Nooca 2 Sonkorowga: Tilmaamaha Dhaqtarka ee Balanqaad Wanaagsan

Qanacsan

• Sida loo diyaariyo
• Maalinta ballantaada
• Maxaa lala wadaagayaa dhakhtarkaaga
• Daacad noqo oo diyaar u noqo inaad run sheegto, xitaa haddii ay tahay wax laga xishoodo.
• Ha xishoon - dhaqtarkaaga ayaa ah saaxiibkaaga caafimaadka wuxuuna kaa caawin karaa wax ka badan intaad ogtahay.
• Su'aalaha badanaa la isweydiiyo
• 1. Waa maxay macnaha A1C?
• 2. Muxuu A1C muhiim u yahay?
• 3. Goorma ayaan guriga ku hubiyaa gulukoosta dhiigga?
• 4. Maxay tahay A1C-ga iyo gulukoosta dhiiggu?
• 5. Maxay yihiin noocyada kale ee baadhitaano ah ee la iska rabo
• Qaamuus

Ma leedahay baaritaan dhakhso leh dhakhtarkaaga oo ku saabsan sonkorowgaaga? Tilmaamahayaga Ballanta Wanaagsan ayaa kaa caawin doona inaad diyaarsato, ogaato waxaad weydiisan lahayd, iyo inaad ogaato waxaad wadaagto si aad uga faa'iidaysato booqashadaada.

Sida loo diyaariyo

• Haddii aad ku ilaaliso gulukoosta dhiigga warqad ama taleefankaaga, la imow lambarrada si aad u tusto dhakhtarkaaga. Haddii glucometer-kaaga (kormeeraha gulukoosta dhiigga) uu xusuusta ku keydiyo, waad taas keeni kartaa sidoo kale.
• Haddii aad cabirto oo aad ku diiwaangeliso dhiig karkaaga guriga, hubi inaad keento diiwaankaas.
• Soo qaado liis cusbooneysiin ah, oo sax ah dhammaan daawooyinka aad hadda u qaadanaysid xaalad kasta oo caafimaad - ma ahan oo keliya sonkorowga. Tan waxaa ka mid ah daawooyinka la iska iibsado oo la iska iibsado, kaabisyada, iyo daaweynta dhirta. Liiska hadda jira ayaa si gaar ah muhiim u ah haddii aad aragto dhakhaatiir badan oo kuu qoreysa dawo. (Haddii aadan haysan waqti aad ku hesho liis cusub, u soo qaado dhalooyinka daawada dhabta ah booqashadaada.)
• Haddii aan si kale laguu sheegin, qaado dhammaan daawooyinkaaga caadiga ah maalinta ballantaada.
• Xusuusnow talaaladaadii ugu dambeeyay iyo baaritaanka kansarka, sidaa darteed dhakhtarkaagu wuxuu hubin karaa inaad la socotaan oo aadan ka maqnaan wax muhiim ah.

Maalinta ballantaada

• Xiro dhar sahli kara in lagu baaro (haddii aysan ahayn ballan telehealth ah, dabcan). Tan macnaheedu waa xirashada dusha sare oo aad ka saari karto ama mid leh gacmo dabacsan oo aad si fudud ugu duuban karto. Baadhitaanka cagahaagu waa qayb muhiim ah oo ka mid ah booqashada maxaa yeelay cudurka macaanku wuxuu sababi karaa dhibaatooyin xagga cagta ah. Hubso inaad si fudud uga saari karto sharaabaadyada iyo kabahaaga. Waxaa sidoo kale laga yaabaa in lagu weydiisto inaad u beddesho goonno.
• Haddii aad cunayso iyo haddii kaleba waa inaad booqataa kahor booqashadaadu waxay kuxirantahay baaritaannada uu dhakhtarku amri doono maalintaas (haddii aysan ahayn ballan teleefano). Tijaabooyinka A1C iyo inta badan kolestaroolka ma saameyn doonaan waxa aad quraacda u cuntid. Laakiin heerarka gulukoosta dhiigga iyo triglyceride ayaa kor u kaca waxyar ka dib markaad wax cuntid. Si kastaba ha noqotee, waxay noqon kartaa mid aan amaan ahayn in laga boodo quraacda haddii aad ku jirto daawooyinka qaarkood. Haddii shaki ku jiro, wac xafiiska dhakhtarka booqashadaada ka hor si aad u hubiso.
• Haddii aad haysato daryeel bixiye ku lug leh daryeelkaaga caafimaad, haysashada qofkaas oo kula jooga ballanta way ku caawin kartaa. Weydiiso inay kuu qoraan, maxaa yeelay way adkaan kartaa in la xusuusto wax kasta oo dhakhtarkaagu sheego.
• Keen liiska su'aalaha aad rabto inaad weydiiso dhakhtarka. Mararka qaarkood way fududahay inaad iska ilowdo waxaad rabto inaad weydiiso.

