Sida Looga Faaiidaysto Shaamboo Qallalan

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Haddii aadan horay u isticmaalin shaambo qallalan, waad seegtay. Arrin ku saabsan: Saliida nuugaya, badeecada qaabka kordhinaysa waxay kaa caawin kartaa inaad iska ilaaliso inaad timaha dhaqdo shan maalmood oo dhan. Xitaa haddii aad hore ugu haysatid alaabtan mucjisada ah ee ujeedooyinka badan leh ee ku jirta arsenal timahaaga, waxaa laga yaabaa inaadan ka faa'iidaysan karin haddii aad u soo iibsanayso shaambo qallalan oo khaldan ama aad u isticmaalayso si khaldan. Nasiib wanaag, blogger -ka quruxda YouTube -ka Stephanie Nadia waxay jebisaa shaamboo -qallalan samee iyo ha samayn.

Waxa ugu horreeya marka hore, si indho la’aan ah ha u iibsan shaamboo qallalan oo ugu horreysa oo aad kala kulanto farmashiyaha ama midka saaxiibkaa ku waashay. Shaambooyada qallalan waxaa loo sameeyay qaabab gaar ah oo timaha, midabada, iyo ujeeddooyin kala duwan, sidaa darteed hubso inaad midda kuu habboon doorato. Ikhtiyaarradu waa kuwo aan dhammaad lahayn: Waxaa jira noocyo mug leh oo timo qurxoon leh, noocyo midab madow leh oo loogu talagalay timaha madow, iyo budo timo dabacsan oo loogu talagalay kuwa doonaya inay doortaan organic. (Halkan waxaa ah shaambooyinka qallalan ee ugu fiican jimicsiga ka dib ee timo kasta oo baahi ah.)

Talooyin kale oo muhiim ah: Ha ku buufin dhammaan shaambo engegan. In kasta oo aysan jirin wax dhibaato ah, maadaama ay gacan ka geysan doonto ku darista dhafarka oo dhan, haddii ay tahay muuqaalka la maydhay ee aad daba socoto, qayb ka dhig oo buuxi xididdada, ka dibna ku caday burush burcad leh ku darso xididdada geedi socodka. Ha iloobin inaad shaambada engegan u shaqayso madaxaaga madaxa si aad u hesho mug dheeraad ah (iyo muuqaal nadiif ah). Khiyaano kale: Si toos ah ugu buufi shaamboo qalalan burushka, sug dhowr daqiiqo, ka dibna isticmaal dhaqdhaqaaq zig-zag si aad ugu darto marada oo aad hubiso in badeecaddu si buuxda u nuugto. Haddii aad isticmaalayso budo shaambo qalalan oo dabacsan, mari xididadaada burush qurxiyo oo qalafsan si aad isaga ilaaliso jeexjeexyada cad ee budada ah oo ay adkaan karto in lagu dhex daro timahaaga intiisa kale.

Si aad u caawiso shaambada qallalan si buuxda u nuugto, waxaad sidoo kale codsan kartaa xididdada habeenkii sidaa darteed subaxdii, timuhu dhammaantood waa diyaar inay tagaan. Wax kasta oo aad samayso, kaliya ha taaban xididdada ka dib - saliidaha gacantaadu waxay u wareegi doonaan timahaaga, iyagoo joojin doona dhammaan shaqadaada adag. Dhawr khaladaad shambo engegan oo kale si looga fogaado kharash kasta? Ku buufinta timaha qoyan, ama aad ugu tiirsan shaambo qallalan (um, dambiile sida lagu soo oogay), taas oo dhab ahaantii qallajin karta madaxaaga xilliga jiilaalka oo sababi kara dandruff.

Dib u eegis loogu talagalay