finanku, waxaad halis sare ugu jirtaa inaad sidoo kale ku dhacdo.

Madax-cad ayaa sidoo kale ka muuqan kara aagagga aad ka hesho khilaaf badan, sida garka ka soo baxa garka-suunka qalabka ciyaaraha.

Xagee madax-cad ka soo muuqdaan?

Madaxa cad ayaa ku horumari kara meel kasta oo jirkaaga ka mid ah. Sanka, garka, iyo foodda hore ayaa si wada jir ah loogu yaqaanaa aagga T-aagga. Qaybaha saliida leh ee wajigaaga, sida T-aagga, waxay si gaar ah ugu nugul yihiin finanka.

Waxa kale oo aad ku horumarin kartaa madax-cad:

• laabtaada
• gadaal
• garbaha
• gacmaha

Furuqyadu waxay ku dhici karaan ragga iyo dumarka, iyo ugu yaraan da 'kasta. Xitaa haddii aadan waligaa dhibaatooyin kala kulmin madax-caddaad ahaan dhalinyaro ahaan, weli waad horumarin kartaa mar uun inta lagu jiro qaan-gaarnimada.

Sidee loo daaweeyaa madaxyada cad cad

Madaxyada cad waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin nooc khafiif ah oo finan ah. Way fududdahay in la daweeyo.

Daawada maadada ee loo yaqaan 'retinoid' waa daaweynta ugu horeysa ee loogu talagalay madax-cadaadka. Si kastaba ha noqotee, retinoids la mariyo waxay qaadataa seddex bilood si loo arko wax saameyn ah. Waa inay si habboon u isticmaalaan maalin kasta (ama habeen kasta).

Daawooyinka jirka la mariyo ayaa loo isticmaalaa si looga hortago finanka. Waa inaan loo isticmaalin sidii daaweyn dhibic ah finankaaga. Retinoids waxay ku shaqeeyaan dhowr farsamooyin, laakiin, ugu dambeyntii, waxay ka hortagaan geedi socodka daloolinta daloolka.

Waa inaad xirataa shaashadda qorraxda maalin kasta maadaama maqaarkaagu u nuglaanayo qorraxda adoo adeegsanaya daawada loo yaqaan 'retinoid'.

Haddii aad leedahay finan fin-dillaac ah (finanka iyo finanka wejigaaga) dhakhtarkaagu wuxuu kaloo kuu qori karaa antibiyootiko afka laga qaato ama la mariyo, taas oo baabi'isa bakteeriyada maqaarka ee xad-dhaafka ah isla markaana yareysa caabuqa iyo casaanka. Antibiyootikada afka laga qaato waxaa loo isticmaalaa calaamado ka baxsan si loo daaweeyo finanka.

Kiniiniyada ka hortagga uurka ee ka hortagga uurka ee isku dhafan ayaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu yareeyo finanka haweenka. Waxay yihiin habka ka hortagga uurka ee FDA-ansaxisay.

Kahortaga madaxyada cad iyo finanka

Daawooyinka afka iyo kuwa la mariyo ayaa labaduba ah daaweyn wax ku ool ah oo loogu talagalay madax-caddaanka, laakiin maahan fursadaha kaliya. Waxaad sidoo kale ku raaxeysan kartaa maqaar cad oo caafimaad leh oo aad yareyn kartaa halista jabitaanka mustaqbalka adoo sameynaya isbeddello nololeed qaarkood.

Haddii aad xidhato qurxiyo, tixgeli inaad isticmaasho noocyada is qurxinta ee aan caadiga ahayn isla markaana aan saliid lahayn. Alaabooyinkani waxay noqon karaan kuwo sifiican ugu habboon dadka u nugul finanka maxaa yeelay ma daboolaan daloolada. Taasi waxay yareynaysaa suurtagalnimada finanka, sida madax-madoobaadka.

Sidoo kale waa inaad isticmaashaa looshin aan saliid lahayn ama qoyaan-qoyaan si aad u xaddiddo xaddiga saliidda lagu daro maqaarkaaga.

Dhaq timahaaga iyo maqaarkaaga si joogto ah. Ha iloobin inaad iska saarto qurxinta ka hor intaadan seexan. Si kastaba ha noqotee, waa inaad iska ilaalisaa dhaqitaanka xad dhaafka ah maxaa yeelay tani waxay run ahaantii sababi kartaa cuncun wajiga ah waxayna kasii dari kartaa finankaaga

Isticmaal nadiifiye khafiif ah si aad u dhaqdo wajigaaga hal mar maalintii adiga oo isticmaalaya biyo diiran. Hubso inaad maqaarkaaga qalajiso halkii aad xoqin lahayd. Ha ku fiiqin maqaarkaaga wax alaabooyin xoqitaan ah, maxaa yeelay tani waxay sii xumeyn doontaa finankaaga.

Fikradaha khaldan ee ku saabsan madax-cad

Waxaa jira fikrado khaldan oo caan ah oo ku saabsan madax-madoobaadka. Fahamka waxa sababi kara iyo ma keeni karo finanka ayaa muhiim u ah ka takhalusidda madax-cadaanta. Waxyaabaha soo socdaa wax yar ayey ku leeyihiin finanka:

• Dhaqida iyo xoqida xad dhaafka ah kama hortageyso madaxyada cad.
• Wasaqdu ma keento finanka.
• Maydhista wejigaaga oo aad u adag waxay xanuujin kartaa maqaarka waxayna ka sii dari kartaa finanka jira.
• Cunnooyinka dufanka ma keenaan finanka.

Dhibaatooyinka suurtagalka ah ee madax-madoobaadka

Qaabka aad ula macaamisho madax-cad waxay saameyn ku yeelan kartaa caafimaadka maqaarkaaga. Haddii aad si joogto ah u doorato madaxa cad, waxay u badan tahay inuu noqdo mid xanaaq badan oo keena nabar. Mar hadday nabar dhacdo, inta la horumarin karo, waa sumad joogto ah oo maqaarkaaga ah.

La hadal dhakhtarkaaga

Finanka finanka iyo madaxu waxay noqon karaan kuwo jahawareer iyo raaxo la’aan ah. Si kastaba ha noqotee, caawimaad ayaa la heli karaa. Haddii aad la macaamilayso kiis khafiif ah oo madax-cad ah, fiiri haddii aad ku maareyn karto finanka daawooyinka miiska laga iibsado.

Waxa kale oo aad isku dayi kartaa inaad ku bedesho wajigaaga iyo badeecooyinka jirka ee hadda jira kuwa aan saliid lahayn, kuwa aan lahayn, iyo kuwa u jilicsan maqaarkaaga.

Haddii tani shaqeyn weydo, la hadal dhakhtarkaaga ama dhakhtarka maqaarka. Waxay awoodi karaan inay kugula taliyaan daaweyn kale ama kuu qoraan daawooyin.