Maxaa lala wadaagayaa dhakhtarkaaga

Daacad noqo oo diyaar u noqo inaad run sheegto, xitaa haddii ay tahay wax laga xishoodo.

• Warbixin daacad ah oo ku saabsan joogteynta maalinlaha ah ee qaadashada daawooyinkaaga sonkorowga. Waxay u baahan yihiin inay ogaadaan maxaa yeelay waxay saameyn ku yeelan doontaa qorshaha waxqabadka. Tusaale ahaan, haddii lambarrada gulukoosta dhiiggu aad u sarreeyaan oo aadan qaadanayn daawo gaar ah, dhakhtarkaagu wuxuu u baahan yahay inuu wax ka ogaado caqabadaha salka ku haya si uu u caawiyo. Way ka fiican tahay mustaqbalka fog in si fudud runta loo sheego, xitaa haddii laga yaabo inay ceeb tahay.
• Taariikhdaada dawooyinka sonkorowga ee hore. Ogaanshaha daawooyinka ay leeyihiin iyo kuwa aan horay u shaqeyn waxay dhakhtarkaaga ka caawin doontaa inuu ogaado xulashooyinka ugu fiican ee maanta.
• Caadooyinkaaga cuntada. Miyaad dhibaato ku qabtaa helitaanka cunto nafaqo leh oo aan kicin doonin gulukoosta dhiiggaaga? Waxay ka caawin doontaa dhakhtarkaaga inuu fahmo sida daawooyinkaagu u shaqeeyaan. Waxay ku siin karaan talo bixin ama u diritaan cunto-yaqaanka ah oo kaa caawin kara.
• Dhaqankaaga jimicsiga. Sidee firfircoon u tahay hawl maalmeedkaaga? Ma leedahay jawi nabdoon oo aad jimicsi ku sameyso? Jimicsigu wuxuu muhiim u noqon karaa daawo kasta, sidaa darteed dhakhtarkaaga la socodsii haddii aad caqabado haysato.
• Xaalado caafimaad oo kasta ama jirada ugu dambeeya ee laga yaabo inayan ka warqabin.

Ha xishoon - dhaqtarkaaga ayaa ah saaxiibkaaga caafimaadka wuxuuna kaa caawin karaa wax ka badan intaad ogtahay.

• Daacad ka noqo halgankaaga. Qof kastaa khibrad kale ayuu u leeyahay cudurka macaanka. Dhakhaatiirtu ma ogaan doonaan waxaad ku socoto mooyee inaad wax sheegto mooyee.
• Weydii dhibaatooyinka cudurka sokorowga. Haddii sonkorowgu ahaado mid aan la xakamayn, wuxuu dhibaato ku keeni karaa indhahaaga, kilyaha, iyo neerfaha. Dhaqtarkaaga wuxuu hubin karaa inaad fahantay halistaada isla markaana aad sameyso wax walba oo aad kari karto.
• Waxaa jira baaritaano badan oo socda oo ku saabsan sida loo daaweeyo cudurka macaanka. Weydii dhakhtarkaaga haddii aad helayso daaweynta ugu fiican. Miyaan ku jiraa daawooyinka ugu fiican ee sonkorowga aniga? Waa maxay dhibaatooyinka ka imaan kara?
• Caymiska had iyo jeer ma daboolayo daawooyinkaaga. Xitaa haddii la daboolayo, kharashka jeebka ayaa weli aad ugu sarreeya dad badan. Haddii aad dhibaato ku qabtid bixinta daawooyinkaaga sonkorowga, u sheeg dhakhtarkaaga. Waxaa jira rasiidh, barnaamijyada kaalmada daawada, iyo siyaabo kale oo looga dhigo kuwo la awoodi karo.
• Way fududahay in lagaa adkaado markaad la nooshahay xaalad daba dheeraatay sida sonkorowga. In kasta oo waqtigaaga iyo tamartaadu badankood xoogga saaraan caafimaadka jireed, ha dayacin caafimaadkaaga maskaxda. La hadal dhakhtarkaaga haddii aad dareento walwal ama niyad jab.

Su'aalaha badanaa la isweydiiyo

Hoos waxaa ku yaal su'aalaha ay ahayd in horeyba loogaaga jawaabo. Hubso inaad fahamtay wax kasta oo hoose oo ku dar liiska su'aalahaaga dhakhtarkaaga haddii ay jiraan wax aanad hubin.

1. Waa maxay macnaha A1C?

A1C waa baaritaan dhiig oo bixiya macluumaad kusaabsan celceliska gulukooska dhiiggaaga 3dii bilood ee lasoo dhaafay. Magacyada kale ee A1C waxaa ka mid ah haemoglobin A1C, HbA1C, ama glycohemoglobin. (Gulukooska dhiigaaga kuxiran wuxuu kudhagan yahay borotiin loo yaqaan hemoglobin.) Taasi waa sababta natiijada loo soo sheegay boqolkiiba, sida 6.8 boqolkiiba. Heerarka sare ee gulukoosta dhiiggaaga ee ka sareeya 3-dii bilood ee la soo dhaafay, ayaa sare u qaadaya A1C-kaaga.

Waad tijaabin kartaa wakhti kasta oo maalintii ah, xitaa isla marka aad wax cuntid ka dib, maxaa yeelay heerka gulukoosta dhiiggaaga xilligan baaritaanka saameyn weyn kuma yeelan doono A1C. Xafiisyada dhakhaatiirta qaarkood waxay awoodaan inay ku cabiraan farta farta A1C halkii ay dhiig ka qaadi lahaayeen xididka. Xaaladaha caafimaad qaarkood oo aan ahayn sonkorowga ayaa saameyn ku yeelan kara A1C-gaaga. La hadal dhakhtarkaaga si aad u aragto haddii aad qabtid mid ka mid ah xaaladahaas.

2. Muxuu A1C muhiim u yahay?

Way u fududahay bukaan socodka iyo dhakhaatiirtu inay diirada saaraan A1C iyagoon waqti siinin inay ka hadlaan sababta ay muhiimka u tahay. Markay sare u kacdo A1C, waxay sare u sii qaadeysaa halista ah inuu ku dhaco dhibaatooyin gaar ah oo kaadi sonkorowga ah indhahaaga, kilyaha, iyo neerfaha.

Indhaha: Retinopathy waa cudur ku dhaca qaybta dambe ee isha. Qeybta dambe ee isha waa lakab khafiif ah oo ku yaal dhabarka indhahaaga oo dareemaya iftiin. Xanuunada indho-xanuun ee daran, ee aan la daweyn ayaa yareyn kara aragtidaada waxayna xitaa sababi kartaa indho la'aan.

Kelyaha: Nehropathy waa cudur ku dhaca kilyaha. Calaamadaha waxaa ka mid ah heerarka borotiinka oo ku badan kaadida iyo isku soo ururinta waxyaabaha wasakhda ah ee dhiiga ku jira. Cudurka nephropathy ee daran wuxuu u horseedi karaa kalyaha oo shaqeyn waa in lagu daaweeyaa sifeyn ama kalyo ku tallaal.

Neerfaha: Cudurka neerfaha ee jirka waa cudur ku dhaca neerfaha cagahaaga ama gacmahaaga. Calaamadaha waxaa ka mid ah xatooyo, "biinno iyo cirbado," kabuubyo, iyo xanuun.

Warka fiicani waxa weeye in xakamaynta gulukoosta dhiiggaaga ay hoos u dhigeyso halista aad ku yeelan karto dhibaatooyinkaan.

3. Goorma ayaan guriga ku hubiyaa gulukoosta dhiigga?

Tani waxay kuxirantahay xaaladaada shaqsiyeed. Dadka qaarkood ee qaba sonkorowga waxay u baahan yihiin inay hubiyaan gulukooska dhiigooda dhowr jeer maalintii, halka kuwa kale ay u baahan yihiin oo keliya inay hubiyaan hal mar maalintii ama xitaa in ka yar.

Haddii aad ku hubineysid gulukoosta dhiigga guriga, waqtiyada qaarkood ee baaritaanka ayaa bixinaya macluumaadka ugu faa'iidada badan. Hubinta gulukooska dhiigga isla quraacda ka hor (tusaale ahaan, calool madhan) waa qiyaas maalinle ah oo waxtar u leh sida ugu wanaagsan ee loo xakameeyo cudurka macaankaaga.

Dadka qaata noocyada insulin qaarkood ayaa laga yaabaa inay u baahdaan inay hubiyaan gulukooska dhiigga ka hor cuntada kasta. Waqti kale oo fiican oo la hubiyo waa 1 ilaa 2 saacadood cuntada kadib. Lambarkaasi wuxuu kuu sheegayaa sida jidhkaagu uga jawaabayo ugana shaqeynayo kor u kaca gulukoosta dhiigga ee dhacda ka dib cunista. Hubinta gulukooska dhiigga waqtiga hurdada sidoo kale waa wax caadi ah.

Ugu dambeyntiina, haddii aad xanuun dareento, waa fikrad fiican inaad iska hubiso gulukoosta dhiiggaaga. Mararka qaarkood astaamaha waxaa sababi kara heerar aad u hooseeya ama sareeya oo gulukoos ah. Si kastaba ha noqotee, waxay sidoo kale ku shaqeyn kartaa jihada kale. Xanuun salka ku haya wuxuu sababi karaa gulukoosta dhiiggaaga inay soo baxdo.

4. Maxay tahay A1C-ga iyo gulukoosta dhiiggu?

Marka dadka lagu daaweeyo sonkorowga dawooyin, dhakhaatiirtu qasab maahan inay "caadi" A1C ama tirooyinka gulukoosta dhiigga. Dad badan oo qaba sonkorow, yoolka A1C ee kayar boqolkiiba 7 ayaa ku habboon. Haysashada A1C ee ka hooseysa boqolkiiba 7 waxay yareyneysaa halista dhibaatooyinka ka dhalan kara sonkorowga.

Akhrinta gulukooska dhiigga guriga, safafka caafimaadku waa 80 ilaa 130 mg / dL cuntada kahor iyo inkayar 180 mg / dL hadii la cabiro 1 ilaa 2 saacadood cuntada kadib. Si kastaba ha noqotee, dadka waaweyn ee waaweyn iyo dadka qaba cudurrada daba dheeraada waxay u nugul yihiin dhibaatooyinka soo raaca daawooyinka sonkorowga haddii qaddarku aad u sarreeyo. Xaaladahan oo kale, dhakhaatiirtu waxay kugula talin karaan kala duwanaansho bartilmaameed sare ee A1C iyo gulukoosta dhiigga.

5. Maxay yihiin noocyada kale ee baadhitaano ah ee la iska rabo

Daryeelka ugufiican ee sonkorowgu diirada saarin kaliya heerarka gulukoosta. Tiro baaritaano ah ayaa lagula taliyaa in lala socdo dhibaatooyinka cudurka sonkorowga.

Kuwaas waxaa ka mid ah baaritaanka indhaha, baaritaanka cagaha, iyo baaritaanka shaybaarka ee borotiinka kaadida, kolestaroolka, iyo shaqada kalyaha. Cabirka iyo daweynta cadaadiska dhiigga sidoo kale waa mid muhiim ah maxaa yeelay isku darka sonkorowga iyo dhiig karka waxay sare u qaadeysaa halista wadno qabad, istaroog, ama cudurka kalyaha.

Qaamuus

A1C waa baaritaan dhiig oo bixiya macluumaad kusaabsan celceliska gulukoosta dhiiggaaga 3dii bilood ee la soo dhaafay. Magacyada kale ee A1C waxaa ka mid ah haemoglobin A1C, HbA1C, ama glycohemoglobin. (Gulukooska dhiigaaga kuxiran wuxuu kudhagan yahay borotiin loo yaqaan hemoglobin.) Taasi waa sababta natiijada loo soo sheegay boqolkiiba, sida 6.8 boqolkiiba. Heerarka sare ee gulukoosta dhiiggaaga ee ka sareeya 3-dii bilood ee la soo dhaafay, ayaa sare u qaadaya A1C-kaaga. Waad tijaabin kartaa wakhti kasta oo maalintii ah, xitaa isla marka aad wax cuntid ka dib, maxaa yeelay heerka gulukoosta dhiiggaaga xilligan baaritaanka saameyn weyn kuma yeelan doono A1C. Xafiisyada dhakhaatiirta qaarkood waxay awoodaan inay ku cabiraan farta farta A1C halkii ay dhiig ka qaadi lahaayeen xididka. Xaaladaha caafimaad qaarkood oo aan ahayn sonkorowga ayaa saameyn ku yeelan kara A1C-gaaga. La hadal dhakhtarkaaga si aad u aragto haddii aad qabtid mid ka mid ah xaaladahaas.

Retinopathy waa cudur ku dhaca qaybta dambe ee isha. Xanuunada indho-xanuun ee daran, ee aan la daweyn ayaa yareyn kara aragtidaada waxayna xitaa sababi kartaa indho la'aan.

Xanuunka nephropathy waa cudur kalyaha. Calaamadaha waxaa ka mid ah heerarka borotiinka oo ku badan kaadida iyo isku soo ururinta waxyaabaha wasakhda ah ee dhiiga ku jira. Cudurka nephropathy ee daran wuxuu u horseedi karaa kalyaha oo shaqeyn waa in lagu daaweeyaa sifeyn ama kalyo ku tallaal.

Cudurka neerfaha ee durugsan waa cudur ku dhaca neerfaha cagahaaga ama gacmahaaga. Calaamadaha waxaa ka mid ah xatooyo, "biinno iyo cirbado," kabuubyo, iyo xanuun